警惕！如果你身体有这5个表现，可能是血管堵住了，有血栓，赶紧看医生！警惕！如果你身体有这5个表现，可能是血管堵住了，有血栓，赶紧看医生！璐茜说百家号健康问题，是现代人最关心的一个问题，而想要身体健康，最重要的就是保护好血管。因为人体可以说就是由血管组成的，血管负责输送血液，保持器官活力和年轻，一旦血管出现疾病，或者是血管坏死、堵塞，那么器官也会出现各样的疾病，尤其是40岁后的中年男士，身上最容易出现血管方面的疾病。一、部分皮肤温度升高，发红发热当血液里面产生血栓，就很容易引起血栓静脉炎，这个毛病会接连着引发局部皮肤的发红，而且那个区域的皮肤温度会比其它部分的温度高。二、身体局部出现肿胀血管里产生了血栓，无论是哪个部位，都容易导致对应区域的肿胀、发红，尤其是手脚的血管，对应着手脚也常常会有发肿、胀痛的现象发生。三、莫名的胸闷、胸痛、呼吸困难人血液过于粘稠，会影响血液循环和对器官的供血，尤其如果下肢深静脉血栓严重，还会导致肺栓塞，因此有血栓问题的人，经常会觉得气短胸闷，疲劳乏力，运动后还会比别人感到更疲惫。四、手脚不灵活、麻木日常生活和工作中，如果你经常出现手脚不灵活，或者肢体麻木的情况，除去疲惫和紧张的原因，最大的可能就是血液粘度高，肢体血液循环出现了问题。五、视力模糊、眼胀眼睛对于血液状态的变化很敏感，如果血液粘度高，会影响对视网膜的供血，导致视力模糊或者眼胀。如果大家已经掌握了小编上面说的这些知识，那么就更应该注意对于血液的清理。其实我们生活中就有很大天然食材，有非常好的“换血”作用，吃一次就让你的血液年轻一次哦，快跟小编一起来看看吧。燕麦是天然的血管清道夫，因为它最健康的粗粮之一，而且富含β葡聚糖和膳食纤维，常吃不仅能抑制血糖上升，降低血脂，让血管畅通又干净，身材肥胖的人还能通过燕麦清理肠胃，帮助排泄、排毒，非常适合用来代餐。绿茶是养生效果最好的茶饮之一，尤其是这种西湖龙井，它不仅口感清香，回味悠长，还含有特效成分儿茶酚，能够防止血液氧化、预防血压、血糖的升高，增加血管的柔韧性和弹性，让血液循环更加顺畅，对于防止血栓好处很大。看到红枣夹核桃，很多人都会想到它浓香酥脆，皮薄肉厚的口感，但其实它的营养比口感更加值得我们食用，它含有丰富的微量元素和营养物质，每天适量吃点，就可以有效降低胆固醇，保持血管的干净柔软，预防血栓效果很好。黑色食物出了名的对身体好，尤其是黑芝麻糊，常吃黑芝麻，能够吸附、清除身体里的垃圾，降低胆固醇，对患有心脑血管疾病人群来说好处很大。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。璐茜说百家号最近更新：简介: 月独望，照相思，愁未灭，梦依旧相关文章这里经常凉，当心血管堵了！每天做几次，把血栓冲刷净，赶快学 ~-ZAKER新闻
数九寒天，天寒地冻，有个什么冻手、动脚、推冷、耳朵冷的，很多人都怪天气太冷。当心了，可不是所有的 " 冷 " 和 " 凉 " 都和天气冷有关，有一个地方经常发凉，可能是在提示血管堵了！当心腿脚常发凉，可能是血管堵了秋冬季节，气温较低，手掌、脚踝等常暴露在外的部位散热更快，自然常感觉到寒冷。但正常的腿脚冰凉其实也是一种人体的自我保护机制：寒冷环境中，首先要保证重要内脏心、脑、肺等的温度，以保证其不出问题，所以身体会让血液更多地流向这些重要器官。这样一来，流向四肢的血量就会减少，表现为手脚和脸部温度低。所以说，即便是血管没有堵的人，也常常感觉到腿脚发凉。但是，如果腿脚经常发凉，还常伴有麻木、酸胀等症状，或者经常在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，就要当心是下肢的血管堵了！？下肢血管为什么会堵？当下肢动脉因粥样硬化病变，发生血管狭窄或堵塞时，腿脚就会缺血，从而出现下肢冰凉、麻木、酸胀、间隙性跛行等一系列病症，医生把这种疾病称作「下肢动脉硬化闭塞症」。上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成 " 斑块 "，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，当血管完全堵塞时，脚趾溃烂，伤口无法愈合，甚至发黑坏死。有统计发现：在 60 岁以上的人里约 80% 存在动脉粥样硬化，其中约 15% 的人有下肢动脉硬化闭塞，只是严重程度不同而已。腿脚发凉不好判断？血管堵没堵，自己在家测，一看就明白很多朋友会说了，腿脚发凉这个症状太没有特性了，很容易和寒冷引起的腿脚发凉混淆，有没有什么更详细的自测和判断方法呢？有的，下面就给大家介绍 ~初步阻塞——腿脚怕冷，足部脉搏减弱脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。最开始，两个感觉：第一个是腿有点怕冷；第二个如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。注意，一般这种情况单侧居多，可以用两条腿来对比。平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。堵塞加重时——间歇性跛行当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状，血管性性间歇性跛行。这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。休息一会，又能走了，这也是典型的血管动脉堵塞的症状。在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞，一定要小心！45 岁后都应该试试—— 一个方法自查血管堵没堵【方法】平躺在床上，把双脚抬高至 45 度左右，时间 30 秒左右，然后观察自己的两条腿。【结果对照】 如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。看电视的时候动一动冲刷血管，不怕堵塞血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！方法不难，不需要跑步、长途跋涉，因为这些动作的普适性不强，很难普及，所以，经过更进一步的探索，找到了一个绝大多数人都能做的运动——
！别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅，这就会最深层次的刺激到血管，血管也会有规律的被挤压、放松，同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度，这样以来，下肢血管就会被更多、流速更快的血液冲刷到了。【做法】穿一双平稳的平底鞋站好，将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，约 2 秒后落下脚跟，站稳后继续将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，反复进行。【建议】每天做 3 次，每次 5 分钟左右。如果连续坐着超过 1 个小时，也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳，可以扶住椅背等帮助维持平衡。看电视的时候可以做、玩手机的时候可以，和人聊天的时候也可以做，不拘泥于时间、地点，而且没有人群限制！赶紧摸摸脚，一定记得发给身边你关心的朋友测试一下，避免很多严重后果！冲刷血管的方法，不管有没有血管堵塞的情况，平时也要多做做，简单方法，对自己身体的益处，更是一辈子的！⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用投稿邮箱： ( 欢迎您原创投稿 ) 养胃、气血不足、高血压、白发、过敏、泡脚、脱发、薏米、贫血（补血）、咽炎、养胃、脾虚、洗澡、口腔溃疡、口臭、宫寒、薏仁粥的功效、调理脾胃、感冒、咳嗽、打嗝、失眠、怕冷、手脚冰冷、腰痛、喉咙肿痛、祛湿、补肾、身高体重表、蔬菜搭配禁忌、裸睡、手指按摩、痘痘、颈椎病、心血管病、祛斑、补血、瘦腿、安全期、胸部自检、体寒、痛经、减肥、两性问题、内分泌问题、妇科问题、健康测试、体质测试、标准三围测试（三围）、身体质量指数自测、标准体重诊断：手诊、舌诊、望诊、肾阳虚、肾阴虚、穴位：肾俞穴、睛明穴、人眼穴位图、眼部穴位、足三里穴、云门穴、解溪穴、天柱穴、太渊穴、关元穴、涌泉穴、
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家庭医生在线8小时前血管堵塞极其吓人，站桩养生与疏通血管
人体血管堵塞的重要原因之一，就是血管中有了血栓，但很多人都没有见过真正的血栓长什么样。
郑州大学五附院血管外科医院副院长、血管外科专家王兵教授接诊了一位80多岁的下肢动脉血栓患者，从他的下肢取出一截10公分左右的血栓。
人体中的血管虽然具有一定的弹性，但有这样长度的血栓每天堵在血管中，光是想想就让人直打哆嗦。
血管隐藏在我们身体中，轻微的堵塞在平时很难察觉，而且很多人都会在生活中忽视血管堵塞的情况，导致情况日益严重。
就拿上图中这个吓人的下肢动脉血栓来说吧！
四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时，行走时会出现腿部疼痛的情况，虽然稍事休息就能缓解，但再次行走时疼痛又会出现，这在现代医学上被称为“间歇性跛行”。
如果在出现这种状况后，仍旧忽视下肢动脉堵塞，病情再次发展，就会导致下肢严重缺血，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛，进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死。
很多人都以为只有老人才会得血栓，其实年轻群体也是血栓的高危人群。
近些年来，深静脉血栓开始成为年轻电脑一族的“时尚病”。在欧美国家，它又被称为“电脑血栓症”。这是因为下肢远离心脏，长时间坐在电脑前保持姿态不动，导致下肢静脉血液回流减慢，易产生血液淤滞，静脉血有时甚至处于几乎静止的状态，长此以往很容易诱发静脉血栓的形成。
静脉血栓最初表现为下肢(主要是小腿)肿胀、胀痛、沉重感，并有站立、行走时疼痛不适。病情严重者，下肢出现皮色青紫，称“股青肿”，此时可有肢体缺血坏疽的危险，需急诊手术治疗。
下肢静脉血管就像血液流回心脏的“高速公路”，若血栓脱落可直达心脏，进入肺动脉，导致肺栓塞。
静脉血栓覆盖人群广，除了遗传因素外，手术患者、创伤病人、肿瘤患者、高龄人群、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、长时间住院患者等都是容易被它“缠上”的高危人群。
作为长期久坐面对电脑的年轻人，小编真庆幸自己每天坚持练习无极太极养生课的站行坐卧四大功法，使气血能通畅运行在经络之间，保证身体处于最佳状态。
一个动作测血管
俗话说：“上医治未病”，及时发现远比亡羊补牢有效得多。
下分享干货，只要一个动作就能测你的血管是否健康：
足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。
首先在脚背上的内脚踝和外脚踝之间取中点，在大脚趾与二脚趾间取中点，然后将两点连线，这条线大致就是足动脉的位置。
然后用手摸足背动脉，感知双脚足背动脉的搏动强弱。
如果一只脚的足背动脉搏动减弱且左右不对称，通常就是下肢动脉硬化。
如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
患有糖尿病的朋友们出现血管问题的风险更高，更加需要关注足背动脉搏动。
在生活中如何保养血管，减少血栓的发生风险呢？小编为大家奉上下面的方案：
踝泵运动能促进血液循环，消退下肢肿胀，降低下肢静脉血栓形成。
平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大位置时保持5~10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。
平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，慢慢绷起脚尖，尽力使脚尖朝下，至最大位置时保持5~10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。
跖屈和背伸可以连贯做，中间不做停顿。
平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，以踝关节为中心，脚趾360度环绕，尽量保持动作幅度最大。
每组动作完成后，稍适休息再进行下一组动作，每天3~4次，每次20~50组即可。
同时，小编也推荐大家练习无极太极功法，无极太极养生初级课程中有站行坐卧四大功法，能够改善气血运行。
小编曾经有段时间经常出现腿脚发麻的情况，后来练习无极太极功法，通过站桩的练习培养身体的元气，壮大身体的气血，之后配合行功的练习，将身体的气血运送到全身各处，使身体的经络与血管疏通，现在四肢麻木的问题早已消失的无影无踪。
在平时的工作中，小编坐功则能在午休时间练习，只用十几分钟，就能让身体的气血活跃起来，疏通一上午伏案工作和久坐后有些缓慢的气血，让身体恢复到最佳状态，让血管重新恢复活力。
到了晚上睡觉的时候，通过练习无极太极养生课中的卧功，保持气血的流畅运行，避免出现血液流通不畅导致的四肢发麻，还能获得极佳的睡眠质量，让新的一天充满活力。
和小编一样，无极太极中也有不少都曾饱受血管问题的折磨学员，通过无极太极练习后，他们的血管堵塞情况已经得到改善，身体诸多的并发问题也都明显改善：
大家好，我是第46期学员康明建，今年63周岁。开玩笑地说：我是个全身部件都有问题的人。两侧大脑中动脉，左侧大脑前动脉及基底动脉血流速度偏高，椎一基底动脉血管弹性较差，造成经常头晕，觉得头上老戴着顶帽子,时常不自觉地做摘帽子的动作；心动过速，还伴有早搏；四十多年的胃窦炎和十二指肠溃疡；插队时落下的腰椎病。来奥地利后一直从事厨房炒菜工作落下了耳鸣、前列腺炎、膝盖软组织损伤、左右肩膀撞击综合症。
在2015年上半年时疝气开刀，下半年右肩开刀，当时170厘米高的个头，体重只有39公斤。冬天温度低于零度，走到外面就会头晕、胸闷，连跨上上街沿都很吃力。奥地利男性法定退休年龄是65周岁，由于我的特殊情况，准许我提前退休。
练习无极太极半个月，走路速度快了，也能轻松地跨上街沿了。一个月左右，人的精神面貌焕然一新，熟人遇到我都说：“老康，你现在气色真好。”三个月的时候，医生又把我关进医院进行检查。各种常规检查下来，医生说我现在好了，像年轻人一样。
——（观看全文请戳我）
希望大家都能学习无极太极，让血管不再被血栓堵塞！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。警惕血栓堵死心脏！腿脚有这4个表现，说明你的血管堵住了
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警惕血栓堵死心脏！腿脚有这4个表现，说明你的血管堵住了
大家可能都听过血管堵塞一般都发生在心脑血管，从而冠心病、心梗、脑梗等问题。不过，血管堵塞又怎么和腿脚问题有了关联呢？家住广州的陈阿姨就遇到了这样的问题，陈阿姨的脚早些年就时不时发痛。不过最近问题越加严重了，就算去一趟附近的菜市场买菜，走不多远就会腿疼，要歇好几趟。最后在家人的要求下，陈阿姨去医院终于检查出了问题：属于下肢动脉闭塞，简单来说就是脚血管部分堵住了。腿痛未必是骨头的问题，也可能是血管一般来说，如果血管堵塞在冠状动脉，就会引起冠心病、心梗等；堵住在脑动脉，则会导致脑梗等；但当我们的腿脚的血管堵住了，就可能会导致腿脚坏死，这种情况又叫做下肢动脉硬化闭塞症，也有人将这个病戏称之为「腿梗」。下肢动脉硬化闭塞症一般见于中老年人，常伴有吸烟、糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素，并且很可能会继发急性血栓形成。一旦血栓脱落随血管堵塞其他组织器官，就可能并发急性心衰竭等问题。所以一定要重视！下肢血管堵塞最主要的4个表现1、腿脚时不时出现疼痛下肢动脉硬化最显著的症状就是腿疼。最初是行走之后腿疼，休息之后就会自行好转，刚开始还是要走一两千米脚才会疼，但随着病情的恶化，疼痛发作的行走距离也会越来越小，叫做间歇性跛行。最后患者会觉得不动也疼，即静息痛阶段。即在休息时就存在肢端疼痛，平卧及夜间休息时容易发生。图仅为示例，动脉闭塞还可能导致小腿等部位的疼痛2、腿脚冰凉，畏寒怕冷腿脚冰凉，是下肢动脉硬化的另一个重要表现。因为动脉硬化和血管堵塞，会使血液循环不畅，从而导致腿部缺血缺氧，局部体温也会随之降低，变得冰凉。3、脚部出现肿胀感、发麻这种感觉的出现一般和继发急性血栓的形成有关，因为长期的动脉闭塞可能会导致血栓的形成。4、脚部出现原因不明的溃疡这是下肢动脉闭塞的最终表现也是危害最大的胃，主要为肢体可出现溃疡、坏疽，多由轻微的肢端损伤诱发。防治血管堵塞，牢记这三点对于动脉闭塞和血栓，除了及时发现症状就医外，日常生活里的定期检查和护理也是很重要的一环。特别是年龄大于45岁的中老年人应该养成每年定期检查心脑血管的习惯。日常护理也可以通过以下三点来防治动脉闭塞和血栓：①增加高密度脂蛋白高密度脂蛋白能使血流通畅，防止动脉硬化。还可以多吃菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、海带、卷心菜等。②多喝水晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防动脉闭塞和血栓很有好处。③积极治疗相关疾病有肥胖、高血脂、高血压、动脉粥样硬化、心脏病等心脑血管疾病的人一定要积极控制病情，可以很大程度上减少血栓的危害。
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神问答|血栓正在堵塞血管的征兆有哪些？
导语：血栓正在堵塞血管的征兆有哪些？关于“血栓正在堵塞血管的征兆有哪些？”这个问题，我整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。对于ID为“杨进刚”网友的精彩回答，大家纷纷点赞支持，他是这么说的：血栓可发生在不同部位，就有不同表现和征兆。只要有血管的地方就有血栓。发生在心脏，就是急性心肌梗死、心绞痛，甚至猝死。典型的表现为胸痛、大汗、晕倒、猝死。发生在脑部，就是脑梗死，典型的表现为半身不遂、看不见东西，一半肢体麻木，说话说不清楚，头痛、呕吐等。发生在下肢的动脉，可以有间歇性跛行，静息性腿痛，伤口不愈合，甚至溃烂，截肢。发生在肠的动脉，可有腹痛，吃完饭加重，甚至场坏死。发生在肾动脉，可有严重的腹痛，血尿，肾功能衰竭。静脉血栓多与血流缓慢和引流不畅有关。因此病人术后应尽早离床活动，长时间飞行者要注意定期活动下肢。来看看网名为“家庭医生在线”的网友是怎么说的：血栓就好比河流中淤泥，淤泥增多就会堵塞河口，如果体内的血脂过高，血液流动不畅通，血栓堵塞血管，就会引发血管爆裂，比如脑血栓，肺栓塞，深静脉血栓等。血栓对人体的健康是十分不利的，严重的可威胁生命，因此，防止血栓是很重要的。般而言，血栓正在堵塞血管的征兆会有以下几种症状：身体出现有浮肿的现象，这个是因为血液聚集血栓以后，它会导致局部出现水肿的现象，而且它会导致出现肿胀出现疼痛或者引起出现静脉血栓等。不停的打哈欠，因为血栓会导致出现血液供应变慢，它可能会导致出现脑供血不足，引起出现了缺血缺氧，就会导致出现有打哈欠的症状。出现头痛，身体出现有疼痛的现象，因为有血栓，它会导致出现血液循环不通畅不通就会引起出现疼痛，特别是走路的时候疼痛可能会加剧，可以通过做彩超等检查确定。出现头部有眩晕的现象，但头部眩晕是脑血栓最常见的表现，一般在劳累没休息好或者是疲劳的时候容易出现这个情况，一定要去检查血脂高血压。皮肤出现发红溃烂瘙痒，因为水上生存的时候，它会导致皮肤出现有变红或者出现青紫的现象，是因为血管堵塞导致气血不通的表现，而且会导致轻微的疼痛或者出现有灼热。当出现上面不适的症状时，应该尽早到院里检查，平时有时间多锻炼多按摩局部低脂饮食，才能有助于减少发生血栓。名为“39健康网”的网友的回答也是很透彻：血栓是血流在血管内构成的小块，俗称血块。血栓能够出现在身体的不同部位，一旦分解不顺利造成栓塞都会给身体带来严峻的损害。那么，血栓有哪些症状？又该怎样避免血栓的形成呢？静脉血栓会导致的常见症状：这类血栓发病多较偶然，可有部分出现剧烈疼痛，如心痛、腹痛、肢体剧烈痛等；相关供血部位因缺血、缺氧所造成的的器官、结构及功用异常，如心肌梗死、心力衰竭、心源、性休克、心律异常、偏瘫等；血栓掉落引起脑栓塞、肾栓塞、脾栓塞等相关症状及体征；缺血性坏死引发的临床体现，如发热等。这类血栓引起的症状一般比较急而剧烈，导致的危害也更大。毛细血管血栓会导致的症状：这类血栓临床表现缺少特异性，首要表现为皮肤粘膜栓塞性坏死、微循环衰竭及器官功用减退等。避免血栓形成的办法：少吃油腻的食物。减少肉、蛋、油炸食物等高脂肪摄取量，因为降低胆固醇、中性脂肪可以避免血栓的形成。多喝茶，少喝酒。因为喝茶降低血小板的凝聚作用，同时还可以促进纤维蛋白的溶解，因此可以防止血栓形成。常用热水泡澡或泡脚。每周泡数次热水澡，水温能加速血液活动，从而降低血栓形成的几率。冬天也可以多泡脚，促进下肢的血液循环。名为“血管外科苏磊”的网友的回答也是很透彻：全身的血管分成动脉和静脉不同的血栓集结在不同的地点，形成不同的血栓，最后产生不同的效应。动脉血栓对我们人体影响是非常大的，如果堵塞了冠状动脉的话就容易导致心绞痛、心梗，如果导致了脑血管堵塞，就出现了脑血栓、脑卒中的情况发生。这些都是非常影响生活质量，轻者致残重者致死的危重症。其它的动脉血管也会出现各类的血栓，比如下肢动脉硬化闭塞症的血栓或者下肢动脉拴塞可以导致短期内脚的麻木、酸痛 而最终出现足坏疽 最差的情况就是截肢甚至死亡。还有内脏的动脉出现堵塞之后导致肠系膜动脉拴塞、肾梗死、脾脏梗死等等。依次可以表现出来腹部疼痛、肾区的疼痛和脾脏区的疼痛。其实我们身体上最大的血栓还是来源于静脉性的血栓，主要表现为下肢深静脉血栓形成。往往会表现出腿肿胀疼痛的情况发生。这些血栓如果脱落可以引发肺拴塞，从而出现呼吸困难而气喘胸腔积液等等的表现，重者也是可以致死的。来看看网名为“我的小名叫玉叶”的网友是怎么说的：不知道大家有没有听说过“血浊致百病，血净病自消”这句话。可见血管、血液对人体健康非常重要。但随着年龄的增长，血管壁老化，血管弹性下降，血液变得不能顺畅地流动。同时我们每天吃进身体的东西，对身体产生很大的影响，血液里会积累很多血脂、胆固醇或者其他蛋白类物质，我们想想，如果血管的“垃圾”过多，血液就会“跑”得越来越慢，最终发生血管堵塞。个信号说明血管已经堵塞了。突然视线模糊或者看不见：会有短暂性视力模糊，甚至某一只眼睛会突然看不见，大概2分钟后又恢复正常，可以看见东西了。血管堵塞很大程度源自于我们的不健康饮食，所以在日常生活当中，我们可以多吃一些有助于清理血管垃圾的食物：姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆，这4种食物常吃可以让血管年轻10岁。但我们每天的饮食量就这么多，不可能每天都能吃这4种食物，这里有一个简单有效的食疗方，有条件的可以买干货的姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆这几种食材，自己动手做。为何这4种食物能清理血管垃圾，养护血管呢，其实是这4种食物中有软化血管的营养成分。对调理脑出血、静脉曲张很好，临床上很多应用在高血压、脑中风、冠心病等心血管疾病的治疗当中，是天然的抗栓塞药物。
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