感冒没胃口吃什么好_食疗养生_养生之道网
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感冒没胃口吃什么好
养生之道网导读：感冒没胃口吃什么好？清淡饮食是最佳选择，酸味水果、醋熘菜、柠檬水、粥等能帮你打开胃口，帮助治愈感冒。究竟感冒没胃口吃什么好？小编推荐12种感冒病人食用的开胃食物。
感冒时，人们通常会没有胃口，甚至什么都不想吃。这是身体自我保护的一种机制。这时机体处于应激状态，流向胃肠道的血流减少，消化液分泌减少，胃肠道消化吸收功能下降。
所以此时病人的饮食宜清淡，进食容易消化的食物，胃口差的可以少量多餐。日常饮食以粥、面食为主，可摄入高维生素食物，但不宜摄入高蛋白、高脂肪的食物。感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要。
感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、、海参、黑木耳、黄豆制品等。需要注意的是，感冒期间不宜吃滋补食物，因此时吃滋补食物不仅不能提高身体的抵抗力，反而会令外邪（病毒）困于体内，加重病情。
感冒没胃口吃什么好？
1、富含维c的酸味水果
感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。水果的酸甜口感成了提升我们味蕾的一道法宝。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适感是有帮助的。维生素C是一种水溶性的维生素，如果摄入多了会从尿中排出。因此其毒性非常低，从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用。
红薯有助于人体制造足够的，抗击感冒病毒侵入导致的感染。最简单的就是把红薯切成丁或者块与大米一起煮饭和煮粥。
醋是酸性调味品，在烹调中必不可少，此外，醋的保健功效也不可小觑。感冒时，菜中放醋非常有益，它不仅能抑制细菌的繁殖，而且对各种病菌有较强的杀伤作用。醋的口味是酸中带着微甜，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液就会自然分泌出来。感冒的病人胃口不好时，吃点醋熘菜，定会食欲大增。
感冒时，一天喝500-1000毫升的柠檬水（一杯水泡2-3片），可以减轻，感冒好得快。从中医角度讲，柠檬与橙皮有着相似的功效，有行气、和胃、止痛作用，主脾气滞、脘腹胀痛、等。因此，多喝柠檬水还有帮助肠胃蠕动、的作用。
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，。香蕉与等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的&双保险&。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃。
下面小编继续为您介绍感冒没胃口吃什么好，要记得往下看哦。
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你好，我有长期手淫，而且浑身发困无力，思...
你好，我有长期手淫，而且浑身发困无力，思维迟缓，记忆下降，腰膝酸软比较嗜睡请问我吃什么药
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问题分析： 根据你的描述，你这主要是长期频繁的手淫导致的体质弱，性功能低下引起的症状。你这症状的改善，关键是戒掉不良习惯，其次积极提高身体素质。至于药物，这没什么作用的意见建议：首先建议你一定戒掉手淫习惯，否则神仙也帮不了你的。其次，积极锻炼身体，提高身体素质，这非常重要，体质的提高只有通过锻炼，只要体质提高了，症状自然会好转的
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问题分析：你好,频繁的手淫，使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。严重会影响生育。意见建议：建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁.一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.不需要用药，注意营养的补充。
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问题分析：你好！过度手淫其实就是纵欲，那么自然会引起身体一系列的反应，正如你所说的那样！所以吃什么药都不如禁欲！这个道理你一定明白吧。意见建议：只要你停止手淫，加强饮食营养，注意休息及加强身体锻炼，慢慢自然就会恢复的！希望你认真努力的学习或者工作，把注意力集中到学习和工作中，当然偶尔手淫可以释放压力，对身体也是有好处的，只是要掌握到一个度！祝你顺利！
问腰膝酸软浑身无力
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问题分析：你好，你的描述首先可以排除心理作用，那就有可能是心脏 、甲状腺或血压等问题了，这些都会造成头晕，恶心，乏力，心悸、早搏、发抖等症状， 表现出来就是心慌、手抖、易紧张等感觉。意见建议：建议尽快到医院做检查，主要是针对心血管进行检查，可以测量一下血压、血脂、血糖等等。一些刚刚出现的症状，通常都是严重疾病的前奏，希望能够引起重视。
问白天发困晚上睡不着小腿酸软无力
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专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病
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问题分析：你好，结合这些症状考虑都是与睡眠质量差及神经衰弱等因素有关。意见建议：建议最好查TCD了解有无存在脑供血不足的表现，可以服用安神补脑液、维生素B1、谷维素等，适当参加一些室外活动。
问你好！请问房事后头晕，四肢无力发困是什么病？吃什么...
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病情分析： 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问腰膝酸软、困乏无力、出虚汗、偶尔耳鸣；性欲减退、嗜睡、腰困；已持续两三年；之前查出过前列腺炎。
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专长：脑血管疾病
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病情分析：前列腺是一个很复杂的器官，很多种药物对它都不起作用，可以用磺胺类（特别是复方新诺明治疗慢性前列腺炎非常有效），喹诺酮类，四环素类药物效果较好。意见建议：日常注意： 1、减缓精神和工作压力 2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物 3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸 4、排除诱因，
多运动，不 久坐和长期骑车 5、避免病原体通过各种方式感染前列腺 6、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
问这是肾虚吗？该吃什么药
职称：医师
专长：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白带异常、月经失调、流产
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你好，你的情况主要是气血亏虚导致的，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，效果很好。
问四肢无力头晕发困
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专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
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问题分析：考虑是手淫造成的肾虚的情况。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，意见建议：吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
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没天晕乎乎的全身没劲想睡觉两腿发软没精神
匿名用户&&&&
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病情描述：
没天晕乎乎的全身没劲想睡觉两腿发软没精神没天晕乎乎的全身没劲想睡觉两腿发软没精神请问怎么啦该吃什么药
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
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请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
指导意见：
请问都做过什么检查吗？血压怎么样？化验过血糖没有？这种情况首先需要化验空腹血糖，排除糖尿病。还有就是看看有没有血压不正常。如果血压血糖没问题，需要化验肝肾功能，血尿常规等，排除其他问题引起的头晕乏力。
病情分析：
指导意见：
你好，根据你的意思可能是因为血脂高或者脑动脉硬化引起的上述不适症状，建议注意低脂肪低钠饮食，做血脂分析检查，脑核磁共振检查，明确诊断后针对性治疗
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擅长:内科护理综合
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心情不好，全身无力，头晕，没胃口，整天想...
心情不好，全身无力，头晕，没胃口，整天想睡觉，吃什么药能好？
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专长：中医科相关疾病
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病情分析： 根据您的症状分析，主要是由于情绪激动或高温环境，引起血管短暂的强烈收缩，血流加速，血压升高，心血管回流不足的头晕、乏力等症状
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病情分析： 你好，从你所述的相关情况来看，初步诊断主要是由于气血不足所形成的。
建议宜多选择一些滋补气血的温补类食物或药膳来食用调理改善。
问心情不好，全身无力，头晕，没胃口，整天想睡觉，晚上...
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专长：内科
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病情分析： 你好，很高兴为你解答，失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的。意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
问心情不好，全身无力，头晕，没胃口，整天想睡觉
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病情分析： 你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，意见建议：建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
问头晕头昏全身无力是什么原因呢该吃什么药。谢谢了。
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专长：冠心病、心律失常、心绞痛、高血压、心衰、心肌病、心肌炎、糖尿病、肾病、乙肝、肝硬化等疾病。
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问题分析：引起头晕的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，意见建议：建议你最好去医院检查一下的，如果不方便去医院，建议先测一下血压看有无异常。另外平时应该 注意 饮食营养，适量的锻炼身体
问头晕头昏全身无力是什么原因该吃什么药。谢谢你。
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&&已帮助用户：10048
指导意见：你好.引起头晕常见的病有高血压.低血压.贫血,鼻炎.颈椎病.脑供血不足.美尼尔氏综合征、休息不好等.建议到 正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查.明确诊断再治疗.
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问题分析：鼻塞，头昏以及全身乏力是上呼吸道感染常见症状，多由病毒感染引起，在机体抵抗力下降时比如受凉，熬夜，劳累等时易感，需要药物治疗以缓解症状。意见建议：可以用含有氯苯那敏成分的抗感冒药比如感康或者感冒灵之类可有效缓解感冒引起的鼻塞流涕症状，有发热超过38-38.5°者可以用退热药物辅以物理降温，营养丰富易消化饮食，多饮水，多休息，一般病程一周左右。
问头晕，全身无力，胃口不好
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问题分析：您好！引起头晕的原因有很多，例如胸闷，贫血，血压不稳，大脑供血不足，颈椎病，美尼尔综合症都是可以引起的头晕的，无论高血压还是低血压，都会导致血管供血障碍，从而使人经常眩晕，第二心脏供血不足、脑动脉硬化，意见建议：心率不齐、心肌缺血等，心脏疾病都会导致眩晕，三是神经衰弱等。具体的原因只有做专业的检查才能查出来的，所以建议您选择一个专业的医院进行检查。祝你早日康复。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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手淫之后，两腿发困，无力，发软怎么治疗，吃什么药能补回来呢！谢谢
我有更好的答案
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那现在吃点什么药能先补补呢，我手淫后这三四天了，每天都是双腿无力，发软！！
你可以打听周围口碑好的中医,仔细把脉后,用中药调理一下,如果没有好的中医,建议你去正规的三甲医院
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