近日总有这些症状？很遗憾告知：更年期来了！近日总有这些症状？很遗憾告知：更年期来了！39健康网百家号人到中年，会面临各种各样的问题，更年期就是其中的一个。其实更年期是每个男性女性都不愿意有的，但是中年人总是不可避免的遇到这样那样的问题。生活中的琐事、工作上的压力让中年人很难逃离更年期的陷阱里。相信我们每个人在父母中年的时候都会被他们的更年期所烦到。那么更年期都有那些症状呢？下面我们就来盘点一下。1、男性更年期症状：注意力不集中，情绪不稳定，容易发火，神经敏感，心灵脆弱大家不要以为只有女性才有更年期，其实男的也是有更年期的，只不过男的更年期时间短一些，而且男性患有更年期综合症的概率没有女性的那么大。男性患有更年期的原因一般来自于家庭和工作的压力，以及自己的抗压能力不足。更年期的男性一般心灵比较敏感，还特别脆弱，容不得被人说自己的不好，被领导批评了可能很长时间才能走出来。更年期的男性还特别的容易发火、恼怒，动不动就发脾气，者也容易造成家庭的不和睦。另外，男性在更年期的时候神经恍惚、注意力不集中，而且情绪也是极其的不稳定，可以说是时好时坏。2、女性更年期症状：有时腰酸背疼，潮热，老是心慌，容易唠叨几乎没有女人能逃过更年期，即使自己还没遭遇，自己的母亲因更年期带给家庭的困扰也会让你细思极恐。更年期的症状有很多，最为明显的症状就是潮热了，这也是每个更年期女性都会有的。另外就是会有腰酸背疼的情况出现，即使是在什么都不干的情况之下也会这样。要是长时间的坐着工作或者干其他事，腰酸背疼的情况会更加明显。还有就是更年期女性特别容易心慌，疑神疑鬼，这也就是我们经常在看电视的时候中年夫妻感情出现危机的原因了，有一些确实是因为女性更年期的疑神疑鬼和莫名心慌。当然了，女性更年期的时候最容易唠叨了，话特别多，特别的啰嗦，这也是丈夫和孩子最难以忍受的一点了。知道了这么多关于更年期症状的这些事，说不定大家对于更年期的人或许也有点理解了，毕竟他们也是不想这样的，这也是没有办法了。所以说今后我们要在生活中对自己的父母多一点理解，多一点体谅。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。39健康网百家号最近更新：简介:内容全面的健康门户，专业新鲜的健康资讯。作者最新文章相关文章　　?都知道女性会经历“更年期”，其实男人也一样，40―50岁以后，大多数人也会经历更年期症状，脾气变差、爱出汗、容易疲劳……所不同的是，并未得到太多重视，他们其实和女性一样，需要家人更多关注，帮他们一起摆脱更年期困扰。下面就让小编来详细介绍一下男人更年期的症状。　　随着年龄的增加，男性性腺功能衰退，雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的表现，称之为“男性更年期综合症”。男性更年期表现多而复杂，并且由于男性性腺的衰退有较大的个体差异，所以每个人的表现都不太一样。　　据统计，40岁至70岁男性约有40%会出现更年期表现，但并非所有雄激素减低的中老年男性都有上述症状。因此，在进行诊断的时候一定要特别加以注意，要排除心脑血管疾病、糖尿病，恶性肿瘤等，才能诊断为男性更年期综合症。　　男性更年期有哪些症状呢?　　精神神经症状：更年期的表现有神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠，常有压抑感，记忆力、思考力和集中力减退，睡眠减少、失眠、兴趣减少，常有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。　　植物神经症状：要说男性更年期什么表现，许多男性在进入更年期之后都会出现包括烦热不安、头晕胸闷、心悸气短、头痛、眼前有黑点、甚至四肢发凉等在内的植物神经功能紊乱症状。　　新陈代谢性症状：脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化;水钠代谢紊乱可致水及钠潴留而引起浮肿;骨质吸收加速，活动量减少，造成骨质疏松，表现腰酸软及隐痛，腰骶、胸背及足跟疼痛、四肢无力等。　　泌尿系统症状：关于男性更年期什么表现的问题，临床医学还总结说，尿频、夜尿次数增多、尿后滴沥等等，这些表现也是是男性在进入更年期之后比较常出现的。　　性功能减退：更年期的表现在性功能方面常见的有性欲淡漠或消失，阳痿等。更年期男性性功能衰减就是向老年过渡和随后各器官衰退的征象。　　消化系统症状：男性更年期的表现在消化系统方面，更年期男性常常会有口干、善饥或食欲不振、腹泻或便秘等。　　皮肤改变：要说男性更年期什么表现，皮肤方面的改变，如皮肤瘙痒症、神经性皮炎、更年期皮炎、阴囊湿疹、阴冷等也是很多更年期男性容易出现的症状表现。　　以上从很多方面为大家介绍了具体的男性更年期有哪些症状，应该会对大家有所帮助。通过对上述文章的认识，相信大家已经对具体的男性更年期会有的症状有了更深的认识。了解男性更年期的症状表现，有助于患者在面对问题时的积极应。
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男人进入更年期之后，会有哪些症状表现？
我有更好的答案
男人进入更年期会有什么表现?很多时候人们更加关注的是，女性的更年期问题，但是到了一定年纪之后，男人也会进入更年期，现在就去了解一下，男人进入更年期之后，常会有的症状表现。男人的更年期（Male climacteric syndrome），是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。其年龄各不相同，目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期，临床称为“老年男性雄激素部分缺乏”。专家建议男性进入更年期，一定要保持乐观豁达的心态，多听音乐，少为琐事烦恼，每天要坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。皮肤松弛、瘙痒更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。内分泌紊乱男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退、易疲劳、头晕心慌、浑身不适。可多休息，给自己减压，规律饮食，坚持体育锻炼。若仍未缓解，并有两侧甲状腺肿大、眼球突出、眼睛凝视等症状，要怀疑甲亢的可能。泌尿系统症状不少更年期男性有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等症状，与雄激素水平失调引起的前列腺增生有关。需治疗前列腺增生，并注意饮食清淡，戒烟限酒，少食辛辣。急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等也可出现类似症状，需请医生鉴别。性生活质量差雄激素水平下降会导致性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降等情况。可多吃一些能改善和增强性腺功能的食物，如羊肉、虾、核桃、芝麻等，并注意性生活不宜过度，以不感觉疲惫为准。消化器官随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤生火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。心血管随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。生殖器官进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致更年期症候群的产生。神经系统脑是神经系统的中梮，随着身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。骨骼男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。体力差，常失眠随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。脾气大，易悲观处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。有更年期症状了怎么办？规律的生活习惯吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性、吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉养成早睡早起的习惯,到室外参加一些活动、事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助於培养自己的良好心境。要学制怒由於雄性激素的作用,男性较女性来说,容易发怒、在更年期由于内分泌紊乱,更容易发怒、在工作中发怒，会破坏良好的人际关系,在家庭发怒，容易破坏和睦的家庭气氛,而且发完火后，自己也会后悔、所以更年期的男性一定要学会控制发怒。从事户外活动多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,可以找一些以前想了解但没时间进行的兴趣爱好，也可以参加一些体育锻炼,户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。及时进行心理发泄虽然要学会制怒，但是不良情绪也不要一直憋在心里,而应想办法将其发泄出来、心理疏泄有两种方法,一种方法是自己换另一个角度思考，变换角度思考问是自我解脱的一个很好的办法,另一种方法是借助他人进行情绪释放、把自己的苦闷之处向别人倾述,或者大哭一场发泄出来,由於是亲朋好友,对方不但不会计较你的过分言词,而且还会给以安慰和劝导、这种方法对於更年期男子的心理保健来说,是很有好处的。了解更年期了解自己生理和心理发生的某些变化,然后泰然处之,不必惊慌、在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面的知识,一旦出现一些症状就怀疑自己老了或者是自己身上有了毛病了,而产生更加负面的情绪，不能进行很好地自我控制、所以懂得更年期会出现哪些症状,对于理智地控制自己的情绪很有帮助。给妻子安慰如果两个人都处在更年期更应该互相体谅劝导,不要无端地进行指责、许多事实证明,劝导他人有时实际上也在劝导自己,教育别人的过程往往也是自我教育的过程。夫妻相互安慰,体贴,有利共同顺利度过更年期。温馨提示：男性朋友要多多关注自身健康，及时注意自己的自身变化，再小的变化都是有原因的，大家一定不要忽视。如果出现不舒服的症状，一定要及时到正规医院进行针对性的检查，以免耽误自身病情，引起不必要的麻烦。
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男人的更年期有哪些表现
　　多数女性在围绝经期会出现潮热、情绪不稳定、记忆力减退等更年期症状。部分年逾40的男性也时常抱怨会出现一些类似女性更年期的症状，如性欲下降、脾气暴躁、易出汗、乏力、记忆力减退等。是否男性也有更年期?早在上世纪30年代西方学者就发现部分中老年男性会出现一些类似女性更年期的症状，当时将这种疾病命名为“男性更年期综合症”。此后，这一综合症又被先后被命名为“绝雄”、“中老年男性雄性激素部分缺乏综合症”直到2002年，国际老年男性研究会(ISSAM)将这一综合症命名为“迟发性性腺功能减退”(LOH)。LOH是一种与年龄增长相关的临床和生物化学综合症，其特症是具有相关临床症状和血清睾酮水平下降(低于年轻健康成年男性正常参考值范围)，此种状态严重影响患者生活质量，并给机体多种器官、系统的功能带来不利影响。由于种种原因，这一疾病还没有被大家广泛认识。　　LOH的核心问题是成年男性随着年龄增长(特别是大于40岁以后)，血清睾酮水平逐渐降低。美国马塞诸塞州对1709位男性的临床横断面研究表明，男性总睾酮(TT)与游离睾酮(FT)分别以每年0、4％和1、2％的速度下降。睾酮对全身各系统都有直接或间接的作用，睾酮缺乏会导致机体骨骼、肌肉、脂肪、血液和心血管等组织器官及情绪和认知功能异常，性功能也会出现一系列问题。　　具体可有如下表现：　　1、性功能障碍：主要表现为性欲减退，夜间阴茎勃起次数及勃起硬度下降，勃起功能障碍;2、体能下降：全身乏力，容易疲劳;3、精神心理障碍：精神状态差，注意力不集中，健忘，失眠，情绪低落，易激惹，烦躁，抑郁等;4、血管舒缩症状：潮热、多汗及面红，还有心慌气短、胸闷及血压波动等。5、其它症状：可出现躯干肥胖、腰背部疼痛、四肢及关节疼痛。严重时可导致骨质疏松，轻微外伤可致骨折。有些患者还可表现为乳房发育，胰岛素抵抗，甚至出现2型糖尿病和代谢综合症的诸多症状。上述症状可以通过问卷(如AMS量表)的形式进行评价，怀疑LOH的患者还要检查血清睾酮水平，对于可疑病例可考虑行试验性睾酮补充治疗。　　正确、合理地补充睾酮，可显著改善雄激素缺乏引起的相关症状和体症，恢复良好生活状态。睾酮补充治疗的益处包括：改善患者的骨密度，缓解骨质疏松，增加瘦体量，改善肌肉力量，减少内脏脂肪，增加性欲和性生活频率，改善阴茎勃起功能，增加对胰岛素敏感性，改善代谢状态。睾酮补充治疗需要有严格的适应证，期间需要严密随访监测疗效和可能出现的副作用。　　目前我国约有1、5～2亿年龄大于50岁的男性，其中相当一部分存在上述的“更年期”健康问题。随着中国人口老龄化进程的加快，中老年“男性更年期”问题将成为重大的公共卫生健康问题，需要引起我们的高度重视。
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