中度脂肪肝怎么治，不吃药行吗？_百度拇指医生
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?中度脂肪肝怎么治，不吃药行吗？
鐖******女27岁消化内科
济宁医学院附属医院
脂肪肝的治疗原则可概括为：去除病因和诱发因素，积极控制原发病。调整饮食方案，纠正营养失衡。坚持必要的锻炼以维持理想的体重。维持相对正常的血脂、血糖水平。自我保健意识的教育以纠正不良行为。肝内脂质排泄，防止肝细胞坏死、炎症及纤维化。去除病因脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要，因长期酗酒、酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒。戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效，肥胖和糖尿病性脂肪肝治疗的关键在于有效控制体重和血糖；慢性肝炎患者不论病情是否需要，长期过高热量摄入和过分强调休息，合理膳食　脂肪肝饮食治疗的原则主要为适宜的热量摄取，合理分配三大营养要素并兼顾其质量，适当补充维生素、矿物质及膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯。调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进度的重要措施。饮食疗法应根据患者理想的目标体重，正确调整每天热能摄入和科学分配各种营养要素，坚持合理的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱感及控制血糖和血脂，对于营养过剩性脂肪肝尤其重要。值得注意的是，脂肪肝患者饮食中仍要含适量的脂肪，并注意适当控制糖类的摄入。质合成脂总之应根据患者不同的病因和病情来制定不同的饮食治疗方案，并在病情变化时及时进行调整。
运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪性肝炎患者，可在医生指导下完成中等量的运动，即最大强度的50%左右，使心率达到一定标准(20～30岁，130次/min；40～50岁，120次/min；60～70岁，110次/min)，每次持续10～30min，每周3次以上。对肥胖者运动疗法比单纯节食减肥更重要，其原因为运动减肥祛除的主要是腹部内脏脂肪，常可引起三酰甘油、低密度脂蛋白(LDL)下降及高密度脂蛋白(HDL)升高、葡萄糖耐量改善以及血压下降。每天锻炼热能消耗1260kJ，4个月可减重4.5kg。
半年没有好转建议服用降脂药物
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向医生提问→ 您好！我得了中度脂肪肝，该如何治疗呢？在
您好！我得了中度脂肪肝，该如何治疗呢？在
健康咨询描述：
您好！我得了中度脂肪肝，该如何治疗呢？在日常生活中我应该注意那些尤其是饮食方面，麻烦专家给与解答？谢谢
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淄博市第一医院&& 主治医师
擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，
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&&&&&&你好，结合你的描述，每日三餐，都要做到粗细搭配，营养平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况属于代谢综合症。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议严格控制饮食和营养的摄入量，做到“不饿不吃，饿了少吃”，同时加强健身锻炼，每天至少中等强度锻炼1小时以上。并且持之以恒，半年后即可初见成效。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你咨询的情况看是脂肪肝问题，&&&&&&指导意见：&&&&&&这是与饮食有影响的，低脂饮食，适当锻炼，有肝损害的加用保肝药物治疗。肝功能正常的注意饮食即可。&&&&&&以上是对“您好！我得了中度脂肪肝，该如何治疗呢？在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，属于脂肪肝。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以进行控制饮食，少摄入脂肪。同时可以吃辛伐他丁。祝你早日康复！
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
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治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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中度脂肪肝的治疗方法有哪些
很多的人因为平时不注意饮食，所以会导致一些疾病出现，脂肪肝就是其中的一种，今天我们就介绍一下脂肪肝的治疗方法。
中度脂肪肝的治疗方法有哪些
第一：五味子能促进胆汁分泌，加速肝内酒精等有毒物质的排泄。五味子中富含多种活性成分——木脂素具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化合成肝糖原生成等作用。
第二：五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。能促进损伤的肝细胞的修复，增长、抑制肝细胞病变。
第二：五味子亦能有效地，降低不断升高的转胺酶，丙胺酸转胺酶，和甲型胎儿球蛋白，最广泛用于生化血液检验以检测肝癌水平，其效用更安全。
出现了脂肪肝之后，首先要注意控制自己的饮食，少吃一些高脂肪食物，而且，也要注意多锻炼。
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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刚刚分享了经验中度脂肪肝
（主任医师、教授）提供内容并参与编辑
中度脂肪肝简介
脂肪肝的症状有很多，针对患病轻重的不同，具体表现也随之而异，其中度脂肪肝的症状如下： 轻&中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难...
易感人群：好发于肝炎后，营养代谢不良，酗酒，药物
患病比例：1.5%
传染方式：无传染性
常用检查：
症状表现：
并发疾病：
治疗方式：
药物治疗 对症治疗 康复治疗
治疗周期：3-6个月
治愈率：90%
常用药品：
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000——5000元）
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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1、宜吃新鲜时令蔬菜瓜果；2、宜吃具有泄肝作用的食物；3、宜吃富含维生素及微量元素。
1、忌吃刺激性、油煎炸的食物，和高胆固醇食物；2、忌吃高热量的食物也不可以如巧克力等。
1、宜吃新鲜时令蔬菜瓜果；2、宜吃具有泄肝作用的食物；3、宜吃富含维生素及微量元素。中度脂肪肝怎么调理 中度脂肪肝怎么治疗中度脂肪肝怎么调理 中度脂肪肝怎么治疗三九养生堂百家号患了中度脂肪肝的患者一定要引起重视，在日常生活中注意调理，要控制好自己的嘴，不能再让病情恶化。那么，中度脂肪肝怎么调理?中度脂肪肝食疗方法有哪些?中度脂肪肝的治疗是什么?一起来看看吧。中度脂肪肝怎么调理作为中度脂肪肝的患者来说，平时的自我调理是很关键的一个方面，要知道的是，这是治疗脂肪肝疾病的方案之一，事实上，治疗脂肪肝疾病，饮食是最基础的方案，并且，饮食也是预防脂肪肝的重点方案，主要是因为脂肪肝绝大多数情况下，都是因为长期的饮食结构不良而导致，比如，长期以高脂肪为主的饮食人群等，当然，脂肪肝患者也应该适当的身体运动。1、控制不佳饮食过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。2、建议适当饮水每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于减肥。3、增加蛋白质的摄入量脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等)，尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等)，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。中度脂肪肝食疗方法中度脂肪肝最主要的是要进行饮食调理，因为中度脂肪肝一般都是脂肪摄入过多，所以要控制一些高脂肪，高热量食物的摄入。1.戒酒、控制酒精的摄入量，一定要树立起戒酒的决心。这也是所有治疗的基础。2.减少脂肪的摄入量，酒精性肝硬化中的肝损伤与饮食中脂质含量有一定关系。每天脂肪50g左右比较适宜。植物油不含胆固醇，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，烹调油应使用植物油，对含胆固醇高的食物应作限制，包括猪油、羊油、牛油、黄油、奶油、椰子油、蛋黄、鱼子、蟹黄及动物内脏。3.低热能，保证足够的蛋白质，酒精性肝硬化患者可激发蛋白质热能不足性营养不良，出现负氮平衡，与疾病的严重度和病死率有相关性。酒精性肝硬化的饮食应适当限制热量，以高蛋白为主，每天90~120g，给予豆类、奶类、肉类等优质蛋白。中度脂肪肝的治疗很多中度脂肪肝的患者都在疑问，中度脂肪肝该怎么治疗呢?1.祛除病因寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。中度脂肪肝的饮食注意那些，如酒精性脂肪肝，主要在于戒酒;糖尿病性脂肪肝，在于积极地治疗糖尿病;肥胖性脂肪肝，在于有效控制体重;营养失调性脂肪肝，在于调整营养物质的供给。中度脂肪肝的饮食注意那些，同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转。2.调整饮食脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼，增加活动量。中度脂肪肝的饮食注意那些，适当减少食量控制体重增长，特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。如果饮食调整锻炼无效时，可考虑使用中西药物治疗。绝大多数患者都可恢复正常的药物治疗，停药后可用“果丹皮”红果酱等酸性果品作零食吃既可降脂又无副作用。3.药茶治疗绿豆菊花茶【材料】菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 【做法】将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 【用法】饮服，每天2次。 【功效】排毒养颜、活脂消脂。4.中药治疗方法大柴胡汤加减： 组方：柴胡，黄芩，芍药，法半夏，枳实，大黄，大枣，姜，海藻等 功效与主治：以柴胡，芍药疏肝行气，法半夏，海藻化湿软坚，散郁结之痰湿，枳实，黄芩，大黄泄热消积，大枣生姜调中合理，作为佐药，本方有疏肝行气，化痰消积功用 用法：水煎服，1天1剂，1天2次总结：通过了以上的阅读，想必大家对中度脂肪肝的调理有一个详细的了解了，中度脂肪肝的调理非常的重要，在平常生活中一定要注意忌口，这样才能减轻中度脂肪肝。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！作者最新文章相关文章}