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孕妇能不能吃维生素c片？
维生素c是人体中必需的营养素，人体缺乏维生素c对身体危害很大。对维生素c的需求同常人一样，具体能不能吃维生素c片是要注意用量的，维生素c对孕妇以及胎儿的发育都有好处。
1.作为孕妇，合理的补充维生素C对自身和胎儿都是非常重要的。维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。妊娠过程中母体血液中的维生素C含量是逐渐下降的，时仅为孕早期的一半，严重摄入不足的容易发病。
2.维生素C就是维生素(维护生命的元素)，又称为抗坏血酸。抗生素(对抗生命的元素))属于消炎、抗菌素药物。长期使用首先伤害肝脏，其次会使致病菌产生抗药性。维生素C一般有两种来源：药房的维生素C主要来源是工业异化制造。维生素C的最好来源是水果。 孕妇和宝宝每天都需要维生素C，它是把新细胞聚合在一起的粘合剂。维生素C不仅有助于宝宝发育、强壮牙齿和骨骼，还有助于身体更好地吸收铁。
3.和喂养期间每天至少需要130毫克(mg)维生素C，一大杯大约就能提供这么多维生素C。 缺乏维生素C的症状包括头发容易断裂、皮肤粗糙干燥、伤口愈合得慢、身体有瘀伤等。
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孕妇能吃维生素c吗
我老婆怀孕了1个多月，最近几天皮肤很不好，她觉得吃C会对皮肤好点，我不是很清楚孕妇在段时间里哪些药能吃 ，哪些药不能吃，小弟在此请教大家~！
当时年龄：
还没有宝宝
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来自：网页;
孕期不要私自加吃任何的药片，皮肤不好可以吃含维c多的蔬果。
如果有些药吃的过多，宝宝也会吸收过多的，不见得是好事 这种情况咨询一下。
最佳回答者：
"认为能吃"&的妈妈回答：
怀孕需要大量的维生素，VC是非常重要的，但药用VC对身体不好，多吃水果，加一些
你可以吃点橙子，猕猴桃C啊
怀孕中期大夫给我开了，说是帮助吸收营养的。
想补维C，不如食补呢，是维C王，每天一个奇异果就是了
可以适当的吃一点的，但不能多吃哦
孕妇吃维生素c挺重要的，只要不过量摄入，就不会产生副作用。中、晚期c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。
吃那些可能对好，但是有些东西能不吃就不吃啊
坏孕的女人会有一点变化的，不过生完宝宝就会恢复，可以吃，但最好别让她吃，现在的产品大多都不
可以吃，不过平时多吃些水果不是更好吗，又可以补水，又可以的
不要自己认为什么好就随便乱吃哦，皮肤会改变都是正常现象哦
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孕妇吃维生素c
怀孕后关于维生素c的应用，宝妈们常常比较关心以下几个问题: 孕期是否能用维生素c，服用维生素c有什么好处，维生素c的剂量用多少等，下面就这几个问题一一阐述:
（1）孕期是否能服用维生素c:维生素c在美国FDA药物分类中属于A级药物，孕期用是非常安全的，孕期是可以用并且推荐用的。是不影响胎儿的。相反，多吃含维生素c高的饮食可以促进宝宝健康的生长！
（2）维生素c的作用:维生素c属于水溶性维生素的一种，可以通过胎盘，对胎儿的生长有重要的作用，它可以参与机体的抗体和胶原的形成，参与叶酸，络氨酸，苯丙氨酸等氨基酸的代谢，促进铁和碳水化合物的吸收和利用，促进脂肪、蛋白质的合成，保持血管的完整。同时，维生素c还可以增强机体的免疫力，预防牙龈出血等。
（3）维生素c的剂量:孕妇的推荐用量为:早孕期建议每天100㎎，孕中晚期建议用量每天130㎎。同时应该多吃维生素c含量高的饮食，比如新鲜蔬菜水果。其中维生素c含量高的食物有:苹果，猕猴桃，西红柿，橘子，辣椒，红薯，芹菜等。宝妈们平时应该适当多吃这些含维生素c比较高的食物！
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