脸上长痘痘了怎么办？脸上有痘痘的解决办法
脸上长痘痘了怎么办？脸上有痘痘对于很多人来说不是什么陌生的情况了吧，很多人在为脸上有痘痘而烦恼，那么大家知道脸上有痘痘喝痘印怎么办吗，脸上有痘痘怎么化妆呢，下面就让我们一起来了解一下脸上有痘痘怎么办吧。
　　了怎么办？脸上有痘痘的解决办法　　1、多吃清凉食物　　在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。　　脸上长痘痘怎么办2、正确清洗肌肤　　每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，清洁功夫下足，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。　　清洗的膏选择可直接用朴芝兰，众多痘友反馈良好。肌肤清洗彻底后，毛孔得到疏通，排泄顺畅，痘痘当然就不会再长了。　　脸上长痘痘怎么办3、多喝水　　水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道!　　脸上长痘痘怎么办4、多运动　　运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。　　脸上长痘痘如何去除？　　脸上长痘痘如何去除1、多吃苹果　　苹果营养丰富，被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C，能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。苹果中所含的丰富果酸，成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。　　脸上长痘痘如何去除2、植物祛痘效果更佳　　尽量选择植物型的去痘品，这样对皮肤比较安全，现在化学激素太多，痘痘没治好，反把皮肤搞得，皮质变黄，色斑累累。　　脸上长痘痘如何去除3、甘草鲜奶祛痘法　　甘草3g，草原鲜奶适量。先将甘草准备好，放入奶粉中，再加入鲜奶，搅拌均匀;洁面后脸上敷在脸上，静静地等待二十分钟，用清水冲洗干净。一天一次，大约2个月就能看到结果了。　　脸上长痘痘如何去除4、鱼腥草面膜　　鱼腥草30克，清水600毫升。将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液即可。用汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1-2次。鱼腥草有，的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部。（图片来源：东方IC）
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脸上长痘痘该怎么办
16:29来源：99健康网
导语脸上长痘痘该怎么办?上海虹桥医院介绍几种治疗措施：注意面部清洁；合理的饮食；不要用手去挤压粉刺；药物治疗等,除此之外保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益
　　是青春期发育过程中常见的一种现象，正常的男女青少年，从13～23岁都可能长痤疮(比多见)，个别人甚至延续到3O岁以上。进入青春期后体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育旺盛，同时皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞了管腔，使皮脂腺无法排出，因而形成脂栓，也就是痤疮。痤疮俗称&青春美丽豆&也称为&粉刺&。痤疮易反复发作，可在脸上留下点点褐色疤痕，较难消退，如炎症侵入深层，炎症好了以后，皮肤上却留下了四坑，影响美观。
　　豆寇少女，对自己的容貌倍加注意，白皙细嫩的脸上，却长出了令人烦恼的小红疙瘩，挤破后出现小粉渣。脸上长痘痘该怎么办?
　　(l)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的
　　(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性，保持大便通畅。
　　(3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
　　(4)：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
　　(5)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到皮肤科诊治，不要盲目用药。&
（责任编辑：张小凤）
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副主任医师> 男生脸上长痘痘咋办
男生脸上长痘痘咋办脸上痘痘去除小窍门 痘痘怎么消除小妙招
时间： 20:52    来源：
    作者：家庭医生在线
　　男生脸上长痘痘咋办？脸上痘痘去除小窍门有哪些？痘痘怎么消除小妙招？爱美之心人皆有之，爱美不是女人的特权，男人也同样爱美，脸上长痘痘确实很影响男士的美感，一般伴随着痘痘的同时脸上还挺油的，其中额头和下巴上更容易长痘，男生脸上长痘痘怎么办呢？如何处理脸上的痘痘呢？
　　男生脸上长痘痘怎么办呢？
　　首先我们要明白为什么男生脸上会长痘痘。其实男生长痘痘和女生长痘痘一样，主要都是由于激素分泌失常，皮脂腺分泌过盛产生的，但是由于男女的差异性，所以导致痘痘的一些诱因不尽相同。
　　男生本来就皮脂分泌旺盛，但是男生不像女生那样注意护肤，所以可能存在脸部清洁不到位的问题。
　　另外有的男生爱吸烟喝酒，这也是滋生痘痘的一大诱因；而且经常熬夜上网也很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。
　　建议是进行内调，好好调理自己的身体，改善内分泌紊乱，解决内火旺以及消化系统异常的问题，我内调的方法是茶疗，传统中药需要熬制太麻烦了，而茶疗通过喝茶也能达到中药的效果，它利用茶的温和和药的作用来调理身体，保证身体机能的平衡。
　　祛痘七大误区被踏入
　　误区1：青春期过后痘痘自然消失不见
　　大多数的青春痘都是爆发在青春期，所以其名也就这样而来，但只这个并不是说只发生在青春期中，更不能认为过了青春期之后就会自动好的错误认知。
　　对策：易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护；当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理；如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。
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脸上长痘痘该怎么办
养生之道网导读：脸上长痘痘该怎么办？痘痘可谓是许多爱美人士的天敌，长痘痘严重影响面容，严重者还会造成自卑心理。那么，脸上长痘痘该怎么办？今天，就让小编来为大家解决这个困惑。
痘该怎么办1、脸上长痘痘该怎么办1.1、需用温水洗脸冷水不容易将脸上的油脂清除干净,而太热的水会刺激脸上出油率,温水是最接近热体体温的温度,不会给皮肤造成任何刺激,温水洗脸才能有效达到祛痘的效果。1.2、需清洁干净脸上长痘痘的绝大多数都是油性肌肤,脸上的油脂很容易吸收空气中的灰尘,这些灰尘进入毛孔会造成从而使得,想要祛痘必须彻底清洁脸部皮肤,保持皮肤干净是祛痘最基本的步骤。1.3、需保持水油平衡脸上需要保持的水油平衡,而保持脸上皮肤水油平衡的方法就是补水,减少皮肤出油,才能达到祛痘的效果。1.4、需饮食清淡脸上长痘痘消不掉需要饮食清淡,辛辣的食物会刺激皮肤出油,影响人体,使得脸上痘痘总是消不掉。2、长痘痘的原因2.1、很多人是因为遗传的,家里的爸爸或者妈妈的皮肤是,遗传给孩子后也是油性皮肤,很容易长痘。2.2、平时很喜欢吃辛辣刺激、油炸食品,晚上又熬夜上火。2.3、来自生活、工作、家庭的压力很多,造成情绪不稳定,引发失调。2.4、经常化妆又没有清洁干净,品的毒素残留在脸上。3、长痘痘的注意事项3.1、不要常常洗脸常常洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。3.2、不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水使,让原本已堵塞毛孔洞口更小。3.3、千万别抠、挤、挑青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。脸上长痘痘的危害1、首当其冲是损坏面容,这方面特别是对女孩的损害最大。在当今社会有太多的时候需要抛头露面的应酬。还有的在求职期间,而没有经过面试。还有的人婚恋情况也常受到它影响。这些对痘痘人的情绪、心理、精神、都是巨大的打击。更有甚者因严重痤疮和毁容性痤疮久治无效而轻生。2、其次是有碍健康,健康当然包括,除此之外,化脓感染性损害对身体确有一定威吓。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、增多等全身症状,慢性化脓性病变则可形成感染灶,对身体的影响虽较隐匿,但也更深更广。3、几种重症型青春痘如聚合性、坏死性青春痘及爆发性青春痘等,皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡,并形成疤痕,对身体影响更大,有的尚伴有全身症状,治疗起来亦比较困难。还有一种叫恶病质性青春痘的超重型青春痘,虽极少见,但却相当严重。这类患者的头面部全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢,多处流脓渗血,患者苦不堪言。长痘痘不宜吃什么1、高糖类食物冰淇淋、甜点、糖果、含糖饼干、含糖饮料等等这些含糖量高的食物,是很多MMGG的最爱,吃过多含糖高的食物,多余的糖在体内会转化为脂肪,为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重痘痘。2、刺激性食物脸上、身上突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,想葱,姜,蒜,辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。3、温、热食物如辣椒、咖啡、胡椒、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、酒、各种炒货等。温、热食物会刺激皮脂分泌,诱发和加重痘痘。4、高油脂食物很多人都喜欢油条,煎包,薯条等等这一类高油脂食物,还有如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、、坚果、动物内脏等,脂肪含量高的食物,直接为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重痘痘。
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