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怎样保护眼睛恢复视力
10:03:20出处：作者：佚名
　　目前有很多的东西对人们的眼睛视力的影响是很大的，而且目前视力出现问题的年龄也越来越小，这对于年龄小的宝宝来说，出现了视力的问题要及时进行科学的干预和调节，那么？怎样保护眼睛恢复视力　　1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会几，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。　　2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。　　3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。　　4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。　　5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形1犬，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。　　6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。恢复视力吃什么好　　1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。　　2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。　　3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。　　4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。精彩推荐：
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器近视眼怎么办 偏方帮你恢复视力
　　现在很多小朋友年纪轻轻的就带上了眼镜，经常是一个班级里面只有少数的几个小朋友不是近视眼。在日常生活中，近视眼既给我们的生活带来了不便，又给我们带来了很多不雅的外号。那么，如何???下面一起看看吧!
　　治疗偏方
　　偏方一：凝视远方
　　没事的时候可以到郊外找一块空地，空地的不远处要有树木或者草地，接着一直全神贯注的凝视树木或者草地25秒左右的时间，然后反复几次，可以有效放松我们眼部，缓解眼睛疲劳。特别是视力下降的非常厉害的时候要适当的增加锻炼的次数。
　　偏方二：多吃能够改善视力的食物
　　常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物非常的多，例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。
　　1、珍珠
　　研究发现，珍珠出了装饰的作用之外，其中还含有丰富的碳酸钙和各种矿物质，其中含有多种氨基酸，和湖泊、龙脑等等配合之后做成中医古方，滴在眼睛之上能够有效的抑制白内障的发病。
　　2、海带
　　海带不仅口味独特，还可以治疗眼睛。海带中含有大量的碘元素和甘露醇，这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素，还能够利尿，排除体内的毒素，终可以减轻眼睛的压力，有效的治疗和预防青光眼。除了海带之外，海藻类植物也是具有这种功效。
　　偏方三：按摩
　　1、放松身体
　　选择一种适合自己的方式来放松自己的身体，可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼，然后按摩眼睛周围的穴位。注意：按摩的穴位一定要准，常见的有天阴穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等等。按摩的手法一定要轻柔，力道不能够太重，等到感觉到酸胀的时候就停止。
　　2、按摩脊背
　　按摩我们肋骨周围和胸部侧边的位置，这样有助于调节脾胃，特别适合阳虚患者。
　　3、揉胃
　　按摩我们的足三里穴，如果身体比较虚弱，那么可以适当的增加一些命门的按摩。
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现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...近视了怎么办？无需手术，纯物理技术帮你恢复视力！
6.6日爱眼日来临！官方援助1000元，暑假爱眼关爱活动火热报名中！
小男孩原本只有50度近视，拖了2年，竟然发展成600度高度近视！患儿的母亲得知诊断结果，后悔不迭。
医生提醒，长时间近距离用眼是近视发生发展的首要原因，孩子查出近视要及时干预。
小峰（化名）今年8岁，2年前在外院查出有50度近视。“当时我们认为才50度近视，应该没什么关系，也就不太在意，这两年也没再带他去检查。”小峰的妈妈说。
此后，小峰开始出现眯眼、斜眼视物等情况，看电视也越看越近了。小峰的妈妈这才意识到，孩子的视力问题加重了，赶忙带着孩子到市儿童医院检查。
儿童医院眼科杨晖主任接诊后，了解了小峰的症状，进行了详细的眼睛健康检查。检查结果显示，小峰的近视居然高达600度，属于高度近视。
这一结果大大出乎家长的意料，他们难以置信，短短2年时间里近视竟会发展得这么快。
“长时间近距离用眼是近视发生发展的首要原因之一，大部分小朋友在长时间近距离用眼后，视力会有所下降。这种视力下降有时候是可逆的，也就是通常说的假性近视。”
杨晖主任介绍说，假性近视是指眼肌调节力过强的人在使用睫状肌麻痹剂散瞳后，原先表现出来的近视消失的现象，常出现在近视早期，容易被忽略，其实，假性近视正是真性近视的预警信号。
“一旦出现假性近视，要密切关注视力变化，除了注意用眼卫生，注重劳逸结合，多户外运动之外，还需要定期检查视力状况，以便积极训练矫正。”
近视不可怕，可怕的是，不关注，任其发展就会形成高度近视！
医学观察发现400度是眼底发生病变的起点，是失明的起点！
高度近视更是有：
玻璃体混浊、黄斑变性、并发性白内障、原发性视网膜脱离、开角型青光眼
等五类并发症，如不即时治疗就可能导致失明。
你离失明还有多远？
近视已成为孩子健康成长的“杀手”
现在孩子们读书压力大，活动空间普遍较小，有的孩子在幼儿阶段就出现不同程度的近视。专家提醒，孩子近视的根源在于睫状肌的紧张。
所以，越早帮助孩子调节，视力恢复的可能性越大，只要坚持科学的治疗，强眼视力经过大量康复孩子的事实验证，孩子近视度数是完全可以下降与恢复的。
孩子近视300度以内，摘掉眼镜不是梦；300-600度可以马上控制增长，视力显著改善，综合治疗，度数逐渐降低；对于600度以上的高度近视也能立即停止恶化，做到将视力控制调整到一个正常范围内，不至于影响将来的生活和学习。
这里希望家长能引起重视，趁早行动起来，帮助自己的孩子摘掉眼镜。
日前，由中国关心下一代工作委员会健康体育发展中心主办的校园近视防控公益论坛暨公益护眼捐赠仪式上，“好视线”捐赠价值100000元好视线热灸明目仪用于“护眼小天使”课堂使用。好视线表示，如何切实有效的防控近视、保护青少年视力已经成为当前急需解决的大事。
孩子们的眼睛每况愈下
成绩也被眼睛拖累走下坡
究竟用什么
来拯救我们的孩子
告诉大家现在机会来了
只要是未满18周岁的朋友
都能改变以上的现状！！
科学防控近视，选对方法是关键
刘孟然 海淀区人大附小二年级学生
爸爸说，”孩子4岁就发现有弱视混合性近视，视力只有0.2，几年了去过几家医院都没治好，今年1月份，我的邻居说有个地方治疗弱视的效果不错，于是我就带孩子来到了好视线，经过仔细的检查后，眼科中心给孩子制定了治疗方案，没想到仅仅做了20天，孩子就说可以看清好多了，一检查视力已恢复到了0.8，持续治疗了35天，视力都达到1.0了，我们全家人都无比激动！”
宋依婷 东城区史家小学五年级学生
爸爸近视600度，曾经视网膜脱落，手术后效果并不理想。
聊到为什么会选择来好视线，依婷妈妈说，我孩子也是450度的中度近视伴随散光，以前带孩子在学校门口的眼镜店检查过，但是感觉不正规。后来了解到好视线的物理疗法，于是去年12月份抱着试试看的态度过来看一下，发现医生都很专业，说话也很客观，尤其是他们倡导的帮孩子建立护眼意识和从内因解决根源问题我很认同。到现在为止治疗了4个多月了，裸眼视力已经恢复到了0.8，上课看黑板都可以不戴眼镜了。我和孩子真开心！”
如果孩子出现视力问题时
一拖再拖，耽误了黄金的矫正期
就会让孩子从低度近视迈入了高度近视
错过康复的最佳时机！
小时候觉得近视只是带不带眼镜的事情，长大以后才发现，近视不只是美观的问题，几年前眼睛不舒服去医院检查，医生严厉的告诉我：再不注意用眼，还不到老年就有可能眼底病变，甚至失明！
北京同仁医院院长王宁利：“除了丧失生命，没有比丧失视力更可怕的事情！”
焦虑的爸妈们，表着急
好消息来了！
全国摘眼镜工程公益关爱活动启动
由中国青少年视力健康促进会、关工委中国校园健康行动护眼亮眼工程、中国优生优育眼病防治技术委员会共同启动 “中国校园健康行动护眼亮眼工程全国摘镜活动” ，招募500名视力不良的孩子，为符合条件且年龄在18周岁以下的近视，散光，远视，斜视和弱视孩子，提供1000元公益援助款，用于减免相关费用。
爱眼日福利！
’6.6日爱眼日专项福利来啦！
凡是近视不超过600度的孩子
均可报名参与
护眼亮眼摘镜工程提供的矫视体验活动
名额不多，满额即止（北京100名）
加入活动，你可得到：
1、可免费享受价值220元的12项国际标准视力检查；
2、可享受免费体验价值330元针对性视力理疗1次；
3、可享受由“好视线”提供的价值58元坐姿矫正仪一套；“好视线”提供的价值88元眼舒贴一盒；（二选一）
报名条件：
1、全国在读中小学生（携带病历卡、眼镜或相关资料进店参与）；
2、近视度数在600度以内，散光、远视、弱视并且年龄在18周岁以下限额征集100名；
3、没有严重眼睛疾病；
4、烈士子女、孤残家庭学生、低保家庭学生优先。
二维码报名
电话直接报名：010-
近视由于视觉过度疲劳，调节功能或集合功能异常引起的，只有通过规范的视觉训练，才能获得正常的双眼视。
本次活动将采用轻松有趣的眼轴伸缩训练，视功能优化训练等技术，使大脑更加灵活的指挥肌肉运动，让眼睛的调节和集合更加的协调匹配，从而轻松无痛无副作用，练出好视力！
效果显著、独具四大优势
一、见效快：35分钟就能让孩子裸眼视力提高一两行，很多家长都觉得神奇，其实这表明孩子近视假性成分多，恢复潜力大；
二、方法轻松：只要休息35分钟，不知不觉就放松孩子的睫状肌，睫状肌能远近自由调节了，视力当然没问题了；
三、全方位管控孩子一天的视疲劳：孩子近视的原因众说纷纭，但归根结底还是现在的孩子近距离用眼时间太久了，导致眼内肌压迫脉络膜，眼球无法正常的供血供氧，眼内压便会升高，度数加深就有了条件。好视线采用护眼打卡监管方式，让孩子每天在家里及时放松了睫状肌，减轻眼内压力，孩子近视度数当然不会上涨了；
四、专业性强：根据每个孩子视觉功能的不同情况，给出不同的解决方案，帮助孩子解决视力问题，孩子视力显著提升!
三个月可逆转近视
现在孩子们读书压力大，活动空间普遍较小，有的孩子在幼儿阶段就出现不同程度的近视。专家提醒，孩子近视的根源在于睫状肌的紧张。所以，越早帮助孩子调节，视力恢复的可能性越大，只要坚持科学的理疗，好视线经过大量康复孩子的事实验证，孩子近视度数是完全可以下降与恢复的。
孩子近视300度以内，摘掉眼镜不是梦；300-600度可以马上控制增长，视力显著提高；对于600度以上的高度近视也能立即停止恶化，做到将视力控制调整到一个正常范围内，不至于影响将来的生活和学习。这里希望家长能引起重视，趁早行动起来，帮助自己的孩子摘掉眼镜。
国内权威专家介绍，护眼亮眼工程可对5-18岁近视600度内的孩子进行理疗，而近视不到300度的孩子更是短时间内即可摘掉眼镜。
这里希望家长能引起重视，趁早行动起来，帮助自己的孩子摘掉眼镜。
二维码报名
电话直接报名：010-
治疗方案关键来自精准的视功能检查
1、非常全面的视光检测
在这里，首先不焦虑了，安静的环境下，专业视功能检测员，将会对孩子的个人资料以及过去的视力状况进行收集。每个孩子都将有自己独立的档案资料库，直至保存到18岁。凡是在这里治疗的顾客，在成年之前都可以进行免费检测！
专业的检测环境，在暗室、正常灯光等多种光线环境下分别对孩子进行视功能检测。中心装备了业内一流的先进视光检测仪器、视功能筛查仪等，更有效的帮助孩子进行全面视功能检查。
验光与试镜流程主要包含：电脑验光、瞳距测量、色觉检查、裸眼视力检查、原镜度数检测、雾视检查、红绿对比测试、叉柱镜确定散光、双眼平衡测试、主视眼检查、阅读视力检查、试镜架试戴、适应性调整、眼位检查、单眼瞳距测量、瞳高测量、确定处方等这么多项，超细致。
2、 一对一贴心定制康复计划
在进行各方面的视功能检测之后，针对每个孩子不同的眼部问题，为孩子制定一对一个性化视力康复方案！
每天只预约20人次的视力及视功能检测评估，有了详尽而客观的数据，才能制定出个性化的近视弱视防控康复方案。
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