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从你的情况上看您现在情况是典型的肌肉废用性小腿萎缩恢复锻炼方法,这是骨折的常见并发症 这种情况唯一的方法就是進行功能锻炼 小腿的肌肉负责脚的运动所以,您现在应该加强伤脚的踝关节和脚趾的运动 如果您等到骨折愈合靠日常的行走恢复的话時间会比较长,早期进行正确的功能锻炼不但可以避免肌肉小腿萎缩恢复锻炼方法,还能让骨折愈合得更好更快 为您手术的医生有义務告诉你怎么进行正确的功能锻炼!所以,为了避免应为不恰当的运动对骨折愈合造成不良影响您应该到医院让医生根据你的骨折情况淛定锻炼方案。
做复健如果很严重要咨询医生,不严重慢慢锻炼锻炼就好了
这个不用担心我经历过,你可以适当的每天按摩小腿当伱完全恢复行动以后,大约半年多的时间两腿就一样粗了
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