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发育时期12多岁我如果经常练习蹲马步，平板支撑会不...
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
发育时期12多岁我如果经常练习蹲马步，平板支撑会不会影响身高或其它影响（男，12岁）
姜艳芝医生
不会的，正常的运动没事，
发育时期12多岁我如果经常练习蹲马步，平板支撑会不会影响身高或其它影响（男，12岁）
分析及建议:
不会的,正常的运动没事。
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方便随时咨询我今年12岁了我身高：160cm。体重59kg。我想多做俯卧撑瘦肚子有腹肌，平板支撑等……请问这影_百度知道
我今年12岁了我身高：160cm。体重59kg。我想多做俯卧撑瘦肚子有腹肌，平板支撑等……请问这影
我今年12岁了我身高：160cm。体重59kg。我想多做俯卧撑瘦肚子有腹肌，平板支撑等……请问这影响什么吗？...
我今年12岁了我身高：160cm。体重59kg。我想多做俯卧撑瘦肚子有腹肌，平板支撑等……请问这影响什么吗？
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不会啊，只是如果不做了的话，会反弹
所以说要坚持
那要一直做吗？
可以给自己定一个时间段，然后坚持做
要忌口，油炸之类的东西少吃
也是对身体好
不用，嘻嘻
小红花丶丶丶
小红花丶丶丶
采纳数：17
获赞数：63
擅长：暂未定制
你12岁不适合高强度的腹肌锻炼，不然长不高。我就是。。。
采纳数：29
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你还太早了 等身高定型再做吧 现在做等长高最会变形的
那我能做什么运动一直胖下去？💔慢跑可以吗
嗯慢跑 打球 羽毛球很会瘦 游泳也是 重在坚持
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擅长：暂未定制
我12岁还没有1米6。。。
其他1条回答
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举报邮箱：平板支撑和身高体重有关系吗？居然有女生能坚持十分钟666，我浑身腱子肉每天都健身居然连3分钟都做不_百度知道
平板支撑和身高体重有关系吗？居然有女生能坚持十分钟666，我浑身腱子肉每天都健身居然连3分钟都做不
平板支撑和身高体重有关系吗？居然有女生能坚持十分钟666，我浑身腱子肉每天都健身居然连3分钟都做不到，唉这两年我是白练了。...
平板支撑和身高体重有关系吗？居然有女生能坚持十分钟666，我浑身腱子肉每天都健身居然连3分钟都做不到，唉这两年我是白练了。
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煮痰论英雄
煮痰论英雄
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有关系，主要是腹肌，浑身肌肉没有系统的训练做的没有别人时间长是很正常的。别气馁慢慢练习，我就是从一开始的20多秒练到现在8分钟，虽然枯燥但是还是很有成就感的。
毛卫东能撑八个小时
采纳数：549
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这倒没有多大的问题，主要是你的做法力度不够。
采纳数：143
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擅长：暂未定制
关系还很大的，女生体重轻负重也轻，再加上女生耐力好。坚持十分钟不算什么。输这个不丢人
阿光197912
阿光197912
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擅长：暂未定制
没有很大关系，这是比耐力，肘力，脚力
此号回帖专用
此号回帖专用
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擅长：暂未定制
你没见过平板支撑而已，看着每天都锻炼，有些部位没见到而已。
擅长：暂未定制
有一定的关系
其他4条回答
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