怀孕一个多月磷脂能吃吗_孕早期辣妈帮_我老婆怀孕一个多月了，可以吃排骨吗_百度知道
我老婆怀孕一个多月了，可以吃排骨吗
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您好，怀孕期间除了一些有活血化雨功能的食物药物不能吃以外，没有什么特殊的饮食禁忌的，可以吃排骨
淡的可以吃
想吃啥就让吃，只要不是伤害身体的
当然可以了。
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怀孕一个月能吃榴莲吗
09:52:13出处：作者：佚名
　　榴莲的气味奇臭无比，很多人都拒之不吃。但是有吃过榴莲的人都知道，榴莲的口感细腻香甜，而且榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气。那么，孕妇在？怀孕一个月能吃榴莲吗　　榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有&水果之王&的美称。从这点看，怀孕一个月吃榴莲当然可以了。怀孕一个月虽可以吃榴莲，但不宜多吃。因为对孕妇而言榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。　　所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。　　孕妇吃榴莲的注意事项　　孕妇应当少吃榴莲，适度吃榴莲应遵照以下事项：　　1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。　　2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。　　3、榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。　　4、含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。怀孕初期吃什么好　　1、西柚　　西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕妇能吃柚子吗，答案是肯定可以的。　　2、秋梨　　吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为&百果之宗&，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃婉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炳熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。　　3、苹果　　苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。　　4、樱桃　　在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。　　5、柑橘　　柑桶品种繁多，有甜橙、南梧、无核蜜梅、袖子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克柄子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑横中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑梅的皮、核络都是有名的中药。常吃柑梅可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑梧好吃，不可多食。因为柑橘性温味g&，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑梅后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝L素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝L素沉积导致皮肤呈黄疽样改变，尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑梧不应该超过3只，总重量在250克以内。精彩推荐：
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06-03 17:07
共有3个答案
白緍纱_1024
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白緍纱_1024
宝宝1岁6个月
你好，每天躺在床上也不太好，一定要适量的运动，可以根据自己的口味调节饮食。
06-03 17:01
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06-03 16:58
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