大脑供血不足怎么办 脑供血不足的治疗方法
　　脑供血不足，是一种很常见的疾病，尤其是中老年人会经常出现这样的问题。随着社会生活压力的增大，脑供血不足的患者人群越来越大。那么脑供血不足应该怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
　　脑供血不足是一种常见的脑部疾病，患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠多梦、记忆力明显减退等症状。严重影响着患者的正常生活和工作，因此患者在确诊后还需尽早治疗，以免病情加重。
　　脑供血不足常见的治疗方法
　　1、首先去除危险因素：如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
　　2、抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
　　3、抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
　　4、药物治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
　　5、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%，这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。
　　6、饮食治疗：患者在日常一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
　　7、运动治疗
　　行走锻炼：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...老年人脑供血不足怎么办 四大妙招来帮你_老人保健_老人_99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
老年人脑供血不足怎么办 四大妙招来帮你
14:47来源：99健康网
导语随着年龄的增长，不少老人出现脑供血不足的问题，为了老人的身体健康要及时想办法治疗。以下介绍了几个有助老人治疗脑供血不足的方法，大家不妨都来认真看一看吧。
　　大多数都存在不同的供血不足情况，老年人脑供血不足易让一些恶因乘虚而入，为此需要及时才行。如平时要饮食清淡，适量的睡眠，补充水分使血液的流动更顺畅，限烟酒等工作，更为具体的信息如下介绍：
　　老年人脑供血不足怎么办？
　　一、做按摩
　　1、头部按摩
　　五指分开屈曲，以指腹从前额缓慢旋转按压至头顶，再继续按压至脑后部。双手轮流交替按压各五次。可有效改善脑部血液循环，改善大脑供血。
　　2、颈部按摩
　　五指并拢，双手对指置于颈后，轮流按擦颈后部左右两侧，以轻微发红发热为宜。可促进颈部血管平滑肌松弛，减少血脂沉积。
　　二、做运动
　　1、转颈运动
　　颈部放松，平和舒缓地前后左右转动颈部，动作宜慢，转动至最大幅度保持5秒再向反方向转动。可增加血管的抗压力和韧性，活血通络。
　　2、肩部运动
　　肩部放松，双手自然垂放于身体两侧，双肩由后向前旋转10次，再由前向后旋转10次，之后双肩上提放松各10次。可使肩部肌肉放松，缓解颈肩部血管压力，促进大脑供血。
　　三、保持良好生活习惯
　　1、三餐不能少
　　一个人每天都要吃三餐，每餐都有它存在的意义。比如早餐，不吃早餐会使脑部供血不足，影响脑功能运作。
　　2、戒烟
　　抽烟会使血管痉挛，造成血液供应更加减少。正常血管内皮可分泌一氧化氮，吸烟可影响这种物质分泌，影响血管的舒张功能。吸烟还可促进血小板聚集，促进血栓形成。吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。因此，患有脑供血不足的老人不能吸烟。
　　3、限酒
　　酒精对脑神经有刺激作用，长期过度饮酒，会导致慢性酒精，致使脑功能下降，因此喝酒要适量。就算要喝酒也要尽量喝一些酒精度较低的酒，并且不能喝太多。
　　4、合理作息
　　睡眠也是影响大脑供血的因素之一，适量的睡眠有助于大脑的休息。经常性地睡眠不足，会使大脑长期处于紧张状态，并且出现反应迟缓的状况，影响大脑供血。另外，赖床也会导致脑供血不足，睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。
　　四、吃营养
　　1、鱼类
　　鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽&3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。
　　2、深色绿叶菜
　　蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。
　　3、全麦制品和糙米
　　增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。
　　4、大蒜
　　大脑活动的能量来源主要依靠糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫&蒜胺&的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
（责任编辑：丘秋红）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师年轻人脑供血不足该怎么办
年轻人脑供血不足该怎么办
经典问答一：脑供血不足是什么原因造成的？病情描述：脑供血不足是什么原因造成的？这段时间老是觉得头晕，休息不好的时候会晕的更厉害，特别是在蹲下去再站起来的时候，会有想晕倒的感觉，去医院检查，医生说这是脑部供血不足引起的。希望得到的帮助：脑供血不足是什么原因造成的？医生回复：脑供血不足主要原因是因为颈椎寰枢关节和颈 5 颈 6 关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。经典问答二：年轻人脑供血不足怎么办？病情描述：我经常性走着走着就突然不舒服了。头晕、恶心，脸色变得煞白。还一个劲的冒虚汗，但是神志意识清楚。这时候难受的话都不想说。坐下来休息一会就会缓解好多。年轻人脑供血不足怎么办？医生回复：脑供血不足，就是因为血液混浊，引起的。是因为平时青菜，水都很少吃。以至血液混浊。当血液混浊后，大脑的精细血管必然会首先堵塞，此时必然不能为大脑的细胞提供充足的营养和氧气，故头晕，如不改变饮食，接下去就是头痛了。提议不要吃以下食物：油榨，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜，喝水日 3 升（这个很重要）。多吃青菜。（可吃米饭，粗粮），红薯叶，胡萝卜，黄瓜，野菜，也可，但最好餐餐有青菜。自会好转。还有早睡早起 ; 适当锻炼，如快走等 ; 必需要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。从营养价值看，四条腿（猪，牛，羊）不如两条腿（鸡，鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。频繁吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。经典问答三：脑供血不足引起头晕怎么办？病情描述：头晕，低血压，以前得过脑埂塞，颈椎退变引起供血不足，头晕得很厉害，不敢动，只能趟着，怎样才能让让脑供血足，不头晕？医生回复：脑供血不足可以用药物治疗，同时注意生活保养，建议注意休息，避免精神紧张，低盐低脂饮食，药物方面可以用西比灵胶囊，脑络通胶囊口服治疗。经典问答四：脑供血不足可以治愈吗？病情描述：我妈妈最近这段时间总是觉得头疼，迷糊，有严重的时候还会觉得恶心，尤其是最近几天越拉越严重，昨天陪妈妈去医院看医生，医生说妈妈是脑供血不足，所以才会头晕的。脑供血不足可以治愈吗？医生回复：脑供血不足是可以治愈的，病因通常与脑动脉硬化有关。1. 及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。2. 早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。3. 合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。4. 适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等。5. 保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。（参考网站：头条）原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
大家都在看春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
现在达克宁药已经上7天了，该怎么护理外阴？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
现在达克宁药已经上7天了，今天不上，该怎么护理外阴？用盐水清洗嘛？（女，20岁）
王路芳医生
您好，很高兴为您解答
王路芳医生
可以洗一下外阴
王路芳医生
尽量穿棉质内衣
用盐水嘛？
王路芳医生
王路芳医生
我这个药现在停到下次月经来以后在上嘛
王路芳医生
月经没来就可以上的
王路芳医生
现在阴道炎症状好转了么
难道我要一直上到月经结束嘛？
难道我要一直上到来月经嘛
王路芳医生
一般用药是1-2周，症状好转后可以停药
现在感觉好多了，不痒了，尿尿也不疼了
我上了7天了
王路芳医生
建议再上3天吧，然后停药
没算今天我上了7天了，就是上次您告诉我的药，洁尔阴洗液，跟达克宁栓
可我今天都已经用盐水洗完外阴了
王路芳医生
对，我想起来了，呵呵，欢迎您再来咨询的，一般1-2周即可，
王路芳医生
那我现在还用在继续上嘛？
还有上药期间老公没控制住，我们同房了，会有什么严重的后果嘛？
王路芳医生
明天再上吧，再用3天停药就可以了
毕竟说实话，谁都不可能3个月都不在一起
王路芳医生
现在症状已经好转了，今后注意卫生即可
那我们今天可以同房嘛？带避孕套
王路芳医生
好的 ，谢谢您
王路芳医生
不客气，欢迎下次咨询
可是我老公，老是不注意卫生，袜子跟内裤用同一个盆，不过我得是分开的
王路芳医生
性生活时注意卫生吧
我管不了他那么多了，我们在一起的时候，用套就可以了吧
王路芳医生
那套用湿巾擦擦嘛？
王路芳医生
建议还是温水洗一下吧
王路芳医生
好，欢迎下次咨询
昨晚我跟我对象在一起同房了，但是没带套
今天感觉稍微外阴有点痒
王路芳医生
建议还是继续用药吧
用多长时间？
王路芳医生
不会造成不孕吧
王路芳医生
我们以前就是月经没干净，还有点血水，就同房过，
王路芳医生
今后尽量注意吧，
我怕会造成不孕不育，我如果做孕检的话这些不孕不育的症状是不是都能看出来啊？
王路芳医生
一般可以做个彩超，
做彩超，就都能看出来嘛？
王路芳医生
可以看到子宫卵巢，输卵管可以做输卵管造影
就这两种嘛？
那我做孕检有这两样嘛
王路芳医生
一般孕检做个彩超就可以了
王路芳医生
如果3个月以上不孕考虑做输卵管造影
这两种就能看出来不孕不育的症状了呗
一般做输软管造影检查的多少钱？
王路芳医生
对400-500元
只有这两种能看出来嘛？我不想错过不孕不育任何一样检查
那孕检包括输软管造影嘛？
王路芳医生
一般孕检做个彩超就可以了， 如果3个月以上不孕考虑做输卵管造影
好的，知道了
王路芳医生
猜你感兴趣
中国医科大学附属第一医院
扫码关注医生,
方便随时咨询血液循环不好脑供血不足怎么办
更新时间： 23:03:03
健康分享者：尊贵值得拥有
该经验由 askcc 发布经验求助，查看TA的任务需求
脑供血不足顾名思义就是脑袋供血不够，一般是分为两种情况，一种就是血气低，有血上不去，这种治疗起来也比较容易的，通常中药调料两三个月就会好了，而另外一种就是因为脑血管太细这个血没办法供足给脑袋，这种治疗起来就有一定的困难了，一般是需要做手术的，就是扩张这个血管，使得这个血可以供够脑袋使用，这个费用一般也比前面一种要高，毕竟涉及到手术
步骤/方法：
如果是血气比较虚弱而导致供血不够的话，这个一般在医院检查确诊之后找中药开药调理两三个月就好了，反正我以前是这样的，吃了2个多月中药，中药里面有阿娇还有天麻等等，很多。不过现在好了。
如果是血管太细导致供血不够的话，这个需要做手术的，但是要先确定是血管太细，这个你在医生那里，他都会给你讲清楚的，一般都是把血管扩张开了，使得血管的宽度可以供够脑袋，通常手术也需要两三个月时间来恢复
血液循环不好，这个也有很多原因，不过我估计你这个只要把脑供血问题解决这个血液循环不好这个问题就不存在了，平时记得多喝热水。多运动，有利于身体健康。泡脚也是可以的，泡脚很有多用处，你不妨试试
注意事项：
平时多走动，但不可以剧烈运动，我在调理脑供血不足这个病的时候医生给我说的就是多休息，但是也要适当的活动，尽量躺着卧床休息，这样药物发挥的效果比较好。
订阅到邮箱
脑供血不足热门相关
脑供血不足精彩推荐
1058人浏览
脑供血不足相关药品
功能主治：本品用于治疗缺血性脑血管病，如:脑供...
参考价格：￥20
功能主治：1.外周血管疾病:间歇性跛行﹑雷诺综...
参考价格：￥15
咨询实录推荐}