植物神经紊乱自我调节...
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病情描述：
身体不舒服已经有一段时间了检查了好几次才被确诊为植物神经紊乱对于吃药我心理还是有点害怕的感觉药里面都是激素而且很容易形成赖药性我想了解一下植物神经紊乱怎么通过自己得到调节呢？
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医师/住院医师
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植物神经紊乱是因长期的精神心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群常表现为以下症状患者情绪不稳烦燥烦起来电视不能看甚至听到说话都浑身难受爱生气易紧张恐惧害怕敏感多疑委屈易哭悲观失望无愉快感.你好植物性紊乱是可以治疗的采用合理有效的治疗包括药物心理行为疗法及物理疗法综合治疗使不少患者病情很快得到改善经过一个阶段的治疗恢复了降重返学习工作岗位. 治疗关键在于建立信心顺应自然接受现实正确对待实际生活中的挫折与病痛发挥个人优势克服性格弱点振作精神适当寻求解脱方式寻求社会心理支持保持生活规律及足够的睡眠适当参加一些体育锻炼娱乐与休闲一般说来经过2～3个月的生理心理调适及合理用药综合治疗.
医师/住院医师
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植物神经紊乱一词使用很多但这里的植物神经并非指植物体上的神经而是指动物身上存在的植物神经这种神经具有自主性质自主是不受意识控制的意思比如心跳就是自主的胃分泌胃酸也是自主的这些活动并不受意识控制人不能禁止胃酸分泌或禁止心脏跳动当然植物神经会受大脑控制由大脑指挥它支配调节生活活动植物神经主要支配内脏、心血管和腺体的生理活动 　　植物神经按照其形态机能不同又可分为交感神经与副交感神经两部分它们既互相对抗又互相协调比如当人体从事体力活动或处于精神紧张状态时交感神经兴奋性占优势引起心跳加快、血压增高、血糖上升等变化以适应生理需要；反之当身体处于安静状态或睡眠时则副交感神经占优势心跳呼吸减慢代谢降低等等如果由于某种因素使交感神经和副交感神经之间的平衡失调则内脏的生理功能将受到影响就会出现种种不良症状如头晕、失眠、乏力、精神不振、工作效率降低等但这属于暂时的机能方面的紊乱而并非器质性蹭所以就称植物神经紊乱 　　引起植物神紊乱的因素多为长期精神紧张、不良刺激、精神抑郁、心情不愉快、生活无规律、过度疲劳、烟酒过度等女性进入青春期或更年期由于一时内分泌失调也容易导致植物神经紊乱 　　如果症状较为明显适量服用一些维生素B2和谷维素等也有一定调节作用
妇产科医生植物神经紊乱多长时间能治好_百度拇指医生
&&&普通咨询
?植物神经紊乱多长时间能治好
鏈******男24岁内科
余杭区妇幼保健院 （二甲）
问题分析：植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征.
康复指导：家庭治疗措施
1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。
2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用稳迈舒运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4、按摩肌肉：大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之——是找出受害的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。
5、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。
中医调心神安五脏 心脑并治结合心理疏导
脑是人类接受外界信息、产生感觉、进行逻辑推理和思维、发出指令产生行为的指挥部。它是极为精巧和完善的信息处理系统，掌管着人的语言、思维、感觉、情绪、运动等高级活动，是人体内外环境信息获取、存储、处理、加工和整合的中心。
如果性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足；或因长期持久强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的脑力劳动、体力劳动，睡眠不足等。长期刺激大脑，由于大脑皮质有统帅植物神经系统的作用，大脑这一人体司令部混乱发出错误指令，会导致中枢神经系统即植物神经系统功能的紊乱。这里有个焦点问题，也就是说植物神经功能紊乱是由于长久的诸多因素刺激而导致大脑发出错误的指令而引发的。
祖国医学对植物神经紊乱有更深刻研究：
1、祖国医学认为；心为脏腑之主，而总统魂魄，并该意志，故忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也。情志之伤，虽五脏各有所属，归根结底，则无不从心而发。人的精神意识思维活动，虽可分属于五脏，但主要归属于心主神明（心主神明是指人的精神、意识、思维活动）的生理功能。因此，心主神明的生理功能正常，则精神振奋，神志清晰，思维敏捷，对外界信息的反应灵敏和正常。如果心主神明的生理功能异常，（如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志伤心）即可出现精神意识思维的异常，而出现失眠、多梦、神志不宁，抑郁、恐惧、焦虑、强迫、植物神经紊乱、胃肠神经官能症、心脏神经官能症、更年期综合症；或可出现反应迟钝、健忘、精神萎顿等临床病症。
2、祖国医学认为心主神明：人的记性、思维语言、视、听、嗅等均为脑所主，故称脑为元神之府，脑为人体生命活动的中枢。神明之心实质就是脑。心主血，上供于脑，故心脑相系。通过上述文章我们不难发现如果性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足;或因长期持久强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的脑力劳动、体力劳动，睡眠不足等。长期刺激大脑，因心脑相系的关系，会导致心阴阳失调五脏不和，心血上供于脑不足，脑失营养从而引起大脑这个司令部的指挥混乱发出错误指令。
植物神经紊乱应该看哪个科
植物神经功能紊乱是由大脑中枢神经功能失调引起的，属神经系统功能疾病，故应该去看中医神经内科。
中医分型及对应疗法
肾阴虚证：临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。肾阳虚证：临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。肾阴阳俱虚证：临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。常用中成药可根据症状而加减，
失眠引起的植物神经功能紊乱：
植物神经功能紊乱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经官能症的失眠症。失眠引起的神经官能症，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得较为快速、理想的疗效。另外，失眠引起的神经官能症患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
培养好的心情：
好心态就要有好的心情，如何培养好的心情，拥有好心态呢?就变得尤为重要了。下面来传授大家几种好心情的方法吧。
伸个懒腰，不赖床了
早上起床，伸个懒腰，活动一下筋骨，转转头，扭扭腰，伸伸腿，抬抬胳膊，都是不错的伸展运动，这样可以让你心情舒畅，不信可以试试啊。
音乐唤起你的恋床
闹钟铃声如雷贯耳，神经都受伤了，还在损害你的植物神经么?从现在开始用音乐定时。美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。
甜食点心亲手做，乐趣转化好心情
适量吃甜食有助抚慰沮丧情绪。品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣，而这种乐趣也会转化好心情，从明天起开始自制点心，享受美好心情吧。
亲自下厨做早餐，魅力体现一整天
有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣。二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉，下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧!带给你精力充沛的一天。
舒舒服服泡个澡
淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。假如泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。假如是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。
开始整理啦，大扫除清除坏心情
看啊，厨房的碗筷堆得快溢出水池，冰箱里的食物有异味了，窗上积了一层灰，脏衣服满地都是。看着这些杂乱的东西，自己心烦意乱，让我们花点时间吸吸尘、擦擦灰，整理一下。完毕之后环视四面时，心情会无尽畅快。
远离电视和电脑
整天盯着电视和电脑，把自己闷在家里面，跟着电视喜悲，那你就会比较不快乐。过完了一天，又开始后悔该做的事情没有做，真不应该看电视。
出门遛遛，接触阳光
出去散散心，晒晒阳光，呼吸公园的新鲜空气，这么好的时光你怎么舍得浪费呢?
书是我们的好心情的朋友
找个时间体验书中温馨，体验书中的浪漫，徜徉在书的海洋中，别有一番滋味。
犒赏自己的时间到了
一盒巧克力、一颗棒棒糖、一枚头饰、一件衣服都可以成为犒赏我们的礼物，偶尔犒赏下自己，紧张的心情也就一扫而光了。
还在闷闷不乐吗?赶快试一下上面的方法，缓解植物神经紊乱，拥有好的心情已经不再是梦想了。
饮食的疗法
将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色，研粉、每天用开水冲调粉末，代茶饮用。
取少量人参，煎煮服用，对于女性更年期引起的植物神经失调症有良好效果。
常吃下列食品
[4] 蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。
小麦：小麦中含有泛酸（VB），能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。
裙带菜：裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。
中西医结合疗法
中西医结合疗法是一种独特的医疗手段和方法，在世界医学史上具有重要的作用和巨大的影响，是将两种医学体系有机地结合以达到最佳的配伍用药方案和临床最优的疗效。这种疗法，其临床疗效既高于西医又优于中医，特别是对于植物神经紊乱的防治，具有重要的临床意义和较高的实用价值，具有以下几个显著的特点(1)增效与减毒
在植物神经紊乱的防治上，现代医学运用的镇静催眠药虽然有较为可靠的疗效，但大剂量反复运用之后，不仅易使患者产生药物性依赖，还会带来一系列的毒副作用。而与中医中药合用时，既可增加其镇静催眠效果，同时中医中药还可减轻其毒副作用，使植物神经紊乱的防治达到临床最佳疗效(2)治标与治本
在植物神经紊乱的防治上，西医西药有时只能达到治标作用，因为产生植物神经紊乱的原因较为复杂，特别是心身疾患导致的植物神经紊乱，现代医学有时尚缺乏有效的手段与方法，而对于心身疾患的治疗，中医中药治疗则具有较大的优势，并有丰富的方法和较好的效果。在这样的前提下，当西医西药治标的同时，中医中药养心益脑宁神汤可治其病之根本，达到标本同治之目的，以使植物神经紊乱从根本上得到治疗(3)急治与缓治
由于产生植物神经紊乱的原因较多，特别是一些顽固性植物神经紊乱，疾病困扰的时间较长，在短时间内可借用西药迅速起效的特点，而运用中医中药养心益脑宁神汤进行缓治，使急治与缓治进行有机地结合，则可发挥各自的优势，弥补各自的不足，待症状减轻后，可慢慢减掉西药运用中药养心益脑宁神汤调节，从而达到防治植物神经紊乱的目的(4)有机地结合
中西医结合疗法，不是水加油的关系，而应该是有机地结合。这种有机地结合，充分体现两种医学各自的优势与特点，其临床疗效既高于西医又优于中医，即是1+1&2的效用。在植物神经紊乱的防治上，若采用这种有机结合的方法，充分地体现出增效减毒、标本兼治、急缓有序的优势，一定能产生临床上的最佳疗效。这对于植物神经紊乱的防治具有重要的意义，所以要大力倡导植物神经紊乱的中西医结合疗法(5)注意事项
采用中西医结合疗法一定要注意西药的用量，应小剂量用药一般时间为2-4周，之后缓慢减量，以免产生依赖性和毒副作用。如果经西药治疗两个月～半年效果不明显或者停药出现复发及戒断反应，建议不用中西医结合疗法，直接采用中医中药进行治疗
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植物神经功能紊乱患者要注意心理调节,转移注意力,保持乐观心态.可以口服谷维素片等药物...
你好，失眠是一种慢性疾病。植物神经功能紊乱的话，其实也是非常痛苦的。不仅失眠，而...
你好，这种情况考虑这种病不太好治疗，这个你得需要治疗一段时间再观察看看，祝你健康...
你好，植物神经功能紊乱是一种精神因素等导致的功能紊乱，可以出现多系统症状，比如心...
这个情况需要检查一下肠镜，你有没有检查肠镜吗？根据肠镜来看肠道内的情况！如果确定...
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患有植物神经紊乱,有可能恢复到原来的情况吗？
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晚上失眠，心跳加速，怎么吃药比较好,吃什么药？
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病情描述：没想到居然会发生了一种神经紊乱的情况，而且治疗起来不是特别的容易，情况复杂的，所以一些人如果是发生了这种疾病，也是非常担心的问题，快速恢复植物神经紊乱需要怎样治疗呢？
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病情分析：需要采用手术治疗的方法，之后配合一些药物治疗就可以了。
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病情分析：手术治疗应该是最好的因为一些疾病的症状明显的时候，大部分应该使用一些手术治疗的方法，才可以把疾病症状治愈好的，而且经过了手术治疗以后，使用的一些药物配合治疗效果也是应该不错的，所以经常还是需要注意的一种情况。
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病情分析：当然需要进行手术治疗了，而且一定要注意适当的药物治疗方法。
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偶的漂亮师傅男
36岁提问时间：
病情描述：大脑前,中动脉血流速度不对称,左快于右,血管植物神经功能紊乱,右前中动脉供血不足,左前动脉血管痉挛该如何诊治
医生建议：朋友你好,按现在的情况来讲,可以服用尼莫地平片.
殇歌漓羽男
34岁提问时间：
病情描述：我的儿子今年八岁了，最近晚上老说自己睡不着，医生说孩子出现了植物神经紊乱，特别担心，孩子植物神经功能紊乱怎么治疗呢？
医生建议：植物神经紊乱的原因是比较复杂的，多数跟营养不良，精神紧张或经常生气，受到刺激等等多种原因有很大关系，当出现植物神经紊乱的时候，建议最好在医生的指导下，适当使用一些营养神经的药物，同时一定要注意，这种病需要慢慢调理。
30岁提问时间：
病情描述：植物神经功能紊乱用什么药？怎么食疗？
医生建议：您好,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理。
43岁提问时间：
病情描述：植物神经功能紊乱诱因及证状
医生建议：你好，植物神经系统亦称自主神经系统。它包括中枢植物神经系统和周围植物神经系统，其功能主要是支配内脏器官和内分泌腺、汗腺，调节内脏功能和腺体分泌。植物神经系统的任何部位受到损害和刺激均可导致植物神经紊乱。植物神经的症状是遍及全身的，会出现头痛、头晕、低烧、畏寒、血压忽高忽低、呕吐、便秘、腹泻、失眠、耳鸣、腰痛、肥胖、消瘦、肩周炎、目眩、手脚发痛、肌肉跳动、胸部有压迫感等症状。这些症状不是单独出现的，而是若干症状汇合后出现的，这便是植物神经失调的症状的特征之一。治疗除了尽量放松心情、减轻心理压力，有必需也可以用现代中医辨证论治,疗调并济,全面调理，便秘可用选择性的肠胃道5HT4部分激动剂替加色罗等等。经常参加适当的文娱活动、体育锻炼可以使人心情愉快、身体健壮，而这些可有效的减轻症状。尤其是平时体力活动较少的患者更应强调体育锻炼，以增强体质。但如果患者出现长时间的厌食、腹泻、失眠等问题，可以在医生的指导下用药治疗。
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病情描述：确诊为植物神经功能紊乱引起的头疼、汗多、怕光怕热等，20年了。怎么治？现在急需止汗。
医生建议：这位朋友您好：这个可以吃谷维素和安乐片进行调理。我建议你还是积极的户外锻炼是最好的办法。}