怎样矫正腿型？我也不知道我是什么腿型，大腿并不拢小腿也并不拢，还是内...
怎样矫正腿型？我也不知道我是什么腿型，大...
我这种推行怎么办啊！大腿上的肉往外长，小腿上的肉也往外长，是不是X型啊？好像我的小腿的骨头也不直，是不是没法矫正了啊？我的膝盖和脚踝都能并拢，这是什么情况？
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：小儿内科
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专长：颈椎病、腰椎病、骨关节病、皮肤病、失眠、妇科
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病情分析：你好，根据你的描述，属于膝关节局部轻微翻转畸形，可能由于先天发育情况导致的，但是情况不严重。
意见建议：你好，这样的情况，您可以自己往相反方向适当慢慢牵拉，但是要坚持，另外可以制定矫形器，或者进行康复锻炼，一般都会改善的，情况不严重，慢慢矫正还是可以恢复的，希望对你有帮助。祝你健康。
问膝盖并得拢，小腿并不拢，请问是什么情况？如何矫正？
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。
意见建议：“O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下： 　　（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 　　（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 　　（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 　　（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
问大腿可以合拢，而小腿合不拢，是什么腿
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
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问题分析：“小腿合得笼，大腿合不拢，大腿用手往内侧压就可以合拢”，可能是“O”型腿.意见建议：建议先行保守治疗（因为你年轻，20岁，股骨远端、胫骨近端骨骺有可能未完全闭合），必要时行手术治疗。
问小腿不能并拢，膝盖能并拢，小腿之间有空隙如何能矫正
职称：医生会员
专长：胃肠疾病、风湿免疫
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病情分析： 形象的看，看上去有空洞的，那就是O型腿，X型腿是往外撇的，现在治疗的话，主要是锻炼矫正治疗！意见建议：稍微有点，是正常的，很多人都会有，不影响美观，也无需治疗，严重的可以选择锻炼矫正治疗：坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间，如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著，祝您健康！
问小腿下端外侧骨头(脚踝的上方)
职称：副主任医师
专长：尿道综合征,尿路梗阻,肾盂积水
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问题分析：根据描述的病史情况，目前诊断考虑为生长疼痛可能性大；意见建议：1、青春期骨骼发育，过度活动后可出现生长痛，不需要特殊处理，限制活动即可；2、不是现场检查，希望对你有所帮助；
问右小腿脚踝以上内侧骨头由于运动过...
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专长：心血管，内分泌，消化系统，普外科
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病情分析： 你好，根据你提供的信息，患者出现上述症状，不排除可能有骨折或者是关节半脱位所致。意见建议：你好，建议患者到当地医院骨关节科就诊，做平片明确诊断，积极治疗。
问初三体育训练后，膝盖和从膝盖到脚踝处的侧面骨头疼怎么办
职称：副主任医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃炎,腹泻,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肠易激综合征
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问题分析：您好，估计是剧烈运动引起的关节两侧的韧带拉伤。意见建议：建议适当休息，局部按摩，可以口服双氯芬酸钠片和舒筋活血片。
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大腿小腿并不拢，膝盖和脚踝可以并拢，如何矫正呢?
腿长得很难看，小腿和大腿中间不在同一直线上，小腿靠外，怎么矫正啊?都不敢去游泳，很自卑，我13岁。我的腿上肉一点也不少，不是瘦的，请问如何矫正啊?很急啊
bangzubsd的答复：
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。&br/&&br/& 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。&br/&&br/& 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减，弹力袜的压力由下向上循序减压，横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助您腿型达到理想形态。@_@现在不用穿长靴了，可以试试静脉曲张袜。然后穿黑色显瘦的裤子。女人双腿合不拢意味什么(图)|O型腿|骨盆倾斜_凤凰健康
女人双腿合不拢意味什么(图)
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很多女性都有O型腿的困扰，尤其是穿短裤短裙时候，腿部的缺陷一览无遗。3 两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到。如果小腿和大腿内侧肌肉不够多，腿就并不拢，就算本来骨头是直的看起来也像是弯曲。
很多女性都有O型腿的困扰，尤其是穿短裤短裙时候，腿部的缺陷一览无遗。下面小编就教你做O型腿矫正健美操，让你快速摆脱O型腿。
女人双腿合不拢意味什么（华盖/供图）
先确定：你是O型腿吗 如果要试O型腿操，当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的问题有O型、X型和XO型腿多种。所以在开始O型腿体操之前要先检查一下自己的腿形。 请在镜子面前自然站好。 1 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到 2 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢。 3 两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到。 4 经常穿的鞋子只有外侧磨损严重。 5 大腿骨比骨盆更在身体外侧。 大家中了几条呢？答案是：符合之上任何一条的人都有是O型腿的可能性。
[责任编辑：董俊杰]
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48小时点击排行O型腿矫正方法
来源：健康一线日
O型腿矫正方法
1.调整走姿
你可以这样做，走路时，学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间才长就自然了。
2.一有空就记得做夹紧动作
你可以这样做：无论是等公车，还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能够矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
3.蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉
你可以这样做：双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去。20次每组，每天2-4组，坚持一个月就会看到效果。
通过上文的介绍，你知道女人两腿并拢缝隙大说明什么了吗?每个女人都希望自己能够拥有一双美腿，女人的腿型会受遗传因素和其他方面因素影响。女人想要拥有美丽的腿型还是有可能的，只要平时多做腿型矫正动作就可以了，希望能够帮助大家哦!
原发性痛经由月经期间子宫内膜分泌前列腺素量增高所致，可服用止痛药和避孕药，继发性痛经由疾病所致，发现病因，可采取相应保守性药物治疗和手术治疗。
如果是经期主要强调止痛为主，止痛的方法很多，包括用药、针灸、推拿、局部按摩，以及艾灸等等，很多方法都可以达到止痛的作用。
一提起经期痛经，很多女性非常痛苦，如何能缓解经期痛经呢？下面就教您一招。
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