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晚上睡觉哮喘怎么缓解
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[命中缓存,页面执行时间: 1.00毫秒]治疗哮喘 这么吃可有效缓解哮喘症状
　　哮喘是我们日常生活中常见的一种慢性疾病。目前来说还尚无特效的治疗办法。但坚持长期规范的控制和治疗是可以缓解哮喘的发作的。那么哮喘怎么治，，呢，今天小编就为大家介绍一下。
　　哮喘病的发病原因
　　1、长期吸烟：长期吸烟会引起气道高反应性，而气道高反应性又是支气管哮喘的主要特征之一。这是老年性哮喘病因重要的一种。
　　2、&2受体阻断剂的应用：由于老年人易患缺血性心脏病、心律失常、高血压、青光眼，所以使用各种&2受体阻断剂的机会相对较多，这类药阻断支气管平滑肌&2受体，使支气管平滑肌痉挛，从而诱发哮喘。
　　3、因为经常应用阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、奈普生等非甾体消炎药，这类药物阻断前列腺素的合成和促进白细胞三烯的合成，白细胞三烯具有很强的支气管痉挛效应，而这类药物可导致哮喘发作。
　　4、胃食管反流：老年人易患胃食管反流，而胃食管反流也是引起或支气管哮喘的一个重要因素。
　　5、过敏或其它因素：可以诱发气道高反应性的过敏因素及刺激性因素如烟雾、油漆及香料等也可诱发老年支气管哮喘。某些食品添加剂、防腐剂、漂白剂等也可成为哮喘病发病诱因。
　　6、上呼吸道感染：反复病毒感染损伤气道上皮细胞可引起支气管哮喘。
　　7、冷空气及运动：老年人细胞内水分含量及体内热量相对较少，肺功能退化对运动负荷耐受能力下降，当遇到冷空气刺激或运动不当易诱发哮喘。
　　知道了哮喘病的发病原因，我们就要有意识、有针对性的去治疗和预防哮喘病。
　　哮喘病的预防
　　1、哮喘的病人无论老人还是孩子在中医来说主要以虚症为主，所以体质比较弱，也比较敏感，当冷空气到来时容易犯病，那么在穿衣上要根据天气的变化及时增减衣服，不要受凉，夏天尽量少使用空调，避免电风扇对着身体吹。
　　2、在饮食上主要选择性平、性温的食物为主。
　　如谷类饮食中以大米、玉米、糯米、燕麦为主，性凉的食物小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些就不要吃。
　　肉类饮食中应经常吃羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、海鱼、海虾、鳝鱼这些性温性平的食物，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉尽量避免食用。
　　果类饮食中性平、性温的水果有：苹果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、樱桃、石榴、核桃仁、白果、大枣、栗子、松子仁，这些水果可以经常吃，而一些性寒凉的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗，要做到尽量不吃。
　　菜类多吃一些山药、胡萝卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋葱、韭菜、南瓜、香菇、香椿头、毛豆、四季豆、长豇豆、辣椒，而性寒凉的苦瓜、慈菇、荸荠、海带、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、丝瓜、冬瓜都应尽量少吃。
　　如果你想吃这些寒凉的食物，必须加辣椒、花椒、生姜及温热的食物一起吃。
　　还有在喝茶时也是需要注意的，小孩只能喝白开水，有哮喘病的老人不能喝苦瓜茶、苦丁茶、绿茶、菊花茶、薄荷茶、胖大海、决明子茶。所以在预防和病时，把好&病从口入&这一关是非常重要的。
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现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...导语生姜有什么食疗作用？生姜的好处到处可见，常食生姜有利于防病治病。
　　生姜性温，其特有的&姜辣素&能有效地吃寒凉食物过多而引起的腹胀、、、呕吐等。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
　　姜除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外，还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。可见，生姜的好处到处可见，常食生姜有利于防病治病。
　　解食物 生姜可缓解食物中毒。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量，每日分2次服用。一般在吃螃蟹时，用姜末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒，又有腥味，用热性的姜配食可减少对脾胃的伤害，特别是对脾胃虚寒者更有益。吃野菜中毒，口舌发麻时，立即嚼生姜，可缓解病情。
　　止咳喘　老年慢性、肺寒咳喘、头痛鼻塞，可用半匙生姜汁加1匙饴糖，用沸水冲服，每日2～3次，有较好效果。
　　中医提示
　　吃姜的注意事项：生姜食用不当会造成不良后果。不能一次吃得过多或长时间过量食用，否则会给身体带来不利影响。姜辛辣、性热，大量食用生姜，刺激胃肠器官，使消化和吸收功能减弱。受寒后引起的喉痛、喉干、大便干燥不宜用生姜。患痔疮、肠结核、胃出血和细菌性痢疾者也不宜服用。不要吃腐烂变质的生姜，因生姜腐烂变质后可产生有毒物质，而且毒性很强，这种有毒物质被胃吸收后可很快到达肝脏，导致肝细胞中毒变性，甚至可危及生命。》》》
（责任编辑：六百）
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display: 'inlay-fix'→ 哮喘可以自行缓解吗
哮喘可以自行缓解吗
健康咨询描述：
医生你好，我今年30岁，天气转凉后，我就会出现大喷嚏，咳嗽，白色泡沫样痰，进而呼吸困难，胸闷，气喘。到医院呼吸科检查，医生说是哮喘。请问哮喘可以自行缓解吗。
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支气管炎是指气管,支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症.临床上以长期咳嗽,咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。常用药物有：复方磺胺甲醛异恶挫,强力毒素,红霉素,青霉素等.治疗无效时,也可以选用病人未用过或少用的药物,如麦迪霉素,螺旋霉素,先锋霉素等.在急性感染控制后,及时停用抗菌药物,以免长期应用引起副作用。治疗哮喘的方法很多，可以采用外埋内疏的疗法给予针对性的治疗即综合内因和外因两方面来治疗的，不单纯是去除表面症状，还要从内因上综合调理脏腑来治疗的.，既可以避免西药治疗的副作用，又能够从病情的根本上起到治疗作用。
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症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。典型的表现是发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。病情急骤时，以宣肺清热、平喘、豁痰为治，病情缓解时以补肾、纳气、益精、养气为治。预防哮喘性支气管炎更重要的是食疗,食疗有很高的营养价值，能增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。由于散步与慢跑均具有时间长,速度慢,距离远的特点,呼吸加深,加快,肺肌上下运动,促进血液循环,增强心肺功能,致使小支气管扩张,进而增加氧气的吸入与交换,促进新陈代谢,提高免疫力及抗病能力.同时,锻炼时全身都处于放松状态,小支气管痉挛亦随之缓解,哮喘症状亦得到改善.
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（慢性支气管炎，慢支，老慢支）
支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或以1上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。
多发人群：所有人群，中老年人为多
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）}