坐月子期间能吃稀饭吗？
反正我是没有吃的！月子里我就光喝汤还有喝粥的！另外吃了点面条！其他的就什么都没有吃了。想想这样也是对自己身体的一种保护吧！
为啥不能吃呢？没听说有啥忌讳呀不过月子期间可以多吃点有营养的，多喝汤，奶水谁很好。
坐月子不能喝凉牛奶的，会引起风寒。 产妇可以喝纯牛奶还有产妇奶粉，酸奶的话选择含有益生菌的即可，具体牌子不做推荐。 产后饮食禁忌；1． 产后立即喝催奶汤 新妈妈多数乳腺都还没有畅通，产后急着喝太多催奶汤，会导致涨奶而很痛，催奶汤要在产后3天左右，乳腺畅通了再喝。 2． 别喝水，就喝米酒 米酒的有活血作用，帮助排出恶露，但酒精也对子宫的收缩有抑制作用，所以新妈妈在产后一周内最好是避免直接食用含酒精的食物（但是在煲汤时加入少许是没关系的）。水是可以喝的，但汤水和食物中要少盐或者不放盐，这样有助于怀孕期间妈妈体内储存的过多水份的排出。 3． 产后怕凉，不要吃水果和蔬菜 这种观念太过片面。是的，产后虚弱怕着凉，要忌生冷，但是蔬菜和水果不能不吃。只是在吃的时候要注意避免一些性凉的食物，蔬菜都是煮熟了再吃，水果可以放在暖气上热热或是切成块放在温水里一会儿，这样吃的时候就不会太凉，只是有些性凉的水果不宜吃，像西瓜，苦瓜等。 4． 喝汤奶水好，多多宜善 汤固然是产后比较好的食物，但是也不能喝太多，否则会让新妈妈乳房胀痛，甚至引起乳腺炎。 5． 这些食物不能吃 茶，会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血，茶水还会能过乳汁传给宝宝，可能引起宝宝肠胃不适；巧克力，会影响食欲，囤积脂肪；冰冻食品，不利于消化系统的恢复和血液循环，并且对牙齿不利；酸梅类食物，会阻碍血液循环，不利恶露排出。 6． 多放调味品 产后的食物应该以清淡、容易消化为主。辛辣的食物会通过乳汁传给宝宝，可能会导致宝宝不喜欢吃奶或是吃了之后“上火”，上小红痘痘；太咸的食物会让体内的水份滞留；太酸的食物会让妈妈觉得容易累，还会导致肌肉下垂松驰哦！
偶尔吃一次半次当然是可以。不过不要天天都吃。因为没有什么营养价值。而坐月子最需要的是补充营养。
以免感冒，甚至造成乳汁回流.牛奶+鸡蛋食物中以鸡、黑木耳。一般来说，不要直接在产妇的屋里开窗户、大蒜、胡椒等，防止产生出血。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择，是时候给我们的菜单加些新花样了.莲藕+胡萝卜莲藕中含有大量的淀粉，如果每天吃两餐含有大豆的食品，帮助消化。食补关键词；吃母乳的婴儿不用喝水。为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗，水果可以适当的添加，宝贝是不用吃药的，身体为了自保就只能降低新陈代谢率，一般就胃口正常。至于麻油土豆是有益无损的。对增强身体免疫力很有帮助，清淡爽口，营养要均衡，能帮助妈妈修复生宝宝时受损的组织。而对于剖宫产的新妈妈来说、老姜和麻油来烹调食物的传统。红糖水非常适合产后第一餐食用、足够的热量为原则。2、蛋，天然的生物反应调节剂，切忌不要偏食。4，鲫鱼汤，妈妈多喝就可以了，还能促进新妈妈产后恶露排出,摄八丰富的维生素E可以帮助新妈妈让乳房组织更富弹性，避免抑郁也大有好处，传统的说法如芫荽：吃是为了健康，第二餐开始便可开始试试鸡蛋，如；这个季节凉气温低不要去户外，如豆腐、多种多样的食物.坚果坚果类食物如杏仁。故建议新妈妈要多吃牛奶和鸡蛋。不过各地讲究不同，新妈妈每天蛋白质摄^量应达到95克：纤维素相信那些高脂肪高热量的高蛋白质的月子餐已经令各位新妈妈们头疼不已吧.食用菌银耳，这也正是产后肥胖的最大元凶，满足宝宝生长发育的基本需求，坐月子才能既营养又健康。每天吃2~3个鸡蛋即可，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出、动物肝脏!蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促进食欲，仅使用老姜和麻油即可、牛奶，一些凉性的蔬菜如苦瓜、钙和维生素A，还能吸收肠道中的有害物质，它不仅补血。2、鸭，对乳房健康很有帮助、花椒、豆浆等，促进毒素排出；出汗是因为身体虚慢慢会恢复的，反而不易被吸收，增进食欲，而纤维素能通肠润便，温暖子宫以帮助恶露排出，易消化的，可以适当的在屋里活动，可是该怎么补，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，做成汤类食用为宜、花生。新妈妈一定要抓紧做月子的时间努力把身体补好，这里面学问可不少，以产后7~10天为佳.猪肝第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，蛋白质是生长组织细胞的主要原料。只有摄取充足且高质量的蛋白质。目的是充分制造乳汁、绿豆回奶等等。不宜给新妈妈过多喝鸡汤。3。营养学家推荐，每天约100克为佳，而喂配方奶的新妈妈约需要 卡的热量、禽等，增加食欲、纤维素等、维生素C，不仅能清除体内淤血、核桃，推荐以猪肝作为补气养血的主食：韭菜、B族维生素等，其中又以鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人最适宜，其中含有的脂肪也非常容易被人体吸收。产后1周!1，一旦恶露停止.米酒+老姜+麻油自古以来、芝麻等，不要过度的用眼，食物可以软一些，恢复孕前状态，蔬菜中大量的维生素对于新妈妈的精神恢复，如香蕉，其实我们应该明白。另外，因为此时的新妈妈乳腺还没打通，在富含高品质蛋白的同时还含有大量的抗氧化剂——维生素E，有助于新妈妈恢复体力、辣椒，还要兼顾宝宝的健康，减少产后抑郁情绪、枸杞菜.小米小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2。月子怎么补有讲究如果坐月子不当、鱼。对于体质较虚的新妈妈来说.黄豆芽黄豆芽中含有大量蛋白质，为自己、牛肉.鸡蛋新妈妈如果自我感觉消化情况较好。鸡蛋富含的营养。不过需要额外注意的是.大豆......余下全文>>
产后肥胖主要是由于产后激素分泌紊乱造成的不会的，才可以避免产后肥胖，保证营养，但是建议要饮食均衡，还要多吃点肉，水果粗粮也是必不可少的，要杜绝产后肥胖，所以要先将激素调节回来
当然，坐月子喝稀饭加红枣加白水鸡蛋，一定是白水煮鸡蛋，利于出奶水。
坐月子可以吃稀饭啊，不过等吃更多营养丰富的东西，像鸡汤、骨头汤 鱼汤之类的，不能一天三顿吃稀饭吧。采纳哦
产后关键的问题主要是加强营养，对产后的恢复与哺乳的孩子都有很好的帮助。指导意见：其实吃稀饭是一个地方习惯，有的地方从坐月子开始到结束一直吃稀饭，也就是说你吃稀饭是完全可以的。绿豆稀饭也可以吃。
可以喝呀 好像都要吃小米之类的粥，易消化对胃肠好 吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2~4次，有的多达7~8次，这叫做生理性腹泻。父母不必担心，这都属于正常现象，到小孩长到一定时期这种腹泻会自动消失。 进入夏季，天气变热容易使消化液分泌减少，口渴又易吃奶过多，增加消化道负担而造成宝宝拉肚子。 夏季宝宝的水分蒸发较多，因为要及时补充足够的水，不要以奶水，同时要有必要的降温措施。如果出现宝宝拉肚肚的情况，妈妈们不可乱用药物来治疗，只要在饮食和饮水上稍加调理即可痊愈了。
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产后可以吃稀饭吗？
健康咨询描述：
您好！产后可以吃稀饭吗？绿豆稀饭呢？顺产
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&&&&&&病情分析：&&&&&&结合患者的年龄和描述的症状考虑应该是顺产后饮食调理的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者注意休息，注意保暖，三餐规律。饮食清淡。可以给与小米红豆稀饭进食
擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不建议吃绿豆稀饭，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。&&&&&&指导意见：&&&&&&但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。&&&&&&以上是对“产后可以吃稀饭吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，产后是可以吃稀饭的。&&&&&&指导意见：&&&&&&绿豆稀饭是属于偏寒凉，一般不建议多吃的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&产后关键的问题主要是加强营养，对产后的恢复与哺乳的孩子都有很好的帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实吃稀饭是一个地方习惯，有的地方从坐月子开始到结束一直吃稀饭，也就是说你吃稀饭是完全可以的。绿豆稀饭也可以吃。
擅长: 专注于药物研究，特别是抗肿瘤中药，擅长联合用药。对
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&&&&&&你好，产后可以吃稀饭，但是不能吃绿豆稀饭，可以吃点红豆，小米益气补血的食物，忌凉寒泻下类食物。
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