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更新于& 14:58
我33W多了，可能因为之前怀得紧，肚子陡然间变得巨大，悲催的花了也就算了。。。。。可是啊，晚上睡觉简直是要人命。。。。怎么睡怎么不舒服。。。终于，还好，各种乱七八糟的书没有白买，没有白看。。。之前就在多本书上看到孕后期要靠枕头来让自己睡舒服。。。。还好，家里枕头多一开始我是用沙发靠垫（方形那种），背上用厚的，肚子下面只能用很薄的那种，腿上夹一个厚薄适中的（我个人感觉这个减轻耻骨痛牵扯的大腿根部痛）。。。最近这周腹围一天比一天大。。。上面那种方法也不舒服了我突发奇想，用普通的单人枕，竖着一头用腿夹住（减轻耻骨痛引发的大腿根部痛），另外一头真好到肚腹附近，掖在腹部下面，我感觉很舒服。。。。呵呵当然，如果有买孕妇枕的就不用我这么麻烦了。。。呵呵一个小方法，仅供各位孕后期的妈妈参考。。。。。
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发表于 16:31
沙发自己坐。。。。哈哈
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发表于 16:35
谢谢美妈的分享
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我是米汤妹妹！我是沙隆巴斯！我是美颜控达人团“我为卿狂”团团员！
发表于 16:40
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发表于 16:56
我现在24W，每天睡觉，腿中间夹一个，背后垫一个，腹部下垫1床毛巾被，怎样舒服怎样睡。
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发表于 17:34
这个方法对我不管用，床上2床薄被，3个大枕头加1个小抱枕，还是睡起不舒服
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发表于 18:03
这种办法我也试过的，还可以，就是夏天有点热
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发表于 19:51
我现在就是这样睡得！我怕热，枕头套了凉席的！
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内心是瘦子(⊙o⊙)？！
发表于 21:19
我现在39周多呢，晚上不管怎么睡都难受，盼望早日卸货
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发表于 21:20
我在淘宝上买了一个孕妇枕，枕工坊的，才136，好划算呀，还送胎教光盘呢 哈哈
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发表于 21:56
我也33W多一点，和LZ一样的哟！一直睡觉都没用东西垫着，最近就是觉得睡眠不好，原来是这个原因所！今天晚上就试一下也。谢谢分享哟
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为珊珊努力，加油珊珊妈！
发表于 10:47
我也是2个枕头
背后一个 肚子前面一个
哎起床的时候还费力得很
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我亲爱的芒果宝贝呀
发表于 11:25
我也一样，一定要枕着个东西才睡得着
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发表于 11:40
我都是用一个撇撇的软软的枕头放在肚子下面，然后慢慢靠上去，上面那条腿还要爬在枕头上，睡起舒服惨了
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发表于 11:41
我现在34周多点，我基本上从28周开始都垫起了
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发表于 12:41
现在5个月睡起都开始不舒服了，天气热了弄起枕头也恼火啊
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&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&妈妈们你们最近睡觉舒服吗？-播种网论坛
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妈妈们你们最近睡觉舒服吗？
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我不知道是怎么的，最近睡觉老是翻来覆去睡不好，每天早上醒来都感觉十个手指酸痛得很，不知道正不正常！你们呢？
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十一级宝宝, 积分 1634, 距离下一级还需 366 积分
我也是翻来覆去的，不知道什么姿势舒服，好不容易才睡着，最近屁股疼的厉害啊
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九级宝宝, 积分 1115, 距离下一级还需 85 积分
在非常累的情况下睡得比较好，如果不累，就要翻好久才能入睡
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九级宝宝, 积分 885, 距离下一级还需 315 积分
还行，偶尔腰酸~昨晚就是的
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八级宝宝, 积分 616, 距离下一级还需 184 积分
我睡得还挺好的！
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十二级宝宝, 积分 2215, 距离下一级还需 185 积分
我五个月后开始用护腰枕,可以帮你固定一下左侧睡.蛮舒服的感觉
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十四级宝宝, 积分 3976, 距离下一级还需 24 积分
我左侧睡觉时就把一个大枕头放在肚皮下面（半抱半骑），相当的舒服。
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八级宝宝, 积分 673, 距离下一级还需 127 积分
我也是翻来覆去的，有时感觉腰疼
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六级宝宝, 积分 347, 距离下一级还需 53 积分
每天我也是翻来覆去，最主要的是还很燥热，冬天啊。。。怕热的很
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十一级宝宝, 积分 1632, 距离下一级还需 368 积分
也是翻来覆去 而且没完还要起来3 -4次 上厕所
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瞪谁谁好孕妈妈，其实我很想好好睡——深度解析小月龄宝宝的睡眠问题
妈妈A说：我家宝宝是世界上最难带的宝宝，他白天睡眠短，难哄睡，怎么办？
妈妈B说：我家宝宝每天夜醒无数，醒来总是要奶，我一夜未眠。
妈妈C说：我家宝宝睡前总是要奶，谁抱都不行，可是迷糊奶吃多了就胀气严重，我好苦恼。
作为“纽约育儿”在福州的首位睡眠顾问，我（包迪妈）在上百个案例中，罗列了妈妈最关心宝宝睡眠的几个问题，供大家对号入座：
o 必须走动或摇晃才肯睡?一停就醒?一放下就醒?
o 不哭不闹就是不睡?
o 持续烦躁哭闹小脸通红?
o 白天睡晚上不睡?
o 身体僵硬易惊醒?
o 一惊一乍?
o 总要抱着睡?一离开就醒?
o 白天烦躁不易入睡?
那么，导致宝宝睡不好的原因有哪些呢？
导致宝宝睡不好的原因有：疾病、环境、劳累、饥饿、运动不足、自身发育
而对于小月龄的宝宝来说，环境、自身发育（易胀气）、原始反射的影响最大。
随之就出现了以下困扰妈妈们的睡眠问题：抱睡、摇睡、奶睡、落地醒、黑白颠倒、肠绞痛、一惊一乍。
福州的一位母乳妈妈就是这样，因为2个月的宝宝落地醒，身心疲惫。希望联系纽诺专业的睡眠顾问能帮助解决问题。
宝宝50天左右，根据妈妈的描述，宝宝总是一惊一乍，睡不安稳，习惯抱在手上睡觉，放不了床，夜醒频繁，妈妈夜里奶睡7-8次，经常整夜未眠。
由于长期睡眠不足，妈妈的情绪很低落，联系“纽诺育儿”也是想试一试最后的办法了。
我联系上这位妈妈后，第一时间给予妈妈情绪上的疏导，妈妈的情绪放松了一些，在预约第一次上门指导进一步的沟通中，我发现几个很影响宝宝睡眠的问题：
1.宝宝从出生到现在，几乎没出过门，连客厅阳台都很少去，感官刺激严重不足；
2.宝宝的穿盖比较多，两件内衣一件毛衣，再用包被裹着，脖子周围多处红疹，宝宝痒的不舒服，影响睡眠；
3.宝宝的作息安排就是吃睡，没有玩和运动。身体肌肉很紧张，身体协调性弱，在睡觉时放松不了，影响睡眠；
4.妈妈的安抚方式只有奶，宝宝睡觉就要吃奶，喂养不规律，容易胀气。胀气使得宝宝肠胃不适、疼痛、睡不安稳；
5.原始反射明显。俯趴少的宝宝，没有发展运动能力，原始反射占据了主导地位。例如惊跳反射没有很好的抑制，在睡眠中不自觉的挥动手臂让自己醒来无法自我安抚入睡。
为更好的改善改善宝宝抱睡放不下、夜醒频繁等问题，我做了三次预案，根据宝宝的接受度和妈妈的预期循序渐进的来调整。
第一次上门：从妈妈的主要诉求出发，重点改善宝宝需要抱睡的问题。在方案中，首先，从感官刺激上，除了视觉和听觉，宝宝的触觉和内耳前庭觉需要重点去刺激，改善敏感。
其次是原始反射的抑制方面，最后通过减少衣物，睡眠环境等方面入手改善。
2周后第二次见面。
第二次上门：第二次见到母乳妈妈时，明显发现妈妈的情绪好多了。第二次辅导的方案重点在发展宝宝的运动能力上。根据我示范和具体的俯趴和翻身的动作，把宝宝俯趴的练习量化，让妈妈在接下来的几天根据方案执行。
在本次辅导中，我发现宝宝白天可以放下睡30-60分钟了，身体也放松了一些，睡得相对安稳了，运动强度也做了适当的调整。
第三次上门：妈妈说宝宝最近吃奶会比较规律了，没有找奶来安抚了。一般3小时哺乳一次，宝宝胀气少了。
妈妈觉得最大的改变就是不要奶睡，不依赖乳房安抚，睡眠就更规律了。妈妈也轻松了不少。
这次上门主要是在方案里加入了户外活动时间和户外活动该怎么玩、作息的调整等。户外活动是改善宝宝感官敏感，空间感、多环境的适应能力的有效方法。
在前2次的方案基础上执行后，发现宝宝配合度很高。夜醒改善了，平均夜醒1-2次。每一次的方案我们都从宝宝的身体情况和接受度出发，根据妈妈的主诉问题做方案。
一对一的去解决问题，之后的客户对我的好评度也是越来越高。
以后再遇到宝宝睡眠问题时，我希望妈妈们及时考虑原因是什么？从宝宝的睡眠能力的发展上努力。睡眠能力有以下几方面：
1.感官信息处理能力
2.身体控制的能力（身体放松）
3.自我安抚的能力（情绪放松）。
通过以上案例，我们知道宝宝的睡眠问题的出现有疾病、环境、劳累、饥饿、运动不足、自身发育等，接下来我们再来学习下0-3个月的睡眠特点和可以规避的睡眠误区。
0 - 3个月睡眠环境必须要模仿子宫
我们的小宝贝在妈妈的肚子里住了将近10个月，出生后，新的环境对宝宝来说太陌生了，他们需要更多的模拟子宫环境，宝宝在0-3个月还是需要更多的怀抱、轻微的摇晃，不断的吸吮，就是我们说的吸吮需求。
宝宝是需要轻微摇晃来模拟子宫环境的。了解了这些，我们知道了，宝宝在小月龄的时候是可以通过抱睡、摇睡，甚至奶睡来安抚的。宝宝感受到周围的环境和子宫越来越接近，是不是身体就放松下来啦。
大部分宝宝都不是一出生就会自己放松身体的，他们需要父母的帮助。所以新生儿的放松方式主要靠父母和其他看护人，比如抚触、轻柔的按摩、沐浴和被动操，都能有效帮助宝宝放松身体。
0-3个月宝宝睡眠误区
1、宝宝吃完就睡不需要运动。
出生时就能短暂的俯趴，这时你能看到新生宝宝四肢卷在体侧，能稍微抬头。俯趴能使婴儿颈部、背部肌肉更结实，并逐渐学会控制颈部和手臂，为爬行打好基础。
2、百日内不能出门。
包迪妈曾经遇到过一个宝宝，因为当地的风俗习惯的，奶奶不让宝宝出门。在我接触到这个宝贝时，发现宝宝除了视觉、听觉、触觉敏感之外，对陌生人的警惕性很高，情绪很难安抚。
如果这个宝贝在出生之后就有适当的户外活动，每天出门看看不同的人，变化环境，有充足的光线，声音。可能就不会出现倒退的睡眠问题了。
3、宝宝没有情感需求。
在工作中，经常听到家长说，为什么宝宝到你的手上就很乖，大家觉得我有用了什么魔法吗？我问妈妈：你平时有关注孩子的情感需求吗？妈妈们都一脸茫然，宝宝这么小，他懂吗，他有情感需求吗？是的。宝宝的情感需求就是妈妈及时回应他的需要，比如及时抱他、亲吻他、给他更多的抚触。
我们知道宝宝的睡眠是螺旋向上发展的，宝宝在睡眠能力的发展过程中，可能会因为一些原因导致睡眠能力倒退，比如出牙期、妈妈上班了宝宝分离焦虑、大运动发展（翻身、爬行、扶站扶走等）、环境的改变、带养人的变化等原因出现睡眠暂时性的倒退。
宝宝睡眠能力发展了，在睡眠倒退期也是短暂的。在这个倒退的过程，爸爸妈妈先分析原因，再对症下药。不过，也可以及时联系纽诺育儿专业的睡眠顾问帮助改善，心平气和的面对。
纽诺睡眠顾问为宝宝制定的睡眠改善方案都是针对性的个性化定制，经过妈妈以及其他看护人对改善方案温和坚持的执行，宝宝的睡眠问题改善起来并不难！
爸爸妈妈们要更多的了解宝宝的需求，给予积极的回应。更多的了解这个月龄宝宝的睡眠规律和特点，给宝宝一些时间和耐心。
每一个宝宝都是来到这个世界的天使，他们来到爸爸妈妈的身边，学习很多技能，包括睡觉的技能（睡眠能力），需要我们温柔以待、静等花开。
如果您深受宝宝睡眠问题困扰，又不知道如何改善
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备注： 江捷琼是纽诺育儿在福州的睡眠顾问，可以给福州的妈妈提供上门睡眠指导，如果是其他城市的话，下单预约后将由江捷琼提供网络睡眠指导。如有疑问可以咨询客服乔妹 微信号：neurooee
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为你讲解如何让婴儿快乐安睡技巧
专注于婴幼儿发展研究，给父母传递专业的育儿知识！
今日搜狐热点想强奸妈妈，爸爸不在家时，晚上，妈妈睡觉了我脱了妈妈的内裤，用手指插妈妈的阴道，妈妈不知道.
来自于：河南|
提问时间： 18:37:58|
基本信息：
病情描述：
想强奸妈妈，爸爸不在家时，晚上，妈妈睡觉了我脱了妈妈的，用手指插妈妈的，妈妈不知道。可以这样做吗？我还用插了妈妈的阴道，感到特别舒服。怎么办啊，要离不开妈妈了。
补充问题：
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20076收到了：
病情分析：
你这个行为是错误的，如果让你爸爸妈妈知道了，他们会很伤心的，你这个行为是严重伤害了她们了。而最好是不能再进行了。
指导意见：
而对方是你母亲，你自己要慎重考虑了，避免再伤害他们了
可是我妈妈让我强奸她
那最好是拒绝你母亲了，你妈可能有心病了
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5006收到了：
病情分析：
十三、四岁的男孩子正是青春期发育的时间，生殖系统的发育加快，体内激素增多，容易引起性冲动。
指导意见：
生殖系统的发育是正常的生理过程，这个时期孩子应该培养正确的价值观，培养新的爱好，参加活动。不要过多关注生殖系统的变化。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：56800收到了：
病情分析：
别瞎想了，不道德的，属乱伦，母子不能做爱
指导意见：
保持心情愉快，注意身体健康，养成好的生活习惯
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1757收到了：
最好不要发生这样的性行为，这样会有悖于伦理道德的，是不允许的，长大了需要和父母分开睡这样更有利于健康成长，可以看一些正规的性教育资料，满足好奇心，学习性知识，要培养正确的性观念和性意识，更重要的是性行为，多参加活动，会兴趣小组，充实丰富生活，把精力用在学习上，为自己的伟大理想努力奋斗。
网友回答专区
fhjk3891283
你确定你妈妈不知道这件事，那她也睡的太死了吧。建议你还是不要这样做了，她是你妈妈。被你爸爸知道了，看你爸爸怎么收拾你的。你才14岁不要净干这些没用的事情。如果真的有性心理，可以考虑自慰，教你一个自慰的方法吧。间歇享受式。将手和yinjing进行充分的润滑，先以不间断活塞式进行热身运动。待快感加强，高潮来临的瞬间果断的停下动作。再对yinjing施以温柔的揉动，如轻柔地按捏guitou，在濒临射精的边缘，尽情地享受精液喷勃欲出，欲射不能的快感。在这种状态下，你便不再需要润滑剂的滋润，因为你高度兴奋的yinjing会不断地涌动出激情的爱液，使guitou变得自然滑润。如此反复多次，在你实在想射时，你只要轻轻触动yinjing，便可以痛快淋漓地射出精液。
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妇产科医生宝宝怎么样跟妈妈睡觉 没事，只要宝宝舒服就别管他。
全部答案（共2个回答）
是不是天气太热还是宝宝不舒服,按理说,二个多月差不多一天要睡20个小时左右的。只有宝宝睡的好才能长的好,如果还是不睡,最好看下医生,看宝宝是不是哪里不舒服。
尽量不要开强光的灯,买个小台灯喂奶的时候能看的到就好了
一定要从婴儿期就开始锻炼宝宝独立入睡的习惯。我家宝宝跟你说的情形很相似，我们就让她每次睡觉手里抓一块小手帕，还有即使哭闹也不抱起来哄，只是用手拍拍，并每次都唱一...
不知道你家宝宝多少天了，如果黄疸在出生15天后还没退，就要去医院看下了，正常情况，从出现黄疸开始，半个月以前要退的，如果没退，可能属于病理性黄疸，当时我宝宝就是...
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双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园&#8226;曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
光设置自发光是不能看到这种效果的,正确操作步骤如下:
1:在材质编辑器中选择一个新的材质示例球,将其命名为灯筒(就是你上面那个发光物体).
2:在(明暗基本参数)Shader Basic Parameters展卷栏中设置材质的明暗器为(胶性)Blinn,在(胶性基本参数)Blinn Basic Psrameters展卷栏中设置材质参数(环境光)Amhient,(漫反射光)Diffuse,(高光反射)Specular均为白色,并设置自发光为100.
3:在视图中选中上面物体,在材质编辑器中单击赋予按钮,就可将材质赋予该物体了
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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这个不是我熟悉的地区}