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&&& 夏天天气炎热，容易诱发很多疾病。心脏病人自我调节能力差，遇到忽冷忽热，很难迅速适应，容易诱发心脑血管缺血或梗塞，在此要多加注意预防和保护。&&&&夏季人的消化道功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，可适当吃一些瘦肉、鱼类，可以多喝一些汤粥，例如苦瓜粥、菊花粥等，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高。起居有序，由于暑热，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。睡前如果要洗浴，一定要注意控制水温，温水浴最好，但时间也不宜太长。&&& 天气闷热，室内可以开启空调，但度数不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，这样既可以调节室内的温度，又可以减低室内空气的湿度，提高空气中氧气的含量。在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。&&& 调整用药。在医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整，有心绞痛发作史的患者可预防性用药，如心得安、消心痛、丹参片等，也可配合使用远程动态心脏监护预警机，随时随地了解自己的心脏状况，若外出旅行须随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。&&& 锻炼一定要避开最炎热的时间段，也不要做剧烈运动。做到适可而止，量力而行。因为长时间剧烈的运动，加重心脏负担，可能诱发心律失常，心衰；甚至猝死。可在傍晚凉快时，选择散步、慢跑、打太极拳等。
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我心脏不好，以前感冒留下的病根。支持远程移动心脏预警机。
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尽量还是少吃药吧，副作用大
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夏天要保护好心脏
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支持楼主的帖子，夏天一定要保重身体~
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8项护心建议，酷热的夏天写给冠心病患者
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在冠心病治疗过程中夏季不能随便停用抗高血压药物或者降脂药物，尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。如有必要，应该在医师的指导下调整药物剂量，还应多喝水，降低血液黏稠度，避免血管堵塞。
冠心病的发病有一定规律性，往往是冬季高发，但并不是说夏季不会发病。实际上由于夏季气温高，人体新陈代谢会提高，皮肤血流量增加了许多，人体回心血量减少，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，增加了冠心病的发作风险；出汗多、睡眠不好、情绪不稳定，也是导致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。尤其是近一周来气温骤然升高，不少医院的心内科重症监护病房爆满，我院心脏内科同样遇到这种情况，仅上周日一天，就连续抢救了三例因急性心肌梗死行紧急介入治疗的患者。误■冠心病患者往往认为“天热了，血压正常了，不用服降压药了”，或者“夏天胃口不开，吃得少，可以停用降脂药”。，而实际上，气温升高，人的血管会有所扩张，部分冠心病合并高血压病人的高血压比较容易控制，可能会出现不服降压药血压依然正常的情况。但病人服用的有些长效抗血压药物，同时还具有抗动脉粥样硬化的作用。同样，降脂药物除了降低血脂，也有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。因此，在冠心病治疗过程中夏季不能随便停用抗高血压药物或者降脂药物，尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。如有必要，应该在医师的指导下调整药物剂量，还应多喝水，降低血液黏稠度，避免血管堵塞。因此提醒广大市民要避免夏季冠心病的预防认识的误区。　　八 大 建 议：1、避免空调杀手注意调节室内温度。室内温度以25～27℃为宜，不要低于20℃；从室外进入空调房之前要擦干身上的汗；保持室内空气清新，设有空调的房间要定时开窗换气，一天最好保持房间开窗通风2～3次，晚上睡觉时不能通宵开着空调。　　2、注意补水夏天出汗多，容易血液粘稠，增加心脏的压力对冠心病患者不利，所以要多喝水，喝水的多少以每日1500毫升尿为准。首选绿茶温饮绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果。喝些绿豆汤，莲子汤，百合汤等饮料，可以补充水分，还能够解暑，一举两得。尽量避免饮用冰水，短时间内饮用大量冰凉饮料可诱发心绞痛、急性心肌梗塞。3、饮食搭配夏天人们会出现食欲减退，消化功能变差，此时对于冠心病患者来讲，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当的吃一些瘦肉和鱼类，对于高脂肪和油腻的食物，要尽量少吃或不吃。4、注意休息要多休息，如果睡眠不足的话也会影响心血管系统的发展。如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床。另外，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率低30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢有关。睡前半小时或者半夜醒来及清晨起床后，冠心病患者最好适量喝些开水。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。5、减少户外活动在室外活动时，冠心病患者应该做好防暑降温的工作，戴遮阳帽并备足水。进行锻炼时，切忌在烈日当空时运动，同时要缩短锻炼时间。如果天气闷热、湿度大，应该减少甚至停止户外锻炼。适量的运动应该选在傍晚，虽然上午比较清凉，但是上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间，所以上午不宜安排过量活动。6、戒烟戒酒冠心病患者千万要戒烟，吸烟带来的危害是非常大的。酒可以适当喝一些，譬如葡萄酒每天不应该超过50ml。7、心态平和夏季天气燥热，气压低、湿度大，人处在这个季节，极容易烦躁不安，冠心病患者在夏季除了注意日常生活习惯以外，还应尽量保持心态平和，只有心理平衡才能生理平衡，保障各脏器功能正常，血流通畅。8、遵医嘱服药，及时就诊冠心病患者夏天用药种类或者剂量会有所不同，所以建议在医生的指导下进行调整。夏天又是出游的季节，冠心病患者外出应该随身携带抗心绞痛药物，以防不时之需。同时还要了解冠心病的一些常识，一旦发现病情变化，便于及时的就医。BY 心脏内科 薛亚军
本文来自众说号，仅代表健康界众说自媒体观点。
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【冠心病】◇11-21◆患上冠心病并不可怕收藏
冠心病是西医名词，现在许多中医也用它。冠心病实际症状并不和书本上给出的症状一样，许多都是似是而非，使人很难判断和掌握，就是大师也会有时诊差，所以治疗效果不是想象那么快和好。有冠心病的人千万不能性急，走一点弯路，会使我们对冠心病病情更加了解。我在40岁就发现患了冠心病，下面根据我的经历和学习、治疗体会谈谈个人对冠心病的认识：一、中医从年龄角度对冠心病诊治：对于冠心病患者，年龄在30岁左右，一般首先要考虑的是血瘀；年龄在40岁左右，一般首先要考虑的是气虚；年龄在50岁左右及以上年龄，一般首先要考虑的是阳虚。二、中医要考虑肾和心脏的因果关系：肾虚是引起冠心病的一个非常重要的条件。平时，要对肾虚及时发现和治疗，减少因而引起的冠心病；在治疗冠心病时，尽可能同时治疗肾虚；在治愈冠心病只能是暂时缓解）后，要对肾虚继续关注和治疗。
三、要重视和预防心梗和脑梗的发生：心梗、脑梗是可以预防的。发生的原因是患者血脂高，引起血小板瞬间聚集形成血栓，或动脉硬化斑块脱落，造成堵塞血管，导致血流不畅甚至停止。而冠心病患者本来心血管及脑血管较正常人狭窄，就更易发生心梗、脑梗。心梗、脑梗频频发生主要是人们对血脂认识不足，人们往往经过验血确定血脂不高就以为不能发生心梗、脑梗啦。实际上验血确定的血脂指标是人体的当时最低值。别忘了验血脂前一天晚饭后不让吃东西，半夜后不让喝水。化验结果不是最低吗？血脂是一个动态治标，它是随时变动的。它随人体的发烧、运动、吃食物、情绪波动都会升高，这就会增加血小板聚集的机率。预防的办法就是人们平常多吃降血脂的食物、多运动。对于冠心病患者来说，一般血脂就高，而西药虽能降血脂，但常吃会损害肝肾且价钱昂贵，时间长了就会引发肝肾功能损伤。最简单的办法是常吃水果山楂或山楂制成的食品（常吃生山楂会引起胃结石，最好煮水喝），就会使血脂维持较低水平。有的人由于胃病不能吃山楂，可吃中药决明子。将决明子捣碎用来沏茶或水煎经常饮用，可起到山楂一样的效果。对于便溏者可用炒决明子。如有便秘者，可直接用生决明子即可。山楂和决明子也可一起用，但量一定得够。一般用量一次各应不低于30克，煮水后可喝2天。
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四、对静脉点滴要有正确认识：点滴能使药物快速到达病灶，能及时缓解和减轻冠心病人的症状，使病情迅速恢复，对于急性发作冠心病人非常有效，是治疗冠心病的好方法。有些人点滴欣康（单硝酸异山梨酯）、异舒吉（硝酸异山梨酯）类药物因扩张血管头会剧烈胀痛，有的人会点滴后4～5小时头开始胀痛，这样病人不能点此类药（容易造成脑血管出血），这是大夫和患者必须注意的。中药“灯盏花素注射液”千万不能点滴！副作用太多。本人点滴后冠心病症状反而加重，深受其害。真不知药监局是怎么批准生产的？现在，在点滴西药的同时，配合点滴中药如“丹参注射液”、“参芎注射液”等效果很好且副作用少。五、对心律不齐要重视：许多人虽有心律不齐但无任何症状，甚至检查出心律不齐也不关心和在乎，加上“心律不齐无症状对心脏无影响”理论的误导，这就为病情加重造成隐患。特别是冠心病人，随心律不齐可加重病情致造成病危。
中药“炙甘草汤”（复脉汤）、“生脉散”是治疗心律不齐的良方。如心动过缓，多属阳虚，用“炙甘草汤”为好，一般考虑加附子、细辛、麻黄、桂枝之类；如心动过速，则多属阴虚，最好用“生脉散”加减即可。治疗心律不齐一定要辨证施治。治疗心律不齐的西药也可考虑服用，但要考虑常服对肝肾是有危害的。
六、对冠心病咳嗽痰多要有正确认识：很多冠心病住院病人都患有咳嗽痰多。西医祛痰药往往是治标不治本。咳嗽多痰是中医痰症的一种表现，冠心病患者排除肺系病外，其根源在冠心病（根据火克金，心脏有病必然波及到肺，引起咳嗽）。随冠心病症状减轻，咳嗽和吐痰也会减轻致消失。祛痰中医一般先考虑用“温胆汤”和“瓜蒌薤白半夏汤”及“二陈汤”加减，如是热痰，考虑用“小陷胸汤”和“黄连温胆汤”加减。是寒痰要考虑用“瓜蒌薤白桂枝汤”加减。建议治痰在用西药同时，根据辩证用以上中药。七、对冠心病浮肿要心情豁达：冠心病浮肿会给人们带来一定压力，常言说：“男怕穿靴女怕戴帽”。冠心病加重时许多人有脚腿水肿的症状，造成心理恐慌，引起冠心病进一步加重。实际只要对症治疗，很快就会消肿，一般不会再犯。西医一般用药有速尿、呋塞米、依他尼酸、布美他尼、卡氟噻嗪、拖拉塞米等多种，但不良反应较多。中医冠心病浮肿可分为风寒袭肺浮肿、风热犯肺浮肿、脾虚湿困浮肿及肾阳虚浮肿。风寒袭肺浮肿与风热犯肺浮肿分别用“麻黄汤”和“麻黄连翘赤小豆汤”；脾虚湿困浮肿如脾虚明显者，用“实脾饮”，湿困为主者，则用“五苓散”；肾阳虚浮肿用“济生肾气丸”。下肢浮肿也可考虑用“苓桂术甘汤”和“真武汤”或交替使用并加减治疗。
八、对心绞痛要及时治疗：心绞痛发生有不同类型，有的心前区针样刺痛、有的压痛、有的象岔气一样痛、有的胃痛，时间长短不一，时限 1～15分钟，多数3～5分钟，偶有达30分钟的（中间综合征除外），疼痛持续仅数秒钟或不适感（多为闷感）持续整天或数天者均不似心绞痛。但这是冠心病和其他心脏病发病的警示讯号，应当引起非常重视。马上到医院检查治疗。有的人每次发病痛几秒，所以长期没留意，而心电图心绞痛不发作时又常常显示无病，这最易误人。随着动脉硬化的加重，当病重发病时抢救，就不好治了，治好后会有后遗症。心绞痛西医静点见效快，药品很多。中药在用方药的同时，加三七粉、血竭粉等量和匀，每服1.5克，或加“失笑散”、乳香、没药各4.5克；症状剧烈者，可加麝香0.03克（另吞），开导经脉，活血定痛；如心痛不解，可用“苏合香丸”1粒，温开水送服，1日2次，心痛止则停服；寒邪内闭，疼痛难忍，或痛无休止，用“乌头赤石脂丸”。另外，延胡索（元胡）止痛作用强于乳香、没药、五灵脂等，郁金有一定镇痛作用，也可选用。九、对冠心病胸闷呼吸困难要及时治疗：冠心病产生胸闷呼吸困难应马上住院治疗，决不能当误。吸氧是非常及时的办法，配合静点，见效会很快。从中医来看，是痰浊痹阻的表现，在辩证同时，一般用“瓜蒌薤白半夏汤”、“枳实薤白桂枝汤”辩证加减治疗。适当加胆南星、半夏、陈皮、枳实之类即可。十、对冠心病爱发脾气要有正确认识：冠心病患者一般情绪急躁，俗话说：“点火就着”。其实这是一种病态，是控制不住的，请大家不要过多指责。一般在服用治冠心病中药中加入疏肝类中药如柴胡为好，但柴胡较燥，要配白芍。用佛手、香橼配治冠心病中药常服，对脾气改变都会起作用。如对“爱发脾气”症状及治疗想进一步了解，请看古籍《血证论》中“怒服”这一章节。现代人对它研究不多，不从病态角度对待它，这是一大误区。根据名中医王琦研究，阴虚内热的人容易发火。所以爱发脾气要考虑是否阴虚，要对症吃滋阴药改善阴虚状况，就能改善爱发脾气。特别是冠心病人，首先要考虑是否有心阴虚情况。滋心阴虚中药有麦冬、百合、桑葚、龟板。用方药时要考虑添加。
十一、治疗冠心病最基本中成药：药店中治疗冠心病中成药不下百种，最好在医生辩证指导下购买。首选应选“血府逐瘀丸”。它可说是“物美价廉”，冠心病初期用它为最好。但活血化瘀药一般都是热性药，吃它同时最好用黄芩泡茶同时饮用，不但清热，还能增加疗效。十二、冠心病人食疗最好水果为石榴：石榴是冠心病人第一水果伴侣，可预防和治疗冠心病。冠心病人最好一天能吃一个石榴。一般石榴上市买后储存，可一直吃到春节之后。十三、冠心病患者不能熬夜、不能过劳、不能老郁闷和着急上火：这三样可随时加重冠心病的病情。十四、坚持每天压揉心包经对冠心病有好处：用右手拇指或中指或食指压揉左腋窝顶端极泉穴、内关，每天早晚各一次，顺时针和逆时针各100次。当然也可随时作，对缓解冠心病症状大有好处。
十五、对安支架要深刻理解：对心血管狭窄发生心梗或预防心梗，采用支架是一个很好的办法。但从长远看，会给患者带来很多麻烦。由于支架本身结构问题，安支架者除一年后停用波利维外，其他抗凝、降脂等药物要继续服用，长期服西药会给肝肾带来危害，患者还要定期到医院复查。随着时间推移，没安支架部位血管会由于动脉硬化而变得狭窄，又需不断安放支架，我见过一位长者安了8个支架，不知还会继续安否？国外发明了到一定时间可自动溶解的支架，真是一个好办法。希望国内能尽快制造和应用，这样，可避免安支架者长期吃西药的害处。建议安支架者为防止冠状动脉其他部位再安支架的发生，在治疗同时平时吃一些抗动脉硬化中药，不失为一个好办法。十六、冠心病人要加深对动脉硬化的认识：冠心病就是冠状动脉硬化。动脉硬化是人们随年龄增加的必然过程，伴随年龄增加会越来越重。而西医药目前对冠心病的治疗方法，只能做到缓解。随着时间推移，冠心病还会越来越重，这是不可逆转的。美国和日本正在研究减轻动脉硬化的药。根据药理，升高高密度脂蛋白的药物，可逐步减轻动脉硬化程度，如找到或生产出升高高密度脂蛋白药物，对冠心病可取得彻底治愈的效果。根据我国中药研究结果，抗动脉硬化中药有很多。抗，只能是经常服用能维持现状，不再加重动脉硬化程度，并不能减轻动脉硬化程度。常吃抗动脉硬化的中药就很好了。而减轻动脉硬化程度的中药只有区区几种，如山楂如常服，就能升高高密度脂蛋白，减轻动脉硬化程度。实际这是中国人的专利。常服山楂等药，对冠心病人，是一个福音。
十七、为什么有的人年龄已很高，却不得冠心病？这和个人生活环境（包括吸收空气中氧气多少）、饮食习惯、心情愉快、经常劳作有关。特别是经常劳作，也就是运动。它能加速血液循环，长此以往能减轻动脉硬化程度。经常从事运动（不是运动员过激运动）、劳作、心情总是愉快、饮食清淡、遇事淡定的人，基本没有冠心病。而在越来越城镇化的今天，在各种大气污染和食品添加剂泛滥下生活在城镇的人们，很难做到。十八、为什么有人夏天炎热犯冠心病而有人寒冷冬天犯冠心病？夏季炎热犯病严重，是心阴虚造成，要在治冠心病中药方中加补心阴药，如麦冬、百合、天冬、生地之类药（补心阴同时兼顾补肾阴）；冬季寒冷犯病严重，是血管收缩和血流相对缓慢造成，要在治冠心病中药方中加大活血化瘀药量和品种，同时要加大补气药量。十九、冠心病患者急救药一定要随身携带：冠心病患者急救药如“硝酸甘油”、“速效救心丸”一定要随身携带，并放在易取出的地方。经验证明，急救药挽救过许多人的生命。有冠心病的人，千万不能长期无症状而忽略携带，一定做到有备无患。二十、推荐几位中医大师文章：我整理的“当代名中医冠心病之论治”中（看我博客），颜德馨大师文章，对冠心病治疗方药及加减有指导意义。一般冠心病人用此方药，都会取得良好效果。刘渡舟大师文章给我们在治疗冠心病方法中，打开了新的窗子。其另辟途径的治法值得我们加以学习利用。祝谌予大师文章言简意赅，对我们认识和治疗冠心病有重要指导意义。
二十一、治疗冠心病最好的西药：有许多人不相信中医，愿意吃西药。最好的西药是：1、纳豆激酶：是一种枯草杆菌，不伤害肝肾。有强大的溶栓作用；有清除血脂作用降低血脂粘稠度，防止和改善动脉硬化。2、辅酶Q10：辅酶Q10是广泛存在于动植物细胞中的一种小分子有机物。不伤害肝肾。为心脏提供充足动力增强心脏波动力度；缓解动脉硬化。这两种药合用主要是溶栓、强心和缓解动脉硬化，对治疗冠心病是很好的。二十二、冠心病治疗是一个长期过程：冠状动脉硬化是一个长期，而且是一个不断发展、加重的过程。治疗中只能是缓解，决不能彻底好。所以大家不能被“吃几付药就能彻底治好”所误导。一没症状就停药往往复发后会更重。得上冠心病恐怕就终生吃药啦，这一点，大家一定要有正确认识。二十三、拿来主义很有用：北京望京医院孟钟良大夫对于心脏冠心病疼痛对应经脉图表对治疗冠心病很有帮助，抄录如下：疼痛部位
对应经脉 胸前痛
手少阴心经
手厥阴心包经
手太阴肺经
任脉胸后痛
足太阳膀胱经
督脉 肩臂痛
手阳明大肠经 牙痛
手阳明大肠经 胃痛
手厥阴心包经 冠心病和手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足太阴脾经（分支入肺入心）、足少阴肾经（入肺入心）有关。
感觉楼主说得很有道理啊
冠心病食疗饮食原则1、控制热量，保持理想体重。2、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多（在我国人民膳食结构中就是主食量过多），可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20％，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10％为宜。4、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。5、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。6、保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。7、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。注意事项：1、控制热量，保持理想体重。2、控制脂肪摄入的质与量。持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。3、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20％，其冠心病发病率远 高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10％为宜。4、适当增加膳食纤维素摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。5、提供丰富的维生素C。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。6、维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。7、银杏EGB、卵磷脂、三文鱼油也是澳洲营养专家经常推荐的健康食品。8、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。9、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。10、适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。11、应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提供必需脂肪酸，避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。12、可多选用水产鱼类，因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用，与畜肉类食品相比更适合老年人特点，对防治冠心病有利。13、可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。14、尽量少用动物肝、脑、肾，鱼子，墨斗鱼，松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
食疗中药1、山楂：既能抗心肌缺血，能降血压、降血脂，是较理想的防治冠心病食疗药，尤适宜于兼高血压、高脂血症者。每日食用9～ 15克。2、薤白：又称野蒜、小蒜，为中医治疗胸痹、心痛之常用药，有理气、宽胸、通阳、散结的作用。常用于冠心病证属阳虚、气滞或痰浊者。每日服用9～12克。3、百合：有宁心安神和润肺止咳作用。冠心病症见心烦、心悸、失眠者可常服食本品。每日服用9～30克。4、龙眼肉：即桂圆肉，有补心脾、益气血的作用。凡冠心病而心气虚证候较明显者，可常服食本品。每日服用9～30克。5、桑椹子：有滋阴补血、生津润肠作用。冠心病而有阴虚表现或便秘者可常服食。每日服用9～15克。6、茯苓：能补脾渗湿，宁心安神。适用于冠心病证属心气虚而症见心悸、失眠者。每日用6～12克。本品有抱松根而生者，称为茯神，其宁心安神作用尤佳。7、酸枣：有养心安神作用，其中尤以酸枣仁作用最佳。冠心病有心悸者可服用本品。每日用量为9～30克。8、菊花：有增加冠脉流量、改善心肌供血的作用。对冠心病有一定的疗效。常用量为9～15克。9、桃仁：有活血化瘀及通便作用。可用于冠心病证属血瘀者。常用量为6～9克。10、肉桂：有助阳散寒、温通经脉作用。冠心病证属阳虚、寒凝、血瘀者，可适量服用。实验证明，本品有抗心肌缺血及抑制血小板聚集的作用，对防治冠心病有利。常用量为1.5～4.5克。11、干姜：有散寒温经、回阳通脉等作用。冠心病证属阳虚、寒凝者可服用。常用量为3～9克。12、大蒜：实验证实，大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展，并有降血脂、抗血凝作用。冠心病患者宜常服食。13、海藻、昆布：实验表明，二者均有降血脂、降血压作用，可减轻动脉粥样硬化。冠心病合并高脂血症、高血压者可常服食。食疗粥桃仁粥：桃仁10克，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥，食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如 泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。山楂粥：山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。芥菜粥：芥菜头数个，同米煮粥，温热食用。本方有温中利气、宣痹祛痰之功，用于痰浊壅塞者。仙人粥：制首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同煮成粥，再入红糖少许，而后煮一二沸即成。早晚温热分服。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心肾阴虚者。山萸肉粥：山茱萸15～20克，粳米100克，白糖适量。将山萸肉洗净去核，与粳米同煮成粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。韭菜粥：白米50～100克，韭菜子20克(研末)先将白米煮粥，入韭末稍煮，即可食用，晨起早餐服之，本方有温补脾肾之效，用于阳气虚衰者。山药粥：羊肉250～500克，山药50克，粳米100～150克。羊肉去脂膜，切细，煮成汤，入山药、粳米煮粥。本方有温补脾肾之功，用于脾肾阳虚者。三仁粥：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。加白糖调味，早晚佐餐服用。此方有活血化瘀、养心安神、润肠通便之功效。适用于瘀血内阻之胸部憋闷，时或绞痛；心失所养之心悸气短、失眠；阴津亏损之大便干燥，舌质红或瘀点、瘀斑。绿豆粥：绿豆适量，北粳米100克。先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。宜忌：脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。玉米粉粥：玉米粉、粳米各适量。将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。可供早晚餐温热服。降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。豆腐浆粥：豆浆汁500克、粳米50克、砂糖或细盐适量。将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。每日早晚餐，温热食。补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。薤白山楂粥：薤白9克、山楂12（鲜者均加倍），洗净，与粳米100克同煮为粥，日服1～2次。适用于冠心病胸闷、心前区疼痛明显者。大蒜粥：紫皮大蒜30克，去皮，放入沸水中煮1分钟后捞出。然后取粳米100克，放入煮蒜水中煮成稀粥，再将蒜重新放入粥内，混匀，煮成粥，早、晚温服。冠心病兼高脂血症者可服用。首乌百合粥：制何首乌15～30克，以沙锅煎煮，去渣取浓汁，与洗净的百合30克、枸杞子9克、大枣6枚、粳米100克、白糖适量，共煮为粥，早晚服食。冠心病偏阴虚者宜服食。姜桂薤白粥：干姜3克、薤白9克（鲜者均加倍）、葱白2茎，洗净，切碎，与粳米100克同煮为粥，撒入肉桂末0.5～1.0克，日服1－2次。适用于冠心病证属阳虚或寒凝者。山楂荷叶薏仁粥：山植、荷叶、薏苡仁、粳米各30克，煮粥，经常食用。适于冠心病患者降脂减肥。食疗汤人参大枣汤：人参10克（切片），大枣50克，水煎服，每日1剂。此方有大补元气、益气生津、养血宁神之功效。双耳汤：银耳、黑木耳各20克，放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。此方有益气滋阴、降低血脂的功效。人参银耳汤：人参5克，银耳10～15克。先将银耳温水浸泡12小时，洗净。人参切小片后，用微火煮熬2小时，再入银耳熬1小时即可。本方有益气养阴之效，用于气阴两虚证者。三仁汤：瓜蒌仁10克，薏苡仁20克，冬瓜仁30克。共煎汤，分早晚二次服用。本方具有豁痰化浊，通阳开结之功效。雪红汤：荸荠300克，山楂糕60克，白糖适量，甜青梅脯丁、桂花糖各少许。荸荠洗净，去皮、切丁，用小砂锅加水1大碗煮荸荠，煮沸后加白糖少许，再以文火煮10～15分钟。山楂糕切丁，放入荸荠汤内，立即离火，加入青梅脯丁及桂花糖少许，拌匀吃。每次1小碗，日服2次。具有开胃消食，清肝化滞之功效。对高血压、动脉 硬化及冠心病有辅助治疗作用。海藻昆布汤：海藻30克、昆布30克、木耳15克、黄豆200克，共炖煮，加少量调味品后服食。冠心病合并高脂血症、高血压者可常服食。食疗饮丹参饮原料：丹参30克，檀香6克，白糖15克。制法：将丹参、檀香洗净入锅，加水适量，武火烧沸，文火煮45～60分钟，滤汁去渣即成。服法：日服1剂，分3次服用。功效：行气活血，养血安神，调经止痛，清营热除烦满。适用于血脂增高，心电图异常，长期心前区闷，时或绞痛，舌质有瘀点等症。还可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠，心烦不安，妇女月经不调，经期情志不舒等。丹参饮：丹参20～30克，煎汤代茶，分次饮用，可常服。具有活血化瘀，通络止痛的作用。灵芝田七饮：灵芝20克，田七末3克，先煎灵芝1小时，取汁送田七末，每日1次，30天为1疗程，连用2～3个疗程。具有益气通络之功效。加味生脉饮：太子参30克，麦冬12克，五味子15克，丹参15克。水煎，每日1剂，分2次服用，连服7～10天。本方有益气养阴，活血通络之功效，注意监测血压。首乌菊花代茶饮：制何首乌12克、菊花9克，煎汤代茶饮。适用于冠心病或兼高血压者。若证属偏阴虚或兼有阳亢证候者，服用此方尤宜。桃仁山楂代茶饮：桃仁6克、山楂12克、陈皮3克，开水沏或煎汤，代茶饮。适用于冠心病瘀血证较明显者。食疗茶菊花山楂茶：菊花、生山楂各15～20克。水煎或开水冲浸。每日1剂，代茶饮用。健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高血脂症。菊楂决明茶：菊花3克、山楂片、决明子（捣碎）各15克，放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。此方有熄风平肝、行气散瘀、降脂降压之功效。其它食疗品泽泻膏：泽泻500克，加水煎熬，去渣，加炼蜜250克收膏，每服2匙，日服2次。具有祛湿降浊之效，用于痰浊壅塞者。养心活血蜜膏：龙眼肉、桑椹子、百合、茯神、酸枣仁、丹参各60克，山楂120克，红花30克，煎煮3次，合并滤液，浓缩，兑炼蜜适量收膏。每日服2～3次，每次服20～30克。冠心病有心气虚、心阴虚和血瘀表现者，可常服此蜜膏。蜜饯山楂：生山楂500克 蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。每日3次，每次15～30克。开胃，消食，活血化淤。适用于冠心病以及肉食不消腹泻。山楂桃仁蜜：鲜山楂1000克，桃仁60克（打碎），水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜250毫升，上锅蒸1小时冷却后备用。每次1匙（5毫升），每日服2次。此方有活血化瘀、消食润肠、降脂降压之功效。薤白炖猪心：猪心一只洗净入锅，加水适量，武火烧沸煮熟，倒入薤白150克，文火煮炖至猪心软透，加入胡椒粉适量调味即成。佐餐服用。通阳散结，健脾益心，理气消食。适用于胸痹，胸闷疼痛，气短，心悸，失眠，脘腹胀满疼痛，饮食不振，大便溏泻，舌淡苔薄，脉沉细。苏丹药酒：苏木l0克，丹参15克，三七10克，红花10克，高粱白酒1000克。诸药洗净晾干，放入酒瓶内加盖密封15～20天即可。日服1～2次，每次10～15毫升。养血活血，化瘀止痛。适用于各种瘀血阻滞所致的心胸憋闷，脘腹冷痛，跌仆损伤，瘀肿，痛经等症。双参山楂酒：人参6克、丹参30克、山楂30克，置于瓶中，加白酒500克，浸泡半月后即成。每日服2～3次，每次10～15毫升。适用于冠心病证属气虚血瘀者胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种营养，可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素分泌。洋葱能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力。此外还可以选择富含维生素B6的食物如麦麸、燕麦、坚果等，维生素B6可以抗动脉血管壁坏死、脱落，防止血栓形成，预防动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗塞的发生。
今天已经喝上山楂泡的茶了
这个吧已经变成广告吧了
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双耳汤：银耳、黑木耳各20克，放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。此方有益气滋阴、降低血脂的功效。
我又没勾搭你女朋友@_@
路过。。。。。。。。
冠心病不可怕，一招就可搞定
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