每天一到晚上躺在上，就感觉到心慌，心跳震动很大，是因为什么？跪求解决！
全部答案（共5个回答）
这有两种可能。一种是因为太关注这件事了，产生错觉。第二种可能是你有心瓣膜关闭不全，因为有返流，所以必须加大跳动力度。如果平时有心慌气短现象，可以到医院查一下。
24小时全天心脏监控。只有在心脏难受的时候才能监控到病因。如果正好是你带监控器24小时内。你一点也不难受。也是查不出病因的。监控器不开刀；不吃药；不打针。只是一...
你身体很健康，不用做任何检查。吃饭的时间间隔，就是一个习惯问题，人养成的习惯对人的胃有一个条件反射。你想一想，早晨7点吃饭，中午12点，晚上6点。中间的间隔就是...
心跳的声音在一般情况下，自己是感觉或听不到的。但在安静、或睡觉的时候能听见自己的心跳,这是正常生理现象，实际上听到的是动脉搏动的声音，在心跳有力、紧张或心悸时更...
刚开始怀孕之后,五个多月之后躺在床上,这个是可以的,如果是身体不好的时候是可以休息的,这个倒没什么关系。
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
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你可能喜欢晚上睡觉失眠心慌是怎么回事啊？
ask_680155
这几天失眠了，以前也有过一两次，症状就是，每次一要睡着的时候，就会立刻觉得心慌，有时候是腹部这一块，有时候是胸口，然后会觉得这种感觉快速扩散到四肢，然后就清醒了，每天晚上重复无数次，特别特别的难受，我让自己不去想心慌这件事，但是这几天，就跟下意识一样，每当要睡着的时候，就会自动心慌，我没有什么精神疾病，这几天心情也很不错，生活也比较幸福，我想知道，我该怎样才能不去想心慌这件事情，但是我现在只要一睡觉就会想。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
精神心理科-心理咨询科
青少年早恋，网瘾，学习障碍，注意力不集中；婚恋情感问题，人际关系问题，工作压力，焦虑症，抑郁症，强迫症，恐惧症，老年心理疏导等。
病情分析：你这个情况和自我暗示有关系 ，是内心焦虑恐慌，你强调了自己生活很好很愉快
也就是不存在生活上的困扰的因素，建议你按着我说的去做 ，第一 从今晚开始 ，你不用克制自己了， 睡不着就看书
，看没有意思的书 硬看。第二 就是强烈的控制自己的睡觉的姿势 ，保持住一个姿势， 想动也不要翻身，一般一周内就会调整过来了。
女，22岁。医生，，这几天失眠了，以前也有过一两次，症状就是，每次一要睡着的时候，就会立刻觉得心慌，有时候是腹部这一块，有时候是胸口，然后会觉得这种感觉快速扩散到四肢，然后就清醒了，每天晚上重复无数次，特别特别的难受，我让自己不去想心慌这件事，但是这几天，就跟下意识一样，每当要睡着的时候，就会自动心慌，我没有什么精神疾病，这几天心情也很不错，生活也比较幸福，我想知道，我该怎样才能不去想心慌这件事情，但是我现在只要一睡觉就会想
邢玉强医生
邢玉强医生
我是邢老师
邢玉强医生
关于你提的问题我的经验是内心焦虑恐慌，然后你想到了一个办法尽量克制自己不让自己想
同时你也知道这个问题和自我暗示有关系 ，我的理解对吗
邢玉强医生
你最恐惧的是那个感觉上来 一点上来你就担心严重
然后反反复复的折磨你
邢玉强医生
我注意到了 你强调了自己生活很好很愉快
也就是不存在生活上的困扰的因素
邢玉强医生
嗯嗯！我现在平时上班时间坐着的时候，都会有那种感觉，那种感觉一上来，我就觉得，是不是晚上又要睡不着了
邢玉强医生
你好像找到了一个规律
就是没事的时候 或者其他事忙完了
自动的就开始提示自己 这个感觉可别来呀 结果来了
每天晚上睡觉的时候，我就会想要去遏制这个，或者让自己放轻松，不要去想，但是想着不要去想，会更加睡不着，但是大脑放空了，那种感觉自己就会上来，就是我就算是忘记了，一到睡着关口，立马又出来了
所以我就再也忘不了了
邢玉强医生
[微笑这位同志
我挺理解你所经历的这个强迫性循环的 这挺耗费你的精力的
邢玉强医生
我想问问您
邢玉强医生
邢玉强医生
你以前有过类似的感觉吗
邢玉强医生
也就是说这样的循环出现过吗
我现在真的特别不想再这么被动了，幸运的时候能勉强睡着，不幸运的时候，就一整晚都睡不着
邢玉强医生
比如遇到一些过不去的砍 总要去想 但是又想不出一个头绪来 然后克制自己不去想 反而更想还忘不了了
不是，我一到晚上就会放空自己
什么都不去想
就是不去想坏的事情
邢玉强医生
但是你还是想了
已经形成成习惯了
邢玉强医生
糟糕的事情会放到早上
我这一次是有一个导火索
邢玉强医生
邢玉强医生
就是，我平时有午睡的习惯嘛，然后中午爸妈做菜做的太咸了，导致嗓子以下那一块很难受，于是中午就没睡着
邢玉强医生
这就是导火索吗
是周五的时候，然后就是周六了，周六休息，然后周六午睡就彻底睡不着了
邢玉强医生
然后我不服气，就硬性睡了三个小时，结果严重的鬼压床，然后起床之后头很疼
邢玉强医生
我看不是多大问题 只要你按着我说的去做 一般一周内就会调整过来了 但是我还是觉得和你的心眼小有很大的关系
邢玉强医生
内心不太强大
邢玉强医生
邢玉强医生
我很容易会有阴影
昨天睡不着，今天就会一直想着这件事
邢玉强医生
关于心眼小这部分我就不说了 因为会用几次的时候讨论
邢玉强医生
我就先简单给你点建议把
邢玉强医生
第一 从今晚开始 你不用克制自己了 睡不着就看书
看没有意思的书 硬看。
邢玉强医生
第二 就是强烈的控制自己的睡觉的姿势 保持住一个姿势 想动也不要翻身
邢玉强医生
开始会很累
邢玉强医生
但是不要怕累还是要坚持住
保持住一个姿势，对吗
邢玉强医生
这两个办法你先试试
邢玉强医生
真的管用吗医生
邢玉强医生
最重要的是不要控制自己不去想
邢玉强医生
他不是有一个念头出来要想吗
就是随它去
对，我就一直想着，你今晚肯定不会出来，我一定会睡着的，然后我就睡不着
邢玉强医生
你就对自己说
我要想 想不通不睡觉 从国外想到国内 在想以后想将来 都想
不是越想会越睡不着吗
邢玉强医生
你这样做 一般就睡着了
要是还是睡不著我就建议你在找我进一步深度咨询 好吗
邢玉强医生
你就听邢老师的
邢玉强医生
我自己也觉得想太多会睡不着
就是不要克制自己不去想
去想就行了
邢玉强医生
大脑有一个奇怪的现象 你就越是让他想他就累了
当你克制它的时候 他就更去想
邢玉强医生
邢玉强医生
邢玉强医生
邢玉强医生
我第一次遇到这么聪明的求助者
邢玉强医生
先这样好吗
但是失眠的人不都是因为脑子里面想太多么
邢玉强医生
深度咨询我们是要用几次来谈的
邢玉强医生
邢玉强医生
睡觉是一个自然地生理活动
邢玉强医生
什么是顺其自然呀
邢玉强医生
就是该想想 该骂骂 才可以该睡睡
就是随他去
邢玉强医生
这就是自认
邢玉强医生
邢玉强医生
邢玉强医生
压抑控制都是不得
但是有时候因为太想睡觉了，所以
邢玉强医生
那样把你累坏了 谁管呀
邢玉强医生
就是去想就行了！
邢玉强医生
会越想越困吗
邢玉强医生
该想的都是重要的 你不让他想 那不行 多难为我们的潜意识呀
邢玉强医生
困不困你不用管
你只管不让他睡
邢玉强医生
提示自己千万别说
邢玉强医生
想不玩不能说
邢玉强医生
一会就累了
邢玉强医生
就是不让他睡！
邢玉强医生
你想睡偏不让你
邢玉强医生
反其道而行之 效果最快
邢玉强医生
好，那我晚上睡不着的时候我就使劲去想问题
邢玉强医生
我去营业厅办点事去 回头聊
好，谢谢医生！
邢玉强医生
邢玉强医生
好的 希望你别睡好觉
邢玉强医生
邢玉强医生
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挂什么科：
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答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共有1个回答）
我以前和你一样的胸闷气短!
这是咽喉炎和气管炎引起的，有很大可能是抽烟引起的!!
1.建议少抽烟毕竟现在才20岁。
2.建议别去挂盐水，没有多大效果。去看中医一定要是老中医有些名气的，一般7贴药吃了就会好的!(我挂了1000多的水都没好，要相信西医的话建议去大医院)
3.平常冷的时候要多穿衣服，很肯定的告诉你，一旦得了气管炎是很难治根的一着凉天气快下雨时胸口就会闷了，所以要靠平常保养，别以为自己20岁平常天气冷了少穿鞋没事或吃冷饮之类的一次两次没事，这东西就要要保养好自己说不定过个几年就会好了。
4.劝你还是戒烟，烟这东西不是什么好东西。要是给你看看我爷爷的样子的话叫你这辈子也不会抽烟了!
希望对你有帮助!!
心肌缺血的可能性大。调理气血吃点宽胸理气的中药
我也有这种情况，不过应该是暂时的想开点，没必要给自己施加那么大压力，譬如你毕业以后还会比别人更有能力孝顺他们呢，胸闷喘不动气去操场溜溜，效果很好，严重去医院咨询
病情分析:胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患
这种症状是正常的。因为怀孕后子宫增大，胃肠蠕动减慢引起的。建议吃饭要少量多餐，吃容易消化的，饭后稍等散步，会好些的。
这是由于胎儿越来越大，顶着胃引起的。再加上是双胞胎，更容易出现胸闷气短。平时少吃多餐多注意休息。
病情分析:病情分析感冒因为感冒病毒感染，合并胸闷气短可能并支气管炎症可能，需注意休息结合药物治疗意见建议:据所述病情建议注意休息，忌辛辣刺激饮食，多喝水，清淡饮
想睡的时候再睡一下，不想睡的时候可以听听音乐。不要勉强自己。多吃一些水果。
这种情况在怀孕晚期的时候是属于正常的，由于身体越来越笨重，所以，会带来不适。平时可以在自己能够承受的范围之内运动。不要过于疲劳。
你好啊，你好啊，去大医院看下吧，不要乱吃药，祝身体健康···可能是月经不调啊
现在已经到了怀孕的晚期，出现胸闷气短的情况，就上医院检查确认看看也很有可能是因为缺氧引起的，如果是真的就得去医院住院吸氧。也很有可能会引起宝宝缺氧的。而且需要好
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