腰左侧疼痛是怎么回事_中医养生_养生之道网
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腰左侧疼痛是怎么回事
养生之道网导读：腰左侧疼痛是怎么回事？腰疼可能是过于劳累造成的，也可能是由于各种疾病导致的，因此不管是哪种类型的腰痛都需要引起重视。那么腰左侧疼痛是怎么回事呢？
腰左侧疼痛是怎么回事1、腰左侧疼痛是怎么回事1.1、腰肌劳损出现腰痛的情况时,对于腰痛是什么原因,大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如我们长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,这就是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。1.2、子宫、附件等疾病如果女性患上妇科疾病的话,则也会出现腰酸痛的,如或者是盆腔炎等妇科疾病。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因,多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。1.3、生理特性引起很多女性在经期阶段都不留意饮食,经常是大口的吃冷饮,这样的话就会导致气血呆滞,经络不通,进而导致腰痛或者是痛经。还有一部分女性在经期不留意休息,长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。2、腰左侧疼痛做什么检查2.1、检查退行性病变外伤腰肌劳损等专业疾病的化验检查都无异常,腰椎结核、骨髓炎及肿瘤时血沉会加快在恶性肿瘤,有时升高在强制性脊椎炎有时HLAB(人类抗原B试验)阳性。2.2、X射线检查可在X射线照片上看到骨结核、肿瘤、骨髓炎及强直性脊柱炎,亦可在X射线照片看到明显改变。腰椎时可在X射线照片上看到,骨和关节的不同治疗程度骨赘的X射线检查无异常,对一些腰痛普通X射线检查尚难肯定诊断参加时,有时采用脊髓造影电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查。3、腰左侧疼痛怎么缓解3.1、按摩穴位腰疼的时候可以采用的方法进行缓解治疗,可以按摩环跳穴,该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点,也可以按摩,在大腿后面中央、N窝中央偏外处,还可以按摩小腿肚中央的,内踝后方的太溪穴。每天可以按摩着五个穴位3次,每个穴位按摩1分钟,一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。3.2、抖腿先站好,用健侧腿维持重量,患侧腿则放松下来,将手掌放在大腿后面按住,然后将腿部肌肉左右地抖动,大约抖动1到2分钟。每天都可以这样抖动多几遍,能起到缓解腰痛的作用。3.3、捏跟腱先跪在床上,然后用自己两手的拇指还有食指中节部位在脚后跟上方跟腱部位进行拿捏,捏的时候可以稍微用力些,常常这样捏能缓解腰疼症状。3.4、牵拉先俯卧趴在床上,将两手抓在床头上,然后请另外的一个人帮忙抓住患者的脚,稍微往后方牵拉,连续拉10次左右,坚持数天,能有效缓解腰痛。腰痛的治疗中药方1、寒湿腰痛症状:腰部冷痛重着,转侧不利,逐渐加重,静卧病痛不减,寒冷和阴雨天则加重。舌质淡,苔白腻,脉沉而迟缓。治法:散寒行湿,温经通络。方药:甘姜苓术汤加减。常用药:干姜、桂枝、甘草、牛膝、茯苓、白术、杜仲、桑寄生、续断。2、湿热腰痛症状:腰部疼痛,重着而热,暑湿阴雨天症状加重,活动后或可减轻,身体困重,小便短赤。苔黄腻,脉濡数或弦数。治法:,舒筋止痛。方药:四妙丸加减。常用药:苍术、黄柏、薏苡仁、木瓜、、川牛膝。3、瘀血腰痛症状:腰痛如刺,痛有定处,痛处拒按,日轻夜重,轻者俯仰不便,重则不能转侧。舌质暗紫,或有瘀斑,脉涩。治法:,通络止痛。方药:身痛逐瘀汤加减。常用药:当归、川芎、桃仁、红花、香附、没药、五灵脂、地龙、牛膝。腰左侧疼痛吃什么好1、三七地黄瘦肉汤三七12克打碎、与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂放调盐适量。饮汤吃肉隔日1剂。功能:活血化瘀、定痛。主治型急性腰椎间盘突出症。2、三七炖田鸡肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎、大枣4个去核,同入炖盅加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉1剂每日。功能:益气活血、消肿止痛。主治气虚血瘀、型腰椎间盘突出症。3、三七猪脚筋汤猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水捞入沙锅加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉1剂每日。功能:活血定痛、。主治气滞血瘀、肾气亏虚型腰症。
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腰肌劳损腰痛和放射痛的特点与发病机理
腰肌劳损腰痛和放射痛的特点与发病机理
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1.腰肌劳损压疼点定位的解剖依据腰椎横突尖部承受的应力来自前后二方面：腰椎横突是后部腰背筋膜的附着处，棘肌的起止点，各横突间有横突间肌肉及韧带；横突又是前方腰方肌和横突棘肌的起止点，腰方肌纵行走于第12肋与髂嵴之间，沿途分出肌纤维，止于各横突尖部。腹内斜肌和腹横肌通过腱膜也起于此，对腰背部运动和稳定起着重要作用。腹肌收缩或腰部前屈时，应力作用于横突尖部。而腰方肌参与维持腰部伸展位置的稳定性，总之，腰腹部肌肉都有肌肉纤维附着在横突尖部，肌肉在运动和维持姿势而收缩时，横突尖部直接承受着牵拉张力，第3腰椎位于脊柱腰部前凸的顶端；居全腰椎中心，横突最长，处于胸后凸和腰前凸的转折点，是调节平衡的枢纽，是生物力学上的应力集中区，它不像第一、二腰椎横突外侧有下部肋骨覆盖，第四、五腰椎横突深居于髂骨内侧，稳定度较大，只有第三腰椎横突周围缺乏其他组织保护，因此受力也最大，较其他横突更容易产生劳损。一般发生急性损伤（比较少）、慢性损伤（多见），第3腰椎横突上附着的肌肉筋膜劳损损伤时，引起局部组织的炎性渗出、充血、肿胀，继而发生滑膜、纤维组织等发生无菌性炎症。可刺激邻近的臀上皮神经神经纤维，而产生下述各种临床症状。这是腰肌劳损引发腰痛的主要机理，由于腰3横突的上述容易受到劳损损伤特点，因而L3部位较之其他横突更容易受到刺激而发病，所以我们选择腰3横突压疼点为腰肌劳损的重要的临床诊断标准之一。臀上皮神经来源于上三腰神经L1/L2/L3)后支的外侧支(简称后外侧支),于横突根部后方附近，由后支分出神经纤维支构成,斜向外下行,除分出至骶棘肌的肌支，穿过骶棘肌和腰背筋膜后层,通常于骼后嵴附近组成几条神经,称为臀上皮神经。它越过骼嵴，在股骨大转子与第3腰椎连线交于髂嵴处，平行穿出深筋膜，在臀部浅筋膜中下行,分布于臀之上及中区皮肤；在骶棘肌外侧缘与髂嵴之交点或该点稍下外侧处,为臀上皮神经穿出进入臀中肌、阔筋膜张肌筋膜的体表定位点。如果把半侧臀部看成是半球形，分成四个象限时，这个定位点就在外上象限区，常常可以在此找到一个明显压痛点，我们选择臀部这个压痛点为临床诊断的另一个重要的标志点，它和L3横突压痛点是主要的。2.腰肌劳损临床表现与相关的神经、解剖关系腰肌劳损临床表现主要为腰部疼痛为主，或腰胯部痛。腰肌劳损病症的起因，是第3腰椎横突上附着的肌肉筋膜因劳损发生无菌性炎症，除引起局部腰痛外，还可以刺激邻近的神经分支产生向骶部、大腿外侧、腹股沟内侧及下腹部等的放射性疼或者同侧“胯部无力、不吃劲”等临床表现。均与腰神经后外侧支的解剖特点有密切关系,另外，由于腰神经分支神经的走行路线邻近腰椎小关节，当腰椎间盘、小关节退变，关节囊及周围软组织发生无菌性炎症，充血肿胀时，也可能殃及这些小神经支，加重腰肌劳损症状。由于腰肌劳损症状多样，常常误诊为其他的病变。或导致一些医生将治疗措施（针灸，烤电，按摩等）错放到疼痛放射的部位，所以效果不佳。腰肌劳损为什么除了腰痛外还会引起其它部位的的疼痛感呢?需要从神经、解剖理解。3.臀上皮神经神经解剖对腰肌劳损引发的各种临床症状的解释腰神经在椎间孔外侧分为前后两支，前支较粗，构成腰、骶神经丛。后支较细，向后行在横突间韧带的内侧缘附近分为内、外侧支（见图），腰神经后支的外侧支（简称后外侧支）,于横突根部后方附近穿出后斜向外下行,除分出至骶棘肌的肌支，穿过骶棘肌和腰背筋膜后层,通常于骼后嵴附近组成几组臀上皮神经。它的神经纤维四周紧邻横突和小关节突：外侧界为横突间韧带的内侧缘，下界为下位椎体横突的上缘；内侧界为下位椎体上关节突的外侧缘，所以，此处有骨性关节炎时，可加重腰肌劳损的症状。&臀上皮神经于横突根部后方附近由后支分出神经纤维支构成后，斜向外下行，除分出至骸棘肌的肌支，穿过髓棘肌和腰背筋膜后层，通常于骼后嵴附近组成几条神经，称为臀上皮神经（A部）。它越过骼嵴，在股骨大转子与第3腰椎连线交于髂嵴处平行穿出深筋膜，在臀部浅筋膜中下行,分布于臀之上及中区皮肤，并在骶棘肌外侧缘与髂嵴之交点或该点稍下外侧处,为臀上皮神经穿出进入臀中肌、阔筋膜张肌筋膜的体表定位点（&B部）。如果把半侧臀部看成是半球形，&分成四个象限，就在外上象限区，在这里可以找到一个明显压痛点。&&&&&
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+&&肿瘤病友社区3353人腰部酸痛的5大原因 缓解疼痛这几招很实用腰部酸痛的5大原因 缓解疼痛这几招很实用樱桃小玩子百家号久坐不运动最直接危害到腰部，这是很多人为之烦恼的一件事儿，患者不仅会影响日常生活并且以后很可能留下病根。　　腰总是酸痛怎么回事 5大引起原因：　　1.由精神因素引起。精神长期处于低落状态，每天消极地过，情绪极其不稳定，甚至会产生抑郁症，这样的情况会影响到身体，从而累及身体的其他部位，如会发生腰酸痛，精神不好会使得身体抵抗力下降，从而引起更多的疾患。　　2.由内脏器官疾患引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤都会引起腰骶部疼痛，而且还有可能伴有其他相应的妇科症。　　3.由脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸痛。　　4.由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。这些疾患若不及时处理，会使得腰酸痛症状常发生。　　5.由天气变化引起。寒冷是导致腰总是酸痛的一个原因，因为天气的突然骤变，身体还没反应过来，同时也因为未能及时穿衣，导致了着凉，主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变，从而诱发的腰酸痛。若长时间在寒冷的地方也容易导致腰酸痛。　　腰椎间盘突出的疼痛会影响患者的生活，给他们的行走、工作等带来许多的不便和麻烦，甚至有些患者疼的都下不了床。患者不妨尝试下缓解腰椎间盘突出疼痛的以下方法：　　1.调节汽车座位，调节好汽车座位高度可以减轻腰部压力。坐下时，双膝高度超过臀部，会增加腰部压力，时间一长会导致慢性腰背疼痛。所以长时间开车的人应保持座位的平整。　　2.打坐和深呼吸疗法，打坐和深呼吸是一种有效的减压方法。在早晨或傍晚，选择一个较安静的地方，采用盘坐式，闭上双眼，集中精力，进入较深的意识状态，其效果和背痛理疗一样好。　　3.运动疗法，有氧运动和力量训练有助于防止背痛。这些运动有跑步、游泳、健身操等。而对于那些因为运动不当导致的背痛，可通过瑜伽等拉伸运动缓解。　　4.为了防止背痛，要记得纠正坐姿、走姿、睡姿，让自己的动作随时都保持笔直优雅。你还可以通过经常按摩的方式来缓解疼痛。　　5.枕头疗法。背痛在夜间会加重，如果睡觉时膝盖下方垫上枕头，就有助于减轻背部压力，缓解疼痛。　　温馨提示：中医方面认为，身体出现腰腿疼的主要原因就是由于气滞血瘀导致经络不通导致的。所以说，想要治疗这种疾病，最有效的方法就是达到活血祛瘀，这样才能够起到止痛的目的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。樱桃小玩子百家号最近更新：简介:今天你的健康程度怎么样？作者最新文章相关文章【腰和后背疼
】_腰和后背_疼痛难忍_为什么_怎么治疗-大众养生网
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为什么会出现腰和后背疼痛
很多的人在日常的生活中出现腰和后背疼的情况，很多的人没有在乎这个问题，从而导致了患者的病情加重，从而导致瘫痪，也有些患者自己痊愈了，因此很多的人不清楚腰和后背疼痛的原因和会出现哪些情况发生，因此下面就为大家介绍一下。
背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛。
日常生活中，多数性关节炎并不是由外伤引起的。持续受凉和温差巨大，才是造成风湿性关节炎关节疼痛的主要原因。风湿性关节炎是人们所熟悉的病名。风湿性关节炎是指各种以关节、神经等部位疼痛为特征的疾病，严重时可伴随其他并发症出现。
幼年风湿性关节炎是时期常见的结缔组织病，以慢性关节炎为主要特征，并伴有全身多系统受累，包括皮肤、肌肉、肝、脾、淋巴结等，基风湿性关节炎理改变为关节的慢性非化脓性滑膜炎。风湿性关节炎任何年龄均可发生，但集中于2～3岁和9～12岁，形成两个发病高峰年龄段。其临床表现不同于成人风湿性关节炎，全身症状更为显著，病情容易反复，晚期可导致关节畸形、功能障碍，严重危害儿童的身体健康。风湿性关节炎的病因至今尚不完全清楚，可能与多种因素如感染、免疫、遗传等有关。由于风湿性关节炎以全身症状为主，缺乏特异性，故早期诊断有一定难度，西医治疗对儿童有很大毒副作用，而中医具有辨证论治的优势，尤其是早期的疑诊病例，在无特异性治疗的情况下，发挥中医优势就十分必要，而且对防止关节后遗症的出现具有积极意义。
以上就是专家给出的关于腰和后背疼痛的原因，腰部和后背的疼痛大多是因为患者的肾功能障碍引起的，因此患者一旦出现了类似的问题不要放松警惕，一定要立即就诊采取方法进行治疗，这样才能保证患者的健康。
腰和后背疼
为什么会出现腰和后背疼痛
很多的人在日常的生活中出现腰和后背疼的情况，很多的人没有在乎这个问题，从而导致了患者的病情加重，从而导致瘫痪，也有些患者自己痊愈了，因此很多的人不清楚腰和后背疼痛的原因和会出现哪些情况发生，因此下面就为大家介绍一下。
背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛。
日常生活中，多数风湿性关节炎并不是由外伤引起的。持续受凉和温差巨大，才是造成风湿性关节炎关节疼痛的主要原因。风湿性关节炎是人们所熟悉的病名。风湿性关节炎是指各种以关节、神经等部位疼痛为特征的疾病，严重时可伴随其他并发症出现。
幼年风湿性关节炎是儿童时期常见的结缔组织病，以慢性关节炎为主要特征，并伴有全身多系统受累，包括皮肤、肌肉、肝、脾、淋巴结等，基风湿性关节炎理改变为关节的慢性非化脓性滑膜炎。风湿性关节炎任何年龄均可发生，但集中于2～3岁和9～12岁，形成两个发病高峰年龄段。其临床表现不同于成人风湿性关节炎，全身症状更为显著，病情容易反复，晚期可导致关节畸形、功能障碍，严重危害儿童的身体健康。风湿性关节炎的病因至今尚不完全清楚，可能与多种因素如感染、免疫、遗传等有关。由于风湿性关节炎以全身症状为主，缺乏特异性，故早期诊断有一定难度，西医治疗对儿童有很大毒副作用，而中医具有辨证论治的优势，尤其是早期的疑诊病例，在无特异性治疗的情况下，发挥中医优势就十分必要，而且对防止关节后遗症的出现具有积极意义。
以上就是专家给出的关于腰和后背疼痛的原因，腰部和后背的疼痛大多是因为患者的肾功能障碍引起的，因此患者一旦出现了类似的问题不要放松警惕，一定要立即就诊采取方法进行治疗，这样才能保证患者的健康。
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腰痛（lumbodynia；lumbago；low back pain）是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因很多，除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病（盆腔炎、子宫后倾等）、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。腰痛治疗方法可采用手术治疗和非手术治疗。非手术方法可以采用药物和局部封闭治疗；手术治疗应严格掌握适应证。
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常见引起腰痛的原因有：
1.腰肌劳损。
2.泌尿系统感染。
3.生殖器官疾病。
4.受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。
5.孕期及产褥期劳累。
6.腰椎病变。
7.更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪等因素。
腰痛常见疾病
腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。泌尿系统感染、泌尿系结石、结核等疾患亦会引起腰痛。生殖器官疾病，如宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等容易并发腰痛，子宫后倾、后屈、子宫脱垂，是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。
可清晰显示椎体前、后缘的骨赘，硬脊膜囊、脊髓、神经根的受压部位和程度，测得椎管前后径和横径，还能了解椎间孔和横突孔有无狭小，椎板有无肥厚等。
普通X线摄片应做常规检查，是其他影像检查的基础。—般须摄正位、侧位和左右斜位片，必要时加摄颈部前屈和后伸时的侧位片。正位片可能见到椎间隙狭窄、钩椎关节骨质增生，椎弓根增粗。侧位片可发现颈椎生理前突消失，椎体前后缘形成骨唇，椎间隙狭窄和椎管狭窄。斜位片可判定椎间孔的情况。
可清晰显示间盘组织后突，压迫硬脊膜囊和脊髓的情况，以及有无静脉回流受阻、受压，局部脊髓内有无囊性病变等情况。
4.血液检查
怀疑有结核、强直性脊柱炎者需行ESR（血沉），ASO（抗链O），RF（类风湿因子），CRP（C反应蛋白）检查。
5.其他检查
对怀疑有骨质增生，心脏病等疾病患者，配合骨密度检查，心电图检查等排除疾病。通过症状、体位、X光片，仍不能明确诊断的某些疾病，则采取CT检查，要进一步了解腰部软组织、韧带、椎间盘及内容物的情况，必要时可考虑做MRI检查。
腰痛鉴别诊断
1.肾结石、输尿管结石
肾结石所导致的腰痛大多很剧烈，而且多向大腿内侧放射，严重时会伴有大汗及恶心的症状。
2.泌尿系统感染
肾盂肾炎的腰痛多为一侧，此外，还伴有发热，肾区叩扣击疼痛，血尿，尿频，尿急，尿痛等症状。
3.肾炎以及肾病综合征
患者常常伴有腰部的隐隐不适和腰酸、疼，但这种腰痛远不如肾盂肾炎及肾结石引起的疼痛强烈。
腰痛治疗原则
1.可采用手术治疗和非手术治疗。手术治疗应严格把握手术适应证。
2.甾体抗炎药对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用，可缩短疗程。
3.如果压痛点局限，局部封闭疗效可靠又迅速。
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