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我睡觉平躺着腰疼是怎么回事？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我睡觉平躺着腰疼是怎么回事（男，35）
阮国辉医生
你好!平时久坐低头弯腰活动多吗?久站吗?下肢麻木吗?
没有这些现象
阮国辉医生
你好!有多久了?与受凉有关吗?
睡到软的垫子上都疼，
阮国辉医生
你好!考虑是腰背肌筋膜炎，关系不大，治疗主要是加强腰背肌功能锻炼，练习倒走，练习飞燕点水即腹部肚子贴床上，头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
我睡觉平躺着腰疼是怎么回事（男，35）
分析及建议:
考虑是腰背肌筋膜炎,关系不大,治疗主要是加强腰背肌功能锻炼,练习倒走,练习飞燕点水即腹部肚子贴床上,头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好。
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骨伤科 副主任医师
长征医院南京分院
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方便随时咨询晚上睡觉平躺腰疼怎么办
更新时间： 09:46:28
健康分享者：askb
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我妈妈今年六十五岁，妈妈上个月晚上睡觉总是感觉自己腰部很酸痛，尤其是第二天早上起床那会儿，腰部都不能直起来走路了，但自己慢慢活动腰部十多分钟，腰部的疼痛就缓解了。我急忙陪妈妈去看医生，做了多方面的身体检查，医生说妈妈患有轻度椎间盘突出，不是很严重那种，但现在需要做一些治疗，妈妈也很配合，当时医生给妈妈做了电疗，还开活血的药。
步骤/方法：
晚上睡觉平躺腰部疼痛，一般都是腰椎间盘突出，但也有女性因为腹腔有炎症，引起腰部疼痛，但无论是那种情况，腰部疼痛都是很难受的，如果家里自己有热水袋，这些东西，可以用热水袋敷一敷，先缓解疼痛。
如果白天久坐，或者是久站都有可能引起腰部疼痛，所以我们平时需要做一些锻炼腰部肌肉的运动，运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，腰部运动可以预防酸痛或帮助消除腰酸背痛。
工作了一天，可以让你的家人经常按摩一下你的腰部，推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一，针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。
注意事项：
家里准备一个热水袋，温热有助止痛和消肿。使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用，而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。
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我晚上平躺着睡觉会腰疼怎么办。
健康咨询描述：
平躺睡觉腰疼怎么办。侧睡坐站弯腰都不会疼。睡的呈硬板床
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医生回复区
武警安徽省总队医院&& 主治医师
擅长: 股骨头坏死,骨不连,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,半月板
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问平时有没有做弯腰负重久站等情况？如果没有的话，只是睡觉时疼痛考虑是强直性脊柱炎的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你先去医院进行抽血等检查，看有没有强直性脊柱炎，如果没有强直性脊柱炎，那考虑是腰肌劳损导致的疼痛。
擅长: 短暂性脑缺血发作,阿尔茨海默型痴呆,原发性高血压,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你所说的这种情况考虑是腰部的不适，腰部肌肉的问题或腰椎间盘突出是常见的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该就医进行合理的检查，根据实际的结果采取合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。&&&&&&以上是对“我晚上平躺着睡觉会腰疼怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰痛病的原因很多，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：按摩疗法按摩操作手法用于皮肤肌肉，可促进患部血流，加速代谢功能，增强肌腱和韧带弹性。按摩分为自我按摩和被动按摩，后者用于患者接受别人的按摩(也称助力按摩)。
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望高人指点：平躺睡觉时腰疼是怎么回事啊？侧躺不疼，起床后也不疼
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望高人指点：平躺睡觉时腰疼是怎么回事啊？侧躺不疼，起床后也不疼
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你也和我一样？[Acacia]( 16:06:08)也想知道
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活动少了。。。。
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是不是有结石呢？
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去做个腰椎CT吧，应该是腰椎间盘突出。我也是这样，由其睡久了腰酸的历害。去按摩了一段时间有所减轻，如果不严重按按还是挺好的。
遥望蓝色天空
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俺也是一样，每天早上起床腰就疼得厉害！
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最好早点会确诊，有病不要拖！
中庸之心态
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腰痛没有牵扯到腿的一般可以暂时排除椎间盘突出，剩下的原因就有可能是腰肌劳损、肾虚，腰的下部痛有可能是妇科病、男同志有可能是前列腺炎，腰的上部痛可能是消化系统的问题。早上起来痛，我就明确告诉你是肾虚了，35岁前的肾虚是不正常的，说明你肾脏已经提前衰老到了45岁以上。
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俺也是一样，晚上腰就疼得厉害&&早晨起床全身酸痛
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你的床是不是席梦思啊，睡硬板床！
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我也这样呢，不过我生BB之前不是这样的，生完之后就变得不能仰睡太长时间，超过两个小时仰睡必然腰疼，现在只能侧睡
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我有时也会疼
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我之前得过前列腺炎，但治好了，我怀疑是腰肌劳损，但不知道该怎么办[中庸之心态]( 1:03:19)腰痛没有牵扯到腿的一般可以暂时排除椎间盘突出，剩下的原因就有可能是腰肌劳损、肾虚，腰的下部痛有可能是妇科病、男同志有可能是前列腺炎，腰的上部痛可能是消化系统的问题。早上起来痛，我就明确告诉你是肾虚了，35岁前的肾虚是不正常的，说明你肾脏已经提前衰老到了45岁以上。
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腰肌劳损严重不啊？男友去照过了，说是腰肌劳损[zj11-4-1 11:42:55)我之前得过前列腺炎，但治好了，我怀疑是腰肌劳损，但不知道该怎么办[中庸之心态]( 1:03:19)腰痛没有牵扯到腿的一般可以暂时排除椎间盘突出，剩下的原因就有可能是腰肌劳损、肾虚，腰的下部痛有可能是妇科病、男同志有可能是前列腺炎，腰的上部痛可能是消化系统的问题。早上起来痛，我就明确告诉你是肾虚了，35岁前的肾虚是不正常的，说明你肾脏已经提前衰老到了45岁以上。
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我也是这种情况，所以平时都习惯侧睡。初中时腰扭过一次，之后就落下腰不好的毛病，平时累到就会隐隐的疼，也没检查过，不知道该怎么办，我才28岁
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我也不懂，也不知道严不严重，所以才来求教的[cici007]( 15:54:55)腰肌劳损严重不啊？男友去照过了，说是腰肌劳损[zj11-4-1 11:42:55)我之前得过前列腺炎，但治好了，我怀疑是腰肌劳损，但不知道该怎么办[中庸之心态]( 1:03:19)腰痛没有牵扯到腿的一般可以暂时排除椎间盘突出，剩下的原因就有可能是腰肌劳损、肾虚，腰的下部痛有可能是妇科病、男同志有可能是前列腺炎，腰的上部痛可能是消化系统的问题。早上起来痛，我就明确告诉你是肾虚了，35岁前的肾虚是不正常的，说明你肾脏已经提前衰老到了45岁以上。
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&&&&&&&&[遥望蓝色天空]( 20:43:23)俺也是一样，每天早上起床腰就疼得厉害！
中庸之心态
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如果腰部有不舒服的情况，一般按最轻的病定那就是腰肌劳损；慢的方法就是锻炼和自我按摩1.每天搓小拇指500下，从指根搓到指尖，要看到血液循环；&&&&2.左右转腰各100下/天，要求脚不能离地、腿不能弯曲；&&&&3.饭前弯腰拍肾50--100下，切记要空心掌不能实心掌拍（血压、心脏有问题的不能做）；&&&&4.大小便咬紧牙关不要说话，不要想事情；&&&&5.搓双耳300--500下/天，又上往下搓；&&&&以上所有锻炼要求：眉心舒展、面带微笑、全身放松&&&&6.一星期吃1--2次羊肉或狗肉；&&&&7.多吃黑色食品&&&&8.自我按摩：肾腧、命门、涌泉、三阴交、关元、足三里各穴位100--200下/天；&&&&坚持3--6个月就会有明显的效果，无任何毒副作用，贵在坚持。快的方法就找针灸医生帮你治疗[zj11-4-1 11:42:55)我之前得过前列腺炎，但治好了，我怀疑是腰肌劳损，但不知道该怎么办[中庸之心态]( 1:03:19)腰痛没有牵扯到腿的一般可以暂时排除椎间盘突出，剩下的原因就有可能是腰肌劳损、肾虚，腰的下部痛有可能是妇科病、男同志有可能是前列腺炎，腰的上部痛可能是消化系统的问题。早上起来痛，我就明确告诉你是肾虚了，35岁前的肾虚是不正常的，说明你肾脏已经提前衰老到了45岁以上。
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明天早上起床腰疼，平躺着睡特别疼，怎么办？
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明天早上起床腰疼，平躺着睡特别疼，（男，17岁）
柳杨城医生
你好，请问最近有没有外伤或者劳累病史
以前就有腰疼出现
柳杨城医生
嗯嗯，那可能是腰椎间盘突出或是腰肌劳损，建议去医院做个核磁共振检查
柳杨城医生
需要缓解疼痛可以贴膏药，现在
柳杨城医生
你这么年轻一般不是很严重的
明天早上起床腰疼，平躺着睡特别疼，（男，17岁）
分析及建议:
嗯嗯,那可能是腰椎间盘突出或是腰肌劳损,建议去医院做个核磁共振检查，需要缓解疼痛可以贴膏药,现在。
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