我有严重失眠，脑袋好像塞满空气，没有睡意？我该怎么
患者信息：男
病情描述：本次发病及持续时间:一个月目前一般情况:糟糕病史:没有
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病情分析：失眠的危害：1.免疫功能的下降，抵抗力减弱.2.失眠引起记忆力减退.3.失眠影响工作学习.4.导致植物神经紊乱.5经常失眠可引起老年痴呆症.6.经常失眠可使人过早衰老，缩短寿命.7.儿童失眠可影响身体生长发育.临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是副作用很大，长期应用对肝肾功能的损害很大，建议您考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能，需要我的帮助您可以直接和我联系，直接点击我的照片就可以看到我的联系方式.
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病情分析：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥. ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐. ⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复. ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响. 另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
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病情分析：你好：不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，造成的睡眠质量差，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.
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病情分析：尽量别吃药，放松心情，因为失眠很大程度上与心理作用有关，最常见的就是越想睡越谁不着.我的建议是别太在意你所面对的压力，做点什么散散心，也别太把失眠当回事，睡得着就睡，睡不着就拉倒，干点别的.心态放松了，啥病都好一半，绝对比那些药啊补品啊吃这吃那的好使. （我高中时因为压力大失眠的厉害，考上大学后自然就好了，就是心理压力的作用）
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病情分析：您好 失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.造成失眠的原因大致可分为以下几个方面：环境因素如：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.心理因素如：紧张，思虑，意外精神刺激.可能是学习或生活压力比较大，您现在这么小，这样长期下去的话影响正常的生活和工作，长期下去免疫功能下降，抵抗力减弱，也容易患其他各种疾病，抓紧时间治疗最重要，但是目前临床上主要采用中药，西药两种疗法.西药副作用很大，已经普遍被人们认识到，当时效果是很明显，但停后很容易反弹，主要是长期服用容易产生依赖性，而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.中医讲究辩证施治,从调理气血，调整机体的脏腑功能入手，具有镇惊安神，活血化瘀等方法，使身体的健康指标.如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝您早日康复!
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病情分析：你好：长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.
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28岁提问时间：
病情描述：你好，我妹昨天还好好的，今天就不认识人了，老说有听到什么，看到什么，一下清醒，一下什么都不知道，请问这要怎么治呀
医生建议：根据你的描述，这种情况多出现于精神分裂症，建议你尽快带你妹妹去医院的精神科进行系统检查，确诊病因，在医生的指导下对症治疗。以上是对“突然就不认识人了，怎么办，该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
墨菊疏影女
15岁提问时间：
病情描述：早晨一醒来就发现自己腿上有个红印，但我家的小狗很想，请问是被抓伤吗
医生建议：你好，根据你所描述的，考虑这种情况是有可能是小狗抓伤，建议可以使用酒精涂擦，如果有疼痛感，表示有皮肤破损，需要使用肥皂清洗，流水下冲洗，碘伏消毒。
墨染蔷薇女
59岁提问时间：
病情描述：老人11时就浑身难受一直到明天6时9分不想吃东西，很想睡觉。
医生建议：引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响，引起的躯体化症状。另一方面与躯体因素有关。需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊，明确诊断，并给予相应治疗。
74岁提问时间：
病情描述：一直脚手不灵活，都是坐着，前两天坐不稳，会倒向一边，现在都只能睡着，请问这是什么病
医生建议：你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑心脑血管疾病，脑梗塞引发的半身不遂，建议到医院进一步做脑ct，心脏和颈部血管彩超进一步检查，确诊以后对症治疗。以上是对“一直脚手不灵活，都是坐着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
15岁提问时间：
病情描述：半夜1点钟，觉得有小虫子爬进耳朵，有点疼，惊醒，求助四面八方神。
医生建议：根据你描述的情况看。你说的这种情况可以。把感觉有虫进耳朵的一侧向下。跳跃，或者用手。紧紧的堵住外耳道。不要让空气进，如果真有虫的话，他会感觉窒息。而退出来。最好能去耳鼻喉科就医，让医生用仪器看一下，以便及早的取出来。相关文章推荐
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