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女性熬夜有7大危害 多喝全鸭冬瓜汤清热滋阴
如今很多年轻女性都有熬夜晚睡的习惯，长期如此身体健康会受到影响。因为女性如果经常熬夜的话，不仅同意有，还会患上、等疾病。那么女性熬夜应该怎么调理？女性熬夜吃什么好？女性熬夜有7大危害熬夜对我们的身体有坏处，这是大家都知道的，但是具体都有哪些不良影响呢？接下来为大家一一述说。妇科炎症熬夜让身体得不到很好的休息，工作忙的时候，身体出现小问题就习惯性的自己解决，面对来的妇科炎症，女性朋友最好在医生的嘱咐下进行治疗，切忌不能自行处理。如果已经得了妇科炎症的女性朋友，一定要注意生活要有规律，要多多休息，严重的女性朋友不要自己处理，要及时到医院接受医生的治疗。子宫肌瘤子宫肌瘤代表着子宫的健康，子宫是孕育后代的地方，极不规律的工作生活，不好的生活习惯会让身体出现问题，从而导致子宫肌瘤，女性朋友如果发现白带变多，月经变化，腰腹等这些情况就必须要小心的，应及时到医院就诊，与此同时，一定要好好休息。月经不规律造成月经不调的原因有很多，除此之外，熬夜也是重要的原因之一，经常熬夜会降低女性朋友的抵抗力，身体不好，就会影响例假的正常。另外，熬夜引发的月经不调要根据病情进行治疗，在医生的指导下正确治疗。熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、对记忆力也有无形的损伤。黑眼圈、夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡，造成周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。皮肤干燥、长黑斑和青春痘晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。危害视力建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。女性熬夜食疗方女性熬夜后要怎么调理？因为为女属阴，而夜晚也属阴，熬夜后女性的阴阳容易失衡，滋阴、祛火是女性调理的要点，尤其是要润肺。下面为大家推荐一些滋阴食谱。滋阴润肺：百合莲子汤用鲜百合60克或干百合研成粉30克，同粳米100克煮粥，适量调入糖或蜂蜜，晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可加强清心解毒之效，加入薏米可同时祛湿。清热滋阴：全鸭冬瓜汤用料：冬瓜100克（连皮），鸭1只，瘦猪肉30克，海参1只，芡实、薏米各15克，荷叶半张。调料：姜15克，大葱20克，酱油40克，花椒5克，香油30克，料酒20克，盐10克，味精2克。做法：将鸭肉洗净，入沸水中氽两三分钟捞起，放入冷水中漂一下；猪瘦肉、水发海参、芡实、苡仁、荷叶、姜、葱洗净；猪肉、海参切成片，冬瓜刮去粗皮，去籽切成厚条片；沙锅置大火上，掺清水，放入鸭子煮沸，撇去浮沫；加姜、葱、苡仁、芡实、荷叶、料酒、花椒、猪肉，改用中火煮约50分钟；;再加冬瓜煮沸后，移至小火上，煮至要熟时加海参、精盐；待鸭肉柔软，调好味放入汤盅内上席；味精、酱油、香油调成味碟上桌。有熬夜的女性朋友不妨试试上述食疗方吧！
（责任编辑：詹远 ）
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广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....红豆，绿豆，黑豆汤能常喝吗？
03:44&&&&&&浏览6669次
病情描述：我有脸上有毛囊炎，还有斑能常喝红豆，黑豆，绿豆汤吗，会让斑加重吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这个可以长期喝的，但是如果本身有毛囊炎的话，我建议i绿豆汤多喝一点，这个具有清火的作用，所以说对你毛囊炎可能有一定的治疗作用，但是红豆汤和黑豆汤也是可以喝一点的，这个对现在的症状虽然没有多大的帮助，但是可以起到补血补肾的作用。
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皮肤过敏反复发作怎么办？皮肤病医生在线告诉你，皮肤过敏实际是因为人体免疫力下降，还有。。。其他因素
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激.油性皮肤.内分泌失调都是有关系的.
治疗建议口服抗菌药物罗 红霉素.甲硝唑.和维A酸类药物.外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.避免挤压痘痘.以免留下瘢痕.
问百合绿豆银耳汤多长时间喝一次
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：6830
健康指导：百合绿豆银耳汤可以长期喝，尤其是在夏季常喝最好，降火、消暑、滋补、润肺。
问贫血的话可以喝百合绿豆汤吗
职称：二级营养师
专长：养生,理疗,艾灸,刮痧,推拿,按摩
&&已帮助用户：1360
健康指导：您好，绿豆百合汤可以清热解肺火，在夏天是可以喝的，您贫血也没有关系，是可以喝的，同时建议您里面放点花生和大枣，能够补血的，日常饮食也要注意多吃点补血的食物，也可以吃点中成药，敲敲大腿内侧
问哺乳期可以吃百合绿豆汤吗
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：从你的描述看，天气热的话，百合绿豆汤是可以喝的。百合绿豆汤有清热降火作用，只要你吃了孩子不拉肚子就没事，如果孩子拉肚子就不建议喝了。
问怀孕一个半月可以喝绿豆百合汤吗
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
你好，根据你描述的情况是可以喝的，祝你健康！
问喝天麻炖鸽汤一段时间后觉得热
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
意见建议：不能排除天麻不良反应的可能，适当休息，饮水，久不缓解，建议看下医生。
问石斛西洋参汤
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：59636
一般体质虚弱的人都可以服用人参，但孕妇服用要视情况而定。
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评价成功！子宫肌瘤严重吗？子宫肌瘤形成的原因
子宫肌瘤严重吗？宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。
　　严重吗?瘤形成的原因　　子宫肌瘤要及时治愈，否则后果严重：　　1、癌变。多发性子宫肌瘤如果发生肉瘤变性，瘤体突然发展。较快，生长迅速，则肌瘤有恶变的可能。临床调查0.5~1%的患者可发生恶变。　　2、不孕。多发性子宫肌瘤引起的不孕占症的1%&2.4%，而子宫肌瘤合并不孕的几率高达27%。不少患者在子宫肌瘤被摘除后可恢复受孕。　　3、流产。多发性子宫肌瘤导致流产和肌瘤的位置有关。如浆膜下子宫肌瘤对妊娠的影响不大;但肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤常使子宫增大，宫腔弯曲变形，导致流产。　　子宫肌瘤形成的原因　　有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌层的细胞突变、及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关，GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长，并推测人胎盘催乳素(HPL)也能协同雌激素促有丝分裂作用，认为子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外，可能HPL也参加了作用。此外、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节，故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。总之，子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果。　　对于子宫肌瘤患者，首先要留意，不能吃的食品有辛辣、酒类和冰冻的食品。假如你喜欢吃麻辣锅，是火锅的忠实爱好者，那么这些食品或许都需要放弃了。由于辛辣的食品会刺激到内分泌，或许会引起内分泌的不协调，所以作为子宫肌瘤患者，还是离火锅、麻辣食品远一些比较好。另外，喜欢平时小酌一杯的朋友，也要忍痛割爱了，由于酒类对子宫的刺激也是比较大的。而且饮酒会引起血气上涌，对子宫肌瘤患者的情绪控制也不太好。 即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，由于他们会让月经紊乱，很或许造成更严重的。可以吃一些乌梅汤、来解暑。（图片来源：视觉中国）
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