你还在为精子质量不好而烦恼？试试它有惊喜【十安健康吧】_百度贴吧
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你还在为精子质量不好而烦恼？试试它有惊喜
男性精子质量不好对于生育来说算是一个致命伤，如何改善精子质量是很多求子路上男性朋友所需要解决的问题，很多人吃了各种药中药、西药等就是不见转好，效果总是不理想，今天十安健康星星就来推荐一个调理精子质量特别有效果的——勃锐精。十安健康星星从事试管行业这么多年，遇到过很多精子质量不好的客户，但最后他们都如愿进入试管疗程了，为什么呢，相信不用我说，大家就都知道是勃锐精的功劳了吧。勃锐精的效果是看的见的，吃完第一盒之后，十安健康星星都会要求他们去医院再做一次检查看效果，如果有用就继续吃，而在勃锐精调理后的大哥去医院检查的结果都是令人惊喜的。为什么勃锐精有这么大的作用呢？一起跟着十安健康星星了解一下。
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推荐出品人无人倾诉？试试3个自愈法_心理健康_养生之道网
///文章正文
无人倾诉？试试3个自愈法
之道网导读：遇到烦恼事没人倾诉要怎么办? 当自己的内心存在一些抑郁，或烦恼事情的时候，都希望可以向身边的朋友家人倾诉，而适当的倾诉确实可以有效的缓解烦恼，保证心理，但是......
遇到烦恼事没人倾诉要怎么办? 当自己的内心存在一些抑郁，或烦恼事情的时候，都希望可以向身边的朋友家人倾诉，而适当的倾诉确实可以有效的缓解烦恼，保证，但是当无人倾诉的时候，你也可以尝试下面这些治疗方法。1.和自己说点事这绝不是紊乱或过度抑郁的表现!心理学家说：跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式，非常有效。对心中那个自己说话也一样有效，只要把声音释放出来就行。心理学家指出：&当你想要和自己说些什么的时候，通常心理上已经产生了一种应激反应，可以中和不良的情绪。&&和自己说话&与&事事都向别人倾诉&相比，前者显然能够使你的隐私得到保证，为自己留有更多的私人空间。所以，在你找不到倾诉的对象时，不妨试着和自己说说烦恼。2.与宠物分享秘密宠物不仅仅只是玩伴，当你无人倾诉时，宠物绝对算是一个最佳的听众，是你的&情绪垃圾桶&，它们虽然不会像军师那样为你出谋划策，可也不会影响你的判断力，而且绝对会为你保守秘密。请不要把与宠物分享秘密看做&孤单&，心理学家说：&宠物对你的心理安慰效果有时比人类更好。&它们会对你的情绪真正地做到感同身受，甚至会表现更多的肢体语言，例如舔你的手，给你多一些安慰，让你感受到舒心和放松。3.把烦恼写出来&把烦恼写出来&是美国心理协会向全领最新推荐的方法。心理学家已研究证实，连续6周用书写的方式倾诉和烦恼，人的心态会明显变得积极，抗压能力得到明显提高，甚至也有所提升。心理学家解释说：&很多时候你烦恼太多，是因为中积聚了许多不准确、不完整、缺乏理智的负面信息，脑内的不足以缓解。如果把这些烦恼写成一篇日记，那么你很快就会发现，你的烦恼已经消减了一大半;全部写完，一些让你纠结很久的事情，也没有那么严重了!&写感受的过程中，你会对整个事情进行完整的思考，所以在写完之后，烦恼就被留在了日记中，而你则感到已经没有必要再&想起&这件事。如果将此公开在网络上，你还能得到不少人的建议，往来的互动可以带领你做一次心灵SPA。遇到不开恼的事情，恰好在身边又没有朋友亲人的陪伴，在这样无人倾诉的状态下，那么就不妨尝试以上所介绍的这些方法，相信一定可以让自己更快的摆脱不良的心态，调整好自己的心态。
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养生之道网立秋养生专题，为您详细介绍立秋习俗、立秋吃什么、立秋食疗法则、立秋饮食禁忌等了立秋养生相关知识，想要了解更多的立秋养生知识，请关注养生之道网立秋养生专题。...导语男人的性能力高低可是关乎着男人的面子问题，那么怎么才能判断男人的性能力高低呢？
　　男人的性能力高低一直是备受关注的地方，尤其是很多自尊心比较强的男人，对这方面尤其的看重。但是男人的性能力的高低到底该怎么才能判断出来呢?
　　男人的量并不是判断的方法
　　很多男人会根据射精量的大小来判断性能力的好坏，觉得射精量比较大的话就是性能力比较好，要是射精量减少的话就会觉得是自己的性能力出现了问题。但是这种判断方法是没有根据的而且不准确的。可以说男人的射精量是跟男人的性生活次数相关的，如果进行的次数过多的话，那么射精量自然就减少了。
　　可以通过看来判断
　　如果一个男人的眼睛始终显得那么的囧囧有神的话，那么可以说明这个男人的精气神是很足够的，而且自身的情况也比较，间接代表着男人力比较充足。而且要是本身眼睛比较暗淡的人的话，他的吸引力肯定比较不足。
　　也可以通过耳朵来判断
　　很多中医都认为肾的好坏是可以通过耳朵来判断的，要是一个男人的耳朵又大又饱满的话，那么可以说明这个男人的肾脏是健康的，至少是没有什么问题的，这也说明着这个男人的性能力是足够的，健康的。
　　看看他的身材也可以知道
　　健康的人身材是标准的，而且不会有过多的赘肉或者什么营养的问题，而且身体的各项机能身体情况血液循环的情况都是正常的，不会出现身体不健康从而出现的情况，体力跟的上，不会因为太过瘦弱而导致房事力不从心。因此一个男人如果看起来十分的阳刚有神、身材健康正常的话，那么他的性能力一般都是不会有什么问题的。
　　要是自身性能力就不好的男人，可以通过下面这些方法弥补一下。
　　睡前按按这个位置。很多中医都认为之所以会出现性机能衰退的情况，是因为肝脏和肾脏的技能不行导致的，如果可以在之前按压肚脐的话，是可以加强这几个器官的代谢，从而达到强壮性能力的目的。因此男人们可以试着按压一下这个位置，五分钟左右就可以了。
　　只穿纯棉的内裤。现在很多内裤都是有着很多的化学物质的，不管是颜色还是制成材料，都对人的身体健康有一定的影响，因此在内裤的选择上面最好是可以选择舒适的纯棉内裤。不但不会对男人的形成过高的温度环境，为男人保持适宜的温度。
　　加强身体的。好的身体除了有好的生活习惯之外，跟锻炼是离不开关系的，锻炼不但可以让你的精力体魄更加旺盛强壮，还可以帮你强壮生殖系统，胜过任何的保健用品。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)　
（责任编辑：陈可佳）
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