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产后出汗多真的是因为身体虚弱吗
核心提示：新妈妈在坐月子时会发现自己特别爱出汗，是怎么回事呢？产后出汗是因为身体虚弱吗？产后多汗该如何护理？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　小丽在经历了甜蜜又辛苦的十月怀胎后，生下了可爱的儿子，在幸福与自豪中，她却发现自己总是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的极为不舒服。婆婆说：“产后多汗是因为生完孩子后体虚所致，多补一补就好了。”于是，小丽便开始大补特补补各种补品。但是多汗的现象却并没有明显的改变，还出现全身皮肤出疹，、失眠等症状。小丽不禁担心是不是落下了什么病根。那么，产后多汗到底是怎么回事呢？ 　　待胎儿、胎盘娩出后，产妇生理、心理方面调适复原的这一段时间，我们称之为，通常需要6-8周的时间。在这一时期内，产妇容易出现一些生理、心理上的问题，比如产后多汗就是其中一个。那么，产后多汗到底是怎么回事呢？它是不是真的是产后身体虚弱导致的呢？需要如何去调理？　　其实，从医学的角度来说，产后出汗，很多时候都是一种正常的生理调节现象，它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。　　我们知道，孕妇在怀孕之后，循环血容量较孕前有所增加，这主要是为了满足胎儿的生长发育需要，与此同时，伴随着激素水平的升高、物质能量代谢的增快，使得大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体需要。待孩子出生后，产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低，机体也不再需要如此多的循环血容量了，而这些血容量将会在产后2-3周才恢复至未孕状态，潴留的水分也显得多余了。因此，人体便会启动调节机制，将多余的东西排出去。而人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出，也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以，产妇产褥期的时候不仅尿量增多，而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛，出汗较多，尤其是睡眠和初醒时更明显。但是过一段时间，待体内多余的水分被排泄完后，这种多汗的现象便会逐渐减轻了，一般产后1周左右会自行慢慢好转。　　但是民间有一些说法认为，产后多汗是由于生完后身体虚弱造成的，因此要给产妇吃大量的补品。产妇在分娩时由于大量液体排出，是应该要补充一些高热量且易消化的流质或半流质食物，而且产妇在产褥早期多喝汤水也是有利于乳汁分泌的。但是，需要提醒注意的是，进补时最好要根据自身的体质，循序渐进，进补的量也要适当，特别是产褥早期，在均衡膳食的同时，也要注淡饮食，这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出，减少产后并发症。否则，新妈妈由于刚生完后消化系统还比较弱，一下子进补得太快，容易造成腹痛，或是导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发，而且需要喂奶的新妈妈如果进食的食物一下子太过于丰富油腻，还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。　　还有一些人受到传统旧观念的影响，认为产妇不能见风，故月子里常穿得严严实实的，不能洗澡、洗头，房间窗户也紧闭，特别是在炎热的夏天，房间也不敢采取降温措施，致使褥汗大量蒸发。其实这也是不科学的，如果产妇大汗后皮肤不能得到及时清理的话，特别是在炎热夏季，很容易因此而长，甚至因皮肤感染而引发脓疱疹等。而且产妇如果在高温环境下穿戴严密，出汗散热又受到影响的话，有可能会导致体温中枢调节失常，从而引起水电解质平衡紊乱，甚至是神经系统功能损害等一系列的症状。　　正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理，勤用温热水擦身，勤换内衣裤及床单被褥，保持房间空气流通，夏天室温高时可用电风扇或空调降降温，使室内温度保持在24-26℃为宜，但要注意避免对流风直接吹到产妇身上，以免受凉感冒。　　但如果产妇产后过了一周，出汗症状还是依旧没有逐渐减轻，仍不自觉地出汗，持续不断，则此为“产后”，或称“产后汗出不止”。或汗出发生在夜间睡眠中，汗出湿衫，醒来即止，则为“”。产后“自汗”或“盗汗”则多是由于产时耗气亡血伤阴所致，则需要到医院调理治疗了。
　　指导：产后康复科&罗艳霞主任　　通讯员：林惠芳
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：
有消炎止痛作用。用于急,慢性牙...[]
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生完宝宝，产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。→ 身体虚爱出汗是怎么回事
身体虚爱出汗是怎么回事
健康咨询描述：
身体虚弱&&一动就容易出汗&怎么回事&&应该怎么治疗:
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哈尔滨医科大学附属第一医院&& 主治医师
擅长: 中西医结合方法治疗疾病,包括牛皮癣,白癜风,荨麻疹
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你总处虚汗的情况考虑是气虚引起的症状，和肾虚也是有关系的，你可以试试吃玉屏风颗粒治疗，不要熬夜，平时可以用黄芪、西洋参泡水喝的
朝阳市第四医院&& 副主任医师
擅长: 擅长风湿骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖
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&&&&&&你好！问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是营卫不和体虚自汗。指导意见，建议你到当地医院，请有经验的中医为你诊治，对症用药，平时多吃山药，大枣核桃桂圆等食物，不吃寒凉，生冷辛辣的食物。
潍坊市第二人民医院&& 主任医师
擅长: 中西医结合治疗临床常见病,多发病,尤其擅长呼吸系统
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&&&&&&您好朋友，考虑是气虚合并血虚的原因。可以吃人参归脾丸补气血两虚配合虚汗停颗粒治疗效果很好的。注意休息不要熬夜劳累过度，少吃海产品少吃甜食油炸食品。&&&&&&以上是对“身体虚爱出汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者描述可能为肾虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您的情况建议吃六味地黄丸试试，另外注意养成良好生活习惯不要熬夜，祝你生活愉快。
徐州市矿山医院&& 医师
擅长: 消化性溃疡,胰腺炎,胆囊炎,慢性胃炎,肠炎,肠易激
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您考虑是自汗是人在清醒的情况下，未受热又未劳动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疲乏等症状。是因气虚或阳虚卫气不固引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以用补中益气丸，黄芪精口服液，玉屏风颗粒等药物治疗，要多运动，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。
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脾胃虚弱 身体出汗 出汗多是怎么了
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到江西中医学院门诊部找黄利兴博士看看！
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患者女。59。1身体一直不好。以前是能凉的。现在也是。2现在身体忽冷忽热忽出汗盗汗。在我们这儿市医院早中医代夫也看过。就是不管用。中药一吃...
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病情描述：从小爱出汗，爱感冒咳嗽，现在发现眼袋大又发红，比同龄人爱出汗，一活动就把头发汗湿很多，衣服也会湿，天冷也是会这样。
疾病名称：脾胃虚，肾虚，夜间出汗，大便稀手心出汗&&
希望得到的帮助：我想好好调理下身体，把这些症状都治好，有好的医院或者医生吗，最好中医的，谢谢
病情描述：精神不好，容易困，累，晚上出汗，我小时候晚上就出汗，后来不怎么出了，现在又出汗，还挺多的，手心出汗，挺多的，冬天手脚冰凉，大便稀或者便秘发粘，有时候感觉从胃里往上返异味，早上刷牙恶...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘英锋大夫的信息
脉学诊断，中医经方辨治疑难杂症
刘英锋，男，教授，附属医院副院长，博士，博士生导师，现任中医研究所所长，汉族，江西省南昌市人，江西省...
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好大夫工作室
好大夫在线电话咨询服务爱流汗的人是身体虚吗？流汗太多对身体好吗？
核心提示：夏季很多人都会流汗，但是对于部分人来说。流汗太多会是身体太虚弱了吗？流汗太多对身体好吗？流汗之后的注意事项有哪些？
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　　爱流汗的人是身体虚吗？　　爱流汗的不一定体虚，但是体虚的人一定会出汗，还是要注意下自己的健康问题。　　比较胖的人更容易出汗，胖人多半是是体虚，但并不是体虚就容易出汗，一个人是否爱出汗和自己的体质有关，汗腺功能发达就容易出汗，新陈代谢比较旺盛，正常的排泄垃圾，所以不用太过担心爱出汗就一定是体虚的表现。这完全是一种误解。　　有一种说法叫做，爱出汗的人不一定体虚，但是体虚的人一定爱出汗。　　正常来说夏季出汗是正常的，假如大夏天人体不冒汗，那才真的是身体出问题了。　　一是症。引起的原因很多，发作时以交感神经过度兴奋症状为主要表现，因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量可导致病人面色苍白、出冷汗、手足等。　　二是甲状腺机能亢进，简称为。怕热多汗是这一疾病的特一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢使胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同样有心慌、工作效率下降等症状。　　三是。嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时潮红或变白可同时发生，还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头疼症状。　　流汗太多对身体好吗　　对于一般健康的人，出汗有利于排毒，是很好的排毒方式。　　是你的汗腺比较粗，所以出汗要多一些，如果这样的话，没办法咯，天生的东西很难改变的。二是你身体比较虚，是不是有些虚胖？如果这样的话，就请你加强锻炼，把身体练结实了，相信状况会改善的。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。　　出汗分生理性和病理性，生理性出汗为天气炎热、大量运动等引起的出汗；病理性出汗为夜间、（就是没有运动和不因炎热出汗）等。正确的出汗方法是有益于人的健康的，可以排毒，促进新陈代谢，也可促进局部的血液循环等等。　　正确的出汗方法是有益于人的健康的，可以排毒，促进新陈代谢，也可促进局部的血液循环等等，必要时去医院看看是属于哪种出汗，对症处理，平时多喝水，加强锻炼，祝你健康。　　流汗后的注意事项　　1、大量出汗后立刻喝水　　秋老虎仍在，不少MM剧烈运动后会选择马上大量饮水。运动后体内大量缺水，的确需要适当补充水分，但是大量喝水会使血液中盐的含量降低，易发生肌肉抽筋等现象，甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。因此运动后喝水，要循序渐进，让身体能够适应。　　2、谨慎摄入运动饮料　　不少MM喜欢平时喝一些运动饮料，认为能够迅速为身体补充能量。事实上市面上不少运动功能型饮料是为大量运动的人士设置的，能够瞬间补充能量，但是热量较高。如果运动量较小的话，对肾脏压力也较大，因此建议谨慎摄入运动型饮料哦。　　3、睡前喝大量水　　不少MM觉得一觉起来很容易干燥，因此睡前会大量喝水。但睡前大量喝水会导致身体水肿，肠胃负担加重，也容易导致失眠。因此睡前建议喝一小杯200ml的水就好，如果觉得早晨起床嘴唇和肌肤干燥的话，可以在室内配备一个加湿器哦。
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身体特别容易出汗，是身体太虚还是什么原因？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
男，22岁，身体特别容易出汗，夏天走路15分钟就出汗，是身体太虚还是什么原因？加强体育锻炼或者喝点枸杞、黄芪可以吗？（男，21岁）
刘恒炳医生
你好，很高兴能为你解答。
刘恒炳医生
舌苔能不能发张照片给我看看
图片因隐私问题无法显示
刘恒炳医生
运动后出汗的很厉害么？
也是比较厉害的，跑步机正常一公里就出汗很严重，正常人不会出汗的时候，我个人出汗情况比较严重。
刘恒炳医生
结合你的症状和舌苔辩证气虚。
刘恒炳医生
辩证论治，属于气虚，气不固摄，容易出汗，稍活动就出大汗，建议你平时没事可以服用黄芪加枸杞泡水当茶喝，黄芪补中益气，枸杞滋阴，你还可以买玉屏风散，益气固表。
嗯，我觉着也是，我从6岁上学，一直念书到22岁(研二)，从来没有什么系统性的锻炼或者运动，在室内呆的时间太长了。
刘恒炳医生
建议多锻炼身体，加强体质。
刘恒炳医生
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【 很满意！！！】，(如果是微信、轻松筹，在对话框点最后两个点出现评价界面)。也欢迎你加我的粉丝，欢迎有问题随时咨询，谢谢～～
刘恒炳医生
谢谢，祝你健康。
男，22岁，身体特别容易出汗，夏天走路15分钟就出汗，是身体太虚还是什么原因？加强体育锻炼或者喝点枸杞、黄芪可以吗？（男，21岁）
分析及建议:
舌苔能不能发张照片给我看看，结合你的症状和舌苔辩证气虚，辩证论治,属于气虚,气不固摄,容易出汗,稍活动就出大汗,建议你平时没事可以服用黄芪加枸杞泡水当茶喝,黄芪补中益气,枸杞滋阴,你还可以买玉屏风散,益气固表，建议多锻炼身体,加强体质，针对本次问诊,医生更新了总结建议:辩证论治,属于气虚,气不固摄,容易出汗,稍活动就出大汗,建议你平时没事可以服用黄芪加枸杞泡水当茶喝,黄芪补中益气,枸杞滋阴,你还可以买玉屏风散,益气固表。祝你健康。
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