我男朋友帮我按摩颈部肩部之后，现在腰痛了，我们现在才知道不可以按摩，怎么办？_百度宝宝知道我是公交车司机，不仅脖子痛肩膀痛而且腰痛，颈之舒中药枕能够治疗腰痛吗？_百度知道
我是公交车司机，不仅脖子痛肩膀痛而且腰痛，颈之舒中药枕能够治疗腰痛吗？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
匿名用户知道合伙人
这个颈之舒中药枕是枕在脖子下的吧，对脖子的效果好，可能治不了你的腰痛，脖子隔腰太远了，呵呵
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。肩痛腰痛的瑜伽治疗法
核心提示：近日的北京阴雨连绵，这个一向不吝惜炙热和干燥的地区，突然间到来的阴柔让很多人备感不适，尤其是常坐办公室的白领一族，间或发出这样的抱怨声，“这几天总是肩膀疼”，“腰酸得快直不起来了”等等。
推荐阅读：
温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！
　　近日的阴雨连绵，这个一向不吝惜炙热和干燥的地区，突然间到来的阴柔让很多人备感不适，尤其是常坐办公室的一族，间或发出这样的抱怨声，“这几天总是肩膀疼”，“腰酸得快直不起来了”等等。
　　有一位曾经说过，“在你明显感到身体中某个部位存在的时候，就是这个部位出现问题的时候。”所以，如果你的肩膀或者腰部已经提出抗议了，那么赶快来练习下面的动作吧。
　　一、前弯变化式
　　1、站立，做深呼吸。
　　2、吸气，双手置于背后，相互握紧，吐气，手肘尽伸直并扩胸。
　　3、吸气，身体缓慢向前弯下，吐气，双手肘尽量拉开，不贴住身体。停留数十秒，做深呼吸。
　　4、缓慢还原，调整呼吸。
　　功效：前弯变化式有好几个刺激处，，可将意念集中在这些地方，如：手臂、肩膀、背部及后腿筋。
　　注意：如果是身体僵硬的人，刚开始做这个动作可能无法将身体紧贴着腿部，手臂也不能够拉伸到很大的角度。不过，没有关系，因为不是只有将动作做到教练的水平才有作用的，只要你达到自己的身体极限，这个姿势就已经开始起作用了。
　　体验分享：这个动作的刺激点很多，但我重点要推荐它对肩膀部位的作用。当身体靠近腿部，两手尽量拉伸起来的时候，肩胛骨的位置刚好能刺激到最经常引起肩膀疼痛的那个部位。按摩师按摩肩膀的时候也经常会用手肘按压这两个穴位。
　　所以，第一次练习这个姿势，当我经常疼痛的那两个部位被自己的肩胛骨按摩得又痒又疼又舒服的时候，我实在是感到特别的惊喜：原来身体有那么多我们还不知道的“功能”和秘密，原来每个人的身体都“设计”得那样精确而恰到好处。
　　二、鳄鱼变化式
　　1、仰躺，双手向左右打开。
　　2、双膝竖起，膝盖和脚并拢。（如果两脚之间放一本电话簿效果更好。）
　　3、维持2的姿势，将身体倒向侧面，做5-6个深呼吸。
　　4、换另一面再做。
　　功效：身体倒向侧面的时候，腰椎会扭开，将被送入腰的椎板间，达到治疗疼痛的效果。
　　注意：这个姿势主要是用来矫正歪斜的腰骨，瑜伽认为，如果腰部姿势不正确就会引起腰痛，同时脊背也会跟着弯曲，颈部会跟着歪斜，头脑也会受到影响。
　　如果要矫正歪斜的腰骨，除了做以上的鳄鱼变化式之外，还要注意不要睡弹簧床，不要侧坐。
　　体验分享：如果不是腰部有的人练习，那么这个姿势的运动幅度是不够的，可以将两腿伸直，再倒向侧面，这也是个很不错的细腰动作。只是要注意将意念集中在腰部，尽量用腰的力量达到扭转的效果，不要过多依靠双腿的力量。
　　阴雨天气总会过去，但健康的时候也不要忽略了对这两个部位的保健，未雨绸缪才是正确的健康观。
（实习编辑：吴瑾瑜）
今日热点：　　练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，你想练瑜伽减肥、解压、美容还是调理？快来这里看一看吧……[]
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
已经算是个资深减肥者，从大二二十岁开始减肥，只是觉得大学里美...
说到我的减肥故事，就一定要从我初中的时候说起，因为初中之前我...
你还记得身边那个天天嘴上喊着减肥，腰围在一圈圈增长的“减肥达...
我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的，是真真正...
我是从小一直胖到大的，之前算是微胖，真正胖到一发不可收拾的时...
去年的4月15日，我做出了人生中最重要的决定之一：减肥。胖的时候...
我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候，我的体重就有...
其实，我是这样胖起来的。高三的时候，由于是走读，迫于高考压力...
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤，胖妹纸终于成功逆袭变女神！…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
小腿变粗之后穿衣服都不好看，其实想要变成大美腿也…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她，体重仅有20公斤…… []
普拉提融合芭蕾舞、太极拳、形体舞、瑜伽的理念和个…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
大雨连绵，这个一向不吝惜炙热和干燥的地区，突然间到来的阴柔让很多人备感不适，尤其是常坐办公室的白领一族，间或发出这样的抱怨声，“这几天总是肩膀疼”，“腰酸得快直不起来了”等等。我现在肩周和颈椎疼,己经有三个多月,过去换过腰疼,问用什么药
患者信息：男
病情描述：我现在肩周和颈椎疼.己经有三个多月.过去换过腰疼,问用什么药诒疗
最佳回答百姓健康网53309位专家为您在线解答
病情分析：你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否颈椎压迫神经引起的症状。颈椎病主要表现有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊等症状。建议你可以口服些颈复康胶囊和舒筋活血片治疗一下。平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。
回答时间：
Ta帮助了3452人
安浅颜夏男
18岁提问时间：
病情描述：从初三开始变胖的，现在差不多140左右吧，想减肥，平时吃饭吃得也不是很多，吃一点就会饱的那种！希望门提供帮助建议
医生建议：你好，从你提供的情况来看，自己身体过于肥胖，询问如何减肥。
12岁提问时间：
病情描述：你好！家中有一个弟弟，体重43千克，身高140，虚岁12岁请问正常laiz吗？
医生建议：你好，根据你的描述弟弟体重43千克，身高140厘米，11周岁，应该是属于偏矮的。
18岁提问时间：
病情描述：长了三年多的痘，然后现在痘已经消了，但是脸上都是陈年痘印，该如何消掉呢？
医生建议：脸上的痘印有多种，如红色痘印，此类用药可以修复，如果是白色痘印，则用药无效。
19岁提问时间：
病情描述：你好我是公司文员，很容易长胖的早晚喝纯牛奶会长胖吗，不长胖有哪些牛奶
医生建议：你好，这样的情况下并不是说喝纯牛奶就长胖。主要是要控制你整体的一个摄入热量才行
修仙小猪男
20岁提问时间：
病情描述：2天前手上长红点没在意，这两天多了很多，想粉刺是的有小白尖胳膊上也有几个，
医生建议：看看是否有瘙痒的情况。有的话就是属于局部皮炎的情况。那么就是可以局部外擦上地奈德治疗。→ 怎么治疗肩颈腰痛
怎么治疗肩颈腰痛
来自四川省
健康咨询描述：
肩颈腰痛，好像是经络不通，站坐躺都痛，请问该怎么治疗？
其他类似问题
医生回复区
沧州市中西医结合医院东院区&& 医师
擅长: 中医内科杂病如：慢性胃肠炎,支气管哮喘,心律失常；
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，你这个情况平时注意别长时间上网，而且要多去户外活动，建议你及时试试推拿的方法来治疗，配合着颈肩部刮痧或拔火罐来治疗，这些症状就能改善了
参考价格：56
参考价格：18
参考价格：28
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...
参考价格：￥22
固精涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢...
参考价格：￥9.19
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-}