怎样生一个漂亮聪明的宝宝？_百度宝宝知道四招教你如何生一个漂亮的宝宝？四招教你如何生一个漂亮的宝宝？扒萝卜勒百家号很多女人怀孕后更关心的孩子是男孩还是女孩。通过各种民间偏方在验证，整个过程中都存在焦虑。既然生男生女不是我们所能决定的，为何还要去焦虑浪费时间呢，我们为何不想想我们如何才能生一个漂亮的宝宝出来呢。不管男孩还是女孩，都是上天赐给我们的礼物。我们更应该去珍惜他。虽说遗传决定很多外貌，但是并不是百分之百哦。我们人为的因素也很大程度上决定宝宝的外貌哦。那么如何才能生一个漂亮的宝宝出来呢？第一招：合理的饮食。有的女人怀孕后，口味都变了，不喜欢吃辣的想吃辣了，不喜欢吃海鲜的想吃海鲜了，不管口味变成什么样子的，我们一定要记住，不吃垃圾食品。麻辣烫、方便面、路边小吃、大排档等等，尽量不吃。坚决不能吃味精，味精对孩子的伤害是很大的。饮食要规律，少吃多餐。有人说压根吃不下去啊，吃不下去也要少吃点。孕期期间多吃一些水果，吃时令水果，少吃反季节的水果，让宝宝有营养，皮肤还会变白。大人的身体也不会出现问题。第二招：充足的睡眠。饮食好了还要有充足的睡眠，睡眠好以后才有足够的气血补充给胎儿，有的年轻孕妇喜欢熬夜，因为白天没事白天睡多了，晚上睡不着，各种追剧和玩游戏，看手机等等。其实这样对胎儿发育一点都不好，也许孩子生出来也会变成“夜猫子”哦。孕妇尽量做到早睡早起，早起来做做轻微的运动，出去散散步，呼吸新鲜空气。让胎儿发育健康。第三招：好的情绪。特别是上班族的孕妇，一旦怀孕后雌性激素急剧上升，再加上工作上事情，脾气一下变坏了，动不动就要发火，有的人说控制不住自己就想发火，但是为了肚子里的宝宝，我们需要克制一些，多想想开心的事情，把工作进行合理安排，也可以找老板谈谈，减轻一些工作等等。遇到问题总是有办法，但是不要发脾气，胎儿在肚子里能感受到妈妈的情绪的。每天都要保持好的情绪，学习一些孕妇知识，如何控制好自己的情绪。愉快的度过孕期。第四招：冥想。我觉得这一招很重要。说白了就是没事就要和肚子的宝宝对话，告知他你要长一对双眼皮的大眼睛。白白的皮肤，活着夫妻双方那个长相好看，就和宝宝说要长一个像爸爸一样好看的嘴巴等等。还可以在孕期卖几张漂亮宝宝的画贴在经常能看得到的地方，没事就和宝宝说长的要像画上的宝宝一样漂亮哦。内心深处勾勒出宝宝的大概模样，没事就想着，梦想总会实现的。各位准妈妈，都要把肚子里的宝宝当回事，好好的去关爱自己和宝宝，一定可以生出来一个自己满意的宝宝的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。扒萝卜勒百家号最近更新：简介:开扒娱乐，我们是认真的！！！作者最新文章相关文章如何才能生一个健康的宝宝如何才能生一个健康的宝宝乐田橙百家号国家放开二孩政策以后，很多家庭都拥有了第二个宝宝。然而有很多家庭生的宝宝身体都不太健康，还有很多家庭甚至怀不了孕。这个给大家大概的讲解一下如何生一个健康的宝宝。谁都想生一个健康的宝宝。所谓健康，就是先天的阳气充足。也许有人会说，什么样的宝宝是先天不足呢，一般如发育缓慢头发焦黄，智力障碍，某些脏器发育不全等都是。其实这还仅仅是比较严重的，还有更隐蔽且影响宝宝一生的另一种先天阳气不足。比如容易感冒，畏寒怕冷面色青黄晦暗，指甲月牙不足等，这都是先天不足的症状。所有这些全关乎肾之阳气不足，也就是与父母精气相关。对照一下这些常见的症状，再看看我们当前的社会，有多少宝宝是真正先天阳气充足的呢？也许有人会说，这没有什么了不起。好，我们再来看看遗传的问题。现代医学认为，父母有一些病，是可能会遗传给后代。比如当前比较常见的高血压，脑梗塞，糖尿病，心脏病等，都存在着或多或少的遗传倾向。也就是说，父母为宝宝提供的先天精气有所不足，结果导致了宝宝容易生相关的疾病。为什么宝宝会或多或少地都存在着阳气不足的表现，这就要从父母身上说起。也就是说，从男女媾精的那一刻起，宝宝就开始了他先天精气发育。凡是爸爸妈妈在媾精时阳气不足的，生的宝宝一定先天阳气不足。也许对于不少父母来说，自己的身体不需要特别护理，但怎知你后天的身体正决定了宝宝的先天，当前社会，人人唯名利是务，但务快其身，暗耗其神，不知持养阳气的父母，又怎么可能让生出的宝宝先天阳气充足呢？我们来看，临床上有遗传倾向的各种大病的本源都是一样的，即都存在着肾中阳气不足。是不是可以这样理解，如果父母能提供给宝宝更充足的先天精气，也许就不会出现这些大病了。排除宝宝后天的因素对于父母来说，如何让宝宝的先天阳气格外充足就显得非常有必要了。现代医学有许多相关的经验和教训，在此只从中医理论方面谈几个问题。1，父母尽量不要滥用西药，特别是伤肾阳的西药，这里特别要强调，妈妈在怀孕期间，尽量不用激素和抗生素。真要有病了，不妨看看中医，做做针灸， 或者吃点中药，这才是治病之法。不要相信西医的说法，说某类西药不伤胎。事实上，没有哪个西药是不伤胎的。维生素听起来个好东西，但同样不可滥用。国外有大量服用复合维生素保健长寿的做法，是非常愚蠢的。2.西药伤阳，中药使用不当，也照样伤阳。因此，不要滥用寒凉类中药，目前滥用寒凉中药的现象举国皆是，已经到了泛滥成灾的程度了。几乎人人都知道有了热症，要清热，但事实上清热也有正确与错误的做法。盲目地清热，滥用寒凉类的中医，常常是清了阳气。普通人还好只是自己受了，孕妇影响的却是下一代的健康。3.生育是件大事，往往男女都要调整一段时间。这个调整其实就是把地调得肥沃一些，然后庄稼才能长得好一些，贫瘠的土地是长不出好苗的，同样，阳气不足的身体也不能生出健康的宝宝。常见有些妇女面颊偏暗，或者有黄褐斑，或者眼下暗黑，或者环唇苍白，这样的情况都显示了不同程度的少阴肾气，厥阴肝气的不足，其实是很吧适合要小孩的。需要一段时间的调整，把这些情况改善好才可以。4.怀孕期间，减少房事。只要欲火一起，就会惹动相火，紧接着就会启动肾精，肾精是干什么用的，是给胎儿提供先天元气的。要生育宝宝，肾精越足越好，就怕肾精不足。如果肾精耗损，则会直接影响到胎儿先天的元气。这样生育的宝宝也许表面上看不出问题来但相火妄动的体质既然形成，则直接影响其一生的体质，使其易生病。再如宝宝如果皮肤多见色素沉着，那是肾脏本色，为黑，肯定是父母提供的先天精气帮助所造成的，其中暗耗肾精即为其重要的原因之一。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。乐田橙百家号最近更新：简介:醉风雅，最风雅，最醉风雅！作者最新文章相关文章怎样可以生一个既聪明又可爱的宝宝_百度知道
怎样可以生一个既聪明又可爱的宝宝
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优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健康最富活力的精子和卵子在开时地利人合时，把父母双方的精良基因如容貌、智慧、个性、健康在受精卵中高度重新组合并表达。
优孕秘笈一：如何优身受孕?
你该做的生理准备
前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、炎，特别是女性患有、、、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 孕前3个月双双停止酗酒和放下手中白色“小魔棒”。
孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。
从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。
不要在疲劳时性交受孕。
过胖和过瘦的女性应把调整到正常状态。
为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含、锌、钙的食物。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 在准备怀孕前的3个月，多吃、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。
少进、香肠、、腌鱼、，不要吃熏烤食品如串等。少吃罐头及少喝饮料。
洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com
你该选择的受孕心理 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。
丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
促进性高潮的小秘诀： 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。
优孕秘笈二：如何优时受孕?
要点1.让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育佳、智商高的孩子机率最大。
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你要学会测定自己何时排卵：
采用测定基础体温的方法测定排卵日 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 基础体温是人经过6—8个小时后醒来未进行任何活动所测得的体温。
排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4—36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高，一般上升0.3—0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。
请按以下所示绘制一张月经周期中基础体温变化表，基础体温的连接呈双向曲线，它的分界点为排卵日，通常是月经周期中体温最低点。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 根据阴道粘液变化判断排卵日
女性月经周期分为干燥期—湿润期—干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3—5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。
精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 运用避孕镜检测排卵日
每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 提示：你可选择以上2—3种方法，综合分析观察，便可能获得准确的排卵日。
要点2.在最佳的生育年龄段受孕。
研究表明：中国妇女最佳生育年龄为24—34岁，父亲在30—40岁，母亲在24—29岁时生下的孩子易成才。
益处：最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及、死胎或畸胎。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 因为智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。
要点3.在最佳受孕季节——夏末秋初时怀孕。
益处：夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。
有丰富的食品可使得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。
提醒：不要在冬春季节受孕，因为此时灰尘多、风沙大、气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染情绪波动，下降，从而导致胚胎畸变。
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受孕时你要避开自然界环境这些变化： 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。
雷电交加之时产生强烈的x射线，会引起生殖细胞畸变。
太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致出生后智力不良。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com}