美国杰西冷离子术”在鼻内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织，令发炎...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
康复率同比提高40%
2-3天恢复，有效抗复发
高强度聚焦超声技术，是一种非侵入性治疗方法。高强度聚焦超声具有良好的能量渗透和聚焦性，将焦点团置于鼻黏膜下层的血管、神经...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
鼻粘膜0损伤
费用节省30%
广州协佳耳鼻喉医院耳鼻喉科引进的“FESS多窦一清技术”在广泛借鉴参考现代鼻窦炎诊疗技术优势，数年潜心研发...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
费用节省30%
广州协佳医院耳鼻喉科引进的备受认可的“动力回旋技术”，在高清晰视野下，透彻的摘除鼻息肉，全面疏通病灶相连的部位，真正做到...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
治疗时间缩短50%
“H-UPPP”悬雍垂腭咽成形术是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”的帮助下，迅速锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
美国杰西冷离子温控疗法是一种微创手术治疗方法，利用STORZ内窥镜导航定位系统，通过导航系统的定位和影像...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
低温等离子治疗系统是目前最高档耳鼻喉全数子化超低温纯净等离子能源专业设备，它利用低温等离子射频的能量...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
纤维喉镜超微创消融术是利用透光玻璃纤维的可曲性、纤维光束亮度强和可向任何方向导光的特点，制成镜体细而软的喉镜，其外径3、2～...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
七联复聪疗法是在长期从事耳聋、耳鸣的临床研究中，形成和发展起来的治疗康复体系。它包括：药物复聪治疗、手术复聪疗法、汉草熏蒸复...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
鼓室成形术以修复鼓膜和提高听力为原则，通过在徕卡高倍显微技术下呈现清晰术野，借助智能监护预警系统对手术区域内神经实行实时监护...
★ 技术特色
★ 与传统技术对比
微创技术标准
精确定位1-3mm气道分支
内镜精度0.0001角度误差小于1°
创口面积不超过0.067cm2
出血量低于1-5ml
局部麻醉卡因限量(40mg,利多卡因限量)200mg
疼痛等级治疗疼痛值<I级
恢复时间1-3天即可恢复
治疗误差病变组织蛋白凝固边界误差在1-2mm
广州协佳耳鼻喉医院重点诊疗耳鼻喉项目
发展全微创耳鼻喉专科技术，做耳鼻喉科排头兵
专家热线：020-
每日仅开放20个专家号，就诊前请先通过网络预约！
广州协佳医院耳鼻喉科医生介绍慢性鼻炎患者出现头晕、头痛的原因： (1) 因长期慢性炎症造成植物神经功能失 ...
【导读】广州打呼噜怎么治！打呼噜常常被误认为是睡的香，广州协佳耳鼻喉医院
耳鼻喉专家表示，打呼噜声超出60分贝以上是一种病态，打呼噜在医学上称为鼾症。严重的打呼噜...
一位患者嗓子难受来到华爱检查后，医生必须尽快手术治疗，因为已经并发了支气管炎，患者不解，慢性咽炎不就...
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，由耳部病变引起的常与耳聋...
疗效就是军令状
口碑就是军功章
老广州人都知道，看耳鼻喉科，广州协佳耳鼻喉医院更专业
专家热线：020-
每日仅开放20个专家号，就诊前请先通过网络预约！
4.86分(满分5分)
患者：杨*顺 评分：4.4分 (103)
我是睡一觉起来就耳鸣了，吓死一家人了，到三甲医院做了耳部检查，一个细细的管子伸进耳朵，原本担心会很痛，但是没想到，检查过程中无疼痛感，医生手法到位，很不错。
患者：彭* 评分：4.8分 (190)
我是来追评的，我12月份看的咽喉炎，徐主任让我做3次雾化，我自己加了一次，现在感觉已经好了，准备过完年再去检查下。
患者：周先生 评分：4.5分 (187)
每次去医院都要捉狂了，第一次去还好预约了，等了10分钟左右就给我看了，可是之后每次去做雾化，等了我半个小时。不过现在我已经好了，给后面朋友的意见是，每次做理疗的早点去排队，去晚了都有可能做到晚上。
患者：林宇* 评分：4.3分 (177)
其他都挺好的，就是人多，现在天冷了，等一个上午真心痛苦。
患者：朱珠*
评分：4.6分 (174)
我是有过敏性鼻炎，现在冬天一到户外，鼻子呼吸得就很痛，在冯主任那里看了下，已经一周了，很少外出，不过每天早上起来是明显感觉好了很多，希望能有所控制吧！
患者：陈佳*
评分：4.5分 (230)
三甲医院看病效果没得说好，就是人太多了………
患者：李梦
评分：4.5分 (103)
给妈妈的建议，小孩子鼻炎一定要注意，我就之前没有在意女儿的鼻炎，现在都引起咽喉炎了，小孩可遭苦了，现在在三甲医院治疗中，鼻涕少了，鼻子也不堵了，还要做几次治疗，应该会好起来的。
患者：蒋同学 评分：4.7分 (189)
给三十二个赞！
患者：豆豆妈 评分：4.5分 (122)
昨天做了几项检查，开始担心费用，最好还好在我预计范围内，鼻子是舒服了很多，再看几天，看治疗效果怎样，总的来说还是很不错的。
患者：孙大爷 评分：4.7分 (125)
感谢冯主任和高护士对我爸的照顾，治疗三个疗程后，我爸现在听东西都很清楚了，看了那么多医院，终于有效果了，作为子女的也放心了很多，再次感谢三甲耳鼻喉医院的医务人员！
患者：钱女士 评分：4.5分 (212)
扁桃体炎很多年了，一直怕要割除就没有手术，吃药又维持不久，现在用微创治疗好了，给我省钱也减除了我的痛苦，厉害！
实名制预约 预约北京会诊专家 一对一问诊
患者姓名：
联系电话：
所患疾病：
目前症状：
三甲名医走上街头 走进千家万户
医院定期开展免费健康义诊，上街道、进社区，把三甲名医送到百姓面前，送到千家万户...
哪里有灾难 哪里就有我们三甲名医
唐山地震、汶川地震、98抗洪......每当灾难降临，我院专家总是冲锋在最前线，与时间赛跑，与死神争夺！...
环境优雅 设施齐全
广州协佳耳鼻喉医院
拥有现代化专科门诊、手术室、内镜检查室、电子喉镜室、听力中心和睡眠检测室等，病房设施齐全，环境优雅。
以病人为中心
环境优雅 设施齐全
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市内可乘坐公交：51 路、51A路、87路、88路、122路、122A路、139快线、139路、188路、195路、211路、230路、301路、301A路、302A路、303路、303A路、305路、562路、565路、882路、夜28路、夜30路、夜34路、高峰快线13路，在洛溪桥脚（站）下车步行100米即到；
247路、466路在南燕路站下车步行400米即到；
462路、466路、779路在南州街道办下车步行450米即到。
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广州怎么治打呼噜好
广州协佳医院耳鼻喉科·
生活中很多人睡觉打呼噜以为睡得香，大多数人并没当回事，未能引起足够的重视。呼吸断断续续或暂停，会导致睡觉时全身缺氧憋气，容易发生猝死。儿童打呼噜会影响发育。专家提醒，一定要尽早认识到鼾症的危害，选择正规的耳鼻喉专科诊疗，早治早好，不给身体健康留隐患。
打呼噜怎么治，传统治疗方法隐患多!
1、中药治疗：虽然比西药副作用小，可以起到治疗和保健的双重作用，但是它存在疗程长、见效慢，并且只能起到缓解的作用。
2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。
3、物理疗法：阻鼾器治疗打呼噜只是表面上治疗，因为打呼噜的发病根本是某些疾病，如扁桃体肥大、腺样体肥大导致呼吸通道狭窄，气流通过时不顺畅，从而产生呼噜声，要想治愈打呼噜，必须消除这些疾病，才能有效治好。
4、开放性手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。
为何多次治疗 呼噜声依然还在
这是因为很多打呼噜患者往往是&病急乱投医&不是自行买药就是选择不正规的医院、不正确的方法治疗，不仅治不好病反而加重了病情，病情反反复复，还会给后期治疗增加难度。
专家表示：传统止鼾疗法良莠不齐，效果不能保证，而且创伤大、风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来极大的身心痛苦和经济负担。目前超微创&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术以治疗全面、精准、抗反复等优点，受到患者的高度认可。
传统止鼾手术不可取 微创技术省时更省钱 更受患者欢迎
广州协佳医院耳鼻喉专科引进的&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术&得到了国际众多知名专家的推崇，该微创技术在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜&三镜&的帮助下，迅速锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，并结合美国冷融专利技术，精确定位，轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，快速解决软腭相连的三个区病变。突破传治疗方法单一、创伤大、易复发等弊端，治疗时间短，痛苦极小，没有副作用，不损伤正常组织，愈后不易复发，备受患者青睐。
&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术治疗鼾症优势：
优势一：清晰视野 精确定位
在高倍成像视野下，解决传统疗法视野小，显示模糊不清晰等难题，可直接介入病灶治疗，对增生组织进行消融，精确定位，治疗范围更全面。
优势二：微创技术 保护正常黏膜
此项技术可保持局部黏膜组织结构的安全性，并具有自动控制功能，当治疗源的温度过高时，治疗系统会自动停止工作，并发出报警声，所以整个治疗过程几乎是不会让鼻部正常组织受到伤害，治疗更安全。
优势三：时间短 见效快 低风险
该疗法既非激素类西药治疗，也不是传统疗法，所以无副作用、无依赖性。避免了传统治疗效果不明显、容易病情反复、疗效不确定的弊端，是现今治疗鼾症的理想技术。
优势四：权威专家团队 高效
由数名特需会诊专家和鼾症专家组成的知名专家教授鼾症治疗团队，拥有着丰富的临床经验，经他们治疗鼾症患者见效率明显高于平均水平，使得患者快速解决睡眠呼吸暂停烦恼，改善憋气，从此恢复好睡眠。
&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术疗效显著
据统计，广州协佳医院耳鼻喉专科将微创技术&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术运用到临床以来，已为上万名患者进行了治疗，无出现手术失误，疗效显著。随后长达两年的随访中，患者均表示手术效果良好，没有出现复发的迹象。
哪些患者需要&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术微创治疗鼾症?
专家表示，轻度的鼾声对人体健康影响不大，但是需要引起关注的是睡眠中伴有呼吸暂停的打呼。如果您在打鼾的同时还伴有以下症状出现时，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：
1.长期睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠浅、睡醒后头痛、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;
2.呼吸断断续续或暂停，睡眠反复憋醒、睡眠不宁、心律紊乱;
3.记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低，睡醒后血压升高。
鉴于多数打鼾患者都伴有睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸疾病，专家建议，有打鼾困扰的市民最好到医院做一次睡眠监测，判断打鼾对自己身体是否有害。
专家提醒：由于&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术微创治疗鼾症具有不开刀，时间短、见效快，痛苦小等优势，治疗15~20分钟即可完成手术。但对于病情较为严重的患者，或反复治疗无法治好的鼾症患者则应住院治疗。
住院治疗鼾症有何优势?
1、便于医生随时观察病情，进行辅助治疗,正规系统的治疗，可大大提高治疗效果。
2、住院期间，医院可为每位患者提供专业护理，规范患者生活饮食。合理安排作息时间，避免日常不可控因素使治疗效果大打折扣，最终达到快速治愈目的。
据临床数据统计显示，住院治疗的患者都预后良好，鼾症无再复发迹象。
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特别提示：我院每日耳鼻喉科门诊就诊患者量多，每日专家号仅限20名。为响应国家网络咨询预约方便就医政策，就诊患者请点击“”“”或者拨打电话咨询预约挂号。
广州协佳医院耳鼻喉科是广东省、市医保单位，拥有十几位耳鼻喉专家常年亲诊。近期权威会诊耳鼻喉专家教授团会诊，提前网上预约，无需排队，优先就诊。
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为保证服务质量，专家号每日仅限35个，请如实填写预约
请简单描述您的症状…
医院地址：广州市海珠区广州大道南1698号三滘村池滘北大街北巷
门诊时间：08:00-17:30（节假日不休）
24小时咨询电话：020-儿童打鼾危害大，家长应高度重视_广州协佳医院
儿童打鼾危害大，家长应高度重视
儿童睡眠时打鼾是儿童期较为常见的一种睡眠时的现象，没有几个家长会把这种现象作为一种疾病看待，更不要说对打鼾危害的认识了。有些家长错误地认为孩子长大就好了，而且还会告诉你谁家的孩子小时候也打鼾，现在什么事都没有了。如果家中其他成员(尤其是父母)有打鼾症状，该症状就有可能被认为是家族遗传性问题而被忽视。但是，研究睡眠的医生们对此可是高度的重视，为这种现象起了一个复杂而又奇怪的名字：叫做&儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)&。
从上世纪70年代开始，临床医生就对这种现象的危害进行了一系列的研究，近些年来对此疾病的病因、病理生理、症状和治疗手段有了许多新的发现和认识。由于儿童处在身心快速生长发育时期，长期出现睡眠呼吸暂停和低通气将可能造成患儿的心、肺、脑等重要器官的损害，引起生长发育畸形。有的学者认为&婴儿猝死综合症&这一很难在死前诊断出来的疾病也与OSAHS有关。因此治疗睡眠呼吸紊乱在儿童期具有特别重要的意义，必须引起医生和家长的重视，及时诊治。
儿童期是呼吸模式形成的重要阶段。睡眠中采取经鼻呼吸时，气流通过鼻腔产生的神经反射可使咽部开大肌兴奋扩大咽腔。当鼻腔和鼻咽部阻塞出现张口呼吸时，咽部开大肌的作用明显减弱，咽气道狭窄。因此，鼻阻塞是产生儿童OSAHS的重要因素之一。儿童发生OSAHS的原因与成人比较有明显的差异，更多见于腺样体和(或)扁桃体肥大。国外统计结果大约10%的儿童有打鼾症状。我国8城市儿童睡眠状况调查结果显示，儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%，睡眠呼吸暂停为0.4%。
家长如何判断自己的孩子可能患有OSAHS呢?有一些现象和特点需要家长了解和关注：必须明确的是并不是所有的睡眠打鼾就是OSAHS,只有达到一定的标准医生才会诊断为 OSAHS。部分患儿表现为多动、烦躁、注意力不集中。发育迟缓是生长期儿童OSAHS的主要特征之一，表现为身材矮小、体重偏轻、食欲不振，病态肥胖儿OSAHS的发病率相对增多。腺样体面容约在15%的OSAHS患儿中出现。在睡眠打鼾过程中频繁出现呼吸暂停现象，这样的患儿常常表现为一段时间呼吸暂停后猛烈地翻身，甚至憋醒，长出一口气后再接着睡，有的可以伴有盗汗，踢被子，很容易感冒，甚至有人出现遗尿和梦游等表现。
由于这一疾病的复杂性，即使有经验的医生也必须借助于现代化的检查手段，综合病史和查体等诸多因素才能准确地做出诊断，并据此制订出合理的治疗计划和方案。因此当家长发现自己的孩子打鼾时，应该及时到专业医院检查。尤其是对于肥胖、扁桃体肥大，颅面部发育异常以及易于发生上呼吸道感染的儿童，更应该引起重视。
名医会诊北京会诊专家认证
通过网络预约、手机挂号，可享受优先就诊权
注：（信息已加密）成功预约后，我们将在24小时内回访
患过敏性鼻炎有10多年。一直没好过，一遇天气变化或天凉就犯，刚开始在网上买的一些药，没什么效果，后来去中山，省人民各大医院都有看过，只是开些药，所有的大夫都说没有太好的办法，直到去年流鼻涕实在难受（我是办公室开空调一上午能用掉一圈纸的那种）长期反复还伴有息肉，鼻塞并且嗅觉逐渐丧失，吃东西都没有食欲。于是又各种医院找各种医生看，而那些医生看到片子就说需要做手术，已经发展到鼻息肉，根本不会耐心的讲一下这个病到底是怎么回事。后来也是在网上找到广州协佳医院，说实在的，我本人是没什么信心，网上看到广州协佳医院有说好的，有说不好，又担心不靠谱，在多次咨询以后，抱着试试的心态先去看看再说。到医院感觉医院还挺大，看上去是老医院的感觉。耳鼻喉科在四楼，当时帮我看诊的会诊专家，当时有幸让会诊专家乔教授和刑主任，徐主任，方主任一起会诊，讲解非常细致，对病情分析很彻底。告之我尽量少接触过敏源，提升免疫力是一方面，但最重要的还是要降低鼻粘膜敏感的神经，在详细了解后，我确信自己的鼻炎是有希望了，同时也很庆幸自己找对了医院，当初在网上查找时心里的那种不踏实感全没了。主任细心地告诉我这个鼻息肉已经是不可逆的了需要手术，之后立即就决定手术。术后当天感觉呼吸顺畅很好，慢慢嗅觉也恢复了。其实我当时庆幸过来了解了一下，不然我可能错过最治疗好的机会。现在一年过去了，再也没犯过。今天之所以发这么多，是真心帮助到能像我一样的人，鼻炎真的很难受，我体会过，那种感觉再也不要了。总之，我们每个患者患病求医不容易，现在百姓看病真是太难了，说一万句感谢也无法表达我心中的感激之情。
与病友分享一下我的经历：中耳胆脂瘤，听力下降好多年了，2008年大学毕业参加工作，感觉影响与别人的交流，去医院检查，第一次去的湛江人民医院，直接诊断神经性耳鸣耳聋，针灸一次，感觉没效果就没有再去，工作也不是特别顺利。2014年生完孩子，感觉听力下降更明显，于是找到协佳耳鼻喉医院，门诊初步诊断为中耳胆脂瘤，可以手术治疗，非常激动，断奶后直接挂了乔胜铎教授的专家号，很顺利开刀，效果立竿见影。现在与人交流完全没问题，打算年底天气凉快些再去开另一个耳朵，感谢乔教授，拯救了我，千言万语无法表达我的内心激动之情。顺便说一下：一定要去广州协佳专业医院，找真正专家，千万不要病急乱投医，误了治疗的时机。
协佳徐主任：我是惠州市公安江北派出所的郑*。去年在李所长的介绍下，得到了您悉心的照顾。您崇高的医德；高超的艺术；诙谐的语言；高深的理念。至今令我难以忘怀。 今天，才在朋友的帮助下，找到一个发声的园地。赶紧给您发个感谢信，略表心情。 真诚地祝愿您身体健康，事事顺利！我爱人去年年底在广州协佳由徐志忠主任看病，发现双鼻鼻息肉，舌根囊肿，扁桃体炎，需住院手术治疗。手术由徐志忠及乔胜铎主任亲自进行。住院7天，出院后复查两次，现在已康复。徐志忠主任医术精湛，威名远扬，性格幽默，待人和善，有亲人的感觉。做为病人的家属表示深深的感谢。我为广东有这样的医生感到欣慰。
同事的鼻炎在你家治好的，我想申请会诊专家或乔胜铎教授的号位，怎么申请？
很感谢协佳医院治好了我的咽炎，之前患病3年了，治疗了好多次，好了又复发，很难受。直到朋友介绍我来到这边，经过1个疗程的巩固治疗后，完全康复了。1年多了，都没有复发过。
本人突发性耳聋，左耳朵一直嗡嗡响，什么也听不见，听力是70，85。目前在广州协佳医院就诊一个疗程左耳聋已经不嗡嗡响，明显改善，听力也提高了，在没去广州协佳医院之前看到网上有些负面，一直犹豫担心害怕。所以在网上在线与方承东主任做了咨询，且得到了方承东主任的及时解，并给我在线加了号，帮我看诊的是会诊专家刑中杰主任，主任对病人非常和蔼，询问也非常仔细，费用不高，没有像网上评论的那样，后来问主任才知道一些网络写手恶意攻击并从中获利，现在网上真的什么人都有。当我看完病时己是中午十二点二十，后面还有三四个病人，感动啊!刑主任您辛苦了!
耳朵一直嗡嗡嗡的响，特别是头往下的时候特别响，上次挂贵院的号加号失败，4月3号下周一可否加会诊专家的号，请医生给我一些治疗上的建议。
我妻子是2016年7月到广州协佳医院看病，当时自认为是声带息肉，乔主任做的手术，手术时切片检查发现是右侧声带鳞癌二期，乔主任选择了喉半切手术方案，保全了我妻子的讲话功能，手术后三个月我妻子就恢复了工作，是小儿内科医生，2015年6月和11月在中山医科大医院复查了两次，现在手术效果不错，感谢乔主任！
10月31号是手术后的一个半月，去医生那清理了术耳，医生说鼓膜长得挺好，用音叉测试了下听力，也说恢复得不错（听力自己可以感觉得到，的确了提高了不少）。千言万语汇成一句话，就是感谢，希望中国能多一些像广州协佳医院徐主任，陈教授这样的医生！
咽喉一直发炎，不知道是啥原因，也没少治疗，最近又是差点说不出话来。老婆陪我来协佳这边，跟医生汇报了一些问题后，医生很准确的说我应该怎么办，真心惊讶到我了。本来是没有报啥希望来这边能治好的，服了几次药再加上配合治疗，现在好多了。最感谢老婆把我强制拉过来，哈哈哈！
医术高明，热情，真诚为患者。若在其他医生看来声带息肉是一定要手术才能治愈，但邢教授根据实际情况，给我做微创治疗，目前恢复好。我有信心在邢教授的治疗下，可以完全康复，恢复我动听的歌喉。
扁桃体炎一直是我心中的痛，因为身体不好，稍微受凉感冒扁桃体就发炎，药也没少吃，总是反反复复，吃东西都成问题。为了改变这种情况，也去了一些医院治疗，都是建议我把扁桃体切掉，但是我听说扁桃体没了对身体是有影响的，一直都没接受治疗。后来到了广州协佳医院，医生说不用切掉扁桃体，也能治好我的病，事实上也是这样的，用一个什么冷融专利技术就好了。
我儿子最近十天半个月睡觉打呼很严重，并且有睡眠中呼吸比较困难的现象。通过网络评价了解到邢教授口碑很好，便预约了专家门诊。经过检查，我儿子鼻窦炎，扁桃体肥大，并且轻微腺样体肥大。使用邢教授开的喷鼻子药和口服药后，这三五天我儿子的症状有明显好转。今天早上醒来，儿子又有点低烧，并且晚上耳朵闷，外耳道有点疼，我电话了解到邢教授坐诊，也不知道有号吗，我赶到协佳医院很晚了，邢教授了解我们的情况给我们加了号，最后检查耳朵没事，我一颗心总算放下了。邢教授真的很专业，并且很慈祥又有爱心，我和我家人都非常感谢他如何应对考前失眠症
时间：18-06-07来源：广州协佳医院
高考对于许多人来说是人生中的第一个重要转折点，尤其在父母眼中更是孩子前途的风向标，因此高考前的压力之大可想而知。高考即将来临，有些考生和家长的神经绷得越来越紧。甚至伴有焦虑、抑郁情绪，而导致失眠。针对考前失眠症以及应对措施，广州协佳医院耳鼻喉科专家徐志忠主任温馨解读，如何正确对待考前失眠，镇静无忧常态发挥。
考前难入眠 医院来咨询
徐志忠主任说：&每年高考前咨询，总能遇到很多考生询问失眠问题，有的考生是有严重失眠，如入睡困难、睡眠表浅、多梦、睡眠醒转增多、早醒等，且持续时间较长。考前失眠或担心失眠，为压力过大所导致的应激反应。&
正如来广州协佳医院耳鼻喉科诊疗的鼾症失眠患者李华所言，&心里万分想睡，可脑袋偏偏不听话，紧闭双眼，只会感觉到脑子方面更累，脑袋想要停止思考两七八糟的事，可越想越停不下来，不停的翻身，想找一个舒坦能入睡的姿势,可始终找不到。迷糊很久进入轻睡眠后，却被自己的呼噜给憋醒，都不知道什么时候开始打鼾的&&&
考前失眠影响的两面性
徐主任认为：睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理 能力以及解决问题的能力，这些可导致学习效率变低。
长期失眠不仅能造成高考学生精神压力过大，心慌气短，精神抑郁，甚至能引起健忘等症状，同时这些症状能够加深失眠的程度，形成恶性循环。
但历年考前失眠患者临床情况显示，绝大多数考生都存在考前紧张、睡不好的情况。但哪怕是前一晚没睡觉，也不会影响第二天考试，因为大考的紧张氛围能让大脑处于亢奋状态。
专家五大法宝 轻松应对考前失眠
一、纠正认知
客观评价高考对于人生前途的影响;认真梳理自己的复习情况，保持个人自信;切勿放大睡眠问题对备考的影响。尽可能发泄、疏解不良情绪，改善睡眠。
黄金心态a：&以不变应万变，常态化就是最佳状态。&
黄金心态b：&紧张不要紧，稍微兴奋是最佳临考状态。&
二、养成良好的睡眠习惯
保持有规律的入睡时间;保持卧室的光线黑暗、温度适宜和安静;要形成一种上床前半小时&做准备活动&的习惯，切不可看累了就趴在桌子或躺在椅子上睡着。早晨要在固定的时间起床(这一点非常重要); 白天有规律的锻炼也有助于睡眠，但不要在午饭后运动。上床前尝试吃一点东西(如热牛奶)，下午以后不要喝咖啡。
三、心理治疗
如尝试放松技术的训练。这是一种非常有效的心理疗法。具体步骤为首先以舒服的姿势睡好或坐好，保持身体两边的平衡;然后用鼻子深深地、慢慢地吸气，再用嘴巴慢慢地呼出来;之后依次收缩并放松肩背部、双上肢、手部、腹部、双腿、脚部。如果已掌握此方法，可在放松状态下想象焦虑情景(如在考场上)，若产生紧张立刻进行放松训练，就这样交替紧张和放松，也可逐步去除焦虑情绪，缓解失眠。
四、药物治疗
若为严重失眠，则需至专科医生处就诊，通过药物来解除紧张情绪，延长生理睡眠时间。目前有多种既可缓解症状，又不影响学习的药物，因此若确需用药，亦不要担心。但切不可滥用安定类药物，高考前慎用此类药品，且一定要在医生指导下使用。
患者李华，认识到严重鼾症失眠的危害，积极来医院咨询问诊，徐志忠主任给他开了药物治疗方案，进行了切合实际的心理指导和行为辅导，稳固了他的自信心，目前已获得安稳睡眠，并决定在高考后来手术治疗鼾症，与失眠&一刀两断&。
广州协佳医院耳鼻喉科采用先进疗法轻松应对鼾症失眠。&H-UPPP&悬雍垂腭咽成形术通过&三镜&进行鼻、咽、喉部位进行定位、定性、定型筛查，确定各种病源。在数百倍成像视野下，使手术顺利程度和安全性大大提升。整个治疗过程只需十余分钟可保持局部黏膜组织结构的安全性，无创、无痛、无出血、无副作用，轻松达到治疗目的。
五、考前重要行为禁忌
考生家长不要过分关注，不要过分唠叨，不要过分谨小慎微。饮食方面以清淡为主，不要过分给孩子补充营养。
家长应督促孩子将身份证、准考证、文具等考试用品准备好，并和孩子一起提前&踩点&考场周边环境，规划行车路线，把可能出现的堵车时间预留出来。
考生不宜参加过于激烈的运动或活动，不宜去人群密集场所。
考生不宜刻意服用浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
考完一科后不要&对答案&，应该把注意力迅速转入下一科目。
以上专家五大法宝，考前失眠完全可以得到解决。所以莘莘学子们，不要让失眠成为额外压力，放心奋战吧!广州协佳医院耳鼻喉科全体医护人员祝愿所有考生旗开得胜，金榜题名!
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