糖尿病会遗传吗？如何预防糖尿病
核心提示：糖尿病是很常见的慢性病，它具有“三多一少”的特征，糖尿病患者由于胰岛素缺乏，所以就会造成糖代谢紊乱，还会影响神经系统。这么恐怖的糖尿病会遗传吗？
　　对糖尿病患者家族史的调查表明，糖尿病病人子女糖尿病患病率比非糖尿病家属高4至10倍。双亲之一为2型糖尿病患者，其子女发病风险率40%；双亲均为2型糖尿病患者，子女发病风险率可达70%。 　　但是糖尿病本身并不会遗传，遗传的是糖尿病的易患病体质。从现代医学观点来看，糖尿病患者子女只是遗传了某些基因，而这些基因对糖尿病具有易感性。也就是说，在某种环境中就有可能发病，而避免这种环境，就可能不发病。　　所以，如果你家里有糖尿病基因，就一定要在生活上多加注意，才能避免患上糖尿病。　　糖尿病如何预防？1. 避免肥胖　　体重超重或肥胖者得糖尿病的几率要比体重正常的人高数倍。基于以上原因，有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病，必须调整饮食结构，改变饮食的不良习惯，加强体育锻炼，避免体重超重或肥胖。　　糖尿病如何预防？2. 注意饮食　　饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。　　糖尿病如何预防？3. 调节情绪　　人如果长期处于精神紧张的状态下，体内升糖激素分泌增加，会使血糖升高。对一个有糖尿病家族史的人来说，如果长期精神紧张，心理压力大，很容易诱发糖尿病。因此，有糖尿病家族史的人要注意调节情绪，合理释放压力，保持心态平和。　　糖尿病如何预防？4. 养成良好生活习惯
　　按时作息，戒酒戒烟，吃饭不要太快，改掉暴饮暴食等生活中的不良习惯。　　糖尿病如何预防？5. 加强运动　　增加体力活动，参加体育锻炼，能够加速脂肪分解，减轻体重，改善脂代谢，有利于预防糖尿病心血管并发症。
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很多病患者一直都在担心一个问题，由于该病没有可以根治的治疗方法，那么会不会把病遗传给下一代呢?要是遗传给了孩子就把痛苦延续了，那么，糖尿病是否会遗传呢?接下来的内容将会详细的给大家讲解一下。糖尿病是一种遗传性疾病，到目前已经发现，有糖尿病家族史的患者比没有家族史患者的发病率高出3~40倍。在正常人群中，糖尿病的患病率为百分之1~百分之5，但对于双亲均患糖尿病的人来讲，其子女患糖尿病的几率超过50％。在我国，糖尿病的遗传度为百分之51.2~百分之73.8，一般高于百分之60。不过1型糖尿病的遗传度要低于百分之60，由此可见，2型糖尿病比1型糖尿病的遗传度更强一些。但是这也不能说明，父母是糖尿病患者子女就一定患糖尿病，因为糖尿病的发病与环境因素的关系也较为密切，比如肥胖、感染，长期摄入含糖量高的食物等都是诱发糖尿病的重要因素，在遗传与环境因素的双重作用下，相互影响，才更易患糖尿病。总之，减少病的诱发因素，可以预防糖尿病的发生，所以有家族史的人，更应该积极预防，控制饮食，避免肥胖。如果是没有糖尿病家族史的人，也要注意提高警惕，不能忽视体重等因素对糖尿病的影响。无论糖尿病会不会遗传给下一代都好，患上疾病是大家都不想看到的，我们只有积极的面对才能享受美好的生活，糖尿病的遗传性比较大，所以希望所有的患者在发现患病的初期就要抓紧时间进行治疗，千万不能耽误。
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北京市西城区南礼士路56号父亲有糖尿病会遗传吗
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核心提示: 现在很多的人都有糖尿病，它是一个普遍存在的疾病，不分年龄的大小，都可以患有这个疾病，它是一个代谢性疾病，代谢功能出现了问题，导致了血糖的含量增高，从而引发一系列症状的疾病，它和遗传有一定的关系，但是不是百分百的遗传所致，跟一些外界的因素也有关系。
　　是日常生活中很常见的一个疾病，很多的患者都被它深深的困扰着。父亲有糖尿病的话，是不会遗传给孩子的，糖尿病是有一定的遗传因素的，但是并不是说遗传的疾病本身，只是说它有一定的遗传因素在，这是有本质区别的，今天就来具体的分析一下这个区别是什么。
　　糖尿病是有遗传因素的，但并不是说有了这个因素就一定可以遗传，它只是有遗传因素，并不是，所以大可不必过于担心，只要注意合理的饮食，不要大鱼大肉，就可以，日常生活中可以多一些体育锻炼，保持乐观的心态。
　　糖尿病因为有遗传因素的原因，所以可以造成比别的人更容易得上糖尿病，但是也是有其它的一些因素影响的，比如说免疫功能紊乱可以造成糖尿病，微生物感染产生的毒素也可以造成糖尿病的发生，自由基毒素，精神因素等各种因素的影响也是可以诱发糖尿病的。这些都是后天的因素造成的，并不是先天就有的。
　　糖尿病患者是有一定的遗传因素，但不是绝对的遗传，它只是说明有可能会得糖尿病，但是糖尿病不是遗传疾病，所以得糖尿病的概率不是很高，所以不用太过担心，好的心态是遏制一切疾病的根源，所以要保持开朗乐观的心态，才是正确的选择。
　　身边也有一些患有糖尿病的父母，他们的孩子并没有糖尿病的症状，所以不要过于担心，可以从平时的生活上注意，少吃油腻食品，含糖量高的食物，晚上十点以后就不要吃东西了，晚上吃东西会造成身体的代谢问题，晚上各个脏器都处于了休息的功能，吃东西会造成它们的负担，所以，不要晚上吃东西。养成良好的生活习惯，早睡早起，增强体质，增加抵抗力。
　　糖尿病虽然有一定的遗传因素，但是也是和生活中的一些习惯和环境的影响也是分不开关系的，所以只要注意不要摄入过多的热量，均衡营养，保持锻炼的好习惯，就可以避免糖尿病的发生。还有就是父亲是糖尿病，只要它的精子是正常的，就可以正常的生育，不影响下一代的。
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参考价格：￥25糖尿病真会遗传给孩子？预防的办法快来看糖尿病真会遗传给孩子？预防的办法快来看丁香糖大夫百家号父母最关心的是孩子们的健康。我自己高血糖，患有糖尿病糖尿病，知道需要“终身治疗”，忍受着糖尿病并发症的痛苦，现在更担心自己一代会不会遗传呢？那么，糖尿病能遗传吗？有什么预防方法吗？糖友生了孩子，遗传几率有多大？迄今为止关于糖尿病遗传问题上，科学界并没有明确的说法，但经过几十年的研究，一致认为糖尿病综合征不止是一个原因。因为糖尿病患者亲属的糖尿病发病率高于没有糖尿病亲属的人，从而使糖尿病具有遗传易感性。实验表明，1型糖尿病遗传率要低于2型糖尿病，如果父母都是糖尿病，他们的孩子并不是100%得糖尿病，只有5%的人患有糖尿病，如果在父母只有一个有糖尿病，那么糖尿病的发生机会更低，往往隔代遗传。糖尿病遗传不是单一基因，而是许多基因突变。而且糖尿病的遗传并不是疾病本身，而是遗传对糖尿病的易感性，一定要有一些环境因素，才能进一步诱发糖尿病的发生。糖尿病的诱发因素有：肥胖、运动量少、久坐、妊娠等。对付糖尿病，“防”这个词是最重要的。你得了糖尿病，怎么保护你的家人？家人有糖尿病，怎么避免自己也生病？下面将为您介绍日常生活中预防糖尿病的5个小窍门：1、保证良好的睡眠睡眠不足六小时，患糖尿病的几率增加一倍。“如果你睡得太少，神经系统就会处于紧张状态，影响调节血糖的激素分泌”所以尽量不熬夜，睡前也不要喝咖啡或茶，避免长时间看电视、电影等。2、保持正常体重专家表示，体重明显超标的人要，如果体重减轻5%，那么患糖尿病的风险会降低70%，也就是说，如果你的体重是80公斤，至少需要4公斤才能实现降低风险。3、吃饭前喝一勺醋2型糖尿病或胰岛素抵抗者在进餐前喝2汤匙醋，能显著降低血糖水平。醋酸使某些醋酸酯淀粉失活，延缓碳水化合物的消化，注意的是要喝酿造食醋最好。4、少吃快餐，少吃红肉一所大学，3000至30名志愿者，研究机构对这些人随访15年以上。研究发现，一周吃2次快餐和平均每周吃一次快餐的人进行对比，患2型糖尿病的风险要高出1倍。爱吃红肉、热狗和其他加工过的肉的人风险是正常人的2倍。5、每天放松一刻紧张的工作，高压生活让人处于一种紧绷的状态。“在应激状态下，人的身体进入战斗状态，血糖水平也随之升高，准备行动”因此，你必须学会放松自己，比如起床后做瑜伽或冥想，散步，听轻柔的音乐，记得做事时候提前三次深呼吸。一些研究表明，婴儿母乳喂养，如果6个月后再添加辅食，那么可以降低1型糖尿病的风险。对于2型糖尿病，要保证孩子的身体得到足够的锻炼，避免脂肪堆积，保证孩子饮食营养丰富，多吃水果、蔬菜、粗粮，给孩子多吃橄榄油和优质的动物油。这些合理的预防措施将在孩子成年后起到更多的效果。专家建议，最好限制给儿童食用精细加工淀粉类食材，如精制白面、大米等。如果孩子们超重，并且有糖尿病家族史，要控制好孩子的体重，并积极引导孩子参加体育活动。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。丁香糖大夫百家号最近更新：简介:订阅号：糖尿病小助手，你身边的控糖专家作者最新文章相关文章}