随着生活节奏的加快，有很多人会没有时间上厕所，这是真的。
比如说出租车师傅，客人来了必须把人送到位 而没时间上厕所。
软件工程师，都属于憋尿诱发疾病的高危人群。
粪便中含有大量的有毒物质,像:氨、硫化氢等,并且还有大肠杆菌、破伤风杆菌、螺旋体和真菌等微生物,另外,还含有蛔虫等肠道寄生虫卵,如果我们不及时将粪便排出体外,那么可想而知,这些废物会对人体造成多么大的伤害。长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。
尿液在体内不断增加，达到一定的量，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。再者，憋尿后膀胱内压力增高，细菌易沿着输尿管上行，引起肾盂肾炎。
研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3-5倍。
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憋屎憋尿憋脾气，为什么癌症偏爱“忍者”？
发布时间：
10:38:28 来源：中国癌症防治网
人吃五谷杂粮，有七情六欲。不论是身体还是情绪，都有需要&排泄垃圾&的时候。但由于各种原因，很多人都选择&憋回去&，这一憋，就给了癌细胞可乘之机。
张先生是一名地产公司的业务经理，经常陪客户应酬，每天到处跑各种饭局酒具，为了&拼业绩&，几乎天天要在酒桌上和客户&豪饮&，由于大部分的业务都是在喝酒过程中谈下来的，这也使得张先生常常&内急&都不敢把客户&晾着&，离桌去上厕所。长期以往，张先生自然而然养成了工作场合憋尿的习惯。半年前，张先生开始出现尿频尿急，甚至有血尿，到医院做详细检查后，竟被确诊为。
实际上，膀胱、肠道、肺等器官长期遭受&憋屈&易生病，甚至诱发。
有尿不排，憋出
实验表明，憋尿与的发病率关联度极高，尿液含有大量经过人体代谢后的有毒物质，憋尿会延长尿液中致癌物质在膀胱的停留时间，经常憋尿的人，患的风险比普通人高3-5倍。
解决办法：多喝水(成年人每天饮水量不少于1500ml)，每天5-6次排尿。
有便不排，憋出大肠癌
大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，有可能引发大肠癌。
解决办法：形成按时固定排便的习惯。平时多吃润肠通便、富含纤维素的谷类、蔬果，饭后半小时适当做些运动，促进人体内大肠蠕动，利于排便。
有火不发，憋出
医生强调，生闷气也是的一大诱因。强压怒火，有气不发，或者性格内向较少抒发情绪的人，患上的风险更大。
解决办法：多做深呼吸、有情绪多与家人朋友倾诉，大笑或唱歌都是有效减压，顺气通肺的好方式。
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为什么拉尿的时候可以憋住屎，拉屎的时候不能憋住尿？
真的无法解释咩？
固体和液体在管道中的流动性有差别。
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