→ 人最近一直比较累，上班没精神，怎么办有什么好办法
人最近一直比较累，上班没精神，怎么办有什么好办法
女 | 0个月
健康咨询描述：
人最近一直比较累，上班没精神，怎么办
想得到怎样的帮助：有什么好办法
其他类似问题
医生回复区
擅长: 儿科、妇科。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！依照你的年龄，如果出现身体较累，没有精神，一般是由于你气血不足的问题造成的，如果实在月经期，也会出现这个情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是气血不足，就要去看中医调理一下比较好，常用些补气血的西洋参、枸杞子、黄芪等泡水喝效果较好。
叶永俊 中国人民解放军169医院&& 主治医师
擅长: 男性勃起功能障碍，阳痿，早泄，射精无力，不射精，尖
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好！根据你所描述的情况，考虑，是由于体质虚弱引起的症状。建议您最好可以去医院中医把脉，采取中草药来调理。建议您可以多注意观察。
梧州市人民医院&& 副主任医师
擅长: 胃炎,腹痛,腹泻,胃溃疡,结肠息肉,乙型肝炎,胰腺
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&背景分析，你好，你的情况是乏力原因待查，然后的话那乏力的话呢有很多原因可以引起，电解质紊乱啊，肝肾功能损害呀，都可以引起指导意见，建议，下一步的话呢，查查一个电解质，检查一下肝肾功能，要查一下血常规，看看有没有贫血，希望能够帮助到你。&&&&&&以上是对“人最近一直比较累，上班没精神，怎么办有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
滕州市中心人民医院&& 主任医师
擅长: 心内科疾病诊断与治疗，急危重症监护与治疗，脑血管疾
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好，根据您的描述来看，您最近上班忙，比较累，人没有精神。现在网络和手机的便利使用，导致人们除了工作之外，大量的时间会用在网络上，得不到很好的休息，建议好好休息。
参考价格：45
参考价格：75
参考价格：12.6
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
适用于促进睾酮分泌、增强性功能、改善前列腺炎、增...
参考价格：￥119
1.本品养血息风,滋补肝肾。|2.用于肝肾阴虚所...
参考价格：￥21.8
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-好几年没有工作，现在没办法适应，该怎么办？
从心理专业角度来回答，一个人不敢出门有多种原因。一般来说，可能是担心自己能力不足，可能是害怕和陌生人打交道，可能是怕受到别人的批评和指责，也可能是对抗父母或者其他权威者的一种方式，还可能是陷入了抑郁状态或其他不健康的心理状态。原因有很多，处理的方式也不同。但是总体上我想谈几点想法，因为获取信息有限，不一定符合题主的实际，仅供参考。
第一，找出不敢出门和在外不适应的原因。是不是个性特征，还是有明确的恐惧事项？还是有明确的抑郁后其他心理亚健康状况？建议找心理卫生专业人士帮助明确。只有明确了，才能进一步处理。
第二，纠正认知，自我调整。人就是在生活中磕磕碰碰成长起来的。外面的世界虽然不如家里安逸，安全，但也丰富多彩，未必就是处处危机四伏。有的时候，你可能扩大了这种危险。
第三，人的能力就是在不断的“冲出舒适区—适应—再冲出舒适区—再适应”的过程中，螺旋式上升。想永远安逸的人，最终只能是不断弱化自己的能力。达尔文“用进废退，适者生存”的进化理论，同样适用与人类社会。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点国有职工有肝病不能上班怎么生存
本人有病毒性肝炎
没办法上班咋办_百度拇指医生
&&&普通咨询
?国有职工有肝病不能上班怎么生存
本人有病毒性肝炎
没办法上班咋办
鐧******感染科
南昌市新建区中医医院
这个情况如果活动期就积极治疗的，抗病毒
拇指医生提醒您：医生回答仅供参考。
是乙肝吗？如果是的话发现有多久了呢？
人有什么不舒服的地方吗
肝功能有没有异常的表现
乙肝病毒载量复制如何
建议定期复查肝功能和乙肝病毒载量
如果正常定期复查就好
如果发现肝功能异常明显，病毒复制活跃，需要抗病毒治疗的
平时注意休息，不要太劳累
加强营养，适当锻炼，不能喝酒
建议半年左右复查一次
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问不敢去找工作面试，怎么办？感觉底气不足，大家有没有什么好办法？-言职-拉勾网
不敢去找工作面试，怎么办？感觉底气不足，大家有没有什么好办法？
我就很好奇，你试都不试一下，你怎么知道结果会怎样？我上次实习真的就是像个傻，总是面试失败，可能是第一次找工作没什么经验吧，这次我又要去实习了，至少没那么傻了，这也算一种进步吧。
其实大家都一样，都是一个过程，加油吧。
先给自己一个定位，清楚自己的目标；
梳理自己过往的经验和与目标岗位匹配的能力、优势点；
改好自己的简历是一份敲门砖，勇敢迈出第一步，多去面几次，从每一次面试中总结经验，明白面试官真正想了解什么，保持自己的自信，很快你会找到自己想要的工作。
另外一个小建议就是，在面试之前可以先跟朋友角色扮演面试官和面试者，会有更充分的面试准备。
多面试几次就可以去除胆怯心理，大家一开始都是这样过来的。
最开始出来找工作的时候，我和你是一样的，觉得自己什么都不会，不敢投简历，不敢面试。但是，真的到了那一步时，你还是得硬着头皮上，面试完后，你会发现，其实也没什么，大不了过不了下次继续。我找工作也找了一段时间了，虽然说现在还没找到工作，不过还是积累了很多面试经验，希望我的回答对你有帮助。
停步路长，举步路短。说不准你去面了这个试，和大咖聊聊天，都会有新的启发新的进步呢，不要给自己太大压力就好。没工作的日子，你是怎么度过的? - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。143被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4分享邀请回答345 条评论分享收藏感谢收起92 条评论分享收藏感谢收起}