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虫草怎么吃效果最好 虫草能直接嚼着吃吗
导读：冬虫夏草是一种名贵的中药材，我们都非常熟悉，那么虫草怎么吃效果最好？虫草能直接嚼着吃吗？
虫草的药用价值很高，食用方法也很多，它可以用来做菜，做汤滋补身体等等，但是不建议直接食用哦！虫草怎么吃效果最好冬虫夏草开水泡服用法：取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中(保温杯最佳)，用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。特点：虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。适用：年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。虫草甲鱼汤用法：取冬虫夏草10根左右，甲鱼500克生晒参2克，香菇10枚，海带若干，人参果5克，调料适量。制法：将甲鱼宰杀洗净，切块，海带泡发洗净切段，香菇洗净，然后和虫草及其他原料一并入锅，加水和调料，隔水蒸熟服用。功效：可增强防癌免疫力，适用于各种癌症的早期治疗。雄鸭虫草汤主治：男性精少，精子畸形。配方：老雄鸭一只，虫草20根，野生枸杞20克，生姜10克，盐、葱、味精适量。用法：将鸭去杂、洗净剁块，与虫草及其他原料炖煮至熟烂，服用。冬虫夏草粥用料：梗米一两，虫草10根(需将虫草碾成粉状)，白芨粉10克，冰糖适量。功效：补肺益肾，久咳劳嗽痰血。制法：将洗净的梗米，冰糖放入开水锅中熬成粥，再将虫草粉和白芨粉均匀的撒入粥中稍煮片刻，关火焖5分钟即可。虫草糯米粥原料：冬虫夏草10根(需将虫草碾成粉状)，糯米1两，冰糖适量。制作：将糯米和冰糖放入砂锅中加水煮成稀粥，粥熟后均匀的和入虫草粉，再煮片刻即和食用。功效：具有补气助长发，适用于须发早白，斑秃等症。虫草能直接嚼着吃吗想必很多人会认为冬虫夏草买回家自己洗洗泡水嚼着吃就可以的。事实上手工清洗很难去除干净，也不是用开水泡就能够杀灭的。未经清洁灭菌处理的冬虫夏草上粘附着大量泥沙杂质，致病细菌、霉菌，甚至有寄生虫(卵)，重金属超标。泡水喝、嚼碎吃，吸收的精华成分仍然很有限。所谓在一边吃补药，一边吃毒药!更重要的是，冬虫夏草跟西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其中的有效成分比较容易溶出。冬虫夏草不仅结构更为致密，而且很多精华成分属于大分子，比如蛋白质、核苷等，这些精华成分泡水无法充分溶出。即使连冬虫夏草一起食用，牙齿的咀嚼对冬虫夏草的粉碎度也达不到精华成分充分释放的程度，我们的身体能够吸收到的成分是极为有限的。而且，当泡茶时水的温度超过60℃，还会造成冬虫夏草中一些核心精华成分的破坏。即使水温低于60℃，长时间浸泡，冬虫夏草中的一些有效成分也会水解而失效。科学研究表明：常温生服是冬虫夏草最好的服用方法，如今的科学吃法，是通过国际领先的微粉超低温破壁技术深加工制成品，使之成为粒径在100微米以下的超细精粉。这种产品的诞生，终于使现代人可以吃到比天然冬虫夏草营养含量更高，更利于人体吸收，保健效果更好的冬虫夏草。极珍堂冬虫夏草系列产品都达到常温生服的标准，将经过超微破壁粉碎的冬虫夏草粉在低温环境下面压制成片，从而使得冬虫夏草的吸收率得到最大化。虫草的功效与作用调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
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冬虫夏草怎么吃效果最好
冬虫夏草是大自然馈赠给人类的最好礼物，它是一种名贵的中药材，也是一种滋补功效出色的高级营养品，它年产量特别少，在市场上的售价比黄金还要高，它不但能提高身体免疫力，还能预防治疗癌症，更能延年益寿。可是这么名贵的滋补品平时应该怎么吃呢？它怎么吃才能发挥最好的效果呢？
冬虫夏草炖甲
1、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点。
2、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。
3、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。
冬虫夏草炖乳鸽
1、冬虫夏草炖乳鸽我也特别好，能滋补身体，缓解身体虚弱，而且能起到明显防癌抗癌作用，在制作时需要准备冬虫夏草十克，乳鸽一只，鱼胶三十克，生姜适量。
2、把准备好的乳鸽宰杀以后处理干净再用清水清洗几次，把准备好的冬虫夏草和生姜也全部洗净，生姜切成片状，准备好的鱼胶，提前用清水泡发切成丝状，把所有食材一起放入到汤锅中，加足量清水，再放少量料酒，一起炖制，炖到乳鸽熟透以后加食用盐调味，调匀以后就能出锅食用，味道特别好。&原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
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虫草怎么吃效果最好
虫草作为一种中药材，能够对人体发挥积极有效的保健功效，受到很多朋友的欢迎和喜爱。而且虫草还可以搭配其他食材进行烹饪，做出美味好吃的菜肴。其中所具有的丰富药用以及营养价值，不仅能够有效补充人体所需营养成分，还可以对其发挥滋补的功效，接下来就给大家详细介绍虫草怎么吃最好。
1.将处理清洗干净后，切成适当大小的块状，放在盛有开水的锅中，过血水，撇去浮沫。
2.把和葱清洗干净后，切成适当大小的姜片和葱段。
3.在干净容器中加入乌鸡块，放入适量的，以及、等大料，葱段和姜片，以及和等调味品，均匀搅拌后，进行充分腌制。
4.将切成适当大小的块状。还可以根据自身喜好加入其他配菜。
5.在锅中加入乌鸡块，倒入适量的水，放入姜片和葱段，大火煮开。
6.转入砂锅中，加入适量的虫草，以及放入豆腐块，换成小火，继续炖制。
7.直至煮熟后，加入适量的盐，均匀搅拌后即可盛出。
在烹饪的过程中，应该注意虫草不要进行清洗，因为会让其附着的一些有益菌类有所流失，损失其营养价值。同时，由于虫草味道足够鲜美，可以只加入适量的盐进行调味即可，不需味精等一些提鲜的调料。
虫草乌鸡就是虫草最好的食用做法，不仅味道鲜美可口，而且营养价值极高，具有很好的滋补功效，特别是在冬天，喝上一碗虫草乌鸡豆腐汤，不仅可以驱除寒冷，还能够起到暖胃的功效。其中，是虫草最能够对人体发挥积极有效作用的吃法，可以在家尝试制作。
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