晴天霹雳啊！有没有二十多岁得了腰椎间盘突出的筒子啊！快来安慰安慰我啊
此刻满脑子的草泥马啊！我才几岁啊，就腰椎间盘突出了，以后还要不要活了！！！！！
最近半年老是腰骨疼痛，不知道怎么回事，以为是床或者是睡姿的问题，结果刚才一百度，跟腰椎间盘突出一样一样的啊，看了那些腰骨的图片，一想到自己也这样，恨不得拿刀削掉它啊！我接受不了啊！
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　　自己在玩单机版吗？好悲催！　　
　　一点心思都没了，太沮丧了，一定要狗血才有人看吗？　　
　　大把这样的人　　
　　我30得的，当时疼死了，奉劝各位不要长时间打电脑，多走动吧。
　　现在起睡硬板床的,我的一直没复发过了　　
　　回复第5楼，@DT大拿　　现在起睡硬板床的,我的一直没复发过了 　　--------------------------　　我也是硬板床啊，你怎么保养的？　　
　　很正常、年轻人好多腰间盘突出，我也是、找个专业按摩治疗几次就好了　　
　　回复第3楼，@雨fghy　　大把这样的人 　　--------------------------　　啊啊啊啊，一直觉得是中老年人的病啊　　
　　回复第4楼，@在路上她和他　　我30得的，当时疼死了，奉劝各位不要长时间打电脑，多走动吧。　　--------------------------　　我确实对着电脑很长时间，你有什么护理的招吗？要看医生吗？　　
　　回复第7楼，@liangyali0103　　很正常、年轻人好多腰间盘突出，我也是、找个专业按摩治疗几次就好了 　　--------------------------　　按摩几次就可以了？　　
　　楼主睡硬板床吧，对腰好，平时注意坐姿，坐久了要多站站
　　我也腰疼了小半年，最近还频繁闪腰，贴了一个多月的膏药皮肤都有点过敏了。等不忙了去医院看看。　　
　　我二十多岁得的，女儿太胖抱着把腰累坏了，孩子大了我的腰越来越差，没什么好办法。按摩，打牵引都只是缓解。看着很健康干点活就腰疼，不知道的人还以为是装的呢　　
　　我上大学的时候有一个星期腰疼，坐着疼，站着疼，躺着也疼。后来一查，腰椎间盘突出。到现在还不是好好的。每年发作那么一两回。
　　回复第11楼，@萨小沙　　楼主睡硬板床吧，对腰好，平时注意坐姿，坐久了要多站站　　--------------------------　　睡了二十多年硬板床了，话说我的腰跟别人也不一样，平躺下来，一般人腰都贴在床上了，我的腰有个弧度，能伸进去一只手，这样能明白吗？　　
　　回复第13楼，@我爱火影忍者　　我二十多岁得的，女儿太胖抱着把腰累坏了，孩子大了我的腰越来越差，没什么好办法。按摩，打牵引都只是缓解。看着很健康干点活就腰疼，不知道的人还以为是装的呢 　　--------------------------　　二十多岁的人都不好意思说自己腰椎间盘突出啊　　
　　大把。　　上网、久坐都可能得这个病啊。　　多运动。
　　多起来运动运动，别老坐着，我同学也有腰间盘突出的，这都快成了职业病了
　　有没有什么护理的法子注意的事项可以传授一下呢？　　
　　要做什么运动之类的　　
　　还以为得了腰间盘突出呢，大惊小怪的。　　
　　22岁，椎肩盘突出，坐着特难受　　
　　抚摸lz，27岁腰间盘突出，颈椎，肩周炎，我是不是没救了。　　
　　我也是 不过很轻微 每天坚持半小时倒着走路，睡硬板床
　　@刚毕业的女生
13:04:55　　啊啊啊啊，一直觉得是中老年人的病啊　　—————————————　　可以去医院看病，可以减缓　　
　　前几年的时候从楼梯屁股一级一级的滑下去，腰疼死了，老妈带我去看铁打，被那医师捏完后肿起来了，后来去骨科医院拍个片，腰椎间盘突出了一点，医生说这个没法治好，现在只能消肿止疼，防止恶化！然后做了一个星期理疗，嘿嘿，到现在也没疼过了
　　长期坐着不动容易这样。我27岁的时候查出腰椎间盘突出、颈椎间盘突出。路都走不了。后来开始做驴友，到处走活动筋骨，症状缓解了很多。　　你可以试试做瑜伽。多运动。久坐真不好。　　
　　长期坐着不动容易这样。我27岁的时候查出腰椎间盘突出、颈椎间盘突出。路都走不了。后来开始做驴友，到处走活动筋骨，症状缓解了很多。　　你可以试试做瑜伽。多运动。久坐真不好。　　
　　我也是腰容易酸痛，骨盆前倾，睡觉时腰下面一定要垫着被子才舒服。
　　可以试试三香化瘀膏，朋友父亲用过，说是效果很好的，而是国药准字，传统的黑膏药，纯中药，安全无毒副作用，可以放心使用，还有腰椎间盘突出患者平时要睡硬板床，不要睡太高的枕头，祝早日康复
　　初中的时候班里就有个女生是这种病，当时有学生生病一般都要捐款啥的，班主任说不用，她家有钱，印象还蛮深刻的　　
　　这种人太多了！坐多了！找瞎子按摩吧！　　
　　我也是膨出。。。30
　　我45膨出，在中医院住院，一个月了，快出院了。楼主严重的话也去住院治疗吧，太疼了，我整条腿都疼　　
　　照这个速度下去要不了多久你的颈椎 肩椎马上也会出现问题 你会动不动头疼脖子难受
　　肾虚爱得腰脱，平时一定注意不要着凉，稍微凉到一点就会犯病，不要轻易接受手术，效果并不好
　　@刚毕业的女生 治腰要护肾，护肾莫邪淫，想都不行
　　@刚毕业的女生 2楼
12:55:27　　一点心思都没了，太沮丧了，一定要狗血才有人看吗？　　-----------------------------　　我也是。，。。
　　要是你措辞内敛一点，我还以为是我弟媳妇发的贴呢。　　我弟媳2月份结婚，89年的。　　蜜月就开始推拿治腰椎了。　　一直到现在。每周六天推拿　　我妈可急着抱孙子呢，看她这样也不能催　　
　　试试三香化瘀膏吧，朋友父亲用过，说是效果很好的
　　我已经好几年了，还不到三十。核磁共振都检查确认过了。以前读书，后面工作。大家更要注意自己的颈椎，生理曲线变直什么的。　　
　　回复第11楼，
@萨小沙　　楼主睡硬板床吧，对腰好，平时注意坐姿，坐久了要多站站　　--------------------------　　@刚毕业的女生 15楼
13:15:11　　睡了二十多年硬板床了，话说我的腰跟别人也不一样，平躺下来，一般人腰都贴在床上了，我的腰有个弧度，能伸进去一只手，这样能明白吗？　　-----------------------------　　翘臀啊
　　回复第20楼，@刚毕业的女生　　要做什么运动之类的 　　--------------------------　　楼主加我扣扣　　
　　回复第20楼，@刚毕业的女生　　要做什么运动之类的 　　--------------------------　　楼主加我扣扣，确定是腰椎间盘突出的话包治好　　
　　楼主如果确定是腰椎间盘突出的话请加我扣扣　　
　　楼主如果确定是腰椎间盘突出的话请加我扣扣　　
　　楼主如果确定是腰椎间盘突出的话请加我扣扣　　
我就是得病的时候才19
针灸后来好多了
平时没事但是累到也会难受几天
平时不剧烈运动
跳舞瑜伽什么的都不行
　　我22得的，后来换了工作，休息保养，少坐多站，现在就本上好多了，偶尔疼一下下　　
　　@刚毕业的女生 我高中的时候就得了，我才是无语到爆好不，自己都摸得出来变形了都
　　@刚毕业的女生 我高中的时候就得了，我才是无语到爆好不，自己都摸得出来变形了都
　　有，我同事，87年的。　　
　　可以试试三香化瘀膏，朋友父亲用过，说是效果很好的，祝早日康复
　　楼主别担心了 我18岁就得了……当时疼得都想死了整天哭 后来也是按摩吃药睡硬板床！！现在好多了 不要久坐注意 多锻炼啊！　　
　　@刚毕业的女生
12:51:00　　晴天霹雳啊！有没有二十多岁得了腰椎间盘突出的筒子啊！快来安慰安慰我啊 此刻满脑子的草泥马啊！我才几岁啊，就腰椎间盘突出了，以后还要不要活了！！！！！ 最近半年老是腰骨疼痛，不知道怎么回事，以为是床或者是睡姿的问题，结果刚才一百度，跟腰椎间盘突出一样一样的啊，看了那些腰骨的图片，一想到自己也这样，恨不得拿刀削掉它啊！我接受不了啊！　　—————————————————　　你怀孕可咋办呢 　　
　　@妾不可一日无君 57楼
17:19:44　　@刚毕业的女生
12:51:00　　晴天霹雳啊！有没有二十多岁得了腰椎间盘突出的筒子啊！快来安慰安慰我啊 此刻满脑子的草泥马啊！我才几岁啊，就腰椎间盘突出了，以后还要不要活了！！！！！ 最近半年老是腰骨疼痛，不知道怎么回事，以为是床或者是睡姿的问题，结果刚才一百度，跟腰椎间盘突出一样一样的啊，看了那些腰骨的图片，一想到自己也这样，恨不得拿刀削掉它啊！我接受不了啊！　　———————......　　-----------------------------　　我.......那怎么办呢？
　　回复第11楼，
@萨小沙　　楼主睡硬板床吧，对腰好，平时注意坐姿，坐久了要多站站　　--------------------------　　@刚毕业的女生
13:15:11　　睡了二十多年硬板床了，话说我的腰跟别人也不一样，平躺下来，一般人腰都贴在床上了，我的腰有个弧度，能伸进去一只手，这样能明白吗？　　-----------------------------　　@姜大衞 44楼
11:05:03　　翘臀啊　　-----------------------------　　问题是我不想要啊，感觉很丑好吗
　　@刚毕业的女生 1楼
12:53:34　　自己在玩单机版吗？好悲催！　　-----------------------------　　吊单杠咯
每天吊个三四次，时间循序渐进。一个月之内肯定有效果，只看你自己能坚持不
　　@喔嚯嚯嚯嚯 52楼
13:47:43　　@刚毕业的女生
我高中的时候就得了，我才是无语到爆好不，自己都摸得出来变形了都　　-----------------------------　　你比我厉害点，现在多大了还好吗
　　有。不过我是腰肌劳损。后来恢复的差不多了。　　过去好几年了，腰还得小心护着= =。。。　　把腰弄坏最忍无可忍的原因是躺了一天@#￥%……&
　　@刚毕业的女生
13:22:00　　要做什么运动之类的 　　—————————————————　　游泳，引体向上，趴着的时候头和脚向一块并　　
　　我，很痛苦　　也是因为自己年轻，觉得没希望了，小心翼翼的怕伤到唉，好像每天都在等手术的到来一样着魔了…　　
　　回复第10楼，@刚毕业的女生　　回复第7楼，@liangyali0103 　　很正常、年轻人好多腰间盘突出，我也是、找个专业按摩治疗几次就好了 　　-------------------------- 　　按摩几次就可以了？ 　　--------------------------　　不要吧，手法不好的能给拽出来　　我是针灸加放血好的，这个病只能减轻疼痛没法根除　　最好做个磁共振，也许是腰肌劳损，只要按摩就行了，　　
　　回复第15楼，@刚毕业的女生　　回复第11楼，@萨小沙 　　楼主睡硬板床吧，对腰好，平时注意坐姿，坐久了要多站站 　　-------------------------- 　　睡了二十多年硬板床了，话说我的腰跟别人也不一样，平躺下来，一般人腰都贴在床上了，我的腰有个弧度，能伸进去一只手，这样能明白吗？ 　　--------------------------　　咱俩差不多，我也是S曲线特别弯　　
　　我24岁，女，突出3MM。坐太久了，起头都弯不下去腰。。。。说多了都是泪，CT结果做出来，医生都是说现在很多年轻人得这个病，说句不好听的就是闲出来的病。
　　正常，长期坐办公室的，不是颈椎病就是腰椎病，二十多岁的大把得的。　　去医院拍个片子就知道严不严重了，看看是哪几节突出，什么程度了。　　平时没事去盲人按摩那按一下，能缓解轻松很多。　　不要久坐，做半个小时就起来走一走，扭扭腰，动一动、也不要久蹲，尽量不要弯腰使劲提东西。　　平时增强体育锻炼，加强血液循环。　　不要坐牵引治疗，那个越做越糟糕。　　一般症状轻的平时注意和正常人一样，几十年都没问题，如果已经有症状了还不注意保养，可能会加重，突出严重了会压迫脊椎神经，下半身麻痹什么的。　　。
　　可以试试三香化瘀膏，效果很好的
　　职业病。。。　　
　　@刚毕业的女生 　　我没有，但是我们单位的九零后有一个男的是这个病，痛苦的很啊
　　嘁，我15就得了，很不爽活的好好的　　
　　@xjxayxl
15:29:39　　嘁，我15就得了，很不爽活的好好的　　—————————————————　　还不是。。。。　　
　　回复第24楼，@xiongbao1987　　抚摸lz，27岁腰间盘突出，颈椎，肩周炎，我是不是没救了。 　　--------------------------　　一样的筒子颈腰椎　　
　　回复第28楼，@水瓶寥寥　　长期坐着不动容易这样。我27岁的时候查出腰椎间盘突出、颈椎间盘突出。路都走不了。后来开始做驴友，到处走活动筋骨，症状缓解了很多。 　　你可以试试做瑜伽。多运动。久坐真不好。 　　--------------------------　　我锻炼了没好　　
　　前几天在医院看到个十四岁得腰椎间盘突出的男孩子，坐在轮椅上，我妈还感叹说以后娶媳妇都玄，囧。　　
　　回复第36楼，@sqc_zz　　我45膨出，在中医院住院，一个月了，快出院了。楼主严重的话也去住院治疗吧，太疼了，我整条腿都疼 　　--------------------------　　你怎么治的　　
　　楼主是男是女&_&　　
　　回复第32楼，@爱笑的眼睛zx　　可以试试三香化瘀膏，朋友父亲用过，说是效果很好的，而是国药准字，传统的黑膏药，纯中药，安全无毒副作用，可以放心使用，还有腰椎间盘突出患者平时要睡硬板床，不要睡太高的枕头，祝早日康复　　--------------------------　　好　　
　　我老公的妹妹。20多岁。刚花了好几万动手术！不过她是超严重那种！
　　@刚毕业的女生 20楼
13:22:37　　要做什么运动之类的　　-----------------------------　　倒走、趴着睡然后找中医院的按摩推拿。。
　　楼主我大一的时候查出腰间盘膨出
比你轻一些
　　我现在已经不怎么腰痛了
　　我也是，现在30多了，还好吧，不要老坐着，不要睡席梦思，多锻炼　　
　　我高二把脚扭了还骨质增生了呢　　
　　好像和楼主情况差不多呢，前阵子觉得腰椎有点疼 刚开始没当回事，有一天就觉得起身，动弹比较费劲，动一下都小心翼翼的，要不就疼，那种针扎似得那种疼，然后去医院拍了片子，当时大夫说这个年龄不能是腰脱，要是不放心，就拍个片，片子出来了，第三四节腰椎彭凸，最末节突出，大夫都诧异了，说正常这个年龄不会的，而且我也没什么剧烈运动啊，都是天天在办公室坐着，可能是身体机能下降了吧，在家睡了 一个月地板，因为床是席梦思太软了，一个月后，感觉还可以了就回床上了，最近又觉得不舒服了，一直在吃药，叫丹鹿通督片，真的不是广告，虽然吃着，感觉就是各心里作用，也没啥太大效果，身边的人都推荐这个，可能因人而异吧，如果你有什么好的方法治疗，请告诉我哦，
　　@刚毕业的女生 　　－－－－－－－　　我十来岁还膝盖骨质增生呢，凸出来好多，走路时膝关节嘎吱嘎吱响，怪吓人的，疼得要命，关键是不长个啊，十来岁啊，别提有多恐怖，后来出社会自然而然就不疼了，也长个了，但膝关节还是凸的，１０年了从没疼过，实话实说没有治疗过，只是小时候去打了几针没效果，说要动手术磨掉，怕怕，没做
　　@刚毕业的女生 6楼
13:04　　回复第5楼，@DT大拿　　现在起睡硬板床的,我的一直没复发过了 　　--------------------------　　我也是硬板床啊，你怎么保养的？　　-----------------------------　　我之前痛得不能走路，不能弯腰穿鞋，连起床都难，后来每天下班到这走路回家，睡觉头不枕枕头，枕头放到腰下垫着，现在大概四年不痛了，还能够健身，跑步　　
　　这病基本都是自己造的，怎么说　　
　　我姐18岁得了这病26岁动手术
之后没犯！现在又饱受腰疼折磨　　
　　坚持游泳有效果。　　
　　家政女皇13年8月初的节目里有治疗方法
　　一朋友二十七八九岁时得了这病（记不清了，反正不到三十）　　只因为他弯腰去摘了个草莓，就不能动了....　　平时没什么太大感觉，就是每隔两三年犯一次，犯病时躺在床上不能动，养几天就好了
　　我20岁也得了，那时候走路都疼，医生还说突出了不会回去，吓死我了，我是打球打的太多了，后来就一直睡硬的床，现在完全好了，没有复发，要多躺 少坐
　　@睡不醒的吃货 86楼
16:57:24　　好像和楼主情况差不多呢，前阵子觉得腰椎有点疼 刚开始没当回事，有一天就觉得起身，动弹比较费劲，动一下都小心翼翼的，要不就疼，那种针扎似得那种疼，然后去医院拍了片子，当时大夫说这个年龄不能是腰脱，要是不放心，就拍个片，片子出来了，第三四节腰椎彭凸，最末节突出，大夫都诧异了，说正常这个年龄不会的，而且我也没什么剧烈运动啊，都是天天在办公室坐着，可能是身体机能下降了吧，在家睡了 一个月地板，因为床是......　　-----------------------------　　少坐多躺，要睡硬的床，把床换了吧
　　不能睡硬板床的，人体有曲线，太硬的床不能贴合人体曲线，你的腰部没有支撑，一直处于悬空状态。但也不能睡太软的床，整个人陷下去的那种。正确的应该是睡有弹性而且有支撑力的床垫，建议你去买个好点的床垫，别再像老一辈那样硬床板上铺棉絮了　　
　　吃颈复康药业的腰痛宁胶囊。贴奇正牌的消痛贴膏。多平躺休息，睡硬板床。尽量不要直接弯腰捡东西。没事了倒着走　　
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话说小哥在10月份开了一个帖子，向诸位征集那些民间的神医，没想到各位那么给力一下子推荐了形形色色的各方面的民间高手，同时小哥也看到很多网友在寻求帮助的。在这些医生里面，小哥发现对于腰椎间盘突出或者是颈椎、肩椎的医生的需求很大。因此今天特意把网友推荐的那些&民医&进行了梳理，希望能够帮到大家。民间医生篇推荐的&民医&推荐理由推荐网友建德市钦堂乡老爷爷腰椎间盘突出痛到不能走路，医生说要住院，后来被这个爷爷拍好了&表姐小区的爷爷腰椎间盘4,5突出，无法起床开车，八九十岁的老爷爷按摩推拿了7次，没以前那么严重了，一般人他还不给治疗&老家的中医90岁的外婆摔断骨头，老家中医几张膏药下去居然能自己起床拄着拐杖走路了&庆春路上的针灸医院腰椎间盘突出，每过一阵子就要犯一次，医生扎了一针以后再也没犯过&深圳的正骨医生女朋友肩膀扭伤疼了一年，浙一浙二都看不好，老先生咔咔几下，虽然当时疼的眼泪都要下来了，但是之后立马感觉骨头轻了好多，并且至今没有复发&米市巷医院的童医生治疗颈椎，腰椎的很好，现在被长板巷的回春堂给聘请过去了，我脖子不舒服都会过去，&德清的骨科老中医我妈尾椎骨压缩性骨折并腰椎突出，没法下床，老丈人推荐德清一个骨科老中医，采用点穴复位+中药+膏药，现在我妈已能独立慢行了&楼主公公，广东某中医院分院院长初中开始得颈椎病，X光显示颈椎生理弯曲变直。参加工作以后越发严重，经常头晕恶心。去年冬天回家跟公公求助 ，被公公的神掌，一提，一按，一转，咔咔几声，整个颈部包括后背肌肉瞬间轻松了。&如果有需要的网友，可以私信联系一下这些推荐的网友，当然小哥还是那句话，请对自己的健康负责人，一定要考虑清楚了在上门问诊。同时有的网友会问，民间的很多&神医&都是谜一样的存在，见都见不到。有没有具体点的治疗腰椎键盘的医生推荐的？对此，小哥特意向几个有名的中医馆了解一下，还真找到了几位德高望重的医生，推荐给各位。
当然，各位如果还知道哪里有治疗腰椎、颈椎方面的好医生，也欢迎继续推荐给小哥，小哥我先谢谢大家了。
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举报邮箱：一位阿姨类风湿、骨质增生、腰间盘突出，用了国珍产品调理好了？！一位阿姨类风湿、骨质增生、腰间盘突出，用了国珍产品调理好了？！小卖部的眼睛百家号以下来自市场伙伴分享，感谢！图片中的严玉香阿姨，五十多岁了，浙江人，从小带着弟弟独立艰苦生活，家里的生活也因她勤劳的双手而改变着，成家后一如既往，又做生意又种地，还养很多猪，后来发现自己的身体不停使唤了，想干的事也干不了了，经检查是严重的类风湿关节炎骨质增生腰间盘突出等颈椎问题，从此天天吃药有时还打针，身体变得很差，不再能干活，要变天的时候生不如死！后来阿姨告诉儿子实在不行了想做手术，因为她看到她的一个姐妹做了手术好像好了很多，就让当时在卫生部门的儿子帮着咨询一家好医院做手术，她儿子军大的一个好朋友建议别做手术要保守调理，就按照儿子的方法自己给自己做调理，后来儿子寄了一箱东西，打电话说：“妈妈我给你寄了好东西，别人吃这些东西把跟你一样的病调理好了！”阿姨说：“我很高兴儿子操心着我，东西邮到了我用了很长很长时间才把这个箱子搬回家！”由于阿姨文化低打开箱子后，只能看懂瓶子和盒子上的图片，就给儿子打电话说东西收到了，儿子就在电话里认真地告诉她，什么图片的瓶子放哪里怎么吃，什么图片的盒子放哪里怎么吃，儿子说了很多阿姨也没记住多少，儿子叫她马上打开吃，她就打开吃了，后来老记不住什么时候吃哪种吃多少！儿子几乎每天与妈妈通一个电话最少50分钟，认真告诉妈妈怎么吃，询问吃了有什么感觉，如果有哪里不舒服就马上打电话，就这样阿姨听儿子的话一天一天的吃着，在儿子的问候下阿姨自己也感觉到自己的身体轻松了，变天时关节没那么痛了，皮肤变红润了，有的活想干的时候也能干了，有时候儿子打电话过来得知妈妈在干活，就让别干活好好调理，效果会更好一些，妈妈一句话让儿子很长时间没说话--我一个人在家不干活不行！儿子很清楚妈妈这句话的意思，由于身体的原因别的事干不了，力所能及守护这个家！以后儿子每次打电话都说好好吃那些东西，干活悠着点，多注意吃什么喝什么，多注意休息。得知邮寄回去的吃完了就马上又邮回去继续吃，儿子坚信国珍保健品可以让妈妈更健康！阿姨的身体也如儿子所愿变得越来越好，后来阿姨从儿子那里得知她吃的是国珍保健品，阿姨因为儿子的关心，身体好了，现在阿姨在给更多的家人和朋友介绍，用阿姨的话说：“我吃了好，我想让大家都吃都好，我要尽到这个心。这个帐我没文化都会算，做手术吃药打针钱花了很多，病没好！我到现在花了2万多变好了，还能干活！我那个做过手术的姐妹花了几十万好了不到两年，现在瘫痪在床上了，全身肿的和气球一样，还好儿子让我别做手术！”也确实如阿姨所说，钱要花在合适的地方，调理身体的钱省不得！大家都要理解祖先给我们留下的那句话：“不治已病治未病”，在这里祝福阿姨的身体在国珍产品的调理下越来越好。祝辛勤付出给很多家庭带来健康的王亮老师，身体健康，事业辉煌！阿姨自己打理的天然菜园骨质增生、腰间盘突出如何预防？如何调理？腰间盘突出是肝不藏血，血不养筋。血到哪里去了，根本原因是肾虚了。肾主骨生髓，所以肾虚营养不能很好的供给骨髓，骨髓造血就少了。造出来的血少了肝藏血自然而然也就少了，腰上两大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨头，骨头也就容易突出来。现实生活无时无刻不在提醒我们要懂得管理自己的身体。健康小知识骨质增生俗称长骨刺，一般出现在颈椎、膝盖等人体主要关节部位。这个病现在也很普遍，而且也开始有年轻化的趋势。增生不是骨头长多了，而是因为肾虚，造血不足，肝脏藏血不够，不能濡润骨膜。人体关节活动频繁，骨膜就会慢慢被磨干了，骨头与骨头直接摩擦，磨出骨渣滓来了，西医叫增生。还有一种原因是病人长期血黏度过高形成的，这种情形在下面股骨头的部分会讲到。薇信搜索：国珍全球既然是骨膜干了，血液不够，我们就要从补肾养肝恢复血液供应着手，不要认为动手术就能解决问题，就算骨刺拿出来了，只要骨膜还是干枯，它还是会再磨出新的古渣滓，形成新的骨刺。尤其是颈椎上连接着人体几乎所有的重要经脉，人体能否正常活动，大脑的运作都靠颈部联系，千万不要去乱动它。腰椎间盘突出症都有哪些原因骨科专家介绍说，腰椎病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、黄韧带肥厚、增生等，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰神经根或马尾神经，出现腰腿放射性疼痛等一系列神经症状，称为腰椎间盘突出症。那么，腰椎间盘突出症都有哪些原因呢?1、腰椎间盘内压力突然升高：患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起。2、寒冷或潮湿：因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高。3、腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。4、突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。5、腰椎间盘的退行性改变：主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。6、外伤：约有1成的患者有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。7、职业因素：本病为常见病、多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。8、年龄方面：本病多发于25—50岁的人群，占整个发病人数的75%以上。9、性别方面：腰椎间盘突出症多见于男性。10、其他方面：腰椎间盘突出症与遗传因素的关系目前尚没有后结论，但可以肯定的是某些腰椎先天发育不良的人，如思脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病的人，同时并发腰椎间盘突出症的机会也较多。此外，如孕期妇女，由于特殊的生理原因，导致体重突然增长，加之肌肉相对乏力及韧带松弛，亦是诱发本病的危险时期。腰椎间盘突出建议配方产品名称服用量和服用方法松花粉片8片×3次/日，饭后服用竹康宁片3片×2次/日，饭后服用松花钙奶粉每日34袋松花酒每日12次，每次100ml左右松花粉中的多种天然营养物质协同作用，能促进椎间盘破损处愈合，并提升脊椎整体支撑能力。竹康宁有利于消溶关节、肌腱、韧带组织间粘连，减缓对神经感受器官的剌激和压迫，减轻顽固性疼痛。松花钙奶粉含松粉、乳粉、生物碳酸钙、可增强机体免疫功能，提供能量，补充钙质，有安神镇静作用，可缓解疼痛带来的焦虑。松花酒含枸杞子、肉桂、桑葚、甘草等，能滋阴养血、驱寒除风、宣导血脉，缓急止痛，可根据自身体质掌握用量。肾病或肝火过旺者慎用。骨质增生是由骨或关节软骨变性和关节遭受慢性损伤所致，继发于先天或后天关节畸形、损伤和炎症之后。临床表现早期关节疼痛，僵硬，早晨起床时较为明显，活动后减轻或消失，过度活动时又加重，休息后症状缓解，后期疼痛持续，关节活动受限等。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小卖部的眼睛百家号最近更新：简介:青春太好，怎么安放都觉得浪费相关文章}