春秋逸事：一车夫想喝羊汤被拒，次日竟把将帅战车驶进了敌营
春秋逸事：一车夫想喝羊汤被拒，次日竟把将帅战车驶进了敌营
　　春秋时期，郑国攻打宋国。宋国统帅华元在打仗之前，杀羊以鼓舞士气。众人吃得满嘴流油，唯独马车夫羊斟没有分到一杯羹。羊斟极为不爽，多次向上级提要求：你们吃肉，我怎么连汤都喝不到?啃骨头行不行?羊斟的诉求被上级们轻蔑地拒绝了：你一个马车夫，凭什么吃肉喝汤?为此，羊斟心中憋了一肚子气。　　在第二天的两军交战中，他驾着统帅华元的战车，直接驶进了郑国阵营中，华元和羊斟双双被俘。三军无帅，这仗还怎么打?于是宋军不战而败。　　羊斟和华元都因这一战而千古留名。一个赶车的小人物，因为一碗羊肉汤坏了国家大事，行为自然不可取——竟然拿国家利益赌气，见小利而忘大义，把一碗羊肉汤看得比一个国家都重要，他因此成为了、以私害公的小人典型;　　但主帅华元的作为同样令人心寒——他对一个地位卑微的车夫没有丝毫体恤之心，对他的权利诉求置之不理，其为人的冷漠无情和死板的等级观念让人愤慨，他应对战争失败的后果负主要责任。　　华元作为掌控全局的领导者，其失有三：　　第一，缺乏公平公正。同样出征打仗，既然羊肉分给所有出征的人吃，为什么其他人都有，唯独车夫没有?车夫也是军队的一员，更何况，车夫为主帅驾车，其驾车安全的重要性。同时，车夫是领导的司机，属于关系紧密的“身边人”，领导怎么能对自己的“身边人”视若无睹?分配上的不公平，让羊斟心里的天平开始失衡。说：“有国有家者，不患寡而患不均。”少吃一点可以，您吃肉我喝汤，可现在连汤都喝不到，凭什么?不公，埋下了战争失败的祸根。　　第二，缺少对弱者的尊重。车夫虽然地位低微，但战时所有人都在同一条船上。作为主帅的华元，应该团结一切可以团结的力量，共同对敌。车夫的级别再低，人家也是人，也是能出一份力的，不能如此地被看轻。大概，在华元这一类“大人物”的心目中，从来就没有过“人人平等”之类的价值观。他自以为是统帅，高高在上，对车夫这样的下级不放在眼里早已成了习惯。窥一斑而知全豹，在等级森严的专制社会里，人与人之间的相互尊重是少之又少的。　　第三，忽视了弱者的诉求。羊斟因吃不到羊肉，多次向上级表达过自己的诉求：如果羊肉不可得，喝一杯汤或啃啃骨头也行，但上级对他的权利诉求。羊斟分不到羊肉，如果是相关人员的无心之失，还可以“补礼”。　　但在得知羊斟没有分到羊肉后，竟然无人采取补救措施，有意漠视他的诉求，怎能不让人心中憋屈?既然你无所谓，那么我也无所谓。前天杀羊犒军的事，由你作主;今天驾车作战的事，由我作主。这仗的输赢、华元的生死，与我何干?在投诉无望之后，羊斟才采取了决绝的措施。　　华元之失，对社会的管理者无疑是一种警示：公平公正是每个人的内心期望，即使做不到绝对公平，也要做到相对公平;一个人的地位即使再卑微，也有其为人的尊严，每个人都应该受到最起码的尊重;对弱者正当的权利诉求必须重视，并在适当的时候予以兑现。否则，小人物也会坏大事。
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　　薛元超，薛收之子也。元超早孤，九岁袭爵汾阴男。及长，好学，善属文。太宗甚重之　　爸爸刚做完支架手术，右冠脉两处支了两个，昨天出院了，有没有家人朋友做个过这种手术的给我点正能量。我上网看了下，药物洗脱支架有5-10%再狭窄几率，有1%血栓几率，心里好担心啊！老天保佑啊！
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　　别看太多网上的说法，相信医生，好好照顾你爸爸
　　术后永久服用溶栓药物，不能停，还比较贵。
　　往好处想想，不装支架，很快死亡；装了支架，又延长了几十年寿命，还提升了质量。区区的一点复发几率还值得考虑吗？两害相权取其轻。
　　不用担心，食物控制加坚持服药，不要劳累，生活规律，我爸做了两次支架了。
　　我爸放了3只支架，到复查时不肯去，现在3年了一切都还好
　　好好养着，没什么的，我婆婆前年心脏搭了两根桥，现在每天吃药，还能自己种点菜啊什么的，生活自理没有问题的
　　谢谢路过安慰我的亲们，祝好人一生平安，健康快乐。为老爸祈福，愿爹妈长命百岁！安享晚年！
　　百分之十和百分之一，意思就是有这个可能，但是其实基本不会，除非倒霉透顶。建议楼主安心，当然，主要的是你爸安心。
　　你爸按支架前平时心脏有啥症状吗？
　　祝你爸爸身体健康
　　基本没问题了，LZ可以放心的，遵从医嘱就好，我爷爷几年前快80岁的时候做过心脏手术，换了心叶，现在都恢复的非常好。心脏手术在国内还是很成熟的了
　　楼主，不要太过担心。两年前，我父亲也是心脏病，被迫更换了人工瓣膜，需终身服用抗凝药。剂量若不合适，少了则容易形成血栓，多了则容易出血。所以，一直到医院查PT值，调节剂量，半年后就稳定了。现在除了免疫力下降、不如以往强壮，其他一切正常。　　原先也是疑虑重重，现在稳定后，也安心了。去年有位朋友，先是父亲查出肺癌，母亲接着查出脑瘤……没过多久，他父亲就去世了，母亲如今也在倒数。当时突然有种劫后余生的感觉，我们的父母已经到了开始生病的年龄，感谢上天的是，我父亲的病虽严重，但能治。
　　没事的，照顾好你爸爸就行，相信医生
　　我爸今年也做的这个手术，医生眼里的小手术。不要太担心，祝我们爸爸妈妈都身体健康。
　　孩子的干爸就是心脏下了支架，然后终身服用药物，戒烟戒酒，其他的和正常人没啥两样。
　　说实话我觉得此类疾病的中老年人，最最最幸运的莫过于心脏疾病被及时发现再加上预防了。　　心脏病其实治疗的手段非常多，它凶险主要就是在于不发病时很多人是检查不出来的，发病的时候容易导致猝死。比如我舅舅，因为肺部疾病就先怀疑心脏病，心脏查了一圈，一点毛病没有，结果肺病和其他病导致有腹水了，确定是肺部疾病。住院，治疗好了出院，没多久，忽然心脏病发去世了。　　而很多幸运的及早发现，装上支架或者吃药，再加上知道自己有这个疾病比较注意，犯病的时候也能很正确的临时处理用药，造成严重后果的几率就很小了。　　爷爷70多岁做了3个支架，活到94岁。这个现在来说真的没什么。
　　这技术已经很成熟了，不需要担心，我爷爷今年80了，五年前医生让做心脏搭桥，堵的太多已经没法做支架了，说怕心梗猝死，但是家里人怕老头下不来手术台，一直保守治疗，每年住院输液通通血管，五年过去了现在也没事
　　楼主爸爸在哪里做的手术，多少钱？我爸爸是心脏很细的一个毛细血管有点血栓，现在吃药维持，医生说太细不能做支架
　　我二叔去年也做了　　也是因为感觉胸闷，心口不舒服　　做了造影后医生建议做支架　　现在也在吃药　　其实如果医生建议还是可以做的　　毕竟还是想活着
　　你只要想一想，全国每年不知道有都少人做了支架手术，大家都好好的。你就放心了。
　　建议尽量不要做电梯。。
　　没事的，几率这么小，除非真是霉神上身了
　　我妈做了一个，选的进口的那种。　　当时是吃了一年的波立维，这个是药物里面最贵的了，貌似一盒是一个星期的量还是多少价格差不多140（过去好几年了记不清了）。但是只用吃一年，终生需要服用的就是阿司匹林还有阿拓（简称）这两种药都不贵。　　但是听上去终生服药总让人很不舒服~
　　我同事的亲戚,做了N次支架手术了,现在心脏上有7个支架,好象说人最多能承受七个,其中有一个支架垮了,又在里面支了一个,六年了还好好的,每天适当锻炼身心,身心都很健康.
　　不做才要担心，做了就OK了
　　没事的，按医生要求服药，注意养胃，因为那些药会伤胃。我父亲做了支架吃了半年药，一年后胃穿孔了
　　没事的，安心脏支架都不算什么大手术了。需要终身服药，保养得好就不会发生再狭窄问题。一年中国有30万例心脏支架手术哪，死亡率非常非常低。保养好跟没事人一样。
　　我同事30多岁就装了3个，情况不好的不装更危险，分分钟猝死
　　楼主不用太担心，这个手术现在算是很常见的了。以前不怎么听说，现在周边很多老人都装支架的，终生服用阿司匹林，有些还需要吃波立维和华法林来抗凝。老人保持心情愉悦，饮食上注意清淡，注意劳逸结合。
　　当时我奶奶也是，医生说要做心脏搭桥手术。。但是之后寿命可能会缩短　　然后家里开了一个会，没做。我奶奶现在还好好的
　　黄安也做了支架手术，微博下许多网友支持他，里面有个回复也适合在这帖里“我们家一个世交的老伯父70岁左右做的搭桥，现在已经是103岁了身体还硬硬朗朗的”
　　楼主孝顺，别担心，我朋友爸爸大过年的突发去医院做支架，7天后就打麻将啦！
　　没事儿，安医嘱吃药就不会
　　外公2个月前也刚放了3个支架，他还87岁了，现在也挺好的，骂人还中气十足，楼主放心吧。
　　我妈妈三根血管都堵塞75以上，只支了一根前降支，术后吃一年波立维，这个贵点，其他要终身服用，不太贵，平时就注意别太劳累，定期复查，不用担心的。我妈妈因为只支了一根，所以每年春季秋季换季时都打一周吊瓶，通血管，心脏之类的药。
　　术后戒烟酒，禁食动物油脂内脏。每日坚持服药。3个月后复查肝功，一年后复查造影。
　　我15年装了一个，快三年了也没复查过，就按时吃药，挺好的，搂主放心你老爸肯定没事，祝永远健康
　　支架手术简单，又快，一般第二天第三天就可以出院了。后期靠病人自己的维护
　　吃波立维，自费的，要吃一年半。后面阿斯匹林肠溶片不能停。每个月吃的药还是贵的。
　　好像这个病可以领补助哦，一年2000左右的样子~我爸也是这个病，特殊病种可以领哒
　　现在的支架手术，就跟痔疮手术一样，太普遍了，风险也小的很。
　　相信医生，别搜太多网上的东西。　　三年前我爸爸也突发急性心肌梗塞，幸亏接急诊的医生凭经验告诉我们必须马上做手术做支架，这样才及时得救。　　做了支架之后，治血栓、溶血脂的药物是终生服用的。　　由于长期服药的关系，身体免疫力也会差一些，比较容易感冒之类的，要多注意气温变换。　　平常注意饮食，多散散步，平常心，其实还是挺健康的。　　特别要强调的就是饮食一定要注意，油腻重盐是大忌。　　在爸爸住院期间，见过不少因为不注意饮食，出院后依旧大鱼大肉，烟酒不离口然后重复回来医院做支架的例子，有的甚至最终不治。
　　支架只是个小手术，到了搭桥才算凶险
　　那是医疗器械正常的不良反应，只能自认倒霉，医学就是这样。好歹装了不会心梗了。
　　我爹2013年夏天装了三个支架，除了要一直吃抗凝药外，其他还好。他现在77岁了，只要天气不是特别差，每天都会去晨泳。感觉比较容易感冒。
　　其实发现病治疗了 以后就知道注意身体了 是个好事 像我妈 老早退休让他免费体检 不去 说自己的身体还不知道吗 后来去年急性脑梗左边暂时性偏瘫 在医院治疗加康复住了二十来天 现在全恢复正常了 知道要去定期检查 有什么不舒服知道赶紧跟我讲了 也挺好
　　楼主压力不要过大，否则情绪会影响家人。老人上岁数难免得病，遇事从容些解决就是了！我父亲2014年做的心脏搭桥手术，阜外专家做的，很成功！后期吃些药，普通家庭都能负担得起。但每个人体质不同，恢复情况不同，后期的保养全靠自己，尽量多走动，少油低盐，多吃蔬菜。健康是最珍贵的！为了延迟得病的年纪，我们也要控制嘴迈动腿！让儿女将来少操心，担惊受怕的！
　　听医生的，医生敢做，说明效果很好啊
　　lz我爸是两根血管都堵了放了支架出院后问医生饮食要注意什么医生说不要都可以吃就是不要抽烟喝酒就行，你说这饮食要不要听医生的都吃
　　早日康复
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The error message of the database server:由于目标计算机积极拒绝，无法连接。深夜投毒|生长在山东，根本不能控制自己喝羊肉汤_网易新闻
深夜投毒|生长在山东，根本不能控制自己喝羊肉汤
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（原标题：深夜投毒|生长在山东，根本不能控制自己喝羊肉汤）
生活在山东这个地方，你肯定会喜欢上喝羊汤，因为咱们山东大汉对羊汤可谓是“情有独钟”！亲戚朋友聚会最常听到的一句话就是“走！哈羊汤去”，小编今天呢就给大家盘点一下在山东那些有名的“羊肉汤”，收好口水哟~
莱芜羊汤梦中得“天书秘方”，汤汁清逸，香倾四邻
金家羊汤是莱芜特色名吃，吃在口中，鲜而不膻，不腥，香而不腻，烂而不糊，相信莱芜的小伙伴没少吃吧？
别小瞧这家羊汤馆，还有传说故事呢，相传清朝乾隆末年，一位叫金茂胜的人，因家境贫寒，迫于生计，萌生了做羊汤生意养家糊口的念头，可是数日找不到除腥膻之气的妙方，心中郁闷。
直到有一天，金茂胜登高望远以解心中郁闷，步履匆匆来到山中，十几里山路走来，觉得有些疲惫，看到路旁一板状顽石，便半倚半卧其上，稍倾，进入梦境， “梦览八宝凤凰城，神游九顶雅麓山，梦中老人，遇一白发道人笑曰：“水之精为玉，土之精为羊，羊乃吉祥之物，毛可织衣，皮可御寒，肉味鲜美，今念尔意诚，特赐予烹羊天书秘方一份，如方炮制，则其味愈加香浓，腥膻之气皆除也……”。
老人梦醒后哪敢怠慢，即速回家，按“天书秘方”精心配料，煮熬羊汤，果然汤汁清逸，香倾四邻，沁人心脾。闻者馋涎欲滴，食者赞不绝口，客人曰益增多，由此，生意日渐红火。
沂蒙全羊汤经过两次炖煮，五脏俱全
全羊汤是远近闻名的沂蒙名吃，近到沂水、临沂，远则青岛、济南到处都有全羊汤的踪迹，用的是沂蒙黑山羊。小编老家就在沂山附近，吃羊肉、喝羊汤真的很讲究。
既然是全羊当然是五脏俱全了，而羊肉不能炒，只有煮了味道才香。把全羊放在锅里煮上一段时间，熟了后，在将全羊肉捞出来，晾在盘子里，只等客人来品尝，如果客人来了按照客人的需要，将全羊肉放到锅里，在倒入原先煮全羊时的老汤，并根据不同口味放入各种调料调味，全羊汤经过两次炖煮以后，更是香浓味佳。
所以，有的人吃全羊为的是喝这香浓的羊肉汤，喝完以后回味无穷。
枣庄羊汤羊骨熬汤，吃了还想吃
枣庄羊肉汤是历史悠久的风味名吃，它以汤浓、味美，不腥、肥而不腻、花样繁多而著称。
鲁南人有“大碗喝酒，大块吃肉”的性格，所以这款羊肉汤绝对“量足”，将羊骨头一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。煮熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入滚开水里一氽，再倒入汤碗中，冲入滚烫雪白的羊汤水，撒上碧绿的香菜，一碗热气腾腾，香气四溢的羊肉汤就做成了。
配上一个由辣椒油、花椒面、盐、味精等调和就成羊肉汤，味道那叫一个香美~
莒县羊汤，闻之心旷神怡，饮之七窍通达
随莒国悠久的历史，承载着“姑幕”丰厚的文化底蕴，莒县全羊汤犹如渗透进商周秦汉的古老文明与现代人文的生机和谐。
那缕缕飘香的“玉液”，闻之心旷神怡，饮之七窍通达，不禁令人生发“天上人间之美味，尽在莒县全羊汤”之感慨。小编上大学时经常见到路边有莒县全羊汤，几乎一条街就有好几家，可见其欢迎程度~~
单县羊汤色白似奶，水脂交融
单县羊肉汤是山东菏泽市特色传统名吃，有着近200年历史，以其“色白似奶，水脂交融，质地纯净，鲜而不膻，香而不腻，烂而不黏”的独特风格，被载入中华名食谱。
以汤入谱的，只有单县羊肉汤。它被国人称为“中华第一汤”。
民间有云：“来到菏泽牡丹城，不品单县羊肉汤，等于白来菏泽走一桩！”单县羊肉汤，被誉为中华美食之名汤！
小编第一次吃的时候，也是被其好喝的汤给“香”坏了，乳白色的羊汤喝一口很满足！山东就是这么一个神奇的地方，连羊汤也是多种多样，如果你多在山东生活几年，你根本控制不住自己去喝羊汤，相信我~
好了，小编今天的深夜投毒就到这里咯！想了解更多的山东美食故事或者奇闻轶事的小伙伴，欢迎关注校长的深夜投毒哦，不定期更新中...（校长综合自网络）
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(原标题：深夜投毒|生长在山东，根本不能控制自己喝羊肉汤)
本文来源：齐鲁壹点
责任编辑：王晓易_NE0011
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&&&上周的时候，我有天刚刚录完《天天听讲》，正从北京电视台往外走，到了大门口，被一位中年妇女一把拉住，无论如何都要我给她家里打电话。我最近经常遇到这种事儿，路上突然被老大妈拉住不放，非要看病不可，我都要解释，要找附近的医生看。但是这位要给她家打电话我很奇怪，其实当时我刚刚录完节目，出了一头汗，站在风口那儿，实在是想立刻打车回家，但是人家一定有事儿啊，于是就等她给家里打电话，她立刻用手机给家里打了电话，然后把电话递给我，我一听也很好奇。
&&& 原来，她家里有位老人，患心口疼痛，老人自己说有三十年了，四处求医，没有效果，结果从电视里看到我在《养生堂》讲述的三七的故事，于是买来了三七粉，开始服用，结果，几周以后，这个病居然好了，她说：三十年的老病，居然这么个小小的药物就给调理好了，简直是奇迹啊。真是感谢你。
&&& 这让我很高兴，因为解决了老人的问题，这些天我陆续收到了很多关于服用三七以后改善健康的事儿，也让我很开心，为了让大家都了解三七，我把这期节目的字幕给整理了一遍，贴在下面，大家可以看看。
&&& 我们知道,张锡纯对于本草有着非常深厚的研究，张锡纯是民国时候的名医，他的老家在河北的盐山，他们家边上有一个村子，这天，村子里发生了一件事，把大家给吓坏了。
&&& 原来，这个村子里有一个小孩是个牧童，这个牧童，放牛去了，不是他一家放，好多牧童，待在草地上大家玩。
&&& 结果，其他几个牧童就起坏心了，说我们恶搞了一下这个小牧童吧，想恶作剧。结果他们几个商量好，一拥而上，把这个小牧童就给抓住了，抓住了怎么办呢？他两个胳膊就反剪的给绑上了，然后按着他脑袋使劲往下按，给按到裤子里边去了，塞到裤裆里去。这是一个恶作剧，他们管这叫“看瓜”，小孩这么按下去，这个恶作剧大家一看好玩，两个手绑着动弹不得，然后这么憋着他，大家觉得好玩，都哈哈大笑。
&&& 大家可不要小瞧这恶作剧，恶作剧有时候有很坏的影响，比如说我们以前经常这样：这个人坐在那儿，站起来说句话，我们把他椅子撤了，然后他往下一坐，咕咚坐地上了。大家想说这是个挺好玩的事，实际上就有这样的患者，曾经咕咚坐到地上，尾椎骨坐坏了，这个人造成瘫痪了，造成很坏的影响，所以这恶作剧大家不要小瞧。
&&& 这个孩子就是，这些牧童给他这么弄完以后，哈哈大笑很高兴，可是笑着笑，着看这小孩不出声了，没有声音了，这几个牧童害怕了，再一看这个人，他气息皆无，这小孩就晕过去了，气息皆无，这些牧童吓得赶快跑了，这要出人命了，出大事了，就跑去把大人喊来。
&&& 大人喊来一看这孩子，把他脑袋给拎出来，给他抚平了，这个孩子这时候什么样呢，是呼吸没有了，眼睛往上翻，身子往后挺，大家给他按着坐到那儿，给他胡噜后背，就捶打后背，就能稍微来点气息，这呼吸能够稍微有一点，但是这身体不行，就是说不出话来了，然后眼睛往上翻，这个时候大家都害怕了，怎么办呢，因为是邻村的嘛，就跑到另外张锡纯的村子来，把张锡纯给请来了。
&&& 张锡纯来了以后一看，说这个真是挺重的，一看这孩子连知觉都没了，翻着眼睛，怎么办呢？张锡纯就想到了一味药：三七。
&&& 三七粉大家知道吧，张锡纯在这个医案里边，用的三七分量还真不重，三钱，合现在九克，分量不重，冲水往下给他灌，那么，为什么张锡纯会开这味药呢？
&&& 原来，张锡纯认为：这孩子他是给憋在里边时候，他想喊喊不出来，结果伤了，有瘀血，这个气往上涌，产生瘀血了，这胸中有瘀血，所以他这孩子会神智不清，会造成这种情况，那么怎么办，张锡纯要化瘀，给他化瘀，结果，这个三七粉喝下去以后，没多大一会儿，这个孩子慢慢就开始恢复了，然后让他接着喝，没几天，这孩子没事了。
&&& 所以，今天我们就谈三七。
&&& 张锡纯他对中药的这个领悟特别深，他有个特点跟我们其他中医不一样，我们都是一般开方子，张锡纯不同，他除了擅长开方子，他在早年的时候他钻研本草，尤其中医一部经典，叫《神农本草经》，就是中医关于本草的最早的一部著作，张锡纯就钻研这本书，然后他发掘了好多，我们后代中医不知道的，或者忘了的这些功用，在《神农本草经》有记载的，在后世传来传去传没了，张锡纯又给发掘出来了，所以这是他对中医的贡献，因为有了这个功夫，所以他经常是用一味药去治病，然后呢用来用去他就知道了，这味药到底能治什么病，用多大量能治这个病所以他手下非常有分寸。
&&& 后来张锡纯在组方的时候，那这个方子组的就太精妙了，因为他对每一味药就像一个高明的大将，去派自己的士兵一样，调度有方，所以他这个临床手段就很高。
&&& 今天我们就讲这个三七，看张锡纯怎么用三七的，三七的第一个功能就是化瘀血。
&&& 大家一定想问我们该怎么用三七呢？三七这味药，如果是化瘀血的话，就是三七碾成粉末，这个药店都有卖三七粉的，三七粉冲水服就可以了。
&&& 这里我要给大家讲一下，这瘀血是怎么来的，大家可能听说过“瘀血”这个词儿，但是这个瘀血怎么来的，我给大家讲几点。
&&& 瘀血产生的第一个途径，就是跌打损伤，各种磕碰跌打损伤都会产生瘀血，比如这个孩子就是因为强力，把他给按在那儿产生瘀血，或者我们磕哪碰哪了，都会产生瘀血，这是第一个，经常看到就是皮下瘀血，就是我们经常可以看到的。
&&& 第二个瘀血产生的途径，大家记住了，气滞容易产生瘀血，正常我们人体这个气怎么走？是气推动它走，可是如果一旦气停滞了，中医叫气滞，停滞的滞，滞留的滞，就会产生瘀血，比如说我们生气，大家可能觉得生气跟瘀血没关系，但是您会发现，往往很多人生完气以后，会这儿疼那儿疼的，这儿有问题那有问题，这叫气滞血瘀。所以气滞会导致瘀血。情志不畅往往会造成瘀血。这是第二条。
&&& 第三条怎么产生的瘀呢？是因虚致瘀，因虚致瘀，虚怎么还能瘀呢，就是我发现，我在搞这个中医研究过程中发现，人随着衰老，瘀血的情况越来越多，比如我是搞舌诊的，我博士的课题就是搞舌诊的，我发现越到岁数大的时候，这个人舌像上瘀像越多，比如有黑斑、紫斑，舌下静脉粗，这都是瘀血的表现，年龄越大，瘀血情况越多，为什么呢？因为年龄越大，正气越虚，我们正气不足了，无力推动血液运行了，这时候就会有瘀血，所以我认为瘀血是年龄增大，人体衰老一个表现，我们只要能把瘀血慢慢给它化除，人就能够延缓衰老，它是两个互相关联在一起的，我们只要拆开它一个，那个就会减缓发展，所以我认为活血化瘀，是延缓衰老的一个很好的方式。
&&& 但是提醒大家的是：这个活血化瘀一定要在有瘀血的基础上，你要看到这个人有瘀血的指征，然后给他用点活血化瘀的药，但是我们平时呢养生的时候，就不要让血停滞，我们尽量可以食疗的时候，用一些能够化瘀血的东西。
&&& 这里讲点额外的内容，我给大家介绍一个我家传的小方子，这个方子是这样的，如果我们有跌打损伤，尤其是骨头受伤了，比如说老年朋友一下不留神滑倒了，有骨折了，就用这个方子，这是我母亲传给我的，因为我们家是世代中医，我们的外祖父就是中医，他们一直用这个食疗的方子，怎么用呢？就是拿三七粉十克，每天的量这是。
&&& 每天十克，然后用鸡腿骨，我们老家那边叫鸡骨棒，就是鸡腿那个骨头把肉剔掉，光剩那个骨头，当然，可以稍微带一点点肉，我们买的时候，可以把肉尽量都切掉就行了，或者肉给其他人做菜吃。
&&& 这个鸡骨拿来以后呢，拿刀背把它给砸裂，砸开了。然后放入三七粉，一起熬汤，整个鸡骨给它砸裂就行，然后跟这个熬汤，可以放入一点盐和佐料。这个汤非常好喝，我自己就喝过，非常好喝，味道是微微带点苦，然后非常鲜，每天喝这个汤，然后这个骨骼，愈合的速度会非常地快，这个人疼痛感会非常小，效果非常好。我们家反正朋友亲戚，周围但凡有人问的，我一定给这个方子。
&&& 曾经有人做过分析，好像是三七能够把鸡腿中的，一些有效成分给溶出来，更有利于人体吸收，其实里面最起作用的，就是三七的化瘀的功能。 我们家就一直这么用来的，效果非常之好，大家跌打损伤，然后骨头比如说骨折或者是摔到了，可以用这个三七鸡骨汤。这实际上是一个化瘀的作用。
&&& 下面我们继续聊三七，有句话，说三七之功能，“直如神龙变化莫可端倪”，这话是谁说的呢？这话是张锡纯说的，张锡纯一辈子他都在实践探索，这三七的药用价值，他用了一辈子，到最后他总结的是：三七的那个药用变化，简直太神妙了，像神龙一样，莫可端倪，他说我都没总结出来，三七到底有多少种用法，这三七太神奇了。
&&& 张锡纯认为：三七是味苦微甘性平，过去有人说三七是温的，现在我们认为三七的药性也是温的，但是张锡纯认为：三七药性一点都不温，他认为性平，他说我给患者用三七，没有碰到过患者产生热像的，比如说服了三七燥热不已的，他说没有，所以他认为性平，这是张锡纯对药物的探索，他认为三七：“善化瘀血，又善止血妄行”。这是化瘀和止血同时进行的，病愈后又不至把瘀血留于经络，一般有的时候我们强行止血，会把这个瘀血留在经络里边，这人会留病根，这儿总疼，那儿总疼。但是三七这味药用完以后，瘀血不会留在经络里边，这个瘀就慢慢化没了，所以对三七这药，张锡纯是非常推崇。
&&& 有的时候这些知识是张锡纯亲身体会得来的，我下边讲的故事，就是张锡纯自己有病了，他怎么用的三七的。
&&& 张锡纯他自己说他有一次睡觉，他平时睡觉有一个窗户有窗帘，他都把窗帘给挡上，这天睡觉呢，因为天比较热，他没拉窗帘，窗户开了个缝儿，大家知道这窗户要么大开，要么全都闭上，您留一缝儿是最危险的，张锡纯他没注意，这容易中风，没注意，他的左边脸贴在这床上，右边脸露在外边，结果他睡觉的时候自己知道，觉得一股凉风吹到我的腮上了，吹到我脸上了，然后早晨起来觉得不对了，这边脸开始肿了。
&&& 张锡纯他自己分析，说这个是受了风肿的，我应该用疏风，用往外散的方法给它解出去，张锡纯对西医也比较熟，他是个中西医结合的人物，他就用什么呢？用阿司匹林来发汗，吃了点阿司匹林，这个汗算是发出来了，但是，这个肿没见消，反而又更严重了。张锡纯想，这怎么办呢？他就又给自己开个方，他说这是有毒在里边了，就开了个疏风，然后解毒通络的药，开个小方子给自己喝了。
&&& 这方子喝下去也没见效，最后疼到什么程度，他说晚上睡觉都睡不着了，彻夜疼痛，张锡纯就想，这时候用什么药来治这个病呢？什么药能起这作用呢？这时候，他就想起这味三七来了，于是把这三七拿出来了，张锡纯这里边用的量还真不大，三七用的两钱，合今天也就六克，张锡纯弄了这六克三七来粉末，拿水冲下去服了，口服的，张锡纯自己描述的，他说冲服下去没多大一会儿，这个疼痛感慢慢就开始消失，他觉得有门儿了这事，就接着服，
到第二天第三天，这个肿慢慢就消下去了，这个病就好了。
&&& 他经历了这个事以后，他自己感慨说：三七的变化，像神龙一样，我怎么琢磨都琢磨不完，这三七太神奇了。
&&& 这是三七的另外一个功能，就是消肿化瘀，它可以消肿，我们这个人体有的时候气血不流通，气血会壅滞，会集聚在某个地方形成肿，这个时候会形成，肿块或者疼痛，莫名其妙的肿块，我们现在很多人，说这儿有肿块，那儿有肿块，莫名其妙的块，这是气血结聚，有的时候会肿，会有各种现代医学说的炎症出现，这个时候我们通常治疗，现在治疗就是用解毒啊用其他活血化瘀的方法，但是大家记住了，三七这味药非常好，就是它能够把经络通开，把经络通开以后，实际我们身体自己，有修复的能力，我们自己这个，经络道路一通畅以后，我们自己就会把这个块给散开，把这个地方给修复了，这个是三七一个很好的作用，这种肿块呢，单纯用解毒的药不好使，这时候只需要把这个道路给修通了，把这经血给流通畅了，那么我们身体自己就恢复了，这个打个比喻，就好比说我们道路不通，
&&& 那儿出问题了，石头掉下来把公路堵上了，这个时候那儿出再大问题，你怎么去治疗都不行，你怎么去解决解决不了，我们这回最好的办法，是把这巨石拿走，把道路疏通了，我们身体自己，就会去把它解决。
&&& 还有一个故事，是张锡纯来到天津以后发生的。
&&& 搬到天津以后，张锡纯的表侄在米庄做经理，右腿环跳穴，肿起一块，大如巴掌，按之微微发硬，皮色不变，后来开始觉得肿的地方骨头痛，日益加重，结果拖了三个月，张锡纯才知道。张锡纯认为必然是骨缝中有瘀血，于是每日用三七细末三钱，分作两次服用，到了第三天的时候，骨头已经不痛了，又用了几日，其外皮色渐渐变红，然后，出来了一个疮，这个时候又用治疗疮痈的药物，十余天后，疮彻底出透痊愈。
&&& 我刚才讲的都是张锡纯用来治病的故事，那我们平时要注意，养生的时候呢，这个三七大家记住，不能那么大的量，活血化瘀的方法，最好的方法是少量，然后持续地一点点用。一天三七，这个正常量一天我们现在最多用五克就可以了，一天一般用三克，早晚各服用一点五克即可。但是大家记住，要在有瘀血的指征的时候应用。
&&& 瘀血是什么指征呢？首先是哪疼痛，身体有地方疼痛，这个疼痛地方固定不移，就是总是这儿疼，一直这儿疼，这个疼痛往往是，夜里疼得更重，瘀血疼痛的特点是夜里重，白天轻，这是瘀血的疼痛。
&&& 然后呢是这个身体，有种种的表现，比如说有瘀斑，比如说嘴唇发紫，舌头上一看舌边上，有一块块的瘀斑，有的人就有黑点，有的人是有一块一块的斑，然后舌头往上翘呢，舌下那两根静脉很粗，把舌头翘起来大家看到，跟别人比较一下，舌下静脉比别人粗大，这都是有瘀血的指征，然后肌肤甲错，肌肤不好，就是皮肤粗糙的像戴上鳞甲一样，这是瘀血的表现。
&&& 还有人什么情况呢，记忆力特别不好，善忘，别人告诉转身就忘了，这个情况出现很突然，比如不是说我递进的，我慢慢随着衰老我健忘，那个正常，就最近这个月，我突然好像跟我说什么事，这人这个想不起来，那个想不起来，健忘，突然的。然后经常是喉咙这儿干，喉咙这儿干又不想喝水，拿水总想漱一漱，润一润，就吐了，或者不想喝，喝了觉得水又多了，但是这儿又干。还有人什么指征呢？尤其妇女同志，平躺在床上的时候，按肚子有疼的位置，一按肚子有一块疼，这个是女士居多。在这个中医传到日本以后，日本就发展这叫腹诊，专门摁肚子。
&&& 我刚才讲这个，都是有瘀血的指征，大家如果有瘀血的指征以后，可以咨询附近的医生，来判断一下，判断我是不是有瘀血，如果有瘀血，就可以开个调理瘀血的小方子，在平时一点点服，瘀血就慢慢地化开了，我们身体就健康了。
&&& 以上是字幕的内容，下面有一些观众朋友的来信。
&&& 家住石景山区的董阿姨来信：“我今年六十五岁了，腿疼二十多年了，日渐严重，期间往复于中西医间，不见有效。特别去年到春节后，更加严重，自费用去万元之多。正当我与家人处于无奈之时，你作客养生堂作为主讲，第二课就讲：从骨缝里疼的腿病多为血瘀，可以三七粉每日九克把瘀从深处外托……顿时，我觉得这就是我的病，激动不已，盼到第二天买了三七粉，照方服用。服到一周时，头肩有所反应——疼。两周后，膝盖处往外疼，表面凉，皮肤见灰青色，针刺拔罐后，血色黑紫，几次后疼痛减轻，至今有二十多天了，虽未痊愈，但让我看到了希望，感受到了张锡纯的医德医术的再现。
&&& 看过多名医生，主任，专家等，无一人诊断为血瘀，均按风湿治，说明此病害人不浅，害患者，误医生，望此方能救助他人。
。。。。。。
&&& 我没学电脑，不会发帖，只能用这种原始的书信方法了，谅解。谢谢！”
&&& 我接到来信后，按照信上的电话打了回去，因为信但凡写“北京电视台”的，都会投递到苏州桥的老台址，然后转到国贸的新台址，这期间用了近三周的时间，所以这是几周前老人写的信。我打回去以后，董阿姨告诉我，现在腿疼已经基本痊愈了，她说：罗博士，我要给你鞠个躬，二十年的病，这么快就好了，真的感谢你！
这让我很高兴，我说鞠躬我受不起，您的身体好就是最好的回报了。
&&& 顺义的穆阿姨给主持人王宁来信“原来我坐到沙发上起不来，要起来就要两手扶着茶几才能站起来，我听了罗大伦博士讲了三七的用法和作用及疗效后，我就去买了回来吃了，效果很好，我能站起来也不用扶也不太痛，我非常高兴，我在这里说一声，谢谢你们。”
&&& 这些消息，都让我很开心，但是最后我还是要提醒大家，最好找附近的医生，帮助看一下是否有瘀血的指征，如果有，再服用三七粉，这样在医生的监督下服用才最妥帖。
养生堂罗大伦讲述张锡纯这就是中医
&&& ■这就是中医－三　　功效1：活血化瘀
　　如果用于活血化瘀，就把三七碾成粉末，用水冲服就可以。瘀血的产生有四种原因。
&&& 第一种原因就是由跌打损伤，各种磕碰引起。
&&& 第二种原因是气滞导致。
　　正常人体内气推动血液走，如果一旦气滞，就会产生瘀血，比如平时很多人生完气后，会感到周身疼痛，情智不舒往往会造成淤血，产生瘀血就感到疼痛。
　　第三是阴虚致淤。舌相上瘀相越多，比如有黑斑，紫斑，舌下静脉粗，这些都是淤血的表现，年龄越大，瘀血情况越多，这是因为正气不足就会有瘀血，所以瘀血是年龄增大，人体衰老的一个表现，活血化淤是延缓衰老的一个很好的方式。
　　第四种是因寒热而导致瘀血，天冷胳膊变青，就是因为冷而导致的瘀，因为寒主收引，寒的时候血液流通就缓慢从而有淤血，热了也会有淤血，体内热像旺盛，血流浓稠，流到末端的时候就容易瘀滞　　方子：三七鸡骨汤。如果有跌打损伤，尤其是骨头受伤骨折，就可用这个方子。取三七粉10克，把鸡腿肉剔掉，取骨头，用刀背把骨头砸碎，然后用这骨头碎和三七粉熬汤。每天喝这个汤，骨骼愈合的速度会加快，能减轻患者的疼痛感。
　　功效2：止血
　　三七有止血的作用，它有双向调节的功能，能够活血止血，很多内脏出血用三七就能够止血。如果碰到突然的大量出血，又来不及上医院，如果有三七粉，可以用它延缓为治疗争取更多时间。
　　功效3：消肿化瘀
　　人体遇到气血不流通的时候，会形成肿块或者疼痛，结就是气血结聚，有的时候会肿，会有各种炎症出现，这个时候通常治疗是用解毒的方法，但是三七这味药非常好，它能够把经络通开，把经络通开以后，我们的身体自己有修复的能力，经络道路一通畅以后，我们自己就会把这个块给散开，把这个地方给修复了。
　　功效4：把热毒拖到体表外，便于治疗
　　经常有人会觉得骨头缝里疼痛，疼的位置非常深，不方便治疗，甚至疼得行动不便。这种情况有可能是里面有瘀血。也可用三七粉治疗。三七粉用水冲服，可以把体内深处的热毒往外拖。有的时候身体这种肿毒未必在体表，用三七就可以起到作用，把它往外拖，拖到体表来以后就好治疗了。平时养生，三七最好的方法是少量而持续用。若活血化瘀，一天用5克就可以了。
　　但是用时要有淤血的指正，淤血的指正有，首先是身体有地方疼痛，这个疼痛地方固定不移，往往是夜里疼得更重，这是淤血疼痛的特点。然后有淤斑，嘴唇发紫，舌边上有一块块淤斑，舌头往上翘，舌下那两根静脉很粗。皮肤粗糙的像戴上鳞甲一样，善忘，记忆力不好，喉咙发干又不想喝水，这是瘀血的表现。
养生堂下午这就是中医2三七--罗大伦
&严重肺病患者的保养
春季阴虚之人的养生方法
三月十五日谈两则养生误区
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聊聊酸辣汤里面的中医道理
在中医的历史上，古代的医家们一直在琢磨，到底怎么才能最有效，怎么从根本上调理人体，大家的思路不同，所以出现的流派很多。其中，从脾胃来调理，就是一个重要的派别。
这一派的创始人之一应该是李东垣，当时李东垣向他的老师张元素学习，张元素创立了易水学派，这派就是重视脾胃，后来被称为“医中王道”。
在这儿之前，中医理论框架中，对身体的各方面其实都论述到了，但是正是李东垣，着重提出了脾胃的重要性，并写了一个著名的著作《脾胃论》。
中医有句话，叫“肾为人先天之本，脾胃为后天生化之源”，这个先天的肾气，就是从父母那里遗传来的，一个人的禀赋如何，其实在出生的时候基本是一定的，后来再长得如何，关键是看脾胃了，因为我们后天生长的物质来源，主要都是从脾胃吸收的。
所以，这派理论有多重要，大家就能想象得出了，严格地讲，我也是信奉这一派的理论的。
在人体内，上为阳，下为阴，这是和大自然相对应的，阳气向下走，阴气上承，这就构成了人体气机的升降，大家看八卦图，就会发现代表阳气的白色的鱼，头一定是向下的，代表阴气的黑色的鱼，头一定是向上的，就是这个道理。
而阴阳之间，则就是中气了，这个中气，就是我们的脾胃，属土，土居中央，处阴阳之交，清浊之间，为气机升降之枢纽。
这是清代的医家黄元御所特别重视的，他这一辈子所写的著作中，我们可以看到，特别强调脾胃的枢纽功能，他认为如果脾胃虚弱了，那么整个人的气机升降都会出现问题，如果中气不败，则人体会生机勃勃，如果脾胃虚弱，则水泛土湿，中气虚败，气血匮乏，诸病丛生。所以黄元御治病，多从脾胃调理开始，让人体中土健运，升降复常，则气血充旺，经脉通调，疾病自去。
谈谈现代人身体内的水湿
聊聊吃素这事儿
199619555.2
中国过度放牧已引起了13亿亩的土地退化，过度放牧还破坏了水源的涵养功能，导致了流域生态严重失衡。在星河由于过度放牧导致下游的额济纳荒漠绿洲将在30年之后变成不毛之地而融入茫茫沙漠中。15万牧民将成为“生态难民”再度迁居，数百里边防线将失去唯一的绿洲支撑点。尽管如此，由于肉类食品需求增加的刺激，这些草场的牲畜畜养量还在逐年递增。
立春节气谈养生
滋补心脾的妙药——归脾丸
滋补心脾的食疗之品——龙眼肉
15601015()
张锡纯妙用鸡内金的故事
严寒天气再谈寒
话说张锡纯使用生石膏
张锡纯使用山萸肉的故事
天冷的时候谈姜
“”“服生姜四十年，故不老云。”&& &&“”“”
生姜在中医里面的作用：生姜味辛、性温。归肺、脾、胃经。功效解表散寒、温中健胃止呕、化痰止咳。
这里，要跟大家介绍的是：在冬天的时候，空气特别的寒冷，如果我们早晨起来上班，走得急，有时候会吸一肚子的冷气，有的人甚至会觉得胃开始难受，这个时候可以这样，在早晨出门的时候，含片生姜，在嘴里里含着，让唾液慢慢地和姜汁混合，然后咽下，快到地方了，最后把姜片慢慢地嚼碎，吐掉或者咽下，这样就可使前胸保持一股暖气，不受外面风寒的影响，这不是我自己编出来的，这是《本草纲目》里面的记载，李时珍说：“早行山行,宜含一块，不犯雾露清湿之气及山岚瘴气。”
&& 另外，网友玻璃鼓提醒我，说：“谈到含姜，一定要提醒大家，不要因此而少穿衣服，否则很多女士会穿的很少的。”这个提醒是对的，一定要穿的暖和才可以。
我们该怎么使用人参？
据乾隆朝《上用人参底簿》记载：自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共进人参三百五十九次，四等人参三十七两九钱。这样算来，他每日约进人参三克之多！
但是一般人服用人参就上火，为什么乾隆这么服用人参，却不上火呢？
原来，乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子就是：生脉散。组成是：人参、麦冬、五味子三味药。
生脉散是怎么来的呢？
这个生脉散，就是我介绍过的金元四大家之一的大医李东垣创立的。
李东垣在很多方子里面都用人参、麦冬、五味子这三味药，尤其是他在《脾胃论》的药物加减中，曾经说过：“热伤元气，以人参、麦门冬、五味子生脉。脉者，元气也，人参之甘，补元气、泻热火也；麦门冬之苦寒，补水之源而清肃燥金也；五味子之酸以泻火，补庚大肠与肺金也。”
这段话，就说明了李东垣创立这个方子的初衷，这个方子创立出来以后，立刻广为传播，现在，各位在任何一家药店里面，都可以见到生脉口服液，在任何一个医院里面，包括西医医院，都可以在病房里面的点滴瓶中见到参麦注射液。
在一些心脏疾病的救治中，参麦制剂起到了很大的作用，可以迅速地补足心气，使得病情稳定。
但是，大家不要以为这个药只是急救用的，在李东垣创立这个方子的时候，他的意思是，如果夏天的时候，天太热，使得人心气和心阴都伤到了，就是心气阴两虚，这个时候，用这个方子，可以补充气阴，使得身体恢复。
所以，在夏天天热的时候，大家如果感到心烦口渴，四肢无力，自汗不止，就可以去药店，买来一盒生脉饮，按照说明书喝一点，能够起到很好的保健作用，通常很快症状就会缓解。
需要提醒的是：生脉饮一般有两种，一种是用人参来制作的，一般是红参，这个药性稍微大一些，这个效果比较好，但是主要是症状严重时候用；另外一种是党参的，这个在药盒上会标注，这个药力平缓一些，可以保健用。
除了热伤元气，除了夏天，其实在其他的季节，我们如果因为劳神过度，损伤了心气，有的人会出现心烦心慌，口干舌燥，四肢无力，动辄出汗，面色发白等情况，这也是心的气阴耗伤过大，我的经验，很多是因为劳神过度造成的，比如费心太厉害了，这个时候，也可以服用一点这个生脉饮来补养一下。
乾隆皇帝估计也是这样，这位皇帝其实是很勤奋的，每天起得很早，很多事情要处理，所以御医们及时地给他配了生脉散，其中麦冬是寒凉的，制约了人参的热，五味子可以收敛心气，同时补肺和大肠，这个方子乾隆服用以后，认为非常的好，常年服用，有的时候，他用的方子里面也去掉五味子，只有人参和麦冬。
关于乾隆用药的比例我翻阅了清宫档案，给大家看看，大致的分量是人参一钱，麦冬两钱，五味子一钱，有的时候没有五味子，御医们会根据比例调整，个别的时候麦冬会变到三钱或者一钱。
在乾隆的御医看来，这个方子几乎不是治病的，而是保健的，根据清宫档案来看，乾隆常年服用，尤其是他老年的时候，更是每天坚持服用，一直到八十九岁驾崩。最终成为了历史上最长寿的皇帝，虽然他长寿的原因很多，但是他对养生的重视确实是起到了一定的作用，除了我们介绍过的八珍糕，今天介绍的生脉饮也是一个。
给大家举个例子，在秋天的时候，有位朋友，说她的老公最近心慌，检查了很多次，但是总是定不下来什么病，后来我就见到了这位先生，一打眼，就知道是个气虚的状态，四诊以后，分析了一下，我认为是秋日骄阳似火，太燥，伤了阴气，同时他劳心太多，心神失养，于是就告诉他服用生脉饮，药店买的就可以，于是他欣然照办，结果，没多久，我就接到消息，说现在他的身体已经复原了。
这就是今年发生的事儿，所以至今记忆犹新。
好了，今天先聊到这里，一转眼，到了年底了，前两天，去电视台，朋友突然问我，新年怎么过？
结合《养生》节目谈人参
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“”“”,“”2
聊聊冬季的外感喉咙痛
阴阳的互根互用
阴阳的互为消长
前面我们曾经谈过了阴阳的意义，如果不讲，大家对中医会总是觉得神秘的，其实阴阳就是古代人对事物的分类方法，我们的祖先很聪明，认为世界上万物纷繁，如果我们搞不好分类这个问题，自个儿就把自个儿给搞晕了，所以人家简单地给分成了两类，正向的和负向的，就两类，二分法，这样就以简驭繁了。
今天给大家谈阴阳的一个特性，叫阴阳消长。
先给大家说一个故事，这是明朝的御医薛立斋的，这位是个高手，内外妇儿科全通，曾经做个太医院的院长，有一次，中书鲍希伏同志请他看病，什么病呢？是咳嗽，这个咳嗽很顽固，找了很多医生来看，都没有什么效果，不但没有效果，服完有的药以后，还更厉害了，比如什么清气化痰的，服下去以后，是“痰益甚”。
最后找到薛立斋了，老薛给诊断以后，认为你这不是外感的咳嗽，是气阴两虚啊，是内伤咳嗽啊。
我们知道，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽两种，除了外感导致的以外，如果一个人体内虚损，也会导致咳嗽，这种咳嗽中医叫内伤咳嗽，其实往往和外感也有点关系，经常是引发的，但是虚损是根源。
比如同时进屋两个患者，一个咳嗽声音壮，气盛；一个声音低怯，弯着腰，咳嗽的声音一点根都没有。同样是咳嗽，这两个人可就要分别来治疗了，一个可能就是外感的，一个可能就是内伤的。
那么薛立斋会怎么治疗呢？他说，补气就用补中益气丸，补阴就用六味地黄丸。老薛经常用中成药来治病，这种方法看似平淡，但是人家高明的地方在后面呢。
薛立斋告诉患者，早晨服用补中益气丸（朝用补中益气），晚上服用六味地黄丸（夕用六味地黄）。
这是干什么呢？老薛这不是折腾吗？一齐吞下去，不是很好吗？这别不是故弄玄虚吧？
其实，老薛的用意是很深的，人家对阴阳领会得太深刻了，了解人体和自然的响应关系，早晨，太阳升起来了，阳气生发，这是阳气不断壮大的时候，气属阳，在这个时候补气，可以随着自然界阳气的生发，更有效地起作用。
晚上，太阳下去了，月亮出来了，这是大自然中阴气开始重的时候，阳气潜藏了，大自然如此，人体也是如此，所以老薛让患者此时服用滋阴的药物，这样就能够更好地帮助人体滋阴潜阳。
作为一个中医生，必须精通大自然的阴阳之道，才能更加灵活地治病，因为我的中医最基本的理念就是“人与天地相参”，是对应的，世界上很少有类似的学科能够把人体与自然如此的和谐地联系在一起的。这是我们老祖宗的聪明的地方。
这么用药以后，这位中书鲍希伏同志的病很快就好了。
在这个故事里面，薛立斋就利用了阴阳消长的道理。
我们中医说要阴阳平衡，但是这是一种动态中的平衡，是在一定时段内的总体平衡。实际上，阴阳总是在变化的，这种变化其中的一种特点就是阴阳消长。
古代人在发现这个规律的时候，相信是经过一番观察的，每天看着太阳起落，很奇怪，怎么白天到了中午最热，然后过一会儿就开始凉了呢？于是，他们认为就是在这个中午，午时，阴气开始出现了，这叫“一阴始生”，有聪明的主儿，在地上用树枝就画了个图，此时最白色的最大的时候，一个小小的黑的就出现了。然后，到了夜里，最黑的时候，子时，过去以后天有开始慢慢地要亮了呢？于是，这位聪明的主儿，又在地上在最黑的地方，画出了一个小小的白色，这叫“一阳始生”。
这时，这位聪明的主儿的老婆，在傍边插了一句：“这个白天和黑夜，每天都是这么来回交替的，你强我就弱，我弱你就强，来回交替。就像我们俩吵架。”聪明的主儿感觉很受启发，连忙赏了老婆一根烤羊腿以示鼓励。然后继续画图，最后，这个图成了一黑一白两条鱼的形状。黑鱼和白鱼，总是在不断的消长中的。
后来，人们又观察到了四季，也是不断地消长的，热的天和冷的天，有规律地交替。
最后人们想明白了，原来阴阳一直是这样的变化的啊，所以才有更聪明的主儿，说了一句话，叫“一阴一阳谓之道”。
人体也是这样的，比如我们白天兴奋，到处跑，忙着升迁，赚钱，有玩得成功的，成了大款；有不那么顺利的，给老板白干了，老板还跑了。
但是，到了夜里，一切都静了下来，不管白天玩得如何，晚上都要睡觉，一切归零。
这就是我们人体的阴阳，违反它，就是跟几个过不去，有的白天玩得顺手了，成功了，于是就不想休息，想利用晚上的时间，于是夜夜笙歌，灯红酒绿，觥筹交错，或者谋算异日如何更加发财，凌晨三点睡觉。这样，阴阳就失衡了，于是，若干日子以后，就来找医生了，我们怎么脚跟痛？我怎么血脂高？我怎么血糖也高？为什么眼圈黑？为什么傍边企业那高管还天天健身呢，跑步机上走着走着就倒下走了？
白天混得一般的，到了夜里，十点钟没有什么事儿，也就睡了，第二天起来，只要自己心态好，日子也就这么过下去了，阴阳还算平衡。
还有更高的人，什么名利，都是云烟，干脆找个山清水秀之处，日出而作，日落而休，风轻云淡，吐纳其间。这样的人，一切都看透了，晓得天地造化阴阳之道，这是真正的高人，想必一定会长寿，但是能做到的人少，可能你我都不行，我们做个普通人就不错了。
多说一句搞笑的事儿，最近见到了若干人，众人前嘴里谈着天地阴阳之道，表情肃穆，到了没人处，一张嘴，就是“我要开个高端会所，会员费一个收他两万！”
说回来，以上阴阳的这个特点，叫阴阳互为消长，大家可以自己理解一下。这是大自然的变化之道，我们人体每天也都在随之变化。知道了这个道理，我们就会调整自己的身体节奏了，该活动就活动，该休息就休息，所以《黄帝内经》的第一篇，开篇上来第一段，就说，古代那些理解了“道”的人，他们是：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
这是中医的一个重要的原则，叫阴阳互为消长，我们下一次讲阴阳的皆消皆涨。
秋天来了，鼻炎犯了怎么办？
秋天来了，虽然还没有很冷，但是毕竟有点凉了，于是，很多人开始老毛病犯了，比如说，鼻炎。
要说这个鼻炎是很讨厌的，小孩子有鼻炎的，整天脑袋昏沉沉的，上课听讲都受影响了，真不知道有多少孩子的成绩不好是因为鼻炎导致的。
然后是让人讨厌，总是到处的擤鼻涕，声音巨大，旁边如果遇到正在吃饭的人，闻声立呕。
也特费纸，刚刚买的卫生纸，二十多元十卷的，转眼就没了，家人直纳闷，怎么立秋后卫生纸用得这么快？
有的人还打喷嚏，早晨起来，先来它二三十个喷嚏，搞得邻居本来不想起床的，都从梦中惊醒，以为打雷下雨了。
所以，很是苦恼。到医院治疗吧，偏偏这个病中西医都不擅长治疗，办法都不是很多。我见到过鼻炎治疗很久的，结果是花了很多钱，效果不大。
那么，我们的鼻炎到底是怎么回事儿呢？
原来，鼻炎也是这样，起初大部分都是寒邪导致的，如果时间长了，会入里化热，有的时候是寒邪在体内停留很久，也不化热，一般这种邪气与人体共存的情况，往往都是人体正气不足，不能驱邪外出，结果就跟大金国和南宋似的，两边共存上了。
等到了秋天的时候，天气凉了，坏了，本来正气和外邪还能平衡，此时开始有些倾斜了，人体的正气往往抵御不了外寒了，于是开始犯病，鼻涕横流，喷嚏不断。
举个例子来说明吧。
前几天，有位老朋友来找我，本来他打了几次电话，说要来让我看看，但是都因为我日程紧张，没有约好，后来他着急了，那天周末打完电话直接就开车来到了我家。
这位朋友是学医的，搞影像学检查的，现在自己经营着一家很大的公司，是一位商界成功人士。
等到了我家，我才知道他为什么这么着急，因为他的鼻子声音很重。
他自己说，他每年秋天就开始犯病，鼻炎，很严重，喷嚏，鼻涕都不断，眼睛鼻子过敏，去协和查了过敏原，胳膊上划得一条条的，查出了很多东西过敏。
西医的理论是，你对什么过敏，就避免遇到这个东西，这就好了，比如花生过敏，就不要碰它。
对此，有一次王琦教授对我说，他说有的女性对精子过敏，造成不孕，难道要把丈夫扔掉吗？（他曾经和一位美国教授开过这个玩笑）。
中医的理论是，你可能会对很多东西过敏，但是我认为这是你失调了，和这些东西无关，如果我给你调整过来，你就对他们不过敏了。就不用躲着这些东西了。
这是两种思维模式，其实我觉得现代医学应该学习中医的思路，各位可以自己想想这个问题，是不是这样的。
诊断完毕，这位朋友就问我，该怎么治疗呢？
我就说，我不用开方子了，我送给你一本我写的书吧。
于是，我就把我写的《神医这样看病》送了他一本，然后，在写着黄元御的桔梗元参汤那里夹了一张书签，告诉他，就是这个方子，回去买五副。
黄元御是清代的高人，乾隆皇帝的御医，曾经随着乾隆下江南。他的思路是，你这个病一定是身体里面气机升降失调了，体内的圆圈不转了（这个圆圈我写过，就不多讲了），他的这个桔梗元参汤的方子是：桔梗九克、元参九克、杏仁九克、橘皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克。
这个方子，专门治疗鼻炎中鼻涕清的。可以升降气机，去除寒邪。
如果鼻涕黄的，他创立的方子叫五味石膏汤：五味子三克、生石膏九克、杏仁九克、法半夏九克、元参九克、茯苓九克、桔梗九克、生姜九克。里面加了点清热的。
很多读过我的书的人，照着这两个方子自己服药，多年治疗无效的鼻炎，立刻就减轻大半，甚至痊愈。
这说明，古人经过了很多临床总结，早就为我们积累了好多方法，现在我们的中医很少看古书了，所以反而到把很多我们擅长治疗的病，搞得不会治疗了。
那么，我的这个朋友后来如何了呢？
前两天，给我来了电话，说吃了四副药以后，喷嚏消失了，鼻涕不见了，过敏的情况没有了。问我怎么办？
我说，再买几副，巩固一下。
刚才，在写博客之前，我特别给他打了一个电话，问他服药以后的感觉（一共服用七副了），他说基本就没有问题了，喷嚏鼻涕、鼻子的声音都正常了，只是眼睛还有一点分泌物多，我说这是肝经的事儿，我再琢磨一下换个方子调肝经吧。
也就是说，这个鼻炎的问题就算解决了，也不用再躲避什么过敏物体了。
我之所以敢把这个方子公布，是因为方子里面的药物，出了半夏，剩下的都是食物，很安全，有鼻炎的人可以自己去尝试一下，注意孕妇不要服用就是了（我不建议孕妇随便服药）。一般服用三副就该见效，如果没有任何效果，就停止不要服用了，那是没有对证。如果见效了，服用六副就该差不多了。
因为这几天有多位网友在问我鼻炎的问题，所以写了这篇博文，一并回答了。
秋天被蚊子咬了怎么办？
不知道各位注意过没有，秋天的蚊子特别的毒，经常是咬人之后，在我们的皮肤上留下一个经久不退的痕迹，红肿，很久都不掉。
估计这是很多对生活观察仔细的人会发现的，平时对生活大大咧咧，不留神关注的人估计不会发现，我是个对生活观察仔细的人，我发现一年四季里面，冬天就算了，春夏的蚊子都没这么毒，仿佛是蚊子把毒素积累了一个夏天，到秋天咬你一口就来个狠的——让你忘记不掉，什么时候看到伤疤什么时候咬牙切齿的。
这几天走在街上，看到很多人的腿上都伤痕累累的，有的女士甚至影响到了美观，这到不是我特别留意人家的腿，而是职业习惯，比如大家一起看电视，电视里的歌星张大嘴巴在唱歌，别人都在感慨歌星歌声的动人和容貌的美丽，我却从人家张开的嘴里看到舌苔厚腻——痰湿太重了，这是职业习惯，根本就不知道人家在唱什么，脑袋里就在想如果找我了，该怎么开方子。
那么，被秋天的蚊子咬了，该怎么处理呢？
这是很多年以前一个同学给我提的难题，当时我在读硕士，我记得很清楚，在中午下课的时候，我们一起从教学楼走出来，我和同学们在热烈地探讨着问题，我当时可能讲得很兴奋，这时，后面的几个女同学觉得我们走的慢，就超过了我们，同时，一个女同学回头对我说：“你那么厉害，问你个难题？！”
我受到了挑战，问：“什么问题？说吧。”
这个女同学一边走一边说：“秋天身上被蚊子咬了，肿块一直不消怎么办？”
我当时哑口无言，这是什么问题啊？值得我们中医思考吗？这哪里是病啊？
她接着一边走一边指着自己的腿，说那已经肿了好多天了。
这样，我也想起来了，似乎我也有过类似的体会。但是，仍然没有什么好的办法。
就这样，这个事情就留在了我的心里。
实际上，民间有很多蚊子叮咬后的处理方法，什么用牙膏啊，用碱水涂抹啊等等的，但是，对于秋天的蚊子叮咬，一般都没有特别好的效果，有时伤痕甚至留到冬天。
后来，有一个秋天，我自己被叮咬了，很讨厌，红肿了一大块，自己想，这不就是热毒吗？应该用解毒的药啊，正好，身边有瓶“七味锡类散”，这是一种治疗咽喉肿痛，口腔溃疡的中成药，我就倒出一点，用一滴水化开，涂抹在红肿周围，然后就睡觉了，结果，第二天起来，这个红肿就基本消失了，只剩下中间的一个小红点。
后来，屡试不爽，虽然是个小窍门，但是确实能够让人少一点痛苦。
要点是：在涂抹的时候，不要全部都涂抹上，要涂抹四周的红肿，就是把红肿的绝大多数部分涂抹上，但是把中间蚊子叮咬的那个点空出来，这时让毒气排出的地方，所谓给邪气出路是也。
很多人会质疑：难道毒气真的需要出路吗？其实，大家试用一次就知道了，第二天，中间的那个红点处会凸起，这就是毒气外出的迹象了。
这就是中医外科里面的“围箍法”，我一般在处理皮肤上的红肿热痛等病症时，如果邪气不是太盛，那么基本都会用这个方法，让邪气自己出去。
按照民国名医祝味菊的说法，外邪只分为有机和无机两种，砒霜这样的化学物质不会自己增生，是无机之邪，而病毒细菌可以增生，是有机之邪，对于有机之邪，它们是有生命的，我一直认为它们知道往哪里走，有威胁它生命的，它一定不过去，会向另外的方向躲，这是最简单的单细胞生物都知道的。
不知道这个想法是不是天真，但是围箍法确实是很有效的，比直接全部都涂满要有更好的效果。
那么，这个八味锡类散是什么药呢？
原来，这是一个传统方子，有清热解毒，消肿止痛的作用，主要成分是西瓜霜、寒水石，人工牛黄、珍珠、青黛等药物，这个西瓜霜大家很熟悉，比如西瓜霜含片，那么，这个西瓜霜又是什么呢？
原来，它是西瓜与芒硝经加工而成的白色结晶粉末，它的具体做法为：一般是在农历八月节前后，取新鲜西瓜，沿蒂头切一厚片作顶盖，挖去瓜瓤及种子，将芒硝填入瓜内，盖上顶盖，用竹签插牢，放入瓦盆内，盖好，置阴凉通风处，待析出白霜时，随时刷下，直至无白霜析出为度。
西瓜霜的功能与主治为：清热解毒，消肿止痛。用于咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛或出血，乳蛾口疮，小儿鹅口疮及轻度烫火伤与创伤出血；急、慢性咽喉炎，扁桃体炎，口腔炎，口腔溃疡等。
方子里的其他几味药也都是清热的，所以这个方子以解毒清热为主。
这个中成药在一般好一些的药店都有卖的，那么，我们在什么时候还会用到它呢？
答案是，在口腔出现溃疡的时候，如果涂抹上一点锡类散，会起到很好的效果，一般对热证的效果尤其好。
一般，这个锡类散主要是外用的，对于咽喉口腔的红肿有效，过去在遇到热证引起的咽喉肿痛的时候，除了用内服的药，还通常配上外用的药粉，很多人都喜欢用这个锡类散。
后来，有老中医比如北京的谢海洲老中医等，发现用这个药可以治疗结肠溃疡，一般是灌肠使用，效果也非常的好，但是由于操作困难，我就不推荐了。
以后有时间，多给大家介绍一些中成药的用法，因为在药店都可以买到。
该如何去掉热痰今天给大家介绍一个成药，就是复方鲜竹沥口服液。
这个药是国家批准的方剂，很多药厂都生产的。
竹沥我已经介绍过很多了，在以前写的故事里面，这个竹子全身都是宝贝，竹叶可以清心火，竹竿的青皮刮去以后，把里面白色的肉刮成丝，叫竹茹，可以清热化痰，除烦止呕，有的时候可以用在妊娠呕吐上，著名的温胆汤里面就有竹茹，用来清胆经之热的。
竹子被竹蜂咬破了，会流出汁液，凝固了以后也是一味药材，叫天竺黄，也是清热化痰的，对于儿科的惊风有很好的作用。
如果把竹子砍成一段段的，然后烧竹子的中间，那么两端的断裂处，就会流出汁液，这个，就是大名鼎鼎的竹沥了。
竹沥是寒的，可以清热化痰，擅长清除四肢百骸的痰，无处不到，效果卓著。
看看我们的古人吧，也不知道都是怎么琢磨的，就这么一个小小的竹子，除了用来作几首诗，咏叹一下自己比别人高洁之外，还愣是给琢磨出了这么多个可以药用的部位，真是服了他们了，现在引进了那么多的洋植物，我都从来没有想过它们除了欣赏还能干什么，想想真是惭愧。
这个竹沥清痰热的作用十分突出，如果用得好，那绝对是让人惊喜。
比如，现代著名的中医江尔逊老中医，他在四川号称是专门治疗被医院判死刑的患者，很多患者手术后感染，咳嗽，痰声辘辘，生命垂危，江老用竹沥，一般用到一百克，然后配合一点化痰的药物，很快就可以转危为安。
但是，现在如果让我们自己去找竹沥，还真找不到，自己烧竹子更是没门儿，戴袖标的老太太们眼睛亮着呢，很多朋友听了我的介绍，去药店，可是根本就没有这个东西，取而代之的是一个叫：“复方鲜竹沥口服液”的中成药，是小玻璃瓶的，静静的放在各个药店，一般很少有人知道，所以也很少有人买，那么，这个药是干嘛使得呢？我们怎么用它呢？
原来，这是一个中成药，国家是有标准的，方子是鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗、薄荷油。
从这个方子我们可以看出，里面还有清肺热的鱼腥草，这个药是解毒的，生半夏是化痰的，以前很多人说生半夏有毒，但是现在很多医家反应，化痰还就是生半夏有效，炮制过后效果就不好了，生姜在这里是反佐的，怕竹沥太寒了，同时生姜也可以温化痰涎，枇杷叶是清肺热的，有降气的作用，桔梗是解毒排脓的，起向上宣泄的作用，薄荷是利咽的。
那么，什么时候用这个药呢？
一般是，痰很多，而且是黄的时候。
我举个例子：有一次，有位朋友，换了上呼吸道感染，准确的说是感冒没有控制住，结果整个上呼吸道感染了，找我，和我说了没多大一会儿，他的喉咙里就都是痰，然后会咳出来，很浓的一大块痰，黄色的，成块，满地找纸，吐去，听着都难受得要命。没多大一会儿，又是如此。周围听到他吐痰的声音的人也都快吐了。
他还微微发烧，这是炎症带的。
这哥们是个大块头，但是这种大块头一旦病了，还真可怕。
当时我想清热透邪是一定的，但是他的这个痰可是应该化去，用什么呢？当时我就想起了这个复方竹沥，鲜竹沥我是找不到了，这个应该也可以代替吧，就给他开了双花九克、蒲公英九克、连翘十二克、前胡六克、防风六克，然后让他去买这个复方鲜竹沥口服液。
结果，这位到家没多大一会儿，就给我来电话，说效果太好了！我听得直晕，不会吧，这种感染哪里能这么快就见效呢？
结果询问之下，才知道，他还没有熬草药呢，因为这个口服液方便，进屋就立刻打开喝了两小瓶（这个瓶像三精双黄连的那种小瓶），结果，就在喝完大约半个小时左右，就觉得自己的痰开始明显的少了，非常的明显，此时他还没有熬完中药呢。
当然，这样治疗就省事了，他的痰，第二天基本就消失了，后来他恢复得也很快。
这是我第一次对这个药有印象，非常的深刻，完全出乎意料。起效迅速，干净利落。
后来经常用，效果总是很好。
要知道，在很多老人的疾病里，这个热痰是很讨厌的，有的时候就是因为这个痰清不干净，导致病情总是很复杂，很多都要在医院里面吸痰。
所以后来我就经常介绍这个药，结果反而是到现在，我还没有真正地使用过纯粹的竹沥了。每次看到王孟英治疗温病为了取竹沥，他居然有时让家属烧了几十根的竹子，心里就想：这也就是在江南吧，这要是在北京，园林部门罚晕你。
而且，看到这个复方鲜竹沥的方子配得确实不错，所以也就这么用下来了。
用这个复方鲜竹沥液的临床指征是：有痰，痰必须是黄色的。
这个方子不适合寒证，比如痰白，鼻涕清，那就不适合了。
秋天来了，这两天听到路上很多人在咳嗽，就想起了这个中成药，给大家介绍一下，至少我们可以知道一下这个药是干嘛的，万一自己有这个情况，买来喝喝，可以减轻病情的。
朱丹溪的养心理论给大家先举个朱丹溪治病的例子。
有位先生，叫赵立道，快要五十岁了，一般这个年龄，大家的性情都该很平和了，这位不行，还是脾气暴躁，但是身体却不是很好，是“质弱而多怒”，七月份的时候，天很热，有一天，这位赵立道突然感觉自己很饿，于是“大饥索饭”，就是向家里人要饭吃，家里人一看，这位是急脾气啊，平时就是要什么必须来什么的主儿，于是赶快就给他准备饭，可是，这个饭要做好，也需要一个过程啊，不能说要吃饭就马上能端上来饭啊，“其家不能急具”，结果这位赵立道很不爽，“因大怒”，就这么点事儿，跟家里人就急了，大发脾气。
这种脾气，大家看看，其实是很不利于养生的一个性格，结果怎么样呢？吃完了饭，两天后，患了滞下这个病。我们讲过，滞下是痢疾的一个别名，这位赵立道一边泻肚子，一边还很口渴，于是就自己用冷水，调了些蜂蜜来喝，觉得很痛快，结果滞下还真的有点缓解了，可是就是不能痊愈。
过了几天，没办法，找来了朱丹溪，朱丹溪告诉他，别喝蜂蜜水了，然后开了个方子，是用人参和白术煎水，然后用这个水来冲服益元散，这是为什么呢？原来，朱丹溪判断这个人正气不足，同时神志不安，所以用人参和白术来煎汤，扶助正气，这个益元散是利湿同时宁心安神的，朱丹溪是用这个方子来调理他的情志。
结果，服药以后，滞下就开始减轻，但是后来，又出现了呃逆的症状，当时很多人都说，这是阳虚啊，用些附子干姜吧。
朱丹溪笑了笑，说：“勿多疑，待以日数，力到当自止”。结果，又过了四天，呃逆就停止了，同时滞下也痊愈了。
我拿这个医案要说明什么呢？中医认为，很多病都是我们内心所生的，我们人活着最好的状态是“恬淡虚无，真气从之”——《黄帝内经》，如果我们养心不够，心里面不安定的话，那么很多情绪就会过度，那么这种过度的情绪，就会损伤我们自己。具体的是：心在志为喜为惊，过喜或过惊则伤心；肝在志为怒，过怒则伤肝；脾在志为思，过思则伤脾；肺在志为悲为忧，过悲过忧则伤肺；肾在志为恐，过恐则伤肾，所以，根据中医理论，任何的情绪过度，都会引起相关的脏腑功能的紊乱。
同时，这些情绪过度，还会具体地导致我们人体气机的紊乱，比如：怒则气上。《黄帝内经》里面就记载过“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”
还有悲则气消。这在临床上经常见到悲伤导致的患者情绪低落、意志消沉、乏力懒言等。
惊则气乱。猝然受惊，会导致心神不定，气机紊乱。
思则气结。思虑过度，导致气机结滞，反应迟钝，不思饮食，运化不利等。
恐则气下。会导致肾气失固，二便失禁等。
情绪如果处理不好，确实是可以导致我们患病的，朱丹溪跟许谦学习的是程朱理学，理学思想的一个主要内容是什么呢？就是那句特别雷人的话：“存天理，灭人欲”，朱熹解释什么是天理人欲，说人想吃饭，这是天理，可是总想吃龙虾鲍鱼，这就是人欲了。
其实理学思想有很多合理的地方，但是被这句话给毁了，“灭人欲”，可能吗？把情欲灭了，有本事你朱熹别找老婆了，别生孩子了，可是朱熹同志显然也做不到，因为他的后代还很多啊，所以合理的解释是“控制人欲”。
实际上，可观地说，我们的欲望没错儿，但是如果我们的生活都顺着人欲，那我们的健康就没有指望了。都想三宫六院七十二妃，顿顿龙虾鲍鱼，估计寿命就跟历史上的诸位皇兄们一样了。
朱丹溪是个聪明的主儿，人家从理学思想出发，认识到了养心对健康的重要性，并为中医的情志病的治疗开创了一片新的天地。在中医理论中，外感病和内伤病是两大分类，而内伤病的主要病因就是饮食劳倦和情志失调，金元四大家之一的李东垣大哥为饮食劳倦的调理确立了万世典范，而朱丹溪则对情志的调理做出了巨大的贡献。
所以，后世有人说：杂病用丹溪，就是说在杂病方面，朱丹溪的贡献最大。朱丹溪的弟子们为他总结出了著名的“四伤理论”，就是说朱丹溪最擅长治疗气、血、痰、郁四个方面的问题，气血我们大家都理解，这个痰，是我们中医治病的一个重要病因，我们讲过了，分为有形之痰和无形之痰，朱丹溪极大地丰富了治疗痰的理论与经验；同时，他最擅长的，就是治疗“郁”，朱丹溪认为，人体的“气血冲和，则万病不生，一有怫郁，则诸病生焉，故人身诸病，多生于郁。”而这个郁的产生原因，主要就是情志怫郁，影响了气机的正常运行，结果导致了身体的各种疾病。
在朱丹溪的书里面，有很多这样的例子，朱丹溪往往在医案的开端处，就点出这个患者的性格特点，这说明朱丹溪在看病的时候，是十分重视患者的性格特点的，这是高手的看病方法，看到你的心里去了。
我们研究朱丹溪的学术思想，一定要从一个养心的角度来出发，这是朱丹溪的学术思想的最大特点，这个特点的产生，完全是因为朱丹溪有着深厚的理学功底，他从这个独特的角度出发，领悟到了养心对健康的重要作用。朱丹溪治病有很多的方法，比如就是一个解郁，他就把郁给分成了六郁，即：气、血、痰、火、湿、食六种，然后分别用药给化解开，但是，这些都是方法，是术，而在方法之上的思想精髓，就是养心。
很多人纠缠在朱丹溪滋阴的问题上，说朱丹溪就会清火，伤了阳气，说这话的人我可以肯定，朱丹溪的书他都没看过，仔细看看朱丹溪的医案，用白术、人参的医案绝对比用滋阴的多很多。
朱丹溪的这些让大家养心的理论，在今天其实是有着特殊的意义的，比如，今天我们食物的丰富程度，是在人类的发展历史上前所未有的，而且我们现在老百姓的手中富裕了，这些丰富的食物我们都可以敞开了吃了，但是，我们是否能够控制住自己对美食的喜爱，适当地摄取食物呢？恐怕未必，各种翻着花样的烹饪手段，更增加了我们的食欲（注意，这就是欲望啊），所以我们往往会摄入超出我们的身体负荷的美食，这也就是为什么现在很多和营养代谢相关的疾病急剧增减的原因。
另外，现代人所面临的生活工作环境远比古人复杂，社会上的诱惑也多，工作的节奏也快，压力大，因此导致情绪不畅的状况也非常的多，往往是在一天里面，我们都可能经历数次的七情的转变，比如上午业绩公布了，成绩不错，我们心里面很是欢喜，下午有客户退货了，我们又经历了担忧，然后领导批评了几句，我们又经历了“恐”，等等，这样的经历远比古代小农经济时期的老百姓来得快，因此，我们的身体出现因为情志而导致的问题的机会也就较多，如果不能及时的调治，那么就会影响我们的工作和学习，所以，朱丹溪的这些养心的理论对于我们就更加适用了。朱丹溪告诉我们，要学会“正心、收心、养心“，这样就可以减少外界的刺激对我们的心理的影响，这样就减少了我们患内伤杂病的机会，这是正道。
在治疗内伤杂病，尤其是因为情志引起的内伤病的时候，我们会发现一个重要的问题，那就是情志的调理对患者的康复特别的关键，很多患者，病吃药治好了，但是，因为精神状态没有调整过来，不会正心、收心、养心，因此没有多久，疾病就又发作了，比如炒股票的。所以，一个好的医生，是应该对患者身心并调的，在开方子治病的同时，一定要告诉患者如何养心，这样才能巩固疗效。
而朱丹溪，正是这方面的典范。
朱丹溪对患者要告诉他们养心的道理，戴良的《丹溪翁传》记载，“或以医来见者，未尝不以葆精毓神开其心。至于一语一默，一出一处，凡有关伦理者，尤谆谆训诲，使人奋迅感慨厉之不暇。”就是说当患者来看病的时候，朱丹溪不仅仅是用药物给他们看病，而是还给他们讲述养心的道理，告诉他们如何控制自己的欲望，调整自己的情绪，这就是治病先治心，当患者获得了一个正确的生活态度的时候，他就不容易出现复发的情况了。
看到这，各位可能都烦了，你说养生这事儿，总提这些“养心”“道德”什么干嘛啊，烦不烦啊？！养生不就是少吃好的，多锻炼吗？
错了。养生的至高境界，是“仁者寿”。
即德者寿，这是我们中国儒家养生思想的至高境界，语出《礼记·中庸》引孔子：“故大德……必得其寿。”
仁者寿的观点是儒家养生思想最为集中而典型的体现。这是由于儒家特别注重个人道德修养在养生中的作用，主张突出个人养德的主动性，来达到道德自我完善的境界。
一个有德之人，心态平和，不亏着不欠着谁的，看人生起伏都很坦然，乐于帮助别人，自己心里也留下了很多的玫瑰香，这是人们得以长寿的基本要素。
这个内容我们现在研究的不多，很多人都当做笑话听，可是国外研究了很多，西方国家做过统计，统计长寿人群，发现他们大多有乐善好施的性格。
现代心身医学理论认为，人是大脑皮层统率的完善生物体。因此，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。道德感是人的一种社会性高级情感。自我道德感的满足，缓解了这方面的情感矛盾，减少了心理冲突，并通过大脑皮层，又给生理机制带来良性影响，从而有益于人的健康。
最后说一句话，现在，世界卫生组织现在已经修改“健康”的定义，把道德的概念加了进去，认为人在身体、心理、社会适应性和道德四个方面都没问题，才是健康。原来的定义里面就有前三个，我们已经觉得过分了，现在又增加了，看来想要健康越来越难了。
膀大腰圆，上公共汽车和孕妇抢座位的，回去偷着哭吧，对不起了，这回您绝对算是不健康了。
所以，人家朱丹溪老爷子那真是牛啊，在那么早以前，就天天喊着“养心”了，仔细看看古今文献，在这方面最突出的，还真就朱丹溪一个人，所以，人家被称为“一代宗师”。宗师这个称谓，可不是随便给谁的，后世很多人都不知道为什么这个称谓给朱丹溪了，大家都跟着嚷嚷，说这个职称评错了，这职称该给我，其实没错，人家贡献在那儿摆着呢，大家就别争了，您能说出这些话来，就和人家丹溪翁不是一个段位的了，根本就不是一个层面上的，再修行一下吧。
谈谈赤小豆赤小豆是我们生活中常用的食物，很多时候我们都可以在碗里见到它，比如在吃八宝粥的时候，一不留神，就又看到它了，今天，让我们来聊聊赤小豆吧。
其实，赤小豆的药材分两种，一种叫赤小豆，一种叫赤豆，前者品质好，可是现在很少了，所以基本都是赤豆了，统称赤小豆。
估计大家可能想不到，在古人的眼里，赤小豆那叫一个神，可不是其他的食物能够匹敌的。
在古人的心中，赤小豆有特殊的本领，这是和迷信紧密相连的。
如《杂五行书》云；“常以正月旦，亦以辟疫病甚灵验。正月七日，七月七，男吞赤小豆七颗，女吞十四枚，经无病，令疫病不相染。”显然，这种有时讲究、男女区分等条件的小豆施术，并不是药物上的观念，怎么看都是做法术的一部分。再如《岁广记》曰：“立秋日，以秋水吞赤小豆十粒，止赤白痢疾”，其理相同。还有接指认赤小豆就是厌鬼物的说法，《岁时杂记》云：“共工氏有不才子，冬至日死为疫鬼，畏赤豆，故是日作豆粥厌之。”因此我们可以看出，古人连服用赤豆的日子都规定好了，那是限于冬至，凡正旦、元宵、七夕、立秋，均有辟疫的灵验。
原来，在古人的眼里，这个赤小豆可不是一般的物件，它是辟邪的东西之一，一般辟邪的东西是水、火、铜镜等等的，其中就包括了赤小豆，也不知道赤小豆为什么如此被古人看重，总之是比别的食物高了一个级别。
还有更离谱的，话说晋代有位大名人，叫郭璞，这位学问很大，除了一般的学问，还擅长算命等手法，在《晋书郭璞传》里，居然记录着这位用赤小豆追女孩子的不光彩记录。
这，到底是怎么回事儿呢？
原来，这位郭璞有一次去庐江，住在一个大户人家，您说住着就好好住吧，这位郭璞不是，他居然春心萌动，看上了主人身边的侍女，这位侍女估计也长得漂亮，郭大才子一看就晕了——怎么比刘亦菲还漂亮啊！
在接下来的日子里，郭大才子一直都没有睡好觉，觉着自己如何不能和小一号的刘亦菲在一起生活，这辈子就算是毁了，可是“无由而得”，怎么能得到她呢？
接下来发生的，就显得郭大才子做事儿很不地道，估计是被爱情逼急了，为什么这么说呢？原来，郭大才子想出的办法居然是很上不了台面的（也不知道哪位兄弟更不够意思，给记录到史书里了）。
只见郭璞不知道打哪儿，弄了“赤豆三升”，然后半夜就围着这户人家的院子，撒这个赤豆，然后估计回到屋子以后，就又做了什么法（这个没有记载）。
结果，奇迹发生了，等天亮以后，主人一出屋子，吓得舌头吐出来老长了，因为他看到了数千个穿着红色衣服的人，围着他的家，可是当走进这些红衣人的时候，这些人就消失了。
主人吓晕了，觉得自己被人黑上了，可是怎么想都不知来由，于是，就来请教郭璞（算是找对人了）。
于是郭璞装模作样地算了起来，最后，很煞有介事地告诉主人，原来就是你那个侍女，就是特漂亮的那个，不吉利啊，“君家不宜蓄此婢”。
主人还愣着：“哪个？你说的是哪个？”
郭璞差点急哭了：“就那个，特像刘亦菲的那个！”
主人也很急：“我不管她长的像谁，我只想知道，这个事儿怎么处理！”
郭璞告诉人家：“可于东南三十里卖之，则此祟可除。”
主人虽然也知道这位侍女漂亮，可是顾不了那么多了，于是赶快按照郭大才子的吩咐，去把这个侍女卖了。当然，买主就是居心叵测的郭璞安排好的马仔了。
就这样，大文人郭璞通过赤小豆的帮助，把一个女孩子搞到了自己的家里。
这事儿告诉了我们两个信息：第一：封建社会部分文人追女孩子的手法值得严肃批判；第二：古人心中赤小豆的地位和郭璞一样的高，都特神。&在今天，朝鲜半岛和日本列岛即使在今时今日，在那里的民俗中也广有”撒豆驱鬼“的行为，只是所驱的鬼是外国鬼而已。
下面，再讲讲古人用赤小豆治病的故事。
根据《朱氏集验方》这本书记载：“宋仁宗在东宫时患痄腮，命道士赞宁治之”，这个痄腮就是现在的腮腺炎，宋朝的皇族和}