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副主任医师经期前后嗜睡该怎么办
核心提示：经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。经期嗜睡可怎么办才好？
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　　中医学认为，经行多由湿困、气血不足、或肾精亏损所致。
　　由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则，食欲欠佳，胃脘满闷，量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
　　由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠，作眩，不安。
　　月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。
　　由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，，神情。平日精力不支，。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，我们多采用，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
　　如何解决经行嗜睡的问题
　　经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。
（责任编辑：徐晓宇）
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经期出现嗜睡往往被多数女性所忽略，这种现象称为“经行嗜睡”，多为形体肥胖、身体虚弱和频繁人工流产的妇女，应在生活上多注意调养“甩掉”经期嗜睡的毛病。我月经来的前几天会感觉浑身乏力、嗜睡，是怎么回事呢？本来...
我月经来的前几天会感觉浑身乏力、嗜睡，是...
我月经来的前几天会感觉浑身乏力、嗜睡，是怎么回事呢？本来我想每天运动一个半小时，月经还没来呢就浑身我月经来的前几天会感觉浑身乏力、嗜睡，是怎么回事呢？本来我想每天运动一个半小时，月经还没来呢就浑身都没有力气、急死我了、我的减肥计划阿！什么办法可以缓解
怀孕一个月左右，想做无痛人流上个月15号来的月经，这个月27号还没有来，去检查说怀孕了，想做无痛人流，什么时间比较合适？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病
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问题分析：你的情况考虑是经期综合症. 可通过调整日常生活节奏,加强体育锻炼,改善营养,意见建议：减少对环境的应激反应等方法以减轻症状.注意休息,检查下血常规,不要受凉和劳累
生养宝宝不容易，寻医问药交流群中答疑解惑
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病...
&&已帮助用户：69098
问题分析：你好，根据描述的情况看一方面可能是早孕引起相应妊娠反应导致浑身乏力，嗜睡等。另外也要考虑的是日常生活不良，过于紧张，饮食不规律等导致。意见建议：最好适当放松自己，避免过于担心，可以去医院查下hcg，性激素常规，通过检查进行明确，日常适当做些锻炼，保持心情舒畅。
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：134250
指导意见：你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。
问月经前几天就开始全身无力，特别是腿很酸软是怎么回事...
职称：医生会员
专长：月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
&&已帮助用户：87107
病情分析： 在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要 有规律，多参加一些文娱和体育活动。对于症状比较严重的， 可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。
问请问为何月经来之前，总是感觉浑身无力，小腹坠痛，有...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
病情分析：小腹胀痛的原因很多,可见于盆腔炎,附件炎,宫颈炎,阴道炎等妇科感染,意见建议：也可见于输尿管结石等情况,右腹疼痛还可见于阑尾炎,你的情况建议去医院进一步检查,以明确诊断.
问来月经前几天会嗜睡吗？
职称：护士
专长：妇科病，产科病
&&已帮助用户：78108
病情分析： 你好，你的情况考虑一般不会出现嗜睡的迹象，一般怀孕早期反应容易出现嗜睡，如果没有性生活可以排除是怀孕导致的，可能因为休息不佳引起的
问月经前全身无力是什么回事，很累的那样，脾气很爆燥
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：105811
病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
问经前综合症？我每次来月经之前都会感到全身乏力，人觉...
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 你好，按照你的叙述应该是经前综合症了。由于本病病因及发病机理还不清楚，意见建议：目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。因而，首先明确症状的主要方面，因人而异，对症施治。①是针对病人的心理病理因素②是药物治疗。希望能帮到你！
问尊敬的大夫，你好！我来月经之前嗜睡头晕人浑身无力后...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：189985
病情分析： 你好根据你的描述看这多考虑是经前综合症的情况，这一般是不需要特殊的治疗的。意见建议：月经时有淤血这多考虑是气滞血瘀的情况，建议找中医辩证一下治疗的，注意经期卫生， 禁食辛辣刺激食物，月经情况注意保暖，可以服用益母草调理治疗的。
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经期前后疲倦嗜睡该怎么办
很多女性在来月经期间会觉得异常的疲惫，不管白天还是黑夜都会异常的贪恋床，一睡就是一整天，显得精神状态极差。经期前后嗜睡是一种身体虚弱，肾虚血弱的。下面，让我为大家介绍经期嗜睡的原因及其解决办法。
中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。
由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。
月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。
由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，我们多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
如何解决经行嗜睡的问题
经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。
月经颜色会反映女性生理健康状况，当颜色异常的时候，常常是妇科疾病的信号。经期嗜睡主要是一种肾亏血虚的症状，尤其是流产妇女更为严重，患者应该多注意休息，进食一些滋补养肾的药材进行调理。同时，注意锻炼身体，长期坚持会发现自己的身体素质明显增强。
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大家都在搜：经期嗜睡怎么办 中医帮你来调养经期嗜睡怎么办 中医帮你来调养三九养生堂百家号很多女性朋友都知道，一般经期的时候，就会特别容易犯困。因为这个时候，女性身体的营养流失特别大，而且各功能会明显的处于脆弱的状态。那么经期嗜睡怎么办呢?中药如何调养经期嗜睡呢?如何解决经期嗜睡的问题呢?下面就让小编带着大家一起来看看。中医学认为，嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对经期嗜睡。中医如何调养女性经期嗜睡1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。药方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。2、由气血不足引起的经行嗜睡多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。药方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。3、由肾精亏损引起的经行嗜睡多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。药方凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。小编温馨提示经期困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。主要从以下4方面调理1、加强体质锻炼如：慢走、太极拳，使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。2、把握睡眠规律最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。3、吃清淡易消化食物多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻饮品。山药粥做法取生山药50克，白米50克;将山药切成薄片，加入白米和水适量同煮成粥，早晚食用，有健脾胃之效，治脾气不足之嗜睡最佳。4、简单穴位按摩穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳。(1)风池、风府用指揉法，手法宜平衡，不需过强刺激，以轻轻气感为好，具醒脑开窍作用。风池：颅骨与脊椎交接点的凹陷处;风府：后发髻正中直上1英寸。(2)足三里、三阴交手法同上，强度可稍大，具健脾除湿作用。足三里：膝盖外侧下方1根手指处;三阴交：在小腿内侧，足踝尖上3英寸。结语：通过上面的介绍，大家是不是对经期嗜睡该如何调养的方法已经完全了解了呢?经期的时候，女性都比较容易犯困，这时候注意调养就至关重要了。做好调养的工作，有助于女性身体的健康。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！作者最新文章相关文章}