这八大宝宝易过敏食物，你一定想不到......
为了宝宝的口粮，哺乳妈妈真是“操碎了心”。一个不注意，吃的东西就容易引起宝宝湿疹、腹胀、拉肚子等等状况出现。
也有妈妈后台留言：
老师，我是哺乳妈妈，我宝宝总是容易拉肚子，好像我总是吃错东西让宝宝不舒服，我该怎么办呢？
哺乳妈妈的饮食是非常能影响宝宝的发育和健康情况的，这对我们给宝宝添加辅食也有重要的提示作用，有的宝宝容易过敏，更需要我们妈妈们多注意，躲开一些容易过敏的食材。
1、宝宝过敏的表现
1）、皮肤表现
宝宝过敏，最常见也是最明显的症状就是脸颊、嘴唇周围有红色的小点点出现，如果严重的，小点点可以蔓延到颈部、四肢、腹部等，甚至皮肤干燥脱皮，出现米粒样丘疹，糜烂溢液或者结痂，宝宝很痒很难受。
这也是我们常说的宝宝的过敏性湿疹，主要是与遗传性的过敏体质和哺乳妈妈的饮食有很大关系。
2）、口腔表现
口腔和嘴唇发红和肿胀是最常见的过敏反应。医学上也称之为血管性水肿。有时炎症还伴随瘙痒和疼痛，可能会影响正常进食和说话，甚至还会造成情绪不安。
3）、肠胃不适
也有宝宝过敏之后，会出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等等肠胃不适的症状。
小宝宝身体发育还不成熟，肠壁薄、粘膜脆弱，肠液中的各种酶含量较成人低，对完成消化吸收功能不利。这样就会更加容易引起胃肠道的过敏反应，这种症状很容易被误诊，爸爸妈妈们一定要多注意。
4）、感冒症状
很多宝宝食物过敏后，也都有像感冒一样的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、嗜睡等症状出现，并可能因此诱发哮喘。一定要注意辨别。
2、过敏食物该怎样排查？
过敏的宝宝，一般都会有过敏原在“作祟”。
如果知道宝宝是哪种食物过敏，就好办了，直接从妈妈和宝宝的食谱中划掉就可以；如果不知道，需要我们自己排查，看看自己及家人的过敏史，针对宝宝过敏的情况和日常的饮食把可疑的食物罗列出来，然后逐一停掉可疑的食物，观察宝宝的变化。
如果这样做宝宝的过敏情况还是没有好转，建议去医院做检查，一般过敏原也都能够检测出来的。
3、八大易过敏食物
对食物的敏感性因人而异，为了便于大家排查，我们列举几种最常见的、容易引起宝宝过敏的食物。
鸡蛋（蛋清）
鸡蛋中的过敏原主要存在于蛋清中，蛋清中含有4种蛋白成分能与人类血清结合而引起过敏反应，分别是卵类黏蛋白、卵白蛋白、卵转铁蛋白和溶菌酶。
小宝宝的肠道黏膜发育欠完善，胃肠道屏障不够成熟，故当未经完全消化分解的抗原物质（蛋清）进入人体内后，更易导致宝宝发生过敏。
包括鱼、虾、贝类，都是比较容易过敏的食材，这是因为海鲜中存在大量的组织胺，会造成人体的不适，如果恰巧宝宝的身体内缺少分解组织胺的酶，那么海鲜过敏就会发生了。
芒果好吃且营养丰富，但是却是是致敏度比较高的食物，很多人吃完芒果没有及时清洗的部位，都会有皮肤红肿、嘴唇肿胀出现，特别是没有熟透的芒果，这是因为芒果的汁水所含一种叫“醛酸”的成分会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。
不管是妈妈还是宝宝，一定谨慎食用。
西红柿其实是低敏食物，不过有的宝宝吃完西红柿以后唇部及周围发红，过一段时间就会恢复，及时清洗唇边的汁水防止刺激是关键。
牛奶过敏，实际上是宝宝对牛奶中的蛋白质过敏，是宝宝的免疫系统对牛奶蛋白的过度反应造成的。
其实配方粉是经过处理的，宝宝喝了一般都没什么问题，但是需要大家注意的是鲜牛奶的添加，要等宝宝大一些，身体发育成熟了之后。
有的妈妈喝完牛奶后再给宝宝喂奶，宝宝也会出现腹泻的情况，这也是宝宝对牛奶过敏的表现。
类似于牛奶过敏，大豆特有的蛋白质也是容易引起过敏的。豆腐、豆浆、豆腐脑，好吃但是给宝宝吃的时候也要多注意。
花生及花生制品
花生，或者花生酱，也是高致敏食物。但是我们中国人花生致敏的比较少，而欧美国家的一些人很多因为花生过敏而休克的，可能是我们基因强大的缘故？
但是大家也不要掉以轻心，给宝宝吃之前，还是少量观察，没问题再给孩子吃~
十字花科类
西蓝花、菜花、卷心菜、紫甘蓝也是比较容易过敏的食材，妈妈们吃完以后要多注意，宝宝有过敏的现象也要立即停止。
说了这么多食物，并不是说这些就不能吃。过敏的情况是因人而异的，我们上面说的也是大多数的情况，大家一定不要因噎废食，因为怕过敏就不吃了。
除了以上列举的常见的致敏的食物以外，还有一些药物、化学物质，也很容易让宝宝过敏。所以需要爸爸妈妈在养育宝宝的过程中多费心，剔除过敏原，随着宝宝的长大，过敏的情况也会慢慢好转。
养娃不易，且养且珍惜！
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今日搜狐热点宝宝快五个月，晚上突然频繁要吃奶
来自妈妈帮社区：
快到6个月有个猛长期，估计宝妈遇见猛长期了！
我家也是噢，以前夜里喂一次，最近都是两次，感觉好困啊
我家的四五次呢
我家也是，几乎不到两小时就要吃一次
我儿子也是，我打算加米糊给宝宝了。光喝我的，怕营养不够
是呀，是为什么呢，我儿子现在晚上特别容易饿
我儿子也是。以前就吃一回。现在三四次了。还啊啊的吭哧
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沪B2- 沪ICP备号总哭闹，不好哄，宝宝长牙其实很痛苦，家长要学会如何护理总哭闹，不好哄，宝宝长牙其实很痛苦，家长要学会如何护理爆炸母婴课堂百家号很多宝妈反映：宝宝到了一定月龄，会出现烦躁不安，爱发脾气的现象。嘴里还会不停地流口水，这到底是怎么回事呢？宝妈们不用太着急，其实这是宝宝要开始长牙了。一、宝宝多大开始长牙？一般六个月左右时，宝宝会表现出长牙的迹象。刚开始小牙还没有钻出来，宝宝会觉得难受，但是又不会说话，所以表现出烦躁易怒的情况。等到宝宝第一颗牙钻出来，其他的也就很快了，一般宝宝在3岁前，会将20颗乳牙长齐。二、宝宝长牙为啥痛苦？1、牙龈红肿：当宝宝的小牙在牙龈中“捣鬼”时，牙龈就会出现又红又肿的现象。同时，有些小宝宝还会感觉牙龈发痒，总想咬硬的东西来缓解这种症状。这时宝妈要留心了，如果宝宝总喜欢拿硬的东西摩擦牙龈，那就给宝宝准备一个咬环。咬环一般为橡胶材质，很适合宝宝磨牙，这样他可以用咬环来减轻不舒服的感觉。2、流口水：宝宝在长牙初期时，会不停的流口水。因为小牙要顶出来时，牙龈会出现损坏，而适量的口水能保持口腔的湿润，起到润滑的作用。但是妈妈要注意的是，宝宝口水流出来就要及时擦掉，因为下巴长期被口水浸泡，很容易长出湿疹。3、心情烦躁、发脾气：当小牙慢慢萌出时，宝宝会有明显的疼痛感，但是宝宝不能表达自己的意愿，只能通过发脾气、哭闹、烦躁等表现出来。这个时候妈妈可以利用各种玩具、磨牙棒等安抚住宝宝的情绪，等到宝宝第一颗牙齿长出来，症状就会缓解了。4、食欲下降：宝宝即使很饿，也会因为牙龈的疼痛感而拒绝吃东西。如果到六个月左右的宝宝吃东西时突然烦躁不安、吃得很少时，妈妈就要考虑是否为宝宝长牙了。三、宝宝的小牙怎么护理？小宝宝长牙时，妈妈要及时安抚宝宝的情绪，同时还要帮助宝宝清洁牙齿。当第一颗牙齿出现，妈妈可以使用纱布或是棉签蘸水给宝宝擦拭牙齿，每天至少擦一次。等到宝宝慢慢适应清洁牙齿后，再为他专门挑选一款婴儿牙刷使用。同时，也不要给孩子吃过多含糖量高的食物，这样会引起宝宝蛀牙的发生。各位家长，你们了解宝宝长牙的过程了吗？还有其他疑问，不妨评论留言给我们吧。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。爆炸母婴课堂百家号最近更新：简介:用专业母婴营养知识，为女性朋友服务。作者最新文章相关文章小儿湿疹的成因及护理
湿疹是怎么引起的
1、遗传因素。
婴儿湿疹是特应性皮炎婴儿期的表现，特发性皮炎又叫异位皮炎、异位性湿疹、遗传过敏性皮炎、遗传过敏性湿疹等，这与遗传过敏性体质有关。
爸妈如果有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病，患儿存在免疫学异常。湿疹患儿的血浆中IgE含量高出正常婴儿几倍至几十倍，这是由遗传基因决定的。有些宝宝在湿疹发生时或发生以后，可能会有支气管哮喘或过敏性鼻炎等其他变态反应性疾病发生，这和遗传性过敏体质有密切关系。
2、蛋白质过敏。
高蛋白饮食可能会成为引发婴儿湿疹的外在致病因子。在湿疹患儿妈妈里面，有92.7%的妈妈曾经在妊娠期十分注重营养，以鸡、鸭、鱼肉虾等高蛋白饮食为主，有的喜欢食用辛辣等刺激性食物。
另外，也有些哺乳期的妈妈为了加强营养，以鸡蛋、牛肉、羊肉等为主。哺乳期妈妈食用辛辣等刺激性食物及海鲜产品也可能会使患儿湿疹加重。
所以，妈妈在孕期或哺乳期，如果发现宝宝有过敏现象，可考虑是否对蛋白质过敏而诱发湿疹。
3、环境因素。
（1）室内温度、湿度对婴儿湿疹的发病有一定的影响。很多妈妈为了避免宝宝受凉，很少开窗通风换气，造成室内比较潮湿或过热；有的居住在过于潮湿或干燥的地方，也会造成湿疹加重。患儿在炎热的夏季、其他季节室内温度过高、用热水洗澡、穿衣服过多、不注意卫生都可能会使病情加重。
（2）有些妈妈把宝宝的尿布等衣物在家中晾干或烤干，造成婴儿湿疹发生或加重。
（3）有的患儿对日常生活用品过敏，如肥皂、洗衣粉、合成纤维的衣服、橡皮泥、塑料玩具等。
（4）气候变化（日光、紫外线、炎热、干燥、寒冷等），生态环境破坏，大气污染（空气中含过量的有害气体或粉尘）也能诱发或加重婴儿湿疹。
（5）患儿吸入尘螨、花粉等，接触各种动植物毛屑、羽毛等，食用鱼、虾、蛋等食物。
（6）应用某些药物也可诱发或加重本病。
4、心理因素。
由于害怕湿疹复发或病情加重，爸妈经常担忧宝宝对某种物质可能过敏，容易出现洁僻、饮食过分单一、限制其活动范围等，使患儿易出现营养不良或免疫功能失衡，适应外界环境的能力降低，使婴儿湿疹变得更加顽固难治。
5、差别城乡。
据报道，农村的发病率低于城区，这说明农村生活及卫生条件差，妈妈的饮食状态对宝宝的影响不大，温度、湿度都低于城区，避免了对诱发湿疹的影响。爸妈对这种环境的适应，因遗传等因素关系，宝宝也适应这种环境。
6、用药及护理不当。
婴儿湿疹在中医里面称“奶癣”，有的爸妈就用治疗“癣”的药物来治疗婴儿湿疹，结果使病情加重。
有些爸妈用激素类乳膏，见效快，就大面积、长期应用，宝宝皮肤薄嫩，往往造成药物的依赖或加重病情。宝宝皮损糜烂、渗出明显，有的患儿爸妈用刺激性的中药擦洗皮损；患儿皮损已干燥，爸妈过度清洁皮损或用热水烫洗、或用盐水洗等造成症状加重。有的患儿瘙痒剧烈、影响睡眠，有的继发感染，爸妈仍坚持不给患儿内用药，造成症状加重。
此外药物、细菌感染、病毒感染等也可导致本病发生。过度搔抓、继发感染、冷热刺激以及影响排汗等都容易使婴儿湿疹加重。
湿疹如何护理
在湿疹的护理方面，要保持宝宝患部皮肤的清洁干燥；避免宝宝抓挠，将宝宝指甲剪短，保持指甲光滑、卫生；宝宝的衣服宜选择纯棉制品；如能避免接触致敏原，多数病情会好转。同时，可在医生指导下给患部皮肤涂擦外用药，一般一周左右脱痂渐愈。
护理湿疹宝宝的方法有：
1、患湿疹的宝宝碰水频率不要过高，每天一次或隔日一次即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水。
2、湿疹已经结痂的宝宝，可以用植物油（橄榄油）檫拭，使痂皮逐渐软化。
3、衣被不可过厚，避免汗液刺激。衣服应宽松，棉织品最合适，不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤。宝宝的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤换，洗涤剂必须彻底冲洗干净。
4、避免晒太阳，猛烈的阳光会加重宝宝的湿疹。
5、婴儿所处环境要保持清洁、干燥，室温也不要太高。减少环境中的过敏原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌（地毯、宠物）。每天更换枕巾，接触面部被子部分可缝上棉布做被头，并且每天勤换，洗枕巾和被头的盆要与洗尿布的盆分开。
6、婴儿的生活要有规律，保障充足睡眠。
7、剪短宝宝指甲，防止抓破伤口。由于奇痒，孩子有时会把脸和枕头或盖被摩擦，或者用小手摩擦，所以宝宝的指甲要剪短，戴上手套，睡前将两手加以约束，以防抓伤引起皮损泛发。
8、饮食方面，妈妈注意喂哺宝宝不要过量，保持消化正常。
（1）如果是母乳喂养，妈妈尽量避免吃容易引起过敏的食物，如对蛋白质过敏，可单食蛋黄；乳母不要吃辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、鱼、虾、蟹等，要多吃含植物油丰富的食物。
（2）如果是混合喂养或人工喂养的宝宝，有可能是奶粉过敏，可以选择给宝宝吃脱敏奶粉。
（3）添加辅食时，要避免选择含食物添加剂的速成品，爸妈最好尽量给孩子亲手制作辅食。少吃海产品，减少过敏。
9、不要乱用药，婴儿皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情，爸妈切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。
10、湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。
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今日搜狐热点防治宝宝湿疹三步走，解决湿疹很简单
不少宝宝在出生后不久后，就患了湿疹，至于原因很多妈妈也是一个头两个大。看着这些红红的，密密麻麻的小痘痘，不仅影响美观，还让宝宝不舒服。
那么，婴儿湿疹是怎么引起的?
如何防治婴儿湿疹呢?白璞芝带着你们一起来看一看：
【引起宝宝湿疹的原因】
1、遗传引起的湿疹
一般是和遗传过敏性体质有紧密关系，如果宝宝的父母有过敏性疾病，比如过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等，宝宝患上湿疹的可能性就大大增高。
2、环境问题引起的湿疹
温度和湿度都会引起宝宝湿疹的，而且有些生活用品也会使宝宝过敏，从而患上湿疹的。
3、食物过敏引起的湿疹
高蛋白的食物是引起宝宝湿疹的重要因素之一，如果多吃高蛋白的食物，宝宝就容易患上湿疹。
4、药物引起湿疹
孩子用药不当，把湿疹当癣来治疗，就会加重宝宝湿疹的病情。
5、细菌和病毒感染也有可能导致湿疹。
【宝宝湿疹的注意事项】
1、湿疹患者洗澡水温不适宜太高，而且要减少洗澡的次数。
2、湿疹患者穿衣盖被子都要适当，不要给宝宝盖太多穿太多。
3、要经常清洗更换宝宝的衣服和被子等等接触皮肤的东西，保证环境卫生。
4、不要在太阳底下暴晒，容易加重病情。
5、宝宝要保证睡眠充足，而且饮食要有规律。
6、宝宝的指甲长了要及时帮宝宝剪短点，这样可以避免皮肤受伤害。
7、母乳喂养的宝宝，会因为妈妈的饮食不当造成湿疹，因此妈妈饮食上要避免吃容易导致过敏的食物，辛辣刺激和海鲜类食物尽量少吃或者不吃。
8、不要给宝宝使用含激素的药物，给宝宝使用无激素的植物药膏白璞芝。
【湿疹宝宝如何防治】
1. 应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。如宝宝对鸡蛋过敏，可暂时不添加。
2. 如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒等刺激性食品。
3. 保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。
4. 不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。
5. 给宝宝穿上棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。
6. 妈妈不能擅自给宝宝用任何激素类药膏，因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用。建议给宝宝使用无激素的植物药膏白璞芝。
7. 如果不能进行母乳喂养，可以参考医生的意见选用含有益生元的配方奶，已有研究证明选用含有益生元的配方奶，有助于调整婴儿的免疫系统，降低婴儿湿疹，以及避免其他过敏性疾病的发生。
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