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颈肩腰腿痛的常识
　　颈肩腰腿痛是综合症状 中国论文网 /7/view-4919911.htm　　颈肩腰腿痛是由不同病源引起却表现类似的系列症状，而非独立疾病。这里说的是广义上的颈肩腰腿痛概念，而非狭义的运动系统伤病，还包涵了可引起颈肩腰骶腿痛或不适的部分妇科病、内脏病和肿瘤等。 　　颈肩腰腿痛致病因素 　　常见痛因：先天性、外伤性、风湿性、退行性、炎症性（含无菌性、结核性和痛风性等）、肿瘤性、妇科特异性和内脏牵扯涉性等；涉及内、外、妇、儿四大科和骨伤科、内分泌、神经、结核、肿瘤等多个二级专科。 　　脊柱先天性畸形包括隐性脊柱裂、移行腰椎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱和脊柱侧弯等。外伤性颈肩腰腿痛源自落枕、急性腰扭伤、腰肌劳损、脊柱骨折、腰椎后关节紊乱、骶髂关节扭伤以及棘上、棘间韧带损伤和肌肉损伤等。炎性者有特异性感染（如结核、伤寒、梅毒等）、化脓菌感染和软组织无菌性炎症（颈型、神经根型颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎等）。退行性变有颈腰椎间盘突出症、退行性脊柱炎、膝骨关节炎、骨质疏松症、脊柱后凸畸形（驼背）和继发性腰椎管狭窄症等。脊柱肿瘤无论是良性还是恶性，原发还是继发，都疼痛剧烈，进行性加重，后果严重，应提高警惕。还有内脏病牵扯涉性及女性特异性腰背痛或腰骶不适，可涉及消化、泌尿、生殖、呼吸、循环、内分泌及妇科等疾病，范围较广泛。 　　颈肩腰腿痛病分类 　　颈肩痛来自颈源性（如颈椎病、颈椎退变等）、颈胸性（如颈胸椎损伤、炎症和肿瘤等）和肩源性疾病（如肩周炎等）。腰腿痛来自脊柱本身伤病，如脊柱急慢性损伤、炎症、退变、发育异常及肿瘤等；椎管内病变，如炎症、椎间盘突出和肿瘤等；脊柱旁肌肉筋膜病变，如腰肌劳损、肌筋膜纤维织炎等；骶髂关节疾病，如劳损、脊索瘤等；以及部分内脏病和妇科病。 　　颈肩腰腿痛膳食平衡要点 　　颈肩腰腿痛患者家庭膳食平衡要点：给足热量；提供优质蛋白；补足矿物质；足量维生素；适量纤维素；营养结构合理；酸碱平衡。血液酸碱度（pH值）稳定在7.35～7.45之间，避免偏酸性。患者可从碱性食品中获取钠、钾、钙、镁、铁等金属元素，应适当多吃蔬菜（菠菜、胡萝卜、土豆、四季豆、南瓜等）、水果（西瓜、香蕉、水梨、苹果、草莓等）、豆类（大豆、花生、豆制品）和牛奶等。从酸性食品中摄取磷、硫和氯等非金属元素。应适当少吃部分谷类食物（如粳米、大麦、面粉、面制品等）、河海鲜（如牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、虾等）和畜禽肉（如鸡肉、猪肉、牛肉）等。 　　（摘自第二军医大学出版社《颈肩腰腿痛食疗》 ）
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经常有很多的朋友会感觉到颈肩以及腰腿的位置出现疼痛，尤其是在天气突然转凉的时候会感觉疼痛感加重，这时候最好是能够引起足够的重视，尽可能地查明具体的原因，然后及时进行有效治疗，下面我们一起来了解，在生活当中比较容易引起颈肩腰腿痛等一些常见的原因。
1、软组织急性损伤
软组织受到外力的突然打击、重力压迫及超过软组织生理范围的牵拉、扭转而产生的损伤。依损伤部位的不同可引起颈肩腰腿不同部位的疼痛。如果急性损伤未及时处理和休息，可形成慢性迁移性病变，临床上表现为：
（1）持续性疼痛，疼痛成了生活的一部分。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com （2）活动稍多甚至弯腰拾物、打喷嚏时便发病，疼痛难忍，功能受限。
（3）阴雨天或受风着凉可引起疼痛的复发或加重。
2、软组织慢性劳损 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 生活习惯或职业性体位等原因，如：长期低头伏案、久坐、长时间弯腰及姿势不当或使用高枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，被牵拉组织内的血管长期处于半通畅而形成的组织缺氧状态，使血管的通透性发生变化，血细胞渗出、组织变性、纤维间质增多，软组织发生病变从而引起颈腰腿痛症状。很多人有这样的体验，睡觉前好好儿的，睡了一觉后落枕了；还有的人在长时间弯腰后就站不起来，腰象折断了似的。这些人的软组织一般伴随慢性劳损。
3、风寒湿因素
风寒湿可降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，从而产生颈肩腰腿痛。尤其是软组织病变严重的病人，有时吹了穿堂风、坐在凉的凳子上时间没多久就犯病。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 4、过敏因素或免疫因素
因过敏原所致的软组织的过敏性炎症或抗原抗体反应引起的软组织免疫性炎症而产生的颈肩腰腿痛也应引起关注。比如过敏性可引起长期容易误诊为神经性头痛或等。、类风湿等病变部位常在肌肉组织和结缔组织，这些部位通过推拿按摩可以使病变组织恢复，从而减轻症状。推拿按摩一般没副作用，疗效也可靠，而药物在长时间服用后会损伤肝，所以治疗风湿、类风湿、强直炎等可以用综合疗法，服用药物的同时配合推拿按摩等其他疗法。
因此，经常感觉到颈肩腰腿痛的朋友平时可以通过中医按摩，等等的方法来促进局部的血液循环，对于改善疼痛感也有一定好处，同时还要注意疼痛位置的保暖，尽可能减少风寒的侵袭，这样对于有效的防治颈肩腰腿痛也是很有好处的。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com颈肩腰腿痛是怎么回事——湖南省军区医院
湖南省军区医院骨科专家王以友介绍，颈肩腰腿疼痛不是一种病，而是某种或几种疾病的综合表现症状。按病种统计，年轻患者以急性腰扭伤、强直性脊柱炎多见，老年者则骨关节炎患者较多，中年人以腰椎间盘突出症、慢性劳损及肌筋膜炎患者居多。这可能与年轻人活动多而老年人脊柱退变等有关。
1、颈椎病：可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。一帖舒古医本草贴指出颈椎病最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
2、肩周炎：肩是人体关节活动范围最大的关节。随着年龄的增长及退行性变化的发生，肩的活动越来越频繁，就越容易肌肉紧张，发生肩周炎，急性期肩背痛是肩周炎的主要表现。肩周炎是肩膀酸痛的重要原因之一。
1、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是由于外伤、慢性劳损及椎骨关节退化后，导致椎间盘脱出或膨出。椎间盘脱出可挤压相邻的脊神经，引起腰腿疼，或伴一侧下肢放射性抽疼。局部压疼、叩击疼，腰侧弯活动受限。
2、腰肌、韧带损伤：腰椎是我们人体承重骨，并需周围有肌肉、韧带、筋膜作支撑。急性的创伤和慢性劳损都会引起腰疼。腰肌损伤常见为脊柱两侧的骶棘肌。韧带损伤多为腰椎棘间韧带，或棘上韧带。局部压疼，叩击疼。脊柱因肌痉挛产生侧弯，活动受限。久坐久站、劳累后加重。
3、骨质代谢紊性腰疼：骨质增生和骨质疏松可压迫神经引起腰疼。增生可在上下椎骨间形成骨桥，大大限制了椎体的活动引起腰腿疼。重度骨质疏松，致骨密度、骨硬度下降。骨质松脆，易并发腰椎压缩性骨折，脊柱后突畸形，重力线改变，导致腰腿疼。
颈肩腰腿痛的病因有很多种，切不可盲目治疗。需明确病因，对症治疗。我院拥有手术治疗疗法、外敷膏药疗法、牵引疗法、内服中药疗法、按摩疗法、针灸疗法和最先进的微创疗法，根据每位患者的不同病情采用不同的方法，您适合哪一种治疗方法，请查明病因，再对症治疗。如果您还有什么疑问，可以直接咨询在线专家，或者拨打咨询热线：0！
温馨提示：颈肩腰腿痛关键是平时要做好预防工作，多锻炼，抽空多做一些小运动，如做脊柱四肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于脊柱的稳定性，增强躯体顺应突然变化的能力。特
别强调避免一种姿势固定过长时间，如久坐、久站、长时间从事某种活动等。如长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼;长时间开车或坐
车者，应定时停下车来走动走动，做做后伸及旋转等运动。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。腰腿痛≠腰突 9种疾病均可引起腰腿痛_腰腿痛_骨科_99健康网
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腰腿痛≠腰突 9种疾病均可引起腰腿痛
16:28来源：99健康网
导语很多人认为腰腿痛就一定是腰椎间盘突出症的症状，其实不是的，因为引起腰腿痛的疾病有很多，下面我们一起来看看。
　　1.骨质疏松
　　随着年龄的增加，人体内骨钙总量不断减少，尤其是期后的妇女，变化尤为明显。骨质钙含量的减少导致全身骨骼脆弱，甚至可因轻微外伤即出现骨折。骨质疏松引起的腰腿痛，特征在于：腰背部僵硬、疼痛，患者常现腰背驼如&罗锅&状。原因即是因骨质疏松导致长期、反复、多节椎骨的压缩性骨折。骨质疏松引起的腰腿痛，以七、八十岁人群为多发。
　　2.椎间盘突出
　　椎间盘突出与腰腿痛关系极为密切，是腰腿痛的常见引发因素。椎间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，当由于外伤、退变等原因造成腰椎环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。椎间盘突出引起的腰腿痛，症状特征在于：腰部疼痛，并向下肢放射，患处多有主观麻木感，并伴随温度下降。椎间盘突出引起的腰腿痛，以20-40岁人群为多发。
　　3.四肢痛
　　由于上肢长期持续一个姿势，导致肌肉、肌腱、筋膜劳损，常见于长时间抄写、打电脑键盘、手握鼠标等工作中。表现为一侧（多见右侧）上肢酸沉疼痛、麻木无力、抬腕困难。同时，上肢痛也可由颈肩部病变所致；下肢痛，如腰椎间盘突出、臀部肌肉劳损、膝关节副韧带损伤等，多因不良姿势、受凉、受潮，也可由腰部病变所致。主要表现为下肢疼痛、麻木，膝关节疼痛、上下楼困难等。
　　4.头痛
　　以血管性头痛和紧张性头痛居多，这是颈肩腰腿痛的症状中比较容易诱发的一种。多因为长期伏案低头工作、情绪紧张、睡眠少有关。主要表现为头痛，以持续性钝痛为主，疼痛位于头顶部、前额部位，可伴有头晕、失眠、多、注意力不集中、记忆力减退，部分病人还可能有烦躁不安、易怒、情绪波动大、心慌、出虚汗等。
　　5.马尾神经瘤
　　症状常以神经痛为主，老是一个劲地痛，几乎没有轻重变化，而是慢慢越来越厉害，卧床休息反受加重，夜间尤甚。初起症状限于某一神经根区域，随着肿瘤长大，压迫马尾神经，发生下肢瘫痪，大小便失禁。脊髓造影可以确诊。
　　6.腰椎结核
　　常有较长时间，伴有食欲不振，消瘦疲倦，下午低烧，夜间盗汗等全身症状。若出现坐骨神经痛，其发病缓慢而持续。脊柱可出现后凸畸形，下腹部可摸到包块。X线照相可发现椎间隙变窄，椎体边缘破坏等，可以
　　慢性反复腰痛，弯腰费劲，疼痛常向两臀及大腿后方及膝以下放射。通过X线照腰椎双侧斜位片和侧位片可以确定诊断。
　　8.腰椎椎管狭窄综合征
　　逐渐发展的行走时小腿痛，无力和麻木，休息后即缓解。再走又痛，叫做间歇性跛行。腰痛往往呈双侧不对称反射痛，既有坐骨神经痛，也有股神经痛。脊髓造影和CT有助于明确诊断。
　　9.腰椎骨关节病
　　慢性发展的腰痛可伴有坐骨神经痛，发病年龄较大。腰椎X线照片和骨髓造影等有助于确诊。
（责任编辑：姚佳佳）
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引起腰腿痛的原因是什么?
提问时间： 16:36:53
引起腰腿痛的原因是什么?
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该答案已经被保护
无 为什么疼？先找原因以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症 。主要包括现代医学相关信息的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。隋代巢元方《诸病源候论》指出该病与肾虚、风邪入侵有密切关系。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛，经休息后可缓解，再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重；重者腰痛，并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛，转动、咳嗽、喷嚏时加剧，腰肌痉挛，出现侧弯。以25~50岁长期体力劳动或长期久坐人群为多发。 手机/通讯 。
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