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情绪低落，睡不着觉，浑身无力
健康咨询描述：
我妈今年47岁，前段时间一度情绪低落，整日忧心忡忡，睡眠特别不好，感觉浑身无力，胃口也不好，怎么办呢？
曾经的治疗情况和效果：
在华西医院看过两次，第一次也是情绪很低落，后来通过吃药、心里疏导病情大有好转；但后来感觉情绪又有些高涨了，一天感觉很兴奋，后来有在华西看了医生，通过药物治疗有些好转。但在今年2月份有出现了前面一次了情况，吃药感觉也没啥用
想得到怎样的帮助：这种情况是不是更年期啊？是或者不是的话怎么办呢？很着急啊！！！！！
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擅长: 失眠抑郁，精神分裂
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&&&&&&您好，有精神分裂症的表现，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
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如遇紧急情况，请致电400-情绪低落，晚上睡不着
15:25&&&&&&浏览8218次
病情描述：最近情绪低落，晚上睡不着，怎么回事最近有流过产 情绪低落
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这个情况首先应该可靠是一个抑郁性神经症的表现，。
指导建议：应该考虑在专科医生指导下使用抗抑郁药物治疗，。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：根据你的病情，很可能是产后抑郁症。是否还有兴趣下降，早醒的情况？
指导建议：建议去正规医院的精神科诊疗，也可以找专业的心理医生进行治疗
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你的情况来看多考虑的流产后体虚的现象。多与日常生活饮食方面不协调导致相应不适。也与日常生活不良导致。植物神经功能紊乱引起相应不适。建议:适当服用谷维素，复合维生素B调理。保持心情舒畅。调理好日常生活饮食，多吃些新鲜蔬菜，水果。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，人流术后3个月内易引起抑郁，主要是由于神经内分泌的变化和社会心理因素。容易引起情绪低落，落泪，不明原因伤感。
指导建议：建议保持心情愉快，注意休息，规律生活,坚持锻炼。多吃维生素B和氨基酸的食物。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你情绪不好，睡不着觉的话与你人流有关系的，是不是怕人流会有什么负面的影响吧
指导建议：只要是人流后没有引起感染，复查恢复好了，经期正常，来月经时间也正常的话就应该没事的，不用太担心的，即使有异常的情况，去医院检查然后针对性进行调理也应该没有什么大碍的，不用太担心的。
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& 晚上睡不着觉，心情烦躁，情绪低落是怎么回事啊？...
"网友求助"晚上睡不着觉，心情烦躁，情绪低落是怎么回...已回复
本人今年53岁了，8年前因为家中了出了点事情，使得我精神大受刺激，从那个时候起我晚上经常失眠，不吃药就睡不着觉，有时心情也很烦躁，心里堵得慌。我现在每天都用药控制着，否则晚上根本无法入睡。请问专家我吃得这么种药，已经吃了7，8年了，对身体会有什么副作用吗？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共5位网友提供帮助
会员9227627 14:31:07
您不妨试试：仰卧床上，全身自然放松，颈直，提肛，做逆呼吸，即深吸气，把腹腔气体吸出，意随气走，意念直抵头顶，然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒。做深吐气，用鼻腔吐气，同时任气流向全身回流，意随气走，并集中到丹田，可以感觉到腹部一点点涨大，并让气体停留几秒。然后反复进行，5次为一组。一般说来，有3组即可。这种简单但方法很实用，在一些面临压力的特殊环境下，对于集中精力，排除紧张，平稳情绪很有效果。我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治，用没有毒副作用的中药调理，再加上心理调理，情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情，你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。
会员9227716 14:31:11
你好：失眠多是由于紧张压力或是精神因素引起的，最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。以上是对晚上睡不着觉，心情烦躁，情绪低落是怎么回事啊？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
会员9227776 14:31:15
你好！因为心理压力太大导致了你的失眠，压力大会给大脑带来一种无形的舒服，导致睡眠质量减低，长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等症状，西药无非就是安眠药类，它的毒副作用比较大，长期用药机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，不但不能让睡眠质量提高，晨起反而会疲乏无力、头重脚轻等，我建议最好用针灸、静电疏通和口服中药的方法治疗，中药标本兼治还可以安神养心，祝降快乐！
会员9227820 14:31:19
1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会雪上加霜，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的阿Q精神胜利法，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是磨刀不误砍柴工，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
会员9227758 14:31:23
除了服用药物治疗外，你还应该放松心情，减轻心中压力，心情要保持愉快，轻松.
问晚上睡不着觉心情烦躁情绪低落是怎么回事翱
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
您不妨试试：仰卧床上全身自然放松颈直提肛做逆呼吸即深吸气把腹腔气体吸出意随气走意念直抵头顶然后舌抵上腭任气流停留1-3秒做深吐气用鼻腔吐气同时任气流向全身回流意随气走并集中到丹田可以感觉到腹部一点点涨大并让气体停留几秒然后反复进行5次为一组一般说来有3组即可这种简单但方法很实用在一些面临压力的特殊环境下对于集中精力排除紧张平稳情绪很有效果我建议你采用中药治疗必须通过辨证施治用没有毒副作用的中药调理再加上心理调理情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情你也可以直接与我联系希望我们对您能有所帮助
问不安静睡不了
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,强迫症
&&已帮助用户：2497
心理分析：你好，通过你的描述，你的情况属于睡觉轻，容易惊醒，深度睡眠不够，这也属于失眠的一种表现形式。应该与你的精神紧张和压力过大有关。心理指导：建议先心理调节，多运动释放压力，多与人沟通交流来排解不良情绪。作息规律，加强营养。希望对你有帮助。
问打鼾，睡觉不踏实，还经常腰痛是怎么回事，有什么办法...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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专长：骨科疾病，中风后遗症
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般晚上睡眠多从浅睡眠深睡眠过程
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问您好！我睡觉时刚开始难入睡，后来多梦，...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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你不清楚为什么自己情绪低落？如果完全找不到原因，则有可能是生理周期的问题。每个人在一个月里都会有情绪、智力和体力三方面的低落和高潮期，也许你现在正处于情绪低落期。听听舒缓的音乐吧，哪有可以助你入睡。
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