手指甲上有竖纹
【导读】一般来说，手指甲能够起到保护手指的作用，当然有些人为了美观，还会给手指做美容，以美丽的颜色来吸引更多的人注意！不过手指甲除了这些作用之外，还能帮助我们判别身体的健康状况哦。那么问题来了，当手指甲上有竖纹的时候，说明了什么样的情况呢？手指甲上有竖纹会不会有什么危害呢？想知道答案的话，那就要认真往下阅读了哦，妈网百科将会针对大家的疑问逐一解答。
对于爱美的女生来说，手指甲的光鲜美丽能够帮助吸引到更加多人的关注哦！当然，手指甲的作用并不仅限于此，指甲可以说是反应身体潜在健康问题的"镜子"，当我们的手指甲出现一些奇怪现象的时候，那就说明了我们的身体也有毛病了。那么手指甲上有竖纹是怎么回事呢？且听妈网百科详细解答一番。1、是一种正常的生理现象；2、是缺乏维生素A的表现；3、缺铁性贫血的症状，通常伴有面色苍白或萎黄，容易疲劳，全身无力，心慌，头痛等。重症患者除以上症状外，还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难；4、长期精神紧张，严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明；5、可能是外伤引起的，任何轻微的受损都可能留下痕迹；6、表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。一般来说，中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。但是如果是年轻人也有这样的情况的话，那就要take care了。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。另外，家长们也要特别注意的是，幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。
家有萌娃，孩子的健康情况一定是牵动着整个家庭的心。很多的宝妈宝爸或许并不知道，小小的指甲也能显示出宝宝的健康情况。如果你们家的宝宝指甲上有竖纹，那就要小心了哦，宝宝指甲上有竖纹很可能是宝宝的身体在向你发出"求救信号"呢。宝宝指甲上有竖纹是怎么回事？正常宝宝的指甲都是可爱的粉红色，静观宝宝指甲，外观光滑亮泽，坚韧且呈优美的弧形，甲半月颜色稍淡，看不见根倒刺。如果你们家的宝宝指甲上有竖纹，那很有可能是缺乏维生素B族，家长督促孩子不挑食不偏食，慢慢会调整过来的。还有可能是宝宝的睡眠不足，睡眠质量不好，所以此时就需要及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。另外，有些处于幼教阶段的孩子，用脑过度也会导致指甲上出现竖纹，这个时候家长们就不要总是督促孩子没日没夜进行工作了哦，适时进行休息比较重要呢！
很多人都知道手指甲上有竖纹，极有可能是身体出现了毛病，但是手指甲上有竖纹是缺少什么，很多人就并不知晓了。听说，手指甲上有竖纹是缺少某种微量元素，那么究竟是缺少哪种呢？想知道答案的话，就要认真往下阅读了哦。一般来说，指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开，另外还要提防是肝脏问题哦。通过上面的介绍，相信大家对于手指甲上有竖纹是缺少维生素A已经没有太多的疑惑了吧。手指惊现竖纹，那就要补充富含维生素A的食物，如梨、苹果、枇杷等水果，马齿菜、大白菜、荠菜等蔬菜以及绿豆、大米、胡桃仁。
手指甲能够起到一定的吸引眼球的功能，但是手指甲也是我们身体健康状况的晴雨表，我们可以根据手指甲的情况来判断自己的身体健康情况呢！相信大家都知道，手指甲上有竖纹往往是身体出了毛病才会这样的，那么手指甲上有竖纹应该补什么呢？妈网百科马上为大家揭晓。手指甲上有竖纹的原因有很多，大家一定要根据自己的实际情况进行合理治疗，指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。这个时候就要吃富含维生素A的食物了。1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。如果是指甲出现了黑色竖纹，那么就要小心是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。这个时候可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。指甲有蓝色竖纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
手指甲的发育受多种因素影响，指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。那么手指甲上有竖纹应该怎么调节？妈网百科今天就来给大家支支招，教大家手指甲上有竖纹应该怎么调节。1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。5、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
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1:指甲上有竖纹通常有两种情况：
甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
2:指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
3:还有就是一般指甲上有竖纹的 都有肝脏问题！
估计你是第二种
睡眠要充足，不然对身体很不好的，上课还会注意力不能集中
缺少微量元素
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向医生提问指甲有竖纹是怎么回事？一种情况暗示大病！指甲有竖纹是怎么回事？一种情况暗示大病！39健康网百家号现在的人都非常关注自己的容貌，对于除脸部以外的其他部位都不是特别关心。但就是这些不被关心的部位往往会出问题，比如指甲上的竖纹。你可能会发现自己指甲上有一条条凸出的纹路，有人说没大碍，有人说是疾病前兆，到底孰真孰假呢？指甲出现竖纹是什么原因？1、是家族遗传造成的有些人天生指甲上就有竖纹，也存在家族遗传的可能，因此如果属于这种情况，则无需过多在意。2、是缺乏维生素A的一种表现维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质。当维生素A缺乏时，就有可能会使指甲上出现竖纹。3、缺铁性贫血的表现之一缺铁性贫血除了会表现出贫血的症状，如乏力、易倦、头晕、头痛等，也会出现组织缺铁的某些现象，如精神行为异常、口腔炎、皮肤干燥、指甲有竖纹。4、长期精神紧张，睡眠不足如果人体长期处于高度紧张的状态、睡眠不足，机体免疫功能会越来越差，从而容易引起某些隐匿疾病，以指甲上有竖纹的形式表现出来。5、也有可能是有外伤引起的任何轻微的指甲受损都可能留下痕迹，导致有竖纹。6、表明身体某部分组织器官存在慢性炎症如果指甲的竖纹呈现蓝色，则说明身体缺氧，可能是肺炎等肺脏感染迹象；如果指甲的竖纹呈现黑色，则说明体内的肝肾机能在衰弱。面对可能是大病预兆的指甲竖纹，我们该如何调理呢？1、饮食调理多吃富含维生素A的食物，水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。2、作息调理规划好作息时间，尽量早睡早起，适当锻炼身体。3、指甲护理平时用白碘涂抹在指甲顶部及指甲尖下面，或者晚上用醋的稀释液来浸泡指甲，能加强指甲的韧性，使之不容易发生劈裂。也可以用天然植物油浸泡指甲5-10分钟，然后用砂板轻微地磨损指甲表面，使油分浸透更加彻底，这样增强了指甲韧度的同时，也让指甲美观了不少。4、定期体检若指甲出现异样，建议及时就医。定期体检也能筛查出一些疾病的隐患。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。39健康网百家号最近更新：简介:内容全面的健康门户，专业新鲜的健康资讯。作者最新文章相关文章指甲有竖纹肝脏不好?不靠谱_新浪新闻
　　原标题：指甲有竖纹肝脏不好?不靠谱　　近日，一条有关指甲与健康的帖子在朋友圈和微博上被广泛转发，帖子表示:“指甲有竖纹是身体健康出现危险的信号，主要指肝脏有慢性病变，需要警惕!”真的如此吗?记者采访了多位专家，均表示这种说法不靠谱，指甲有竖纹的原因有很多种，并不一定意味着健康出了问题。
　　本报记者 陈晓丽
　　身体疲劳情绪差 也可导致指甲有竖纹
　　其实不少人平时都会无意中发现，自己指甲面上长了一条条竖纹，摸起来还会有棱形的感觉。看了帖子，有些市民就担心起来，“我10个指甲上都有明显的竖纹，是不是说我有严重的肝脏问题?该怎么治啊?”
　　山东省千佛山医院中医科主任李长生表示:“从中医的诊断方法来看，指甲属于比较边缘的范围，一般在临床上不单独作为客观诊断依据使用，需要综合身体的其他表现来一起判断，单凭指甲状态就说肝脏有问题太夸张。”
　　济南市中医医院脾胃肝胆病科主任医师刘建明告诉记者，肝气郁结确实是指甲出现竖纹的原因之一，“不过值得注意的是，中医所讲的肝气并不是严格和西医解剖意义的肝脏等同，主要是从功能上区分。肝气郁结通常会导致人的情绪急躁易怒，消化不好，腹胀、打嗝等，神经系统方面则会有失眠的情况发生。”
　　“导致指甲出现竖纹的原因还有很多”，李长生进一步解释道，例如最近比较劳累，身体处于非常疲劳的状态，或在情绪异常、焦虑急躁的情况下，指甲都会长出竖纹，同时如果饮食不规律，导致体内缺乏维生素A等都可能出现这种情况，但是其实身体并没有实质性病变，只要好好休息，调整生活状态就能及时改善。
　　此外，关于指甲的传言一直都有多种说法，包括指甲里是否有“月牙”、指甲面是否有凹陷等都预示着健康问题。“气血运行不足的人可能会没有月牙，或者指甲面摸上去有凹陷的感觉，但也不是绝对。”李长生说道。
　　春天肝气生发，应调节情绪规律作息
　　多位专家表示，虽然以上原因都会导致指甲状态发生变化，但是其实并没有严格意义上的对应关系，“简单地说，就是有这些症状，指甲并不一定长竖纹，长竖纹也不代表就一定会出现这些问题。”因此，李长生表示，只要平时身体没有明显不适感，大家无需为此过度担心。
　　专家表示，健康的指甲应该是呈现有光泽的粉红色，厚薄适中，软硬适度，不会轻易折断，表面基本是光滑状态。“很多女孩子出于爱美心理，喜欢涂不同颜色的指甲油，有些指甲油里含有多种重金属成分，可以通过指甲被身体吸收，会有损健康。”李长生提醒，偶尔涂几次并没有大碍，但不建议长期如此。
　　同时，春天来临，是肝气生发的时节，要注意养护肝脏。刘建明提醒大家，日常生活中要注意情绪舒畅，调理情致，生活作息有规律，不要熬夜，尽量少吃甜食和油腻的食物，适当吃些酸味食物。“如果有肝气郁结的症状，可以多吃木瓜、乌梅等疏肝理气的水果，用青橘的橘皮泡水，或者用玫瑰花、合欢花一起泡茶，都可以起到类似作用。”
　　“我们身体的所有毒素几乎都要通过肝脏代谢，为了减少肝脏负担，平时买回来的青菜尽量先用清水或淡盐水浸泡一段时间再食用，可以有效去除农药污染”，李长生提醒，“酒精对肝脏有很大的影响，喝酒要适度，肝脏功能不好的人群则要完全戒酒。”
尽管大学的普世使命都是创造知识、传承知识和培养人才，但是办大学不能搞“四个统一”(统一标准、统一规划、统一管理、统一评估)，不同层次的大学应该有不同的具体使命，同一层次的大学应该有不同的具体特色。
我觉得熟人本身超越规则造成制度成本巨大，熟人在一对一博弈当中也是成本巨大，而人们往往浑然不觉这种隐含在面子下面的成本。
古人读书是很慢的。今天，在信息、知识爆炸的时代讲“慢读”真是有些奢侈，然而还要提倡“慢读”。
自行车刚传入中国时，曾是奢侈品。后来，自行车成了经济发展的重要标志。再后来，自行车被视为公共交通的“敌对势力”。现在，自行车则成为城市交通体系的补充者。}