我有社交恐惧症不想谈恋爱怎么办啊?都不想出门了

我怕人不敢出门是社交恐惧症吗
我怕人不敢出门是社交恐惧症吗
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我怕人不敢出门是社交恐惧症吗想得到怎样的帮助:告诉我答案
精神分裂症幻听自言自语,生活不能自理,看到陌生人就跑,连家人都不见,请问医生有什么好的办法治疗?
医院出诊医生
擅长:失眠抑郁分裂等
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:国家二级心理咨询师
专长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理指导:你好,如果是不喜欢出门但是出门后还能适应就只是自信心不足造成的情况,但是一出门就感觉恐惧,烦躁等情绪那才是社交恐惧症。建议确诊后再进行治疗。平时保持情绪平稳,不要有过激的行为刺激。
心理分析:你好,如果你害怕与人交际就是社交恐惧症的表现,大部分的社交恐惧症的形成都是与过去的负性人际交往经历有关系,也与自身的自信心状态有关心理指导:建议对于这种情况,你需要及时的专业治疗,以免严重影响社会生活功能,可以去医院的心理科就诊,平时尽量强迫自己主动的与人交际,不要回避
职称:国家二级心理咨询师
专长:情感障碍
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心理分析:你好,因为怕人而不敢出门,可能性很多,需要再更多的了解下你这个怕到什么程度,到底怕的是什么,因为根据不同的程度,有可能是一般的心理问题,也可能会是更严重的精神障碍心理指导:比如你这个怕是因为觉得自己表现不好,别人会对你有不好的评价而感到紧张不安,还是会觉得别人都会害你,还是其他什么原因,做出的判断是不同的。所以无法确切的告诉你答案,建议你到正规医院的精神科或者心理机构做相应检查后得出诊断
职称:国家二级心理咨询师
专长:情感障碍,应激反应及适应障碍,心理障碍,童年社会功...
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心理分析:恐惧症属于神经症范畴,患者表现出的恐惧明显的与处境不相匹配,患者有明显的恐惧体验,并伴有明显的自主神经症状表现,其中社交恐惧、广场恐怖、幽闭恐惧等常见。给患者的正常生活造成了较大的困扰。心理指导:其中社交恐惧在青春期少男少女中常见,与这一时期的心理生理发育、社交训练、家庭教养方式、成长经历等因素有关系。从你的症状表现看,符合社交恐惧的特征。首先不要追求完美;其次要积极实践,暂时抛下内心不是,勇敢的行动起来。
问有社交恐惧症怎么办?从不出门、白天睡觉,晚上上网,...
职称:副主任医师
专长:精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
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问题分析:建议于精神科选用抗焦虑药物合并心理治疗
问是否患社交恐惧症
职称:护师
专长:子宫肌瘤,早孕人流
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指导意见:你好,如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心.你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作.你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐,喝饮料.你会尽可能回避去商场和进餐馆.你从不敢和老板,同事或任何人进行争论,捍卫你的权利.
问社交恐惧症的问题?
职称:医师
专长:癫痫、神经、精神疾病
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你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
问社交恐惧症精神分裂后遗症焦虑症抑郁后遗症
专长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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你好不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了某些疾病的症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍疏肝涤痰调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”只有从根本上治疗精神病才能取得满意的治疗效果精神病反复发作的原因就是没有治疗心因只有去除心因才可以达到根治.
问怎么治疗社交恐惧症?
职称:医师
专长:糖尿病肾病,低血钾症,多汗症
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问题分析:您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。意见建议:建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。
问不敢出门社交恐惧症怎么治
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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意见建议:社交恐惧症的成因:①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;③家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。⑤思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。最后采用强迫疗法,小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数,在商场里购物;接着再减少人数,参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会,并试图发表你的观点;最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励。利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观。
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评价成功!人多的场合不自在?你真的是社交恐惧症患者吗?
什么是社交恐惧症?社交恐惧症有哪些表现?引发社交恐惧症的原因是什么?社交恐惧症就是腼腆内向的代名词吗?怎样才能克服社交恐惧带来的不适感?
喧闹的饭局,身边的人都在热热闹闹的说笑,只剩你一个人在角落旁若无人的刷手机;妈妈让你从五楼下去买包调料,一定要屏息听着楼道里没有任何邻居的时候才冲出门;远远看到隔壁班熟悉的同学,因为不知怎么打招呼宁愿选择绕路走。社交恐惧症患者的处事原则,就是宁愿自己独处,也不想在人多的地方多呆一秒钟。
什么是社交恐惧症?
顾名思义,社交恐惧症(social anxiety disorder, SAD)是对人际交往感到恐惧的疾病。患有该种疾病的患者,对任何社交和公开场合都会感到强烈的恐惧或忧惧,他们害怕自己的行为或表现会在公开场合引起难堪。
社交恐惧症隶属于恐惧症之中,而恐惧症则是神经症的一种。因而,社交恐惧症也属于精神疾病的一种。常见的恐惧症分为三类,即广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧。社交恐惧症在这三种恐惧症中的终生发病率是最高的,其中又以25-44岁年龄段人群的患病率为最高。
社交恐惧症都有哪些表现?
朱德庸曾出版过一本名为《大家都有病》的漫画书,你身边的很多人或许都喜欢把各种各样的精神疾病套在自己身上,其实真正的心理疾病,并没有大家随口说说的那么简单。艺术家Annie Erskin的一幅画很巧妙的诠释了社交恐惧症患者的内心os。
对大多数人而言,人际交往就像吃饭睡觉一样稀松平常,甚至丰盈的人际关系还会给大多数人带来补充能量的作用,但这些看起来唾手可得的人际交往,对社交恐惧症患者而言却是极大的负担。
超模Jessie Paege曾在其主页上发表对于社交恐惧症表现的看法:
社交恐惧并不是,我喜欢电视剧/动漫/游戏,我讨厌每一个人类。社交恐惧是
——你十分渴望去到对其他人来说轻而易举的社交场合,但这对你来说无比需要勇气;
——你渴望发出自己的声音,却经常将组织好的语句又咽了回去;
——你脑海中有无数想法无法表达,像是整个人都困陷于此。
引发社交恐惧的原因是什么?
社交恐惧症的发病常常被认为与三种因素有关:遗传因素、神经生化因素和社会心理因素。
恐惧症对女性亲属的遗传影响尤其明显,她们在发病时会表现出明显的心动过缓;在神经生化的研究中,社交恐惧症患者的血浆去甲肾上腺素水平会有所升高;在社会心理方面,由于症状的反复出现会使焦虑情绪条件化,从而使恐惧症状得到扩展和持续。
腼腆内向的人都是社交恐惧症患者吗?
事实并非如此,我们不能将内向腼腆性格与社交恐惧混为一谈。举个很简单的例子,就独处这件事情而言,腼腆内向的人会觉得这样很舒服,这就是他们想要的状态。对社交恐惧症的患者的而言,这只是他们为了减轻内心焦虑而做出的选择。社交恐惧症患者内心其实非常想融入社交场合,但他们会因为担心出糗而拒绝社交活动。
怎样才能克服社交恐惧带来的不适感?
首先,正视社交焦虑症状。当你出现“我自己看起来好傻”这种想法时,一定要及时打住,将注意力从自己身上拿开,将关注点多放在与人攀谈这件事情本身。
第二,学会应对恐惧。试着在心情放松的情况下想想社交场合。泡个热水澡,蜷缩在舒服的毯子里或听着自己最爱的歌曲,然后想想即将到来的场合。此时身心放松,便能更好地面对即将到来的场合。
第三,在社交场合进行互动。可以优先选择参加自己感兴趣的或擅长的俱乐部、团体或组织。
第四,寻求帮助。如果症状实在无法缓解,可以寻求正规医生的帮助,并在医生的指导下服用药物。
你身边有社交恐惧症患者吗?你会因为要出席社交场合而感到不适吗?
参考文章:
[1] 维基百科.社交恐惧症
[2] 英国报姐.社交恐惧症并非性格内向,对人身心健康伤害更大.[EB/OL]
[3] Wikihow.如何克服社交恐惧症.[EB/OL]
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你们有社交恐惧症吗?你们怎么工作的,我不敢出去工作怎么办,家
你们有社交恐惧症吗?你们怎么工作的,我不敢出去工作怎么办,家人天天催我工作,可我就是不敢去,
对未知的恐惧,其实真正迈出了那一步就不会那么害怕了,
生活所逼啊。尽力去做吧,即使失败了大不了回到原地。你会收获很多东西的
我今年几件必须做的事,第一驾校的事不能再拖。第二,找个女朋友,第三,工作。这三点是我妈给我的硬性规定,我不知今年怎么过
马上就被逼着出去工作了,家里人就觉得我是娇病。
找个差不多的朋友一起,会好些
三年前我也是在家里宅了半年,不敢出去工作,越宅社恐越严重,被家人催,被邻居看不起,好吃懒做,后来家里呆不下去了,就出来了。在外面没钱用了就逼着自己找工作了。
如果适应不了人际关系,你很适合自己一人干点工作,你会做的很出色的。
挣钱养活自己
都一样,也没办法只能确着头皮去上班才能维持得了生活这样子
带我一起死
宅了很久,昨天硬逼着自己去找工作的,今天就要上班了。。烦
今天我就要去面试了呢,可我根本不敢出门,家里人给找的工作,现在很焦虑,甚至有点呼吸困难
还是学生 高中生 以后不知道进入社会怎么生存。
已经很久没工作的了
没事的 放开点 要对自己有信心
我有社恐,曾经很严重,但我一直在工作,没办法,几年下来社恐基本好了,主要是要树立信心,让自己内心强大起来才行
你需要只是个人陪伴。迈出第一步就好
不想工作,恐艾
楼主,能和你一起找工作吗?互相作伴
在家度日如年,那些很痛苦的,多出来走走,人会变的
我在家也不和家里说话,刚工作了几天又不想工作了,我想找个白天工作晚上不工作的。不和人交流就可以了
要是没必要的话我连门都不敢出的...工作干半天就不做了,感觉都失去对工作的热情了,又不知道要干什么。
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