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《心法》读后感,――,利他利众，在挫折中磨练心性成就自我
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【第一篇】：心法--，《心法》读后感,――,利他利众，在挫折中磨练心性成就《心法：稻盛和夫的哲学》读后感我之前也读过几本哲学名著，却大多似懂非懂，但是稻盛和夫的 哲学观却给我不一样的感受，这种哲学不仅通俗易懂，而且实用性特 别高，字里行间透漏着一股正能量，催人奋进。稻盛先生是以科学家出身，以企业家知名，而从他的著作以及行 为方式上可以看出他是一位彻底追求正确思考和正确行动的哲学家。稻盛先生的哲学观和我国明代哲学家王阳明的阴阳学说却都很多相 似之处。在本书中，稻盛先生将存在、意识体、科学、欲望、人生、 社会、宗教等很多重大的命题，从哲学、宗教、科学三个角度交叉分 析，内容实在是精彩纷呈，耐人寻味。提升人性，磨练灵魂――这是稻盛先生关于人生目的的，是 我最喜欢一个章节，这样的道理本应该在少年时代就灌输给孩子，而 现在的教育却以无休止的考试取而代之，听到最多的话莫过于“努力 学习，考进好的大学，找一份好的工作” 。我问过很多位在众多人眼 中属于有所成就的人关于他们成功的秘诀，我听到很多遍“做人比做 事更重要” 。在应试教育的今天，我们从小学到大学甚至博士，脚踩 着一路的考试，一个个成为了应试体系下面培养出来的功力品，在毕 业的时候却发现，事实根本就不是那个样子，理想终究被现实打败。诸葛亮家训曾经有云“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无 以明志，非宁静无以致远。”人们只知道从每天的一睁眼就开始往前 冲，却有些忽略了人生存在的目的。大家时常抱怨这是一个灵心丧尽的时代，抱怨物质文明发展了，但精神文明却没有随之发展，大概原 因就在这里吧。人生?工作的结果=思维方式×热情×能力――这是稻盛先生关 于 “资质平庸的人如何才能取得非凡的成就呢？” 的一个方程式解答， 也是最让我深思的一个章节。人生或工作的结果是由这三个要素用 “乘法”算出的乘积，绝不是“加法” 。这就是现实：平凡人若是辛 勤努力，并怀着正确的态度和追求成功的热情，的确要比有才华的人 甚至是天才获得的成就要大。同时呢，这个公式里面思维方式的取值 是在-100~100 之间， 所以错误的思维方式能让整生或工作的结果 变成负数。这也就不难解释那些违法犯罪的人中不乏能力出众者，他 们的人生或工作的结果纵然再大，却也只是为人所恶。简单是人生与企业经营的原理原则――这是稻盛先生关于人生 与企业经营的总结。就像乔布斯讲过的“成就大事的唯一途径就是热 爱自己在做的事” ，人往往容易把事物想的复杂，可是事物的本质往 往很单纯， 越是看起来复杂的事物， 越应该从更单纯的角度重新检查， 这不仅是做人之道，也是做事情的经营之道。纵观这本书，稻盛先生 喜欢深思熟虑，善于从复杂的现象中抓住事物的本质，善于将重要的 用简明的语言表达出来。同时，在自己日常工作中，这里有很多 值得借鉴的地方，认真把自己手里的工作一步一步踏实做好，做一行 爱一行，一定可以取得成就。稻盛先生一生坚持“利他”哲学思想，被誉为日本四大“经营之 圣” ，在他的领导下，赤手空拳创建了京瓷和 KDDI 两家世界 500 强，又以惊人的速度挽救了也曾是世界 500 强的日航， 同时创建了相当于 亚洲诺贝尔奖的“京都奖”，从事各种慈善，而个人生活也极其 简朴。稻盛先生将科学家、慈善家、企业家、哲学家、宗教家于一身， 在各个领域也取得了不菲的成就，在详细阅读《心法：稻盛和夫的哲 学》这本书之后，有很多问题茅塞顿开，里面的哲学价值观必将对我 今后做人做事产生很多积极的影响。赵美冉
年 5 月 23 日
& & &《心法》是著名企业家稻盛和夫根据自己的理解与实践所写的一本哲学类书籍，它与其它哲学书籍的晦涩难懂不同，稻盛和夫用他博大精深的哲学用通俗易懂的语言告诉我们，人生哲学和经营哲学是相通的，经营的成功源自正确的人生哲学。& & &作者从一个经营者的角度，把经营企业的哲学引申至人生乃至宇宙万物的原点去思考，从人类存在、生存价值、宇宙、造物主这些宏大而又略显抽象的内容谈起，一步步逼近对人的本性的，进而推论出人应当怀着利他之心磨练自己的心智，提升自己的人生境界，从而获得成功。 && & &关于价值观的问题，作者从哲学的角度来分析我们的人生价值，从另外一个不同的角度来看待我们的人生，一些独到的见解，往往使我豁然开朗。比如说，同样一个问题，站在不同的角度来看，答案或许大相径庭。或者说面对失败挫折，站在当事人的角度可能会很伤心，很沮丧，但反过来想，为何我们不把这种挫折当做是一种经验教训呢，这就是哲学与科学的不同之处，它能让我们思考的角度更有利于我们的发展。 && & &关于人生试练，因为人生由“命运”和“因果报应的法则”交织而成，所以，人生既有顺利的时候又有挫折的时候，释迦牟尼把这称为“诸行无常”。“因为无常所以痛苦”，意思就是人生因为变化无常，所以是痛苦的连续。都说失败是成功之母，可成功又是什么呢？稻盛和夫告诉我们，成功也是一种试练。有的人在成功时得意忘形，就会堕落，而有的人在成功后意识到成功并非自己一个人的力量，还要不断努力，提升心性。不管是深陷困境的失败者，还是春风得意的成功者，特别是对自己的人生抱有不安、丧失自信、陷入苦恼漩涡的人们，它可以引领你的人生走向更高的层次。&& & &“利他”是这本书的主旨所在，即做什么事都要考虑他人的利益。一味的只考虑自己的利益得失，就是自私，自私自利的人是不可能取得成功的。只有凡事为他人考虑，才能磨练自己的灵魂，使自己变得越来越完善。& & &当我看完这本书后，我学会了很多东西，只有了解人性，了解世界，了解宇宙，了解自己！利他，帮助别人，才能成就自己。当我们在身处逆境挫折时，在心情沮丧时，不妨回想下稻盛和夫的哲学，或许会使我们的心灵得到慰籍。【第二篇】：社会心理学在线作业答案，《心法》读后感,――,利他利众，在挫折中磨练心性成就自我社会心理学-A 一 单项选择题 1. 下列哪些内容不是社会心理学研究的对象?（ ） a 人际关系 b 社会变迁 c 社会互动 d 社会化 2. 社会心理学作为一门独立的新型学科，具有综合性、（ ）、层次性 和应用性的特点。a 创新性 b 开放性 c 实用性 d 独立性 3.调查法是社会心理学家在社会行为研究中常用的收集、分析资料的方 法，其中不属于调查法的是（ ）。a 抽样调查 b 个案调查 c 观察访谈 d 典型调查 4.由于文化决定理论的片面性，到后期，林顿、（ ）等人将文化决定理 论改造成文化相对理论。a 玛格丽特〃米德 b 本尼迪克特 c 卡丁纳 d 马林诺夫斯基 5.一个角色总是与其他角色联系在一起的。这样一组相互联系、相互依 存、相互补充的角色称为（ ）。a 角色互动 b 角色规范 c 角色丛 d 角色知觉 6.在对他人形成印象的过程中，由于对他人某些突出品质或特征的了 解，从而掩盖了对这个人的其他品质或特征的知觉，这种社会心理现象 称为（ ）。a 定势 b 社会刻板效应 c 首因效应 d 光环效应 7.不属于人际关系的特点的一项是（ ）。a 种心理上和社会上的联系 b c 人们在交往的过程中彼此间相互影响而形成的一 以人们的需要为基础 以交往为手 环境压 力 b 角色不兼容 c 信息过多 d 个人差异 a 媒介性 b1是多种心理因素的复合体 d8.冲突的来源有多种，其中不属于冲突来源的是（ ）。a9.态度的基本特征有（ ）、内在性、持久性三个方面。对象性 c统合性 d压迫性10. “当一个刺激有规律地出现在另一刺激之前，那么前一刺激的出现 很快就会成为后一刺激出现的信号”，这属于（ ）。a d a 经典条件反射 b 操作性条件反射 服从心理 b 选择心理 c 从众心理 d 集群心理 经验内在参照 c 认知不协调理论11.群体心理包括三种形式，分别是社会群体心理、（ ）和民族心理。12.在群体中的共同活动，由于成员间的相互激励作用，可能比一个人的 单独活动更有效率。这属于（ ）。a 观看效应 b 从众 c 竞争与协作 d 共做效应 a b 目标冲突 c 认识冲突 d 情感冲突 a b 初级群体 c 非正式群体 d 二 多项选择题 1.社会行为的基本特征包括（ ）。既有内稳性又有外显性 既有个体性又有群体性 以上都是 既有主动性又有受动性 既有客观性又有主观性 正式群体 次级群体 14.、工厂、部队等群体属于（ ）。人际冲突 13.不属于从冲突起因上来划分群体冲突的是（ ）。2.属于 20 世纪 70 年代后日本社会心理学研究出现的动向的论述是 ） （ 。实证主义与人文主义相并存的趋势 社会心理学朝着深入研究个性、小群体和集体问题的方向发展 加强了同社会学、心理学、文化人类学、政治学、经济学、管 理学等一系列行为科学的联系 研究课题广泛地面向实际，从理论探索转向应用研究 摆脱了假说的验证，进入实证化阶段23.问卷法是一种被社会心理学研究普遍使用的调查技术或工具，其特点 是（ ）。间接性 标准化 匿名性 保密性 真实性 4.影响知觉选择性的因素很多，属于客观因素的内容有（ ）。知识经验、目的任务 知觉对象与背景的区别 刺激物的强度 5.属于消除偏见的做法是（ ）。完善自我，融于集体 消除刻板印象 共同命运与合作奖励 增加平等的、个人间的接触 知觉者的需要、兴趣 对象的活动性与新颖性制定有利于消除偏见的社会规范 6.属于心理学取向的社会心理学基本理论有（ ）。精神分析理论 社会学习理论 社会角色理论 行为主义理论 社会认知理论社会心理学-B一 单项选择题 1.社会行为直接或间接地受到诸多因素的影响，主要表现为（ ）、文化 和人格三个方面。a 政治 b 经济 c 社会环境 d 社会群体 a b 四个 c 三个 d 两个 一个 2.社会心理学的研究方法分为哪几个层次？（ ）3. “文化是人的行为模式、态度和价值的总和，人的个性是整体文化中 观念系统相互作用的结果，也是个体超越了某些文化以适应自己的生理 和心理需要的产物”，这属于（ ）。a d 社会交换理论 b 社会角色理论 文化决定论 c 文化相对论34. “一个社会的基本的心理过程深刻地反映了文化对心理的造型作用， 例如人的风俗习惯便是由文化决定的。”这是（ ）在《原始人的心理》 一书中提及的。a c 玛格丽特〃米德 b 弗兰兹〃包亚士 d 马林诺夫斯基 爱德华〃沙皮尔5.社会化的内容非常广泛，从社会领域来划分，它强调政治社会化、 ） （ 和道德社会化三个方面。a c a a b c d 价值观念社会化 b 经济社会化 d 知识组成 b 文化社会化 法律社会化 性格 c 气质 d 认知风格6.人格是一个复杂的结构系统，下列选项中不属于其成分的是（ ）。7.关于人际关系的类型，按所属群体的形态分类，可以分为（ ）。小群体人际关系和群众性场合的人际关系 个体与个体的关系、个体与组织的关系、组织与组织的关系 正式人际关系和非正式人际关系 长期与短期的人际关系、依赖与独立的人际关系、从属与平衡的人际关系 8.沙莲香从态度与其他社会心理过程的区别分析态度的特点有四个方 面，其中不属于这些方面的是（ ）。a a b c d a 持久性 b 统合性 c 压迫性 d 一元性 9.从社会角度而言，不属于群体功能的是（ ）。亲体是个人进行社会化的全部的、唯一的途径 群体发挥了维系社会秩序的作用 群体是社会存在的标志 群体功能的分化促成了社会结构的分化 探索阶段 b 产生阶段 c 起源阶段 d 开始阶段10.群体规范的形成经历三个阶段，分别是（ ）、形成阶段和定型阶段。11.从心理的内容看，民族心理和个体心理一样，其结构主要由民族认知 心理、民族情感心理、（ ）以及各自特征构成。4a c民族意志心理 b 民族性格心理 d民族生活心理 民族文化心理12.从 20 世纪 70 年代开始，中国台湾的社会心理学家（ ）等人从文化 相对论的观点出发，在许R光“情境取向”的基础上提出中国人是“社 会取向”的看法。a 沙莲香 b 瞿海源 c 黄光国 d 杨国枢 a 消极诱导 b d 弱凝聚力+积极诱导 c 强凝聚力+消极诱导 弱凝聚力+13.在下列哪一种情况下，群体的生产效率最高？（ ） 强凝聚力+积极诱导14. “心理健康是指一种持续的心理状态，当事者在那种状态下，能做 良好的适应，具有生命的活力，而且能够充分发挥其身心的潜能，这乃 是一种积极的状态，不仅是免于心理疾病而已”，这是（ ）关于心理健 康的论述。a 英格里希 b 波孟 c 梅尼格尔 d 冯特 二 多项选择题 克 1.莱奇和克鲁切菲尔所著的《社会心理学理论和问题》一书中将认知 理论的研究命题进行了系统整理，其中属于知觉和认知结构方面的命题 是（ ）。一个子结构的知觉和认知特性在很大程度上决定于其所属结构 的特性 在空间或时间上接近的或相似的物体易被知觉为属于同一结构 知觉是非功能性地进行选择的 知觉是功能性地进行选择的 知觉和认知场的自然状态是有组织的和有意义的 2.社会规范有两类，一类是软性规范，一类是硬性规范，属于软性规范 的包括（ ）。法规与条例 风俗5法律信念传统道德与伦理习惯与3.社会角色扮演失常通常包括以下哪几种情况？（ ）。角色混乱 强化功能 指向性功能 角色冲突 角色中断 始动功能角色不清 角色越位4.动机对行为具有的功能表现在以下哪些方面？（ ） 自我报偿功能 动机的清晰度5.下列哪些行为是利他行为？（ ） 为获得较多的利息，把钱借给他人 回报帮助过自己的人 路见不平，制止犯罪行为救助受害者 克制自己，为使他人免受烟雾中有害物质的侵害而戒烟 主动无偿地帮他人带路 6.人为什么要形成或保持某种态度，这是一个态度功能的问题，美国学 者丹尼尔〃卡茨的观点，态度具有的基本功能是（ ）。自我防御功能 适应功能 一 单项选择题 1.霍桑实验属于（ ）。a 模拟实验 b 实验室实验 c 抽样调查 d 现场实验 2.社会环境作为社会心理学的研究层次之一，包含了诸多内容，其中不 属于社会环境研究内容的是（ ）。a 变迁 3.不属于参照范型理论的代表人物是（ ）。a a c 蒂博特 b 海曼和凯利 c 谢里夫 d 梅顿和纽卡姆 4.形成正确的自我意识的基础是（ ）。全面认识自我 b 积极悦纳自我 d 善于突破自我 努力完善自我6价值表现功能认知功能区别于他人的功能社会心理学-C利他行为 b社会舆论 c大众传播 d社会运动和社会文化5.不属于群体特征的一项是（ ）。a b c d 有共同的目标和活动 群体有一定的结构，有比较稳定和明确的成员关系 有较一致的群体意识和规范 全体成员之间具有合作关系6.民族文化主要是指一个民族或社会在长期的生活过程中形成和传承的 生活方式与（ ）之和。它是一个民族形成、存在以及区别于其他民族的 重要标志。a 生产劳动 b 语言文字 c 生活风俗 d 思想观念 7.在社会心理学领域，最早涉足民族性格研究的是以（ ）为代表的德国 民族心理学家。a a c 种。a a 单趋冲突 b 单避冲突 c 双趋避冲突 d 引导性 d 避趋冲突 倾向性 10.不属于舆论的特性的是（ ）。有理性和现实性 b 社会性 c 11.个体受到挫折后，如果不敢面对现实的挫折情境，就会以逃避的方式 来摆脱挫折所带来的焦虑与痛苦，其中不属于逃避作用情况的是（ ）。a c a d a 逃向生理疾病 b 逃向最亲的人 d 中心意识 b 逃向幻想的世界 逃向另一现实 群体利益至上 本尼迪克特 b 林顿 c 冯特 d 泰勒 8.从控制的社会结构层次来看，社会控制可以分为（ ）。思想控制和文化控制 b 宏观控制和微观控制 d 内部控制和外部控制 政治控制和经济控制9.常见的动机冲突形式主要有双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和（ ）四12.不属于中国人的心态的是（ ）。民族自大病 c 缺少忧患意识和创新精神 移到一个新的平衡水平上 b 稳定在改变的行为上713.不属于行为改变的阶段的是（ ）。c认识到原有平衡的弊端 d原有平衡的破坏14. “未来的冲击是一种时间现象，它是社会变动急剧加速的产物，是 发源于依附在旧文化基础上的一种新文化的附加物，是人们在自己所生 活的社会里所遇到的文化震荡”，提出这种“未来的冲击”的社会学家 是（ ）。a 罗杰斯 b 托夫勒 c 弗洛伊德 d 马斯洛 二 多项选择题 1.一般说社会角色的知觉正确与否的程度，与下列哪些因素有关？（ ） 环境及时代的变化 与知觉的主观性有关 角色学习和经验的程度 2.喜欢是中等强度的人际吸引形式，是人际吸引的一般形式，社会心理 学家通过大量研究概括出，影响喜欢的主要因素包括（ ）。报答与奖励吸引 邻近与熟悉吸引 能力与品质吸引 3.下列哪种情况是态度的一致性改变？（ ） 由喜欢某人变为厌恶某人 由反对土地承包转变为支持土地承包 由支持干部选举转变为反对干部选举制度 由稍稍喜欢踢足球转变到极度热爱足球运动 由比较支持变为强烈支持改革开放 4.人际交往具有哪些功能？（ ） 心理保健 沟通信息 协调人际关系 心理发展动力功能 5.书面沟通的优点在于（ ）。对信息的传递者压力较大 感情交流 具有详细和规范的特点 有助于沟通双方面对面进行 可以作为档案材料长时间保存 支配个体行为的功能 相似与互补性吸引 第一印象、仪表、态度吸引 与个性倾向性有关 对角色的社会期待的明确程度比其他沟通途径交换意见迅速86.民族性格的特点包括（ ）。持续性 一 单项选择题 1.不属于社会学取向的社会心理学的理论是（ ）。a c 社会角色理论 b 社会交换理论 d 符号交互作用理论 文化相对论 可变性 稳定性 继承性 复杂性社会心理学-D2.遗传和环境因素对人格的形成与发展分别起不同的作用，其中遗传决 定了人格发展的（ ），环境决定了人格发展的（ ）。a c 多样性、单一性 b 稳定性、变化性 d 主观性、客观性 可能性、现实性3. “民族心理”一最早见于现代心理学创始人（ ）编著的《民族心 理学》一书。a 泰勒 b 冯特 c 马林诺夫斯基 d 林顿 4.若从自身与环境的关系分析，影响心理健康的原因可分为遗传、 ）、 （ 心理与社会四个方面。a 生物 b 文化 c 政治 d 经济 5.具有情绪兴奋性高，自我抑制能力差，反应速度快但不灵活的个体， 属于下列何种气质类型？（ ） a a c a c a 多血质 b 胆汁质 c 黏液质 d 归因说 抑郁质 6.不属于拥挤的理论假设的是（ ）。超负荷的感官刺激说 b 失去控制说 d 地理环境论 自然环境的改变 文化的传播与移入 以他人为镜剖析自己7.不属于驱动人类社会变迁的力量的因素是（ ）。文化的创新和丧失 b 人类的思维活动 d 努力完善自我 b8.不属于“全面认识自我”的措施的选项是（ ）。9c通过自我反思与自我批评来认识自我 d通过自我比较来认识自我 9.下列各项不属于需要理论的是（ ）。a c 马斯洛的需要层次论 b 奥德弗的 ERG 理论 洛克的目标设Z理论 麦克利兰的成就需要理论 d10.自我意识是一个具有多维度和多层次的复杂心理系统，可以从内容、 形式和观念对其进行分类，从内容上看，自我意识可以分为（ ）。a 现实自我、投射自我和理想自我 b 生理自我、社会自我和文化 政治自我、经济自我和 自我 c 文化自我 11.人最核心的需求有三种，分别是生存、关系和成长，提出这一观点的 是（ ）。a c 奥德弗的 ERG 理论 b 马斯洛的需要层次理论 赫茨伯格的双因素理论 麦克利兰的成就需要理论 d 自我认识、自我体验和自我调控 d12.美国人类学家（ ）在《桑契士的子孙们》一书中首先创立了“文化 匮乏”的概念。a （ ）。a c 吐故与纳新 b 发现和变迁 d 发明和传播 破坏与重建 齐美尔 b 帕克 c 马格纳勒 d 路易斯 13.文化创新是一个社会得以延续和发展的内在依据，其主要表现形式为14.美国管理学兼心理学教授洛克的扩充模式比其基本模式更为具体详 实地显示了目标设Z与激励员工之间的关系，下列选项中不属于扩充模 式的一项是（ ）。a 满足感 b 他人评价 c 努力 d 绩效 二 多项选择题 1.下列哪一项不是知觉他人的依据？（ ） 直接知觉 体态动作 外表 言语活动 社会印象 2.群体内产生协作的通常情境是（ ）。10民主的领导方式鼓励群体间的竞争 不同的工作目标减少工作过程中相互之间的联系和制约 目标和手段是积极的相互依赖的 3.通过组织化的、制度化的程序给予奖励或处罚，如晋升、表彰、奖励、 拘留、判刑、罚没、降职等实现的社会控制属于（ ）。内部控制 文化控制 外部控制 制度控制 非制度控制 ）。4.家庭是个人社会化的第一课堂，家庭对于社会化的重要性在于（ 优越感的满足之中自然而然实现的 童年期是人一生中社会化的关键时期 它规范着人的横向社会地位 它是有、有组织、有目的地向儿童传授科学知识的制度化 机构 童年期儿童对家庭的生理、心理依赖是一生中最强烈的时期 5.个体心理与行为会受到社会因素的重大影响与作用，属于其具体表现 的是（ ）。诱发因素 素质性因素 6.流言与谣言的产生，有社会环境方面的原因，也有主观心理方面的原 因。主观心理方面的原因主要包括（ ）。自圆其说的倾向 个体差异 满足某种心理需要 正常信息传递途径受阻 社会结构失调 教育影响 经济文化因素 家庭影响不带有强制性，它往往是在其成员对个人的社交、、尊严、11
& & &《心法》是著名企业家稻盛和夫根据自己的理解与实践所写的一本哲学类书籍，它与其它哲学书籍的晦涩难懂不同，稻盛和夫用他博大精深的哲学用通俗易懂的语言告诉我们，人生哲学和经营哲学是相通的，经营的成功源自正确的人生哲学。& & &作者从一个经营者的角度，把经营企业的哲学引申至人生乃至宇宙万物的原点去思考，从人类存在、生存价值、宇宙、造物主这些宏大而又略显抽象的内容谈起，一步步逼近对人的本性的反思，进而推论出人应当怀着利他之心磨练自己的心智，提升自己的人生境界，从而获得成功。 && & &关于价值观的问题，作者从哲学的角度来分析我们的人生价值，从另外一个不同的角度来看待我们的人生，一些独到的见解，往往使我豁然开朗。比如说，同样一个问题，站在不同的角度来看，答案或许大相径庭。或者说面对失败挫折，站在当事人的角度可能会很伤心，很沮丧，但反过来想，为何我们不把这种挫折当做是一种经验教训呢，这就是哲学与科学的不同之处，它能让我们思考的角度更有利于我们的发展。 && & &关于人生试练，因为人生由“命运”和“因果报应的法则”交织而成，所以，人生既有顺利的时候又有挫折的时候，释迦牟尼把这称为“诸行无常”。“因为无常所以痛苦”，意思就是人生因为变化无常，所以是痛苦的连续。都说失败是成功之母，可成功又是什么呢？稻盛和夫告诉我们，成功也是一种试练。有的人在成功时得意忘形，就会堕落，而有的人在成功后意识到成功并非自己一个人的力量，还要不断努力，提升心性。不管是深陷困境的失败者，还是春风得意的成功者，特别是对自己的人生抱有不安、丧失自信、陷入苦恼漩涡的人们，它可以引领你的人生走向更高的层次。&& & &“利他”是这本书的主旨所在，即做什么事都要考虑他人的利益。一味的只考虑自己的利益得失，就是自私，自私自利的人是不可能取得成功的。只有凡事为他人考虑，才能磨练自己的灵魂，使自己变得越来越完善。& & &当我看完这本书后，我学会了很多东西，只有了解人性，了解世界，了解宇宙，了解自己！利他，帮助别人，才能成就自己。当我们在身处逆境挫折时，在心情沮丧时，不妨回想下稻盛和夫的哲学，或许会使我们的心灵得到慰籍。【第三篇】：兰大《社会心理学》15秋在线作业1，《心法》读后感,――,利他利众，在挫折中磨练心性成就自我谋学网 《社会心理学》15 秋在线作业 1一、单选题（共 15 道试题，共 30 分。） 1. 很多时候，个体把自己由于受挫折而产生的不快和痛苦体验、烦闷情绪等竭力排除在记 忆之外，以此来解除焦虑。这种行为方式在社会心理学上被称作 . .补偿 . .退化 . .反向 . .压抑 正确答案： 2. 最能体现乔治?米德社会心理学思想的著作是 . .《民族心理学》 . .《超越自由与尊严》 . .《意识、自我与社会》 . .《我们时代的神经症人格》 正确答案： 3. 以下哪一项是利他行为的主要特征 . .以帮助他人为目的 . .不期望有精神或物质的奖励，例如荣誉或奖品 . .自愿的 . .利他者可能会有所损失 . 正确答案： 4. 有些人过去因“文化大革命”而使自己求学深造的希望破灭，现在全力以赴地为自己的 子女进行“智力投资” ，期望子女能够进入高等学府成为“天之骄子” ，以实现自己梦寐以求 的目标。这种行为方式在社会心理学上被称作 . .补偿 . .压抑 . .升华 . .文饰 正确答案： 5. 动机的活动性含义指的是 . .动机与行为之间不是简单地一一对应的关系 . .动机随着需要的发展而不断地更替 . .动机能够对行为起到发动、加强、维持的推动作用 . .动机之间往往存在着相互竞争 正确答案： 6. 社会角色按功能区分为谋学网 . 规定型角色与开放型角色 . 功利型角色和表现型角色 . 先赋角色和成就角色 . 自觉角色和不自觉角色 正确答案： 7. 哪项不是爱国意识发展的阶段 . 国家形象阶段 . 抽象国家观念阶段 . 国家组织系统阶段 . 道德行为阶段 正确答案： 8. 在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有 . 光环效应 . 首因效应与近因效应 . 定型 . 刻版印象 正确答案： 9. 下列哪项不是影响亲和的因素 . 情境因素 . 情绪因素 . 出生顺序 . 成就动机 正确答案： 10. 下列哪项不是自我结构的层面 . 物质自我 . 理想自我 . 镜像自我 . 反思自我 正确答案： 11. 暗示按效果分为 . 他人暗示和自我暗示 . 暗示及反暗示 . 直接暗示与间接暗示 . 有意暗示和无意暗示 正确答案： 12. 以下属于观察法的缺点的是 . .由于对自变量缺乏控制，所以难以得出因果关系的结论 . .所得结果外在效度较低 . .与现实条件相去甚远 . .难以消除被试的反应倾向性和研究者对被试者的影响 正确答案： 13. 个体在归因过程中，自我价值保护可能体现在 . 在竞争条件下，个体倾向于把他人的成功内归因谋学网 . 失败情况，个体倾向于内归因 . 他人失败了，倾向于外归因 . 成功情况，个体倾向于内归因 正确答案： 14. 根据莱维特（K.Lvitt）的研究结论，下列沟通方式中，信息传递速度最慢的是 . ．轴型沟通 . ．Y 型沟通 . ．链型沟通 . ．圆形沟通 正确答案： 15. 如果你是一名后现代主义者，你认为以下不属于社会心理学的“现代”特征的是 . .方法论上的机械主义 . .研究手段上的实证主义 . .研究理念上的多元主义 . .研究取向上的个人主义 正确答案：《社会心理学》15 秋在线作业 1二、多选题（共 20 道试题，共 40 分。） 1. 辅助语言包括 . 声音的音调 . 音量 . 节奏 . 音调 . 停顿和沉默 正确答案： 2. 利他行为具有以下哪些特征 . 以帮助他人为目的 . 不期望有精神或物质的奖励，例如荣誉或奖品 . 自愿的 . 利他者的行为目的是自我报偿 . 利他者可能会有所损失 正确答案： 3. 法国群众心理学的代表人物有 . 詹姆斯?鲍德温 . 加布里尔?塔尔德谋学网 . 古斯塔夫?黎朋 . 迪尔凯姆 . 舍夫勒 正确答案： 4. 下列哪些情况属于角色失调 . 角色期待 . 角色领悟 . 角色中断 . 角色冲突 正确答案： 5. 经验表明，在旁观者认为情况紧急的时候，他们通常会对当事人施予帮助。一般而言， “紧急事件”具有以下哪些特点 . 事件突然或出乎意料地发生 . 当事人可能要受到伤害或已经受到伤害 . 随着时间的延续，情况越来越严重和危险 . 没有其他人可以帮助当事人 . 旁观者有能力给予当事人帮助 正确答案： 6. 图式的作用有 . 影响个体对他人的知觉 . 影响对表象对象的选择 . 影响记忆 . 影响自我知觉 正确答案： 7. 父母使用体罚的方式教育不听话的孩子，这一行为属于 . 亲社会的侵犯行为 . 反社会的侵犯行为 . 被认可的侵犯行为 . 工具性侵犯行为 . 报复性侵犯行为 正确答案： 8. 下列学说中对侵犯的原因做出解释的有 . 符号互动理论 . 本能论 . 挫折侵犯学说 . 社会学习论 正确答案： 9. 问卷设计的原则（） . 目的性原则 . 全面性原则 . 非歧义性原则 . 非暗示性原则 . 系统性原则谋学网 正确答案： 10. Hull 把人际距离分为四个等级 . 亲密距离 . 私人距离 . 社会距离 . 公共距离 正确答案： 11. 影响人们利他行为的个人因素有 . 家庭中的社会化和榜样的作用 . 人格因素 . 利他者的性别差异 . 利他者心境的作用 . 旁观者的数量 正确答案： 12. 社会角色的功能有 . 互动功能 . 规范功能 . 自我表现功能 . 控制功能 正确答案： 13. 单向沟通和双向沟通是人际沟通的两种方式，根据莱维特 (K. Lvitt)对二者的比较研 究，下列说法正确的有 . 单项沟通的速度比双向沟通快 . 双向沟通比单项沟通准确 . 单项沟通比起双向沟通更能增强接受者的自信心 . 双向沟通中，由于接收者可以向信息源提出不同意见而使信息源常感到有心理压力 . 双向沟通容易受干扰，并缺少条理性 正确答案： 14. 社会心理学的研究范围 . 微观的个体层面 . 中观的群体层面 . 宏观的社会层面 . 具体的社会层面 正确答案： 15. 冲突的方式有 . 口角 . 拳斗 . 械斗 . 仇斗 . 战争 正确答案： 16. 人际沟通是人与人之间信息传递、思想沟通、情感交流的过程，实现人际沟通的必要条 件包括下列谋学网 . 信息反馈 . 信息源 . 信息 . 信息渠道 . 信息接受者 正确答案： 17. 时尚是 . 时尚是在大众内部产生的一种非常规的行为方式的流行现象 . 是零散性和短暂性的 . 是相对持久而成型的行为模式的 . 是极端与不理智的形态 正确答案： 18. 态度转变的模型包括下列 . 信息 . 接受者 . 沟通信息 . 障碍 正确答案： 19. 人际沟通的功能 . 心理功能 . 社会功能 . 决策功能 . 生理功能 正确答案： 20. 在社会心理学的形成时期，其思想直接来源于 . 德国的民族心理学 . 法国的群众心理学 . 美国的工业心理学 . 美国的认知心理学 . 英国的本能心理学 正确答案：《社会心理学》15 秋在线作业 1三、判断题（共 15 道试题，共 30 分。） 1. 有时候，个体把自己由于受挫折而产生的不快和痛苦体验、烦闷情绪等竭力排除在记忆 之外，从而达到解除焦虑的目的，这种应对挫折的方式在心理学上称之为退化(rgrssion)。谋学网 . 错误 . 正确 正确答案： 2. 挫折是引起人类侵犯行为的一个条件，但不是唯一的条件，挫折的一个可能作用是加强 个人对暴力的关联事件的侵犯反应。. 错误 . 正确 正确答案： 3. 人际沟通可以通过动作、空间距离来实现，所以不一定要借助符号系统 . 错误 . 正确 正确答案： 4. 达尔文（K. rlwin）曾经指出，经过一个自然选择的过程，有利他天性的生物更有可能 使它们的物种留存下来。这一观点已经被当代著名的社会生物学家威尔逊（Wilson）所证实。. 错误 . 正确 正确答案： 5. 从社会测量图中，我们可以发现团体成员做出选择所持的动机。. 错误 . 正确 正确答案： 6. 社会心理学认为，爱情不需要回报，同样喜欢一个人也不会受是否有回报的影响。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 7. 组织沟通中间环节过多，可能会导致领导的要求传达到基层就改变原意的情况，这是组 织结构障碍一种表现。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 8. 乔治?米德认为， 社会互动是通过有意义的符号进行的， 社会行为不可能靠刺激―反应来 实现。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 9. 只有经过直接的交往和接触才可能产生人际关系。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 10. 如果一对夫妻中一方是另一方工作上的领导， 则他们之间只存在主从型的人际关系。（ ） . 错误 . 正确 正确答案：谋学网 11. 社会心理学的确立是以乔治?米德的社会行为主义为主要标志。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 12. 如果要研究噪音水平对人的利他行为的影响作用， 不同次数的利他行为是自变量， 高低 不同的噪音水平是因变量。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 13. 在人际关系的社会测量法中，涉及到被试工作、学习等的标准是强标准。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 14. 爱情是极其高尚的情感，不图回报，也毫无世俗的欲望。（ ） . 错误 . 正确 正确答案： 15. 社会认知指的是个体通过人际交往， 根据认知对象的外在特征， 推测与判断其内在属性 的过程，既包括对人及其行为的认知，又包括对物以及非人的客观存在的认知。（ ） . 错误 . 正确 正确答案：
+申请认证 & & &《心法》是著名企业家稻盛和夫根据自己的理解与实践所写的一本哲学类书籍，它与其它哲学书籍的晦涩难懂不同，稻盛和夫用他博大精深的哲学用通俗易懂的语言告诉我们，人生哲学和经营哲学是相通的，经营的成功源自正确的人生哲学。& & &作者从一个经营者的角度，把经营企业的哲学引申至人生乃至宇宙万物的原点去思考，从人类存在、生存价值、宇宙、造物主这些宏大而又略显抽象的内容谈起，一步步逼近对人的本性的反思，进而推论出人应当怀着利他之心磨练自己的心智，提升自己的人生境界，从而获得成功。 && & &关于价值观的问题，作者从哲学的角度来分析我们的人生价值，从另外一个不同的角度来看待我们的人生，一些独到的见解，往往使我豁然开朗。比如说，同样一个问题，站在不同的角度来看，答案或许大相径庭。或者说面对失败挫折，站在当事人的角度可能会很伤心，很沮丧，但反过来想，为何我们不把这种挫折当做是一种经验教训呢，这就是哲学与科学的不同之处，它能让我们思考的角度更有利于我们的发展。 && & &关于人生试练，因为人生由“命运”和“因果报应的法则”交织而成，所以，人生既有顺利的时候又有挫折的时候，释迦牟尼把这称为“诸行无常”。“因为无常所以痛苦”，意思就是人生因为变化无常，所以是痛苦的连续。都说失败是成功之母，可成功又是什么呢？稻盛和夫告诉我们，成功也是一种试练。有的人在成功时得意忘形，就会堕落，而有的人在成功后意识到成功并非自己一个人的力量，还要不断努力，提升心性。不管是深陷困境的失败者，还是春风得意的成功者，特别是对自己的人生抱有不安、丧失自信、陷入苦恼漩涡的人们，它可以引领你的人生走向更高的层次。&& & &“利他”是这本书的主旨所在，即做什么事都要考虑他人的利益。一味的只考虑自己的利益得失，就是自私，自私自利的人是不可能取得成功的。只有凡事为他人考虑，才能磨练自己的灵魂，使自己变得越来越完善。& & &当我看完这本书后，我学会了很多东西，只有了解人性，了解世界，了解宇宙，了解自己！利他，帮助别人，才能成就自己。当我们在身处逆境挫折时，在心情沮丧时，不妨回想下稻盛和夫的哲学，或许会使我们的心灵得到慰籍。【第四篇】：《专业技术人员心理健康与心理调适教程》试题及答案(网络版)，《心法》读后感,――,利他利众，在挫折中磨练心性成就自我《专业技术人员心理健康与心理调适培训教程》试题及答案一、单选题(每题 1 分,共 40 题) 33 1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是抑郁。2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察 仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？刻板印象 3、心理咨询的基本原则之一是为来访者保密。4、注意易转移最常见于哪种病人？躁狂症 5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否向对方作自我表露。6、不属于个性心理特征的是智商。7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有恐怖障 碍。8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作 从众。9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪 一种表现？幻想 10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于生物科学。（行为学科） 11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是家庭。12、 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？强迫症 13、心境具有弥散性的特点。14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的 是完美主义者。15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称应激。16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是身段表情。17、 气质类型无好坏之分。18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为和朋友倾诉。19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？思维迟缓 20、气质类型为抑郁质的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生 心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。21、气质类型为胆汁质的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。22、 “以德报怨”说的是人际交往中的宽容原则。23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是价值观念。24、 小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成： 一件比较容易、 一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会挑选中等难度 的那一件。25、下述关于人格的描述哪一个最为准确？成人期人格兼有稳定和变化两重特征 26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？自尊 27、下列不是情绪健康的主要标志的是喜乐无常。28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是恐惧。29、幻觉是指虚幻的知觉。30、强迫观念指的是头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念。31、情绪和情感过程是伴随着人的认识过程而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。32、人类主要的社会性动机是成就动机和交往动机。-1-33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫归因。34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理上的关系。35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是强、平衡、不灵活。36、 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段， 即从生理自我到社会自我， 最后到心理自我。37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调潜能的发展受到阻碍。38、真正的真诚是不等于完全的实事求是。39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这 说明个性具有稳定性。40、世界精神卫生日是每年的哪一天？10 月 10 日 41、 小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝 大叶。请问小王属于什么类型的气质？胆汁质 42、下面关于健康的回答哪个是正确的？健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健 康、社会适应良好和道德健康 43、动机和兴趣产生的基础是需要。44、梦是无意想像的特殊形式，它是一种生理―心理现象。45、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为合理化作用。46、 “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主 要描述是抑郁症。47、 当人受到挫折后， 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪 一种表现？幻想 48、 “感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的心境。49、下面哪话是正确的心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。50、 “君子坦荡荡” 体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？保持情绪的平衡与稳 ， 定 51、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？文化 52、下列陈述不能增强挫折承受力的是避免类似情境。54、 “忧者见之而忧，喜者见之而喜”是心境的表现。55、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是面对面。56、个性中最重要、最核心的组成部分是性格。57、生活事件是人的主要应激源。58、系统脱敏法的理论基础是行为主义。59、 “你的看法决定了你的处境” ，这种看法是认知心理学的观点。60、性格内向者认为“他人就是地狱” 。61、行为主义心理学认为人的不良情绪都是后天习得的。62、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？浮躁 63、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是情感。64、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的个性。65、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？错觉 66、 “言必信，行必果” ，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面? 适当约束自己的 言行 67、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫情感脆弱。68、咨询师与来访者的咨询关系类似于朋友与朋友。69、心理学的规律说明，人的工作效率在适中压力水平下最高。70、艾森克用内外向和情绪的稳定性两个维度来描述复杂的人格。-2-71、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫成就动机。72、某 30 多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度 日如年，最有可能的症状是情绪低落。73、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括谈话。74、ABC 理论属于何种学派？认知主义 75、个体如何看待自己的身体的层面，称为生理自我。76、某 34 岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来 从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是强迫行为。77、幻听最常见于精神分裂症。78、当自信心不足时，自己给自己壮胆说： “我一定会成功！一定会的。”这是一种积极的自 我暗示。79、 关于自卑感以下哪种说法是错误的？自卑的人热衷于与人比较， 而对自己的期待却很低 80、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于人际交往，相互促进。81、关于情绪的叙述，正确的是以上都正确。82、人类最基础或最原始的情绪没有激愤。83、认知疗法被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。84、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？社会需要 85、精神分裂症不是心理咨询的适应症。86、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫和解。87、以下哪种做法不利于睡眠？临睡前剧烈运动 88、良好的心理创伤调节能力不包括回忆起既往的精神创伤时情绪波动大。89、 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美， 这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？自 恋型 90、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：自身的内部冲突 91、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？缺乏生活兴趣 92、 “仁者爱人”“四海之内皆兄弟” 、 ，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？具 有良好的人际关系 93、态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的结构的组成部分。94、利他主义的表现为辛苦我一个，幸福十万家。95、下列关于“情绪”的说法，不对的是只有人才能产生。96、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为平等―平等。97、行为主义流派下的咨询师的角色类似于教练。98、团体咨询最适宜的对象是人际适应不良者。99、 世纪 60 年代以来， 20 美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是人本主义学派。100、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？认识能力高，看问题全面 101、在人格理论中，特质理论的创始人是奥尔波特。102、强而灵活性高的高级神经活动类型是活泼型。103、 “悲喜交加”“百感交集”是人的情绪和情感的复杂性和矛盾性的表现。， 104、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调环境的不良作用。105、性格核心结构是态度特征。106、弗洛依德的人格结构不包括镜我。107、神经衰弱者可能出现的心理障碍有妄想。108、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是关系妄想。109、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于错构。-3-110、一种较微弱而持续的情感状态叫心境。111、心理健康的最终目标是保持人格完整。112、惊恐发作时最常见的症状是濒死感。113、最常见的幻觉是幻听。114、思维贫乏常见于精神分裂症。115、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆一分钟。116、思维在认识过程中处于核心地位。117、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是注意的分散。118、在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色， 这种现象属于再认。119、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为向他人倾诉。120、错觉是与实际情况不一致的知觉。121、需要是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。122、下列中节奏感是特殊能力。123、记忆的中心环节是保持。124、人的大脑皮质的语言区主要位于左半球。125、良好的心理康复能力不包括回忆起既往的精神创伤时情绪波动大。126、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状焦虑。127、态度具有一致性和稳定性。128、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是认知 的观点。129、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续 的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作选择。130、人类高级的社会性情感分为以上都是。131、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的 名称叫做：情绪记忆。132、 问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状太和目标状态的距离,以达到问题解决的 策略为爬山法。133、儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为强化。134、精神分析中理论中.此时此刻想不起来,但集中注意力.认真回忆还是可以回忆起来的称 为前意识。135、&以人为中心&理论是属于哪个理论流派人本主义。136、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是自我实现。137、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是替代强化。138、小组合作学习的意义在于人际交往，相互促进。139、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为决策。140、领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与环境保持一致的过 程。141、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级 李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能， 其能力与所从事的工作有些不 匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答： “不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！ ” 李某的判断，是社会知觉中的：定势效应。142、当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正-4-模式是负强化。143、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门 城楼的形象，这是记忆表象。144、当天实记的外语材料，最好在 24 小时内内进行第一次复习，保持效果较好。145、凭借经验 解决的问题的策略或方法是启发式。146、 利用自己的知识经验， 从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是聚合思维。147、为了在学习中更好地加强记忆，可指导学生运用有关记忆的策略性知识。148、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需 要是包容的人际需要。149、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是统计标准。150、高级神经活动反射学说的创始人是巴甫洛夫。151、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御 机制的哪一种表现？幻想 152、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为移情。153、下列哪一种治疗中最强调角色扮演心理剧。154、不是少年期自我意识发展的特点是身体发育快。155、进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周 围的一切，这叫什么心理现象暗适应。156、你认为“大一综合征” （即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱 因的是生活过度挥霍而产生罪恶感。157、 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的坚持性。158、考试焦虑主要属于情绪方面的问题。159、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是罗杰斯。160、以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中？合理情绪治疗 来访者：别人都看着我。咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有。咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！ 咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？ 来访者：??是我头脑中想象的?? ?? 161、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？常常出现于青春期或成年人 早期 162、 “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操 是道德感。163、想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 164、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及胆汁质。165、学校增进心理健康的主要途径和方法是心理健康教育。166、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、独特性等特性。167、特质是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素。168、罗杰斯认为要以来访者为中心。169、不是人际关系的作用的是身体健康。170、不是积极心态的作用的是浮躁。-5-171、注意是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。172、 我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力， 其中抽象思维能力是智力的核心。173、个性倾向性和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的性格。174、人类思维能力的最高体现是创造思维。175、 “月明星稀，月暗星密”这是属于感觉对比。176、情感是在人的认识过程中产生的。177、大学生心理健康日是 5.25。178、智力是以思维力为核心。179、对心理发展起主导作用的是学校教育。180、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是性格特征.。181、情绪的特点的叙述中哪项是错的？具有两极性 182、与情绪相联系的需要主要是以上都是 183、大学生心理健康日 5.25 的谐音是我爱我 184、心理学的英文名称是 psychology 185、下列特征不属于神经衰弱者的表现缺乏生活兴趣 186、王元 5 岁，IQ 是 110，李平 10 岁，IQ 也是 110，两者的智力相比无法比较 187、 “触景生情”是无意回忆。188、美国著名成功学家拿破仑?希尔的经典著作是《成功学》 189、心理咨询的场所应在咨询室。二、多选题(每题 2 分,共 15 题) 1、制约情绪的因素主要有外部事件、生理状态、认知过程。2、人际关系的作用主要有影响团体凝聚力、影响个体活动效率、影响人的个性形成与发展、 影响个体身心健康。3、心理健康的评判标准主要有统计标准、临床症状的标准、内心体验的标准、解决问题能 力的标准。4、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有惊奇、兴趣、厌恶。5、影响人际吸引的因素有外貌、能力、性格因素、相似互补。6、红色看起来觉得暖和；听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动的现象 属于联觉现象。7、心理问题的一般特征有心理疲劳、一般性焦虑、一般性抑郁、自我关注。8、社会化情绪主要包括道德感、理智感、美感、责任感与义务感。9、缓解心理压力的方法有改变生活情境；倾诉、哭泣；升华法；放松法。10、 一般认为， 社会适应能力包括哪些方面的内容？生活的自理能力； 人际交往与沟通能力； 工作、学习与从事事务的能力；遵守道德、、法律和风俗的能力。11、下列关于交际心理的说法，正确的有对陌生人的认知中，首因心理比较明显；在对熟悉 的人的认知中，近因心理更为明显。12、如何克服人际交往中的羞怯心理？培养自己的自信心，看到自己的长处；努力丰富自身 的涵养；要积极主动地与人交往；增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会。13、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？要注意适当的场合；要从赞赏开始；批评要就 事论事，不要侮辱人格。14、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？他们往往有较好的自我评 价；他们往往更自信。15、情绪调控的内涵包括了解自己的情绪；驾驭自己的情绪；识别、接纳他人的情绪；调控-6-他人的情绪。16、 下列有关心理健康标准的论述， 正确的是心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不 同的概念；心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态；心理健康 的标准是一种理想尺度。17、心理状况的三种等级是心理正常状态、心理不平衡状态、心理疾病。18、正确的自我意识具体体现为对自己的认识应该比较接近现实；对自己的优点感到欣慰， 但又不狂妄自大；对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃；自信乐观，不苛求自己，能扬长 避短。19、 怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你 的失落；冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长；了解自己的价值观；确定自己 能做的和不能做的界限。20、有关气质的论述，正确的有气质无所谓好坏；不论何种气质，都有可能在事业上取得成 就。21、 具体内向； 固执； 心胸狭隘、 思维方式片面性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。22、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为冷漠、焦虑、逃避、幻想。23、怎样才能加强对人生事件的预期？ 心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行 预测和期望；心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑；心理预期应 恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响。24、癔症的临床症状主要觉障碍、运动障碍；意识状态的改变。25、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?交朋友小组、来访者中心 疗法、支持疗法。26、 如何克服人际交往中的孤独心理？建立自信， 相信自己是有价值的人； 多参加集体活动， 打破孤独的僵局；练习自我表达能力；练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定。27、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？聆听他们；赞许和欣赏他们；尽 可能经常使用他们的姓名和照片；关注团体中的每一个人，而不只是领导或人。28、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王 犯了什么错误？自我认识上有问题、自我评价上有问题、社会比较不妥当、自信心不足。29、自我意识的主要内容是生理的自我状态、心理的自我状态、社会关系的自我状态、道德 的自我状态。30、影响自我意识形成和发展的因素是早期生活经历的影响、社会文化环境的影响、社会生 活实践中的自我体验、来自他人的评价。31、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为表面特质、根源特质。32、过度情绪反应的结果有精力分散，注意力不集中；阻碍创造力的发挥；可能导致各种神 经症。33、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为直接攻击、间接攻击。34、下列哪些症状是癔症的解离症状？局限性遗忘、多重人格。35、暗示疗法适用于哪类来访者？场依赖型的来访者、顺从性强的来访者、暗示易感性的来 访者。36、C 型性格（癌症性格）如何进行心理调适？充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值 和自己对别人的重要性；当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝；以坦 然的心态接受别人的帮助；让自己具备一些幽默细胞。37、情绪的三要素包括情绪的主观体验、情绪表现、情绪的生理基础。38、心理健康测试的主要作用有人才招聘与选拔、测查人的心理素质水平、评估人的心理健 康状况。-7-39、在合理情绪疗法的 ABC 理论中，A 代表诱发事件、B 代表信念、C 代表行为结果。40、消极性挫折反应主要有外泄的形式、内抑的形式。41、日本森田疗法的治疗原则是顺其自然、为所当为。42、 下列哪些是有积极意义的人际互补关系？独立性强和依赖感重的人、 脾气急躁和有耐性 的人、内向和外向的人。43、帮助别人的心理意义在于更容易建立良好的第一印象、可以赢得别人的信赖与尊重、可 以使别人一定程度上消除对你的防卫心理、缩短心理上的距离感。44、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为激情、心境、应激、三类。45、性格容易受社会历史文化的影响、更多地体现了人格的社会属性。46、哪些是积极的情绪宣泄？幽默、助人。47、一般认为： “情商”包括哪些能力？觉察、评价和表达情绪的能力；情绪促进思维过程 的能力；理解情绪与情绪识别的能力；调节情绪以助情绪和智力发展的能力。48、虚荣心过强、自私狭隘、斤斤计较是嫉妒产生的重要原因。49、积极性的挫折反应主要有坚持目标、继续努力；降低目标、改变行为；改换目标、取而 代之。50、 下列有关精神病人的看法， 正确的是多数精神病人除了发作期间， 与正常人无明显差异； 精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗。51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？要培养理智，切忌感情用事；用&自我开脱法&暗示自 己：走自己的路，让别人去说；不听信流言；增强自信。52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的 作用；经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用；对于伴侣而言，互补因素起决 定作用。53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路；不要 因为自己注意力不集中， 迫使他人再次重复谈过的话题； 不要连续发问， 以致他人难以应付； 不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去。54、如何给人留下良好的每一印象？真诚地对别人感兴趣；微笑；做一个耐心的听者，鼓励 别人谈他自己；谈符合别人兴趣的话题。55、人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。下面哪些应对方 式是积极的？升华、幽默。56、人际冲突在人们的相互交往中会经常发生，造成人际冲突的原因主要有信息沟通不良、 归因、稀有资源的竞争、人际障碍。57、人类的表情包括哪三种？面部表情、体态表情、声调表情。58、一般认为，喜悦、愤怒、恐惧、悲哀是人类最基本的原始情绪。59、心理咨询终极目标的概念包括促进心理健康发展、充分实现人的潜能、符合完美个性标 准。60、躁郁性气质的人具备的特点有情绪不稳定，有攻击倾向；时有明显的忧郁表现。61、按个体独立程度可以将性格分为独立型、顺从型。62、下列行为表现，哪些是健康的？能接受他人，认可他人存在的重要性和作用；对自己的 优缺点能有恰当的评价。63、 如何有效地预防心理疾病？必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识； 通过一系列的 心理测试，及时了解自我和他人的身心状态。64、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是通过扮演做决定的角色，设想决定后的结 果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的；角色扮演 调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦；-8-角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系， 从多角度、 多方位重新考虑所选 择的方案；角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备。65、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？提高自主性、选 择优化的组合、学会正确的归因。三、判断题(每题 1 分,共 10 题) 1、 “江山易改，本性难移” ，所以人的性格是不可改变的。不正确 2、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也 会产生心理的变化。正确 3、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己 用不着作出什么努力。不正确 4、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。正确 5、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。正确 6、心理健康测试一般都是直接测试。不正确 7、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。正确 8、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。正确 9、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。不正确 10、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。不正确 11、心理压力总是有害的。不正确 12、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。正确 13、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。正确 14、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。正确 15、当来访者表现出自杀倾向时，咨询者应灵活地打破保密的原则限制。正确 16、强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。不正确 17、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。正确 18、当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。正确 19、人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格。不正确 20、气质和性格都有好坏之分。不正确 21、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。正确 22、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导 过程，帮助来访者达到自助的目的。正确 23、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。不正确-9-24、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。正确 25、学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。正确 26、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。不正确 27、心理咨询等同于心理治疗。不正确 28、酗酒也是一种心理障碍。正确 29、动机水平越高，工作效率就越高。不正确 30、成就动机高的人容易将失败归因于自己的能力差。不正确 31、 “有志者，事竞成”就是说人只要有了坚强的意志，万事可成。不正确 32、 “目瞪口呆，手足失措” 。这是心境的表现。不正确 33、激情是一种消极的情绪状态。不正确 34、心理有问题的人，其人品也是有问题的。不正确 35、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健 康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正确 36、遗传是精神分裂症患病的一大原因。正确 37、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。不正确 38、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。正确 39、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。不正确 40、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。正确 41、身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不 了什么。不正确 42、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使 动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。正确 43、心理健康是一个动态平衡的状态。正确 44、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。不正确 45、 “勤能补拙”说明良好的性格能弥补能力的不足。正确 46、人格障碍患者对自身的人格缺陷往往有很好的自知力。正确 47、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。正确 48、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。正确 49、自信就是对自己能力和价值的肯定。正确 50、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。不正确- 10 -51、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。正确 52、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。正确 53、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助” 。正确 54、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。正确 55、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼 及希望的感觉，这是联觉现象。正确 56、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。不正确 57、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。正确- 11 -四、题(每题 5 分,共 4 题) 1、 下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。?? 来访者：别人都看着我。咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有。咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！ 咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？ 来访者：??是我头脑中想象的?? ?? (1)、咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法？（ ） A、精神分析治疗 B、来访者中心咨询 C、合理情绪治疗（RET） D、森田疗法 (2)、这位来访者的问题可能是 （ ） A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖 (3)、咨询者对来访者说： “要不要在身上贴张纸，写上‘不要看我’，这是使用的哪种 ” 咨询技巧？（ ） A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论 C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示2、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔 民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力， 绝大部分沙丁鱼还 是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守 着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为 主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后， 由于环境陌生， 便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张， 左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶 鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。(1)、上面的说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（ ） 。A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应 (2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（ ） 。A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须 活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性 C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力 D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中- 12 -3、 上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每 次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说： “人 家已经尽了力了！ 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往 ” 前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！ ”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？ 任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过， 原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？ 以前怎么没有这些？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。(1)、文中的“我”是什么性格的人？（ ） A、外向 B、内向 C、A 型性格 D、B 型性格 (2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（ ） A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 (3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（ ） A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 4、 盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄 挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解 数，葡萄依然可望不可及。第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说： “这里的葡 萄一定特别酸！ ”于是，心安理得地走了。第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个 没完，最后累死在葡萄架下。第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐狸想： “连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！ ”于是找个树藤上吊了。第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了， 遭到其他狐狸的共同围剿。第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词： “吃葡萄不吐葡萄皮??” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下， 经过友好协商， 利用叠罗汉的方法， 成果共享， 皆 大欢喜！ (1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（ ） A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 (2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（ ） A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的 C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 (3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（ ） A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执- 13 -5、某女性公务员，30 岁，已婚。对食品安全问题不放心 4 个月，伴反复检查、苦恼 2 个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泔水。不敢吃 牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不仅 小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实在 是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，丈 夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈反 对，为此二人经常争吵。近 2 个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚上 睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，但 又不放心。(1)、该求助者的问题最可能属于（ ） A、一般心理问题 B、严重心理问题 C、神经症性心理问题 D、精神病性障碍 (2)、该女士的情绪问题主要有（ ） 。A、焦虑 B、烦躁 C、抑郁 D、敌对 (3)、引发该求助者心理问题的原因可能是( )。A、性别因素 B、性格因素 C、婚恋因素 D、爱情因素 (4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（ ） 。A、转介精神科治疗 B、认知治疗 C、进行医学治疗 D、生物反馈治疗6、 假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多， 有不少人没带伞， 大雨瓢泼而下， 他们立刻就被淋成了落汤鸡， 一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。那天妻子很快乐。过了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没 有下雨， 于是雨伞成了我们手中的累赘。看看别的游客没有带伞， 两手空空十分轻松的样子， 妻就开始后悔：不该带伞。这一天妻子不快乐。妻说： “昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着，所以我快乐。今天别人手里没有累赘，我 有累赘所以我不快乐。” 于是我又明白了： 为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉， 今天有了轿车却 烦吃不下饭？不是因为自己走得比过去慢了， 而是因为过去你骑车比别人走得快， 今天 你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰” 。我明白了很多很多，但有一条不明白：干吗老是把 眼睛盯住别人？自己觉得快乐， 这还不够吗？有什么理由要自寻烦恼， 让自己的快乐在跟别 人的比较中变成不快乐呢？ (1)、这位妻子的情绪变化主要源于（ ） 。A、社会认知 B、社会比较 C、性别原因 D、年龄原因 (2)、根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？（ ） A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低 B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望 D、人有时应知足常乐，不要自寻烦恼- 14 -7、许多天才人物都有一些心理病态行为，如：英国最杰出的讽刺作家乔纳森?斯威夫特脾气 古怪，生活狂乱，他不但以“病人”而为人知晓，他甚至为自己是一个偏执狂而感到自豪。尼采不能很好地进行家庭生活。伟大画家梵高后期精神失常，不能独立生活。《老人与海》 的作者海明威一生充满了压力与紧张，内心经历着剧烈痛苦而复杂纷呈的变化。?? (1)、关于天才人物与心理病态行为的关系，说法正确的有（ ） A、心理不健康的人，即使能创造，也是无益于社会的 B、可以绝对地认为心理健康是成就的必要条件 C、如果那些天才人物的心理是健全的，也许他们可能做出更理性、更深远，而不是极 端的、轰动一时的贡献 D、心理健康的人一般都是普通人，对世界不会有什么太大的贡献 (2)、对于有心理病态行为的天才人物，哪种看法不是客观中肯的？（ ） A、对于这类人，要注意区分他们的正常与不正常状态，他们的伟大成就，也可能是在 心理正常的时候创造出来的 B、心理不健康，虽然可以创造，但也是有代价的 C、任何人都会出现心理问题，天才人物也不例外 D、伟大的天才都是心理变态的8、 动物明白自己的特性： 熊不会试着飞翔， 驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫， 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。但是人是唯一一种不知趣的动物， 受到愚蠢与自负天性左右， 对着力不能及的事情大声地嘶吼――坚持下去！ 出于盲目和顽固， 他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情， 使自己历尽艰辛，然而收获甚微。――斯威夫特 不管你天性擅长什么，都要顺其自然； 永远不要丢开自己天赋的优势和才能。顺其自然就会成功， 否则，无异于南辕北辙， 结果一事无成。――西德尼?史密斯 (1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是（ ） 。A、自负与自信 B、自我期望与自我评价 C、自我评价与自我调控 D、自尊与自信 (2)、 “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（ ） 。A、随遇而安 B、清静无为 C、随心所欲 D、为所当为 (3)、下列论述不正确的有（ ） A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标 B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康 C、人不要轻易去超越自我 D、人不能只安于现状- 15 -9、 假如你的新来一位同事。在他来此上班的第一天早上，你就明确告诉他希望这个 办公室继续维持一个无烟的办公室。你在办公室里保持这块不受污染的净土已经 5 年了， 你 的新同事说他尽力做到这一点。两周以来，你为了准备报告，进行非常复杂的计算。近几天，你的胸口痛得利害，你相信一 定是你那位同事抽烟所造成的，尽管你一再请他不要再抽烟了。更有甚者，他总是接到朋友 的电话，而且很健谈。你发现，烟和电话时常分散你的注意力，让你感到难以忍受，你决定 要解决这个问题，和你这个新同事严肃的谈一谈。从自信训练的角度，你在与对方交谈过程 中，应有怎样的表现？ (1)、嗓音应（ ） A、微弱 B、高而尖锐 C、稳定而适中 D、犹豫 (2)、身体语言应（ ） A、防御 B、放松且有控制 C、粗鲁 D、紧张 (3)、手势应是（ ） A、神经质的 B、友善的 C、命令式的 D、紧张的 (4)、语言表达不应（ ） A、自信 B、简洁 C、意思清楚 D、含糊不清10、新年上班伊始，某一位女科员与局领导发生矛盾，主要原因是她认为领导没有把 自己比较熟悉的工作交给她是欺负人，甚至猜疑领导是借机报复。为了解决这一问题，领导 多次开会讨论并轮番找她谈话。但这位女科员就是不同意，甚至提出要调离该单位。为了不 影响工作，局长报着试试看的心情，决定去这位女科员家，找她再谈一次，作最后的努力。当局长敲开她家门时，她十分惊讶，接着就热情的倒茶、递烟，还准备留局长吃饭，态度与 在单位截然不同。通过交谈，局长对她家的情况有了更全面的了解。她上有老，下有小，家 离单位远，爱人工作忙，身体也不好，家务负担主要落在她的肩上，她十分希望领导对她有 所了解和关照。她还吐露真情，自己要求做比较熟悉的工作一则能减轻工作负担，有多一点 时间做家务；二则能展示自己的能力，求得更大的荣誉。通过促膝长谈，局长对未能很好地 了解她的家庭负担，未能很好地关照她而表示歉意，对她强烈的成就需要表示理解，同时谈 了局里的整体工作设想，指出做好此项工作更加光荣，请她以大局为重。她表示要支持局长 的工作，服从局里的分工，同意接受任务。最后，她还要留局长吃饭，局长谢绝了。“家访” 取得了意想不到的效果。(1)、局长对这位女科员有“家访”没有体现人际交往中的哪些原则？（ ） A、尊重他人 B、保持真诚 C、宽容原则 D、保持快乐 (2)、根据这个案例中，下列观点正确的有（ ） 。A、领导与下级因工作问题产生矛盾，一定不能在办公室里讲道理，必须换场合，才能 奏效 B、在家里谈话，包含有情感交流的成分，晓之以理就更容易被接受 C、领导要多到下级家中去 D、下级要多体会领导的难处，以大局为重，尽量不要提意见 (3)、在单位领导是一“家”之主，而在下级家中，下级是一家之主。这样，领导到下 级家中家访，后者便“反客为主” ，也就容易设身处地地为领导作一些考虑，体会领导的难 处。这体现了人际交往中的（ ）技巧。A、角色扮演 B、互利双赢 C、情感沟通 D、有来有往- 16 -
& & &《心法》是著名企业家稻盛和夫根据自己的理解与实践所写的一本哲学类书籍，它与其它哲学书籍的晦涩难懂不同，稻盛和夫用他博大精深的哲学用通俗易懂的语言告诉我们，人生哲学和经营哲学是相通的，经营的成功源自正确的人生哲学。& & &作者从一个经营者的角度，把经营企业的哲学引申至人生乃至宇宙万物的原点去思考，从人类存在、生存价值、宇宙、造物主这些宏大而又略显抽象的内容谈起，一步步逼近对人的本性的反思，进而推论出人应当怀着利他之心磨练自己的心智，提升自己的人生境界，从而获得成功。 && & &关于价值观的问题，作者从哲学的角度来分析我们的人生价值，从另外一个不同的角度来看待我们的人生，一些独到的见解，往往使我豁然开朗。比如说，同样一个问题，站在不同的角度来看，答案或许大相径庭。或者说面对失败挫折，站在当事人的角度可能会很伤心，很沮丧，但反过来想，为何我们不把这种挫折当做是一种经验教训呢，这就是哲学与科学的不同之处，它能让我们思考的角度更有利于我们的发展。 && & &关于人生试练，因为人生由“命运”和“因果报应的法则”交织而成，所以，人生既有顺利的时候又有挫折的时候，释迦牟尼把这称为“诸行无常”。“因为无常所以痛苦”，意思就是人生因为变化无常，所以是痛苦的连续。都说失败是成功之母，可成功又是什么呢？稻盛和夫告诉我们，成功也是一种试练。有的人在成功时得意忘形，就会堕落，而有的人在成功后意识到成功并非自己一个人的力量，还要不断努力，提升心性。不管是深陷困境的失败者，还是春风得意的成功者，特别是对自己的人生抱有不安、丧失自信、陷入苦恼漩涡的人们，它可以引领你的人生走向更高的层次。&& & &“利他”是这本书的主旨所在，即做什么事都要考虑他人的利益。一味的只考虑自己的利益得失，就是自私，自私自利的人是不可能取得成功的。只有凡事为他人考虑，才能磨练自己的灵魂，使自己变得越来越完善。& & &当我看完这本书后，我学会了很多东西，只有了解人性，了解世界，了解宇宙，了解自己！利他，帮助别人，才能成就自己。当我们在身处逆境挫折时，在心情沮丧时，不妨回想下稻盛和夫的哲学，或许会使我们的心灵得到慰籍。}