治疗便秘的最佳方法
　　1、按摩治疗　　患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。
提示：键盘也能翻页，试试“← →”键怎样治疗便秘速度最快
时间： &&& 来源：
[摘要] 在日常生活中相信大多数人都出现过便秘现象，便秘总是让人非常烦躁，除此之外，便秘如果不及时治疗的话还会导致腹部肥胖，因此很多人对于便秘的治疗比较重视。那么，怎样治疗便秘速度最快？下面我们就通过这一问题为大家详细介绍。
　　在日常生活中相信大多数人都出现过便秘现象，便秘总是让人非常烦躁，除此之外，便秘如果不及时治疗的话还会导致腹部肥胖，因此很多人对于便秘的治疗比较重视。那么，怎样治疗便秘速度最快？下面我们就通过这一问题为大家详细介绍。 　　生活中很多人都尝试过吃香蕉来帮助通便，但是效果并不是很理想，因此对于怎样治疗便秘速度最快这一问题比较关注。在这里为大家推荐便通胶囊。　　除了及时治疗以外，日常的注意事项可以很好的防止便秘，下面为大家详细介绍几点：　　1、饮食中必须有适量的纤维素。　　2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。　　3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。　　4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。　　以上内容就是针对“怎样治疗便秘速度最快”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。便秘虽然并不是什么大事，但是还是要提醒大家，日常生活中保持良好的生活习惯，防止便秘发生。
>近年来，人民生活水平日益提高，但由于不注意饮食习惯，尤其节假日暴饮暴食，引起胃部不适、胃胀、食欲不振..
在过去的12个月中，持续或累积至少12周并有下列2个或2个以上症状...
腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。
没有负面影响。因为高血压中医辨证多为阴虚阳亢，治疗上也多用滋阴的药物，而阿胶就是滋阴补血的良药。便秘治疗health
患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气……
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。……
便秘治疗百科
便秘治疗？我们都知道，便秘是一件很难受的事情，那么，你知道治疗便秘最快的办法吗？……
吃什么可以治疗便秘，其实只有熟透的香蕉才有这样的功效，吃未熟透的香蕉反而会加重便秘。……
便秘的治疗，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话……
治疗便秘的食物，但长期便秘不仅会影响工作和生活，还可导致胃肠神经功能紊乱……
便秘的治疗方法有哪些？大家得积极把握，正确的把握便秘的治疗方法，才能够帮助大家正确的治疗，以避免疾病危害的发生，通常便秘的治疗方法有很多。……
怎么治疗便秘，保持一个正确的心态，因为我们现在对于这个疾病有很好的一个治疗方法的。……
便秘的治疗方法有哪些？便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗。……
便秘怎么治疗?如何解决便秘?便秘原因是什么？……
便秘的治疗方法大家得积极把握，正确的把握便秘的治疗方法，才能够帮助大家正确的治疗，以避免疾病危害的发生，通常便秘的治疗方法有很多。……
便秘的治疗方法大家得积极把握，正确的把握便秘的治疗方法，才能够帮助大家正确的治疗，以避免疾病危害的发生，通常便秘的治疗方法有很多。……
[ 热门专区 ]
扫码关注微信公众号
P姐有料（ID：pcmodern）
点击菜单工具，选择器即可查询
01      便秘吃什么好？
　　便秘是指大便秘结不通，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但是粪质干燥，排出困难；可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，嗳气反胃等症。
适宜食材1、多食含纤维素高的食品2、多食含有机酸的食品3、多食能产气的食品
禁忌食材1、忌食辛辣、温燥的食物2、忌食高蛋白的食物3、忌食高脂肪的食物
...共281页，到第}