糖尿病高血压病人适合吃什么，喝什么汤，
糖尿病高血压病人适合吃什么，喝什么汤，
发病时间：不清楚
糖尿病高血压病人适合吃什么，喝什么汤，吃什么水果有助于恢复？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(6)
副主任医师
莱西市日庄中心卫生院
擅长：主要从事心血管，消化系统，呼吸系统等疾病的诊治，擅长高血压，冠心病，心绞痛等心血管疾病，胃炎，十二指肠溃疡，急慢性肠炎等疾病。
这两种病基本上很难完全恢复，只能用药维持，饮食要定餐定量，合理搭配饮食结构。
诏安同济医院
糖尿病生活上宜低糖饮食、减轻体重、减少主食、少量多餐、定时定量、适当运动等，高血压应减轻体重、适当运动、低盐饮食、保证休息、心情平和等，此外还应低脂饮食，水果对于糖尿病人重要是量要少
成都市武侯区人民医院
擅长：甲亢、甲低、糖尿病、多囊卵巢综合征、希恩综合征等内分泌疾病。肺炎，肺气肿，支气管哮喘，支扩，支气管炎，呼吸哀竭，高血压，糖尿病，冠心病，心衰等。
喝汤，吃水果，食物对病情没有恢复作用，相反，是有饮食禁忌，对控制血糖，血压是有一定帮助的。注意饮食清淡，不要吃高糖，高盐，高脂，高淀粉等饮食，饮食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一个鸡蛋，一个面包。中午和晚上吃二两米饭，适量蔬菜，瘦肉，饿了时可以吃少量水果。蔬菜。
全民健康管理中心
您好，对于高血压高血糖患者，饮食方面建议低糖低脂低盐饮食，控制总热量，营养全面均衡；粗细搭配；适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，少油少盐清淡饮食；合理运动，平常注意加强血糖监测，坚持使用鲁南制药集团的参芪降糖颗粒，纯中药制剂，安全性高，血糖较高的时候可以西药为主，中药为辅，降糖作用稳定，中药在降糖降脂的同时，还可以保护脏器，有效预防并发症的发生。Xtt
全民健康管理中心
您好，对于高血压高血糖患者，饮食不能够起到任何的治疗作用，相反有可能会对于血压和血糖有反作用的。一般的话，平时饮食要尽量清淡，避免油腻性食物的摄入，定期监测血压、血糖，坚持使用降压药物，适当锻炼，维持体重。您可根据个体情况选择降压药，如瑞舒欣、平欣、复欣等，建议到医院检查，遵医嘱用药；高血糖的话，要少吃含糖量比较高的食物，禁止吃甜食。您也可以使用。鲁南制药集团的参芪降糖颗粒，纯中药制剂，安全性高，降糖效果还是非常不错的。Xtt
北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
您好，建议低糖低脂低盐饮食，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面，少油少盐清淡饮食。合理运动，平常注意加强血糖监测，了解饮食、运动对血糖的影响，推荐使用准确又经济的安稳免调码血糖仪
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约元同时患有高血压和糖尿病，生活中该如何调理？这篇文章值得一看！同时患有高血压和糖尿病，生活中该如何调理？这篇文章值得一看！谈谈健康那些事百家号来自网友疑问：同时患有高血压和糖尿病的患者，平时在生活习惯和饮食上该如何调理？医生解答：你好！高血压和糖尿病都是目前最常见的慢性疾病之一，如果不注意平时的生活习惯和饮食，那么各种心脑血管疾病，以及糖尿病的各种并发症，就会不期而至。①高血压并发症就拿我们最常见的脑中风来说，很多脑中风就是由高血压所致。相信很多人都应该见到过中风后的病人生活情况，好一点的病人，勉强可以生活自理；而差一点的就只能长期卧床，衣食住行全部依靠他人，完全丧失自理能力。这不管是对于患者本人来讲，还是对于家人来讲，都是一件极为痛苦的事情。②糖尿病并发症2型糖尿病，最常见的慢性并发症就是心肌梗死。每年都有不少的糖尿病友会倒在这个疾病上，之所以会发生这样的悲剧，第一个就是血糖控制不佳，第二个就是没有及时做心电图检查。因此，积极的控制血压和血糖，对于防治各种心脑血管疾病的发生，很有必要。既然问到的是生活习惯和饮食，那我们下面就来详细了解一下，应该如何注意，具体如下：1、清淡饮食高血压的发生，与食盐过多有着重大的关系。因此保持清淡饮食，减少食盐摄入很有必要。食盐摄入过量容易要引起血压升高，也会使糖尿病患者的血糖变得更加难以控制，建议高血压患者每日食盐摄入控制在5克以内。2、控制热量糖尿病的饮食原则，首先需要做的到就是控制总热量。如果一餐中就吃了很多高热量的食物，如蛋糕、冰淇淋等，吃完这些高热量的食物，基本就已经达到了糖尿病人，一天所需要的总热量。也就是一餐进食了一天的热量，那么很容易就造成血糖偏高和肥胖的问题。而血糖偏高和肥胖，对于糖尿病人而言，是最疼痛的两个问题。3、调整心态保持良好的心理状态，不良情绪如愤怒、抑郁等会引起血压、血糖波动，不利于病情控制。4、预防便秘糖尿病患者容易发生便秘，便秘时如果排便用力过大，容易引起血管收缩、血压升高，导致意外发生。5、运动进行适当运动，通过运动，可以降低血糖、血脂、血压等指标，是适宜糖尿病、高血压患者的非药物治疗方法之一，不过高血压和糖尿病患者运动一定注意安全，如血压超过180/120毫米汞柱，要先将血压控制好再运动。血糖超过13.9mmol/L时，大量运动会造成酮症酸中毒，需要先降糖后再活动。最后，祝大家都能远离高血压和糖尿病的危害！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。谈谈健康那些事百家号最近更新：简介: 疾病三分靠治、七分靠养作者最新文章相关文章糖尿病高血压一周饮食建议
核心提示：糖尿病高血压严格上说，糖尿病高血压不是一个疾病的名字，它指的是糖尿病合并高血压。为了称呼方便，我们把糖尿病合并高血压的情况简称为糖尿病高血压。临床上许多高血压病人，经常伴有糖尿病;而糖尿病也较多地伴有高血压;两者被称为同源性疾病。糖尿病高血压两种疾病无论是病因、互相影响还是危害上都存在共通性，因此常常合并发作，形成糖尿病高血压。
　　严格上说，病不是一个疾病的名字，它指的是糖尿病合并高血压。为了称呼方便，我们把糖尿病合并高血压的情况简称为糖尿病高血压。临床上许多高血压病人，经常伴有糖尿病;而糖尿病也较多地伴有高血压;两者被称为同源性疾病。糖尿病高血压两种疾病无论是病因、互相影响还是危害上都存在共通性，因此常常合并发作，形成糖尿病高血压。
　　糖尿病高血压都与有关，并且可能存在共同的遗传基因;糖尿病对具有升压作用的血管素敏感;糖尿病易引起，而糖尿病肾损害可致血压升高。另外，糖尿病人血糖高，血粘度高，血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。糖尿病高血压合并的情况对身体损伤非常大。如糖尿病经常伴随眼底神经病变、及心脑肾的损害，而高血压也和这些病变关系密切;糖尿病高血压患者发生及的几率是单纯高血压患者的两倍，心血管病变又是引发心肌梗塞及脑卒中的危险因素。
　　知道了什么是糖尿病高血压，我们还要知道，由于二者都和血脂高、生活习惯不良、缺乏运动有关系，因此无论是糖尿病高血压患者还是单纯的糖尿病、高血压患者，甚至健康人群，都要注意良好生活习惯的养成、适量运动、控制体重，可从根本上改善和预防糖尿病高血压。糖尿病高血压的病人一定要控制血压，即使血压仅下降很少，都能有效预防严重并发症的发生。
　　糖尿病高血压患者的饮食很重要，一方面要兼顾糖尿病，一方面还得注意高血压，看看专家给出的糖尿病高血压患者的一周饮食建议：
　　星期日早餐：小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
　　午餐：米饭100克、黄豆50克、生菜2种：①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜汤。
　　星期一早餐：红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉(高血压)、黄瓜一根(糖尿病)
　　午餐：红豆糙米饭100克、生菜2种：①、绿皮三丝②、酸菜心;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合，丝瓜汤一碗
　　星期二早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃(高血压)、生胡萝卜一根(糖尿病)
　　午餐：蚕豆红米饭100克、生菜2种：①、什锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜2种：①、五彩豆腐，②、南瓜什锦，藕枣长生汤。
　　星期三早餐：八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
　　午餐：碗豆糙米饭100克、生菜2种：①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2种：①、三色南瓜，②、土豆泥，酸辣汤一碗。
　　星期四早餐：红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄(高血压)、黄瓜一根(糖尿病)
　　午餐：芝麻香芋饼一个，生菜2种：①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3个：①、墨西哥豆，②、木耳炒白菜③、炒饼子，桂圆汤一碗。
　　星期五早餐：小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果(高血压)、生胡萝卜一根(糖尿病)
　　午餐：全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)
　　星期六早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜(高血压)、西红柿一个(糖尿病)
　　午餐：菠萝饭200毫升、八宝汤。每天的晚餐：可以少吃点饭和水果、蔬菜，或者不吃饭只喝亚麻水。
（实习编辑：李杏）
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由于性交过程中可给高血压患者带来某些不适，加重了患者对性生活会加重病情的担心，加之对既往性交失败产生心理障碍，这种焦虑情绪、心理负担是导致高血压患者发生的主要因素。 []
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宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
通知要求，根据高血压、糖尿病等慢性病患病率、发病率、就诊率和分级诊疗技术方案，确定适合分级诊疗服务模式的患者数量，评估病情和基本情况。&&&&&&&&& & 正文
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糖尿病吃什么好？15款蔬菜有益降血糖
病患者最担心的问题就是，吃什么怎么吃，血糖才不会升高，糖尿病的患者吃蔬菜真的可以吗？现在我就主要为大家介绍一下宜食的蔬菜吧！糖尿病吃什么蔬菜好?糖尿病患者在饮食上选择蔬菜：油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用。蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的，而且有的还对糖尿病起很好的治疗作用。如维生素C、维生素B族、钙、磷、铁、镁等。蔬菜中的膳食纤维可以增加饱腹感，保持大便通畅，有利于降。那么，是不是所有蔬菜都对糖尿病人有好处呢?不是的。蔬菜分为叶菜类、根茎类、瓜果类、荚豆类、花菜类以及菌藻类等。它们含碳水化合物的量各不相同，其中叶类、瓜类含量较低，如大白菜、菜、油菜、菠菜以及冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、西红柿等，糖尿病人在进适量的主食、动物性食品和油脂之外，每天此类蔬菜的摄入量可不必严格限制，一般在500~600克左右，看到这你明白糖尿病吃什么蔬菜好了吗?但薯类、荚豆类含碳水化合物较高的蔬菜，不宜多吃，且一定要相应减少主食的量。另外，洋葱、蒜苗含糖量约有10%，吃得过多不利于血糖控制。菌藻类菜如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元素，在蔬菜中经常搭配应用，既能够调节花样品种，又具有防病抗癌、增强机体免疫力的作用。15款适合糖尿病人的蔬菜1、南瓜：近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。食用注意：每次食用量不要太多，因为南瓜中也含有碳水化合物，如果不加控制也会因总热量“超标”而引起；南瓜性温，容易“上火”，因此，阳盛体质者不宜多食；不要食用放置过久的南瓜。2、菠菜：性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。3、小扁豆：含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降三酯和有害的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并者有良效。4、芹菜：性凉，味甘辛，毒；入肺、胃、肝经，是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。5、洋葱：洋葱所含的S-甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用、洋葱中还含有磺脲丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖的作用。洋葱还具有降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化的作用，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A，前列腺素A能降低人体外周血管阻力、降低血压，并能增加肾血流量和尿量、促进钠钾排泄，这对预防糖尿病的肾脏并发症大有帮助。食用提示：急性传染病者不宜食用；青光眼、白内障患者不宜多食；为了避免营养物质的破坏，炒食时不宜加热时间过久。6、苦瓜：有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。食用提示：慢性肠炎患者不宜多食；食用时宜急火快炒、不宜长时间的炖煮。7、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。糖尿病饮食。8、藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。9、莱菔（萝卜）：味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。10、韭菜：味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。11、山药：能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2。这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢。此外，山药还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。12、银耳：性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉为“菌中明珠”。银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。近年来有研究报道，银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现，银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3～4小时延长至8～12小时。因此糖尿病患者宜常食银耳。用法：银耳15～20克，炖烂后服食，每天1次。13、番茄：味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效；降脂降压，利尿排钠 所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。14、莴苣：含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍，可促进排尿，降低血压。食用提示：为了避免大量水溶性维生素的丢失，要先洗后切；莴苣叶营养价值比茎高，应茎叶同食；为了避免破坏莴苣中所含的抗坏血酸成分，不宜用铜制器皿存放或者烹调莴苣。15、玉米：玉米既可以作为糖尿病患者的主食来食用，也可以当做蔬菜类进行烹饪。玉米有调和身体、开胃、通便利尿、降糖、降血脂的效果。对于有慢性胃炎、尿路结石、糖尿病、高血脂等疾病的患者来说具有很不错的食用价值，不仅如此，对与易浮肿的患者来说，多吃玉米还能解决浮肿的问题。
（责任编辑：吴燕 ）
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擅长：擅长糖尿病及其慢性并发症的诊治和管理，妊娠糖尿病及甲状腺病的治疗和管理，垂体、肾上腺疾病的诊治及管理
擅长：擅长于内分泌及代谢疾病的诊断与治疗，对本专业的疑难病症有较强的诊治能 力。尤以糖尿病、甲状腺疾病(甲...
擅长：善长治疗糖尿病、甲亢、甲减等内分泌疾病;治疗胆道、胃肠等消化系统疾病;治疗脑血管病、健忘、痴呆、前列...
擅长：擅用经方治疗各种疑难病证，特别是对糖尿病及其并发症的中西医结合治疗颇具心得。对临床难治性疾病如顽固性...
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擅长：擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病....高血压和糖尿病 同时得 要吃什么食物最补 能补身体_百度知道
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在饮食上要控制糖分的摄入以及盐的摄入。粗粮细粮搭配，不要喝米粥，少吃面食，可以吃米饭，但是要干一点。不吃酱油、味精等调料。忌腌制食品及酱类。保持良好的情绪，保证充足的休息。
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