我今年17岁马上就要18岁了怀疑自己得了抑郁怎么办_百度拇指医生
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?我今年17岁马上就要18岁了怀疑自己得了抑郁怎么办
鏉******男18岁心理咨询
石家庄市第八医院
你好，抑郁情绪属于心灵感冒，每个人或多或少都可以遇到，放松心情是关键，多与朋友亲人交流。
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
感觉自己每天都胡思乱想的想请教您怎样克服
嗯，胡思乱想什么内容？
紧张兴奋过度心悸
嗯，紧张的原因是什么？
总是觉着自己得了什么病
遇到高兴的事情要比别人激动多的多遇到不顺心的事总有自责感
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完善患者资料：*性别：
你好，嗜睡并不是判断抑郁症的标准，需要从情绪，思维，言语，行为，兴趣，愉快感等方...
你好，抑郁症主要表现有情绪低落，有绝望，无助感；性趣缺乏；乐趣丧失，焦虑。自责自...
抑郁的症状是因人而异的，常有头晕、头痛、无力和失眠以及注意力困难、记忆力减退、脑...
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主...
您这是压力过大引起的亚健康状态，生活中，温和冷静，情绪有所克制，与人为善，不与人...
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向医生提问18岁天才少年自杀,越来越多学生患抑郁,怎么治?
2月23日晚，一位被誉为“史学研究天才少年”的西安高三学生林嘉文，在患有抑郁症半年后，选择了自杀离世。虽然年仅18岁，但他已出版了2部史学专著。宋史学家李裕民教授评价他：“两三年时间，出了两本书，还翻译了西夏文，这么大的学术跨度，很多博士生都做不到。”
就是这样一位才学非凡的少年，最终却选择了轻生。这使我们不得不引起对青少年抑郁症的关注和重视。谈及先后因抑郁症而弃世的林嘉文和江绪林，华东政法大学心理健康教育与咨询中心主任张海燕说，他们身上确有一些共同的特征。比如，他们看待和思考问题的眼光和常人不一样，拥有超越普通人的才华。再如，从已经披露的信息看，他们身边都有自己比较认可的朋友，感受到身边人对他们的关爱。
“从这些信息判断，他们的身边是有支持系统的。但另一方面，他们在精神世界里却找不到自己眼中看出去能理解自己的人。”也就是说，虽然他们身边貌似不缺朋友、不缺可以说话的人，但是精神上的孤独感难以消解，而后者不是一个抑郁症就能够解释的。
2014年，世界卫生组织发布的《全球青少年健康问题》报告显示，在10至19岁的男孩和女孩中，抑郁症是致病和致残的主要原因。中华医学会发布的《精神医学新进展》表明，在我国，抑郁症发病率最高可达3.5%，10%至15%的抑郁症患者最后选择了自杀。
据统计，北京市和河北省出现抑郁症状的中学生的比例为32.19 %。而另一份对重庆和四川省初一至高三学生的调查结果表明，中学生抑郁发病率为42.3%，其中轻度抑郁为14.6%，中、重度抑郁分别占15.3%和12.4%，重点中学学生抑郁症流行率为40.4%，普通中学为39.5%，形势极其严峻。
如果您的孩子有这样的表现，就要小心了
生理上：经常感到疲倦；头疼、背疼、胃疼；失眠、多梦、食欲下降。
心理上：情绪低沉、郁郁寡欢，对日常活动及周围的人和事物丧失兴趣；精力不济，注意力难于集中，记忆力衰退；思维迟滞，行动迟缓，言语减少；缺乏自信心，自我评价过低，容易自责；对生活感到绝望。
什么样的孩子更可能抑郁？
●内向的孩子更易抑郁
瑞士心理学家荣格将人的性格分为内倾和外倾两种类型。性格内倾的人，很少向别人显露自己的喜怒哀乐，把情感深藏于内心，往往沉默寡言，做事深思熟虑，常有困惑、忧虑、闷闷不乐之感，比较容易发生抑郁症状。
如果说性格问题是抑郁症产生的基础，那么经受无法承受的打击则是导致抑郁症的直接诱因。
●心理敏感，在意他人的看法
青少年对他人给予自己的评价非常敏感或关注，哪怕一句随便的评价，都会引起他们内心很大的情绪反应，以致对自我评价产生动摇。
青少年时期另一典型的心理特点是情感发展与现实之间的矛盾。这些矛盾如果找不到合理的解决方法，个体就会产生消极的反应，从而产生抑郁情绪。
●家庭问题
日本作家川端康成的抑郁症就来自他的家庭。他1岁丧父，2岁失母，7岁祖母身亡，这些给他幼年的心中留下了永远的阴影，导致他不愿上学，也不愿与人交往。当他被告知获得了诺贝尔文学奖时，他竟然对妻子说：“到什么地方藏起来吧！”他的晚年一如他的童年一样，一直萦绕着无法排解的忧郁，这让他一生都深受抑郁症的困扰。
容易导致抑郁情绪的家庭有三类：
△过度保护型，这类家庭对孩子过度娇惯，一旦脱离了父母便极易遭受挫折，自身却没有承受挫折的能力。
△父母对孩子漠不关心，这类家庭的孩子长期缺乏爱的体验，就会经常处于紧张忧虑之中。
△父母对孩子要求过于严厉，给予孩子过多的压力，当压力超过孩子所能承受的范围，就会出现焦虑、抑郁等症状，随之而来是孩子对活动失去兴趣乃至对自我完全丧失信心。
除此之外，青少年所面临的各种可能的压力，如学习、就业、恋爱、人际关系等都是引发抑郁症的重要因素。
青少年抑郁症如何防治
●家长：创造良好的家庭情感氛围
父母应及时疏导孩子不良情绪，并鼓励孩子独立自主，以便他们能摆脱对父母、家人的依赖，更好的适应社会。
1．耐心倾听孩子的烦恼，让他们有释放压力的渠道。
2．有些孩子可能不善于主动诉说，父母要多关心他们，经常问问他们“最近有没有烦恼的事？”
3．鼓励孩子独立自主，使他们能摆脱对父母、家人的依赖，更好的适应社会。
4．给孩子树立健康的价值观。孩子的一生中，有很多重要的决定要做，但并不是一旦某一步做错，人生就全完了。这条路走不通，就走另一条路，或许沿路还有更美的风景。不要让孩子钻入死胡同。
●孩子：培养健康的心态
青少年要学会调节自己的消极情绪，合理地对待自己的愿望和目标。当自己的能力达不到既定的目标时，就应及时调整目标，而不强迫自己去做力不从心的事。直面人生，更好的接受失败和成功。
●老师：加强校园文化建设
青少年大多属于在校学生，老师的态度对他们的身心发展影响很大。良好的校风学风、严谨的治学态度、丰富的文体和娱乐活动等，都是青少年成长的良好环境因素。学校教师应充分发挥他们的积极情绪的感染作用，组织学生积极参加丰富多彩的文化活动。
1．秉持严谨的治学态度，关心学生的心理健康。
2．不要过分向学生宣传“如果高考/中考失败，你们的人生就会一片灰暗”这种论调，应当用积极的言语方式来正面鼓励学生努力学习。
3．组织学生积极参加丰富多彩的文体活动。
4．掌握好因材施教的“度”，可以对不同学生施以不同的鼓励方式，但不应歧视任何一个学生，或者差别待遇。
●学校：健全心理咨询工作
学校应组成专业的心理咨询队伍，通过举办心理咨询讲座及各种心理咨询活动形式，帮助青少年解决各方面的心理问题。对于出现消极情绪的学生，咨询工作者应及时疏导，缓解其情绪压力；协助学生改善认知结构、正确认识自我及他人。
●患抑郁症后：重视治疗，重视治疗，重视治疗（重要的事情说三遍）
最重要的是，老师和家长们都应意识到，抑郁症是一种疾病，而非仅仅是孩子心情不好。
崔永元在患抑郁症后，没有刻意隐藏，而是大方告诉了公众，并用自己的例子告诉所有人，抑郁症是一种疾病，但也仅此而已。抑郁症患者不应该被歧视，而应该得到理解，并积极寻求治疗。
孩子一旦出现抑郁倾向，老师和家长不应责怪孩子，而应鼓励孩子立即向专业的医生寻求治疗。在心理治疗的期间，应遵照医嘱服用相应药物，保证休息，促进康复。
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18岁被确诊为抑郁症
18岁，高三，被确诊为症，吃药了，很多问题还是没有解决，我爸妈天天觉得我奇怪的，骂我，我也没办法
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扫描下载APP18岁抑郁症怎么办整天想死
18岁抑郁症怎么办整天想死
发病时间：最近一年
我小时候父母离异
是留守儿童 我妈不在身边，一直到12岁我都住在亲戚家里，没有安全感，寄人篱下，后来到了18岁，高考压力很大。我妈总是对我寄语厚望，她也有点偏激，跟别的家长不一样。我总是想死，对事物的兴趣也渐渐没了，感觉活着没意思，我连自杀方式都想好了，我不敢下手。很难受，我极度自卑，不敢出门，一出门就怕别人看我
心惊胆战，喜欢一个人，我跟别人说我好像有抑郁症，她们就说别想那么多，没有人理解我。很难受，我怕我活不过2018年的高考。医生救救我
我是不是有抑郁症
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
已经明确就是抑郁症的话，还是要考虑药物的，比如使用百忧解等的了。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
南阳市精神病医院
擅长：精神分裂症、情感障碍、神经症、心理卫生知识普及及心理治疗。
你好，建议你还是到正规的精神科，找医生进行全面的检查，帮助你确诊，并进行治疗。
南阳市精神病医院
擅长：精神分裂症、情感障碍、神经症、心理卫生知识普及及心理治疗。
你好，由于压力和自卑引起的抑郁情绪，当自己解决不了的时候，无助的行为就是逃避。其实不用悲观。可以和心理医生进行交流，他会帮助你走出阴影。
医生回答(1)
邯郸钱氏中医院
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
1.要设法睡好觉。很多精神疾病的产生都与睡眠有关，抑郁症也不例外。人们一旦失眠，就特别容易心情烦躁，产生各种心理问题。只要能睡好觉，就能对预防抑郁症起到作用。长期失眠可能会导致抑郁症，所以如有失眠方面的困扰，一定要设法及早解决。　　2.做到“三个不”。即：对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。遇到困难时不要生气，不要急。学会减压不生气，保持心理平衡。平时善于处理困扰，遇到压力善于排解，我们无法主宰世界，但是却可以调节自己的情绪，使自己每天拥有一份好心情。受气时要学会排解，记住：别人气我我不气，气出病来不好治，气之危害大可惧，不气不气真不气。如对上司、同事、配偶和子女不中听的话不要太认真，太敏感，不要生气。不后悔。金无足赤，人无完人，人非圣贤，孰能无故。对过去做错的事不要老是后悔，吸取教训不重犯就可以了；不担心。对将来可能出现的困难不要过分担心，走一步是一步。　　3.多到户外活动。研究报告指出，适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人，平时每天要有两小时在室外活动，双休日最好安排两个下午到户外活动。　　4.适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了。　　5.日常生活中要安排一些娱乐活动。多参加一些朋友聚会，身心放松，抑郁难找。
向医生提问
（忧郁症）
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
多发人群：成人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）→ 抑郁了怎么办?我家孩子今年18岁
抑郁了怎么办?我家孩子今年18岁
健康咨询描述：
抑郁了怎么办?我家孩子今年18岁，看什么都没兴趣，他妈带他去美国旅游都不去，这是他以前的愿望，都打动不了他，我们该怎么办？
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擅长: 婚恋问题，亲子关系，职场压力，精神分裂症，抑郁症，
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擅长: 感冒，发烧，腹泻，咳嗽，胃炎，胃溃疡。
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