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小孩夏季发烧应注意什么
　　对许多父母来说，孩子生病时的体温早已成了影响他们心情的风向针：孩子体温不降，爸爸妈妈时刻提心吊胆；一旦孩子退热，父母们往往感觉万事大吉。　　上述心态反映了许多父母对患儿发热的认识存在误区。发热是孩子身体抗御疾病的一种反应，在孩子疾病尚未痊愈的情况下，发热是不可能在短期内消退的。如果孩子的发热是因炎症引起的，只有在炎症完全消退的前提下，发热才能随之退尽。　　同时，即便孩子已经退热，也不意味着已完全康复。如果此时家长不注意控制孩子的饮食，同样可能导致孩子病情的反复，出现中医所说的“食复”。　　太心急频带孩子看病，反不利发烧患儿康复　　在医院的儿科门诊，发热患儿往往占据很大部分。近期前往该院儿科就诊的患儿，超过三分之一都有发热症状。夏季暑气重，暑热下迫，地湿上蒸，故暑多夹湿，小儿发热往往呈现出两大特点：一是患病后体温可骤然升高；二是虽然经过治疗，但仍容易反复发热，病程往往较长。　　“发热是小儿最常见的临床症状，也是许多疾病的伴随症状。”引起小儿发热的原因很多，大致可分为感染性和非感染性两种，其中以感染性疾病，如感冒、上呼吸道感染、胃肠道感染最为多见。小儿的体温调节中枢尚未发育完善，同时新陈代谢又较成人旺盛，“夏季频繁进出空调房，或游泳后没及时擦干身体等都很容易使孩子生病。”　　“作为人体抗御疾病的一种反应，在疾病尚未痊愈的情况下，发热是不可能在短期内消退的。在接诊中发现一些父母由于不了解小儿高热的特点，看到孩子体温一时降不下来便非常心急，甚至在一天中数次带着患儿往返于多家医院看病，“这种做法对孩子的病情其实是很不利的。”　　病中的孩子最需要休息，家长频繁地带孩子进出医院，不仅影响孩子休息，容易再次受凉，使病情雪上加霜，也容易使治疗杂乱无序，不利于孩子的治疗和康复。　　治疗：退热药“治标不治本”　　许多家长发现孩子发热，很容易想到给孩子吃退热药。退热药一般在患儿体温超过39℃时才使用(有高热惊厥史小儿除外)，而且使用退热药只是一种治标不治本的方法，其目的在于短期内控制患儿过高的体温，避免因此而引起的高热惊厥。“治疗发热不能单纯使用退热药，必须寻找致病原因，去除病因，治疗原发病，才是治疗发热的根本方法。”　　以扁桃体发炎引起的发热为例，根本的治疗方法是抗感染治疗，而炎症的消退需要一个过程，即使经过较正规和系统的治疗，也常常要经过3至4天才能使炎症完全消退，发热也才会随之退尽。”　　提醒：服退热药每日不应超3次　　家长在给孩子服用退热药时，通常每日不应超过三次，“有高热惊厥史的患儿在使用退热药的同时，还应在医生的指导下加服镇静药，以防止高热惊厥的出现。”　　此外，由于一般的退热药只能维持4小时左右的退热效果，超过这个时间段后，孩子仍有可能再度出现发热。出现这种情况家长不必过于紧张，除了按医嘱服用药物外，在家里可以通过物理降温等护理方法来配合医生的治疗。　　小贴士：如何护理发烧患儿？　　护理注意五大关键词　　1、减衣被：患儿高热时应适当减少衣被，过多地包裹衣被不利于散热，可使高热持续不退。　　2、物理或外用中药降温：在家中为孩子退热还可用冷毛巾或冰袋外敷头额部、腋窝、腹股沟等处，通过这类物理降温，维持体温不超过38℃。此外，还可用中药青蒿、香薷煎水洗澡。　　3、多饮水：中医认为发病时应使“邪有出路”，故发热的患儿应多饮水，以便于出汗、排尿，有利于毒素的排泄。当汗出热退时，要注意及时擦拭汗水及更换汗湿衣服避免再次受凉。　　4、多休息：保持居室的空气流通和安静，使发热患儿得到充分的休息。　　5、多吃流质食物：高热会使体内各种营养代谢增加，同时增加氧消耗量，影响消化功能导致食欲不振或腹泻，故发热患儿宜进食流质、易消化的食物，如白粥，可清热养胃生津；在炎热的夏季，还可用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，有解暑生津利湿的功效。此外，还可适当给孩子多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，如苹果、雪梨、鲜橙等。　　孩子烧退后：余热未清要防“食复”　　“孩子退热之后，往往会出现较强的饥饿感，家长此时一定要注意逐渐增加食物的分量和品种，不能让孩子一下吃得太过。”在余热未清的情况下饮食过度，可导致病情反复，出现中医所说的“食复”。　　即便孩子的体温已经恢复正常，也并不一定意味着孩子的病就已经完全好了。“小儿发热为邪正相争的热性疾病，而热盛可伤及阴液。”有些孩子发热后可出现口干舌燥、烦躁易怒、纳食不香、睡眠欠安、大便干燥等一系列阴虚火旺的症状，这些症状同样应引起家长的重视，“只有将孩子的身体完全调理好，才能使机体最终恢复到正常状态。
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　　夏季高温酷暑，湿热难耐，开空调给宝宝降降温成了很多家庭必要的选择。再加上夏季细菌滋生迅速，抵抗力弱的宝宝一不留神就容易着凉或者被细菌入侵而感冒发烧。这时，许多新手爸妈面对突如其来的棘手问题就容易慌神，如何科学的应对宝宝夏季发烧，让我们一起来学习一下。
　　一、弄清宝宝发烧的原因是关键。
　　宝宝发烧的原因有不同，下面列举常见的几种可能性：
　　1.着凉感冒咽喉炎引起的发烧。
　　2.细菌导致的胃肠炎疾病引起的发烧发热。
　　3.宝宝积食引起的低烧。
　　4.宝宝处于出牙期导致的发烧。
　　5.打疫苗也可能引起宝宝身体不适而产生发烧发热现在。
　　二、家庭护理是减轻体温的第一步。
　　那么，宝宝夏季发烧，且是低于38.5度的低烧时，家长可以在家现给宝宝进行物理降温。
　　家庭物理降温可以这样做：
　　1.适当减少衣物。
　　在发烧时，家长应当给宝宝适当的减少衣物，时身体能够快速散热。有些家长错误认为捂热流汗就可以降温，其实这样会加重病情。
　　2.用温水擦拭。
　　当宝宝发烧时，家长可以打一盆温水，对宝宝的腋下，脖子，后背，大腿根部，胳膊，前胸进行轻轻擦拭，力度以皮肤微微发红为适度。记住水温不宜过冷或者过热。
　　3.温水洗浴。
　　如果宝宝状态较好，家长可以给宝宝用温水洗澡，这样也可以帮助宝宝散热。但是洗浴过程中要注意不要让宝宝着凉。
　　4.多喝水。
　　给宝宝多喝水可以快速补充体内的水分，防止水分流失而引起脱水。同时，水可以帮助排尿，这样有利于病情好转。
　　5.额头敷毛巾。
　　家长可以用毛巾蘸温水给宝宝敷额头，如果毛巾冷了，要及时换新。如果家里备有退热贴也是可以达到物理降温的效果的。
　　三、宝宝发烧后，卧室环境要注意。
　　夏季宝宝发烧后，家长应当适当打开卧室的门窗通风，保持空气流通，新鲜的空气更有利于宝宝病情的好转。
　　四、宝宝应清淡饮食。
　　除了多喝水，宝宝的生病期间的饮食也要保持清淡。多吃点流质食物、蔬菜和水果，少吃海鲜类，鸡蛋等发物。
　　五、如何预防宝宝发烧是家长的首要任务。
　　1.尽量避免到人流量多的公共场所。
　　因为公共场所空气不流通，人流量大，且大多处于空调环境，宝宝较弱的抵抗力很容易受到外界细菌的攻击而发生感冒发烧的症状。
　　2.家中有人感冒发烧要及时隔离。
　　感冒发烧时，病菌已经在体内大量复制，此时家长应不要让孩子靠近病人，同时要注意对宝宝的生活用品，餐具进行消毒，最好分开食用。
　　3.多吃蔬菜水果，多喝水。
　　健康的饮食是宝宝抵御外界病毒感染的必要措施之一。水果蔬菜中的维生素对于增强宝宝的体质非常有帮助。多喝水可以加快新陈代谢，帮助排毒。
　　4.多锻炼，多呼吸新鲜空气，保证充足睡眠。
　　增强宝宝的体质还要让宝宝平时多运动，运动后适当休息，保证睡眠充足。
　　这里提醒各位家长，家中可以常备一些小儿用药，以备不时之需。另外，如果宝宝体温超过38.5度，应及时就医，不可以自行乱用退烧药。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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