「牙痛不是病,痛來要人命!」牙痛幾乎使每個人都會經歷的過程,其不時發作的劇烈抽痛或隱隱作痛, 都讓人難以忍受,恨不得立刻找醫師打麻醉針止痛。然而,醫師不是24小時的貼身管家, 若要快速止痛還需自力救濟,此時穴位按壓是不錯的方法。 中醫認為每顆牙齒都有固定的經絡,不同的牙痛位置和口腔病變代表不同的臟腑疾病, 而近年來西方醫學也證實口腔保健沒做好,恐增加心血管疾病、腦中風等全身性疾病的風險, 故平時除了清潔牙齒保持口氣清新之外,經常按壓對應口腔的穴位也能達到保健功效,
甚至可在牙痛急性發作時緩解疼痛的嚴重程度。 快速止牙痛 中醫推薦3手穴 對於民眾經常出現的齲齒牙痛、牙周病之牙齦腫痛,義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全表示, 按摩穴位最能達到急救止痛的功效,建議可按壓手部的合谷、支溝和內關穴,鎮靜神經,快速止牙痛。 合谷穴:位於手背的虎口處,屬於手陽明大腸經的原穴,是全身反應最大的刺激點。 牙痛時,按壓疼痛部位的對側虎口穴,可達到鎮痛、麻醉的效果。除了緩解牙齒疼痛之外,
合谷穴也能舒緩中暑、發熱和面部神經痛。 支溝穴:位於前臂背腕橫紋上3寸、約4橫指距離處,尺骨與橈骨之間。此穴屬於手少陽三焦經, 主治便祕、嘔吐等腸胃疾病,按壓可緩解因腸胃火氣大所引起的牙齦紅腫、劇烈牙痛, 但按壓時需與牙痛部位左右相對,也就是壓右手止左邊牙痛。 內關穴:位於前臂內側,手腕橫紋上方2寸、約3橫指距離處,介於尺骨和橈骨中間, 手握拳時可明顯看到兩筋凹陷的地方。內關穴位於經絡樞紐交會處,對側按壓可緩解因上火所引起的牙痛、 牙齦紅腫、發熱。此穴另有鎮靜神經、強心定喘、止吐、治咳嗽等作用。
穴位按摩只能做為暫時緩解牙痛之用,無法治療因口腔細菌滋生所導致的牙髓炎、牙周炎, 也無法根除因牙齒斷裂、牙齒結構破壞所引發的牙痛,建議有牙痛還是應盡快找牙醫師處理和治療, 以免延誤治療落得拔牙一途。
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在冬天的时候,尤其是一些女性朋友会感到手脚寒冷,按摩脚上的一些穴道是可以有效的起到暖手暖脚的作用,另外在牙疼的时候,我们也可以按脚上的一些穴道,比如说牙疼?不妨试一试按一下内庭穴就可以起到意想不到的效果。让你不在受疼痛的折磨。
内庭穴归属足阳明胃经,有泻火、理气止痛等作用。内庭穴的位置:足背第二、三趾间缝纹,穴下有皮肤、皮下组织和趾腱膜。分布有足底内侧神经的趾足底总神经,有足背静脉网;布有腓浅神经足背支。
内庭穴在足的次趾与中趾之间,脚趾缝尽处的陷凹中。在足背,第2趾与第3趾之间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
正坐,在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些(约半横指)的凹陷处,按压有酸胀感。
正坐屈膝,把足抬起,放在另一腿上。用对侧手之四指置足底托着,手大拇指在足背,并置于次趾与中趾之间,脚趾叉缝尽处的凹陷处即是。
清胃肠湿热,通阳明腑气
四肢冰冷、流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸
此穴对牙齿痛、急性肠胃炎有特效。同事对流鼻血、口歪、咽喉肿痛、胃痛吐酸、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、足背肿痛等,都有良好的保健调理作用。在现在中医临床中,常利用此穴治疗慢性胃炎、急慢性肠炎、牙龈炎、扁桃体炎、脚掌或脚底关节痛等。
正坐屈膝,把脚抬起,放在另一条腿上。把对侧手的四指房子啊脚掌底部,托着脚,手的大拇指放在脚背。弯曲大拇指,用指尖下压按揉内庭穴,穴位处有胀痛的感觉。早晚各揉按1次,先左后右,每次揉按1-3分钟。
按摩脚部的内庭穴,可以治疗多种疾病,有着良好的保健以及调理的功效。我是在上火的时候,牙疼?不防试一试按一下内庭穴。可以有效的缓解疼痛,而且还可以调理身体。在生活中我们还是要多进行锻炼身体,这样才可以让自己拥有健康的身体。
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牙痛主要是指牙齿因为各种原因从而导致疼痛不止,牙痛是口腔中经常会发生的症状适宜,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。
介绍治疗牙痛的按摩疗法:
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。
它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过,若你口腔中有溃疡或者伤口,就要尽量避免使用这一方法了。
大家都有这样的感受,就是接触洋葱会让我们流眼泪,但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。
只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方。
3、大蒜和岩盐(石岩)
大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效,在混合了一点岩盐之后,对于缓解牙痛也具有非常好的作用,可以帮助你完全消除疼痛的感觉。
把蒜瓣捣碎,添加岩盐,这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话,就试试吧。
把阿魏(伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂)和柠檬汁混合,能够缓解牙痛。
用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后,你需要用一个棉签,蘸一点混合液,把它点在你牙痛的位置,你立刻就能感到疼痛缓解不少。
它的效用可以维持几个小时,至少,能在牙痛的夜晚睡着觉啦。