一个特征透露身体状态：早晨起来看手指......
早晨起来丰满充盈的手指&
早晨起来满是褶皱的手指
早晨起来，伸出双手，看看指尖处的手指肚。此时，这里是饱满润泽，还是褶皱干瘪？如果是前者，恭喜你，身体恢复得非常好。如果是后者，而且经常如此，则要特别当心了。
祖国传统医学认为，清晨时分的这个变化，体现了肾水是否充盈。夜属阴。睡眠的过程本身就是养阴的过程。如果夜间睡眠好，肾水得到滋养，就能滋润全身各处，这样我们的手指肚就会充盈、饱满、有光泽。
相反，如果熬夜，睡眠质量不佳，肾水得不到滋养，那我们清晨时看到的手指肚就是干瘪褶皱的。&
如果熬夜、睡眠质量不好的情况时有发生，造成手指肚常年褶皱，则要当心肾阴虚诱发的气阴两虚。患者不但身体干燥，容易便秘，爱上火，还容易出现乏力、心悸、失眠。如果在相同睡眠时间的前提下，最近出现了手指肚褶皱干瘪，则说明体内出现了肾阴虚的倾向，患者容易出现性功能障碍、手脚心和心口窝烦热、目赤肿痛、小便短赤、睡眠不实、口干咽干。
此时，要么延长睡眠时间，要么从生活习惯上进行改善和调理。&
下面这些食疗方法，对于改善阴虚状态，防止疾病发生有很好的作用：&
1，白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。将白木耳、黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。&
2，天门冬15-20克，粳米100克，冰糖少许。先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。&
3，粳米500克,，黑芝麻适量，红枣若干，糖适量。黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。
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早晨起来，伸出双手，看看指尖处的手指肚。此时，这里是饱满润泽，还是褶皱干瘪？如果是前者，恭喜你，身体恢复得非常好。如果是后者，而且经常如此，则要特别当心了。
祖国传统医学认为，清晨时分的这个变化，体现了肾水是否充盈。夜属阴。睡眠的过程本身就是养阴的过程。如果夜间睡眠好，肾水得到滋养，就能滋润全身各处，这样我们的手指肚就会充盈、饱满、有光泽。
相反，如果熬夜，睡眠质量不佳，肾水得不到滋养，那我们清晨时看到的手指肚就是干瘪褶皱的。&
如果熬夜、睡眠质量不好的情况时有发生，造成手指肚常年褶皱，则要当心肾阴虚诱发的气阴两虚。患者不但身体干燥，容易便秘，爱上火，还容易出现乏力、心
悸、失眠。如果在相同睡眠时间的前提下，最近出现了手指肚褶皱干瘪，则说明体内出现了肾阴虚的倾向，患者容易出现性功能障碍、手脚心和心口窝烦热、目赤肿
痛、小便短赤、睡眠不实、口干咽干。
此时，要么延长睡眠时间，要么从生活习惯上进行改善和调理。&
下面这些食疗方法，对于改善阴虚状态，防止疾病发生有很好的作用：&
1，白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。将白木耳、黑木耳用温水发泡，除去杂质，洗净，放入碗内，加冰糖、水适量，置蒸笼中，蒸一小时，待木耳熟透时即成。&
2，天门冬15-20克，粳米100克，冰糖少许。先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。&
3，粳米500克,，黑芝麻适量，红枣若干，糖适量。黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。
原文地址：
中学高级教师
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///文章正文
一直抠手指是什么心理
养生之道网导读：一直抠手指是什么心理？人在紧张的时候是会有下意识的动作，在心理学里面这个叫潜意识，就是说你很不好意思，不过要引起注意了，来一起看看一直抠手指是什么心理？
一直抠手指是什么心理1、一直抠手指是什么心理一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 紧张。慌乱。就像一个人在众目睽睽之下。总是喜欢背着手,或者是把手放在前面,而不垂直向下,因为紧张。觉得垂直太过于呆板,所以有些会情不自禁的搞一些小动作。这种情况有可能是分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。2、小孩子爱扣手指的原因可能是吧,也可能是指造成,可能是真菌细菌造成,也可能是不良习惯造成,还有可能是其他在指甲上的表现,需要就医确诊。如果凹凸异常,请尽快到正规医院进行检查,同时孩子抠手,或是撕手刺的习惯需要妈妈帮着改正。3、手指形状看人的一生人的体相虽然有一定之“潜规则”,但是人的运势的确又是一个综合的体系,我们当应全面辨证去看待。双手细长,乐善好施;反之,双手粗短,通常贪恋。手垂过,英名永长流;反之,手不过腰,则会日子过得艰难困苦。手指尖长者男女通常聪慧;反之,手指短而粗壮者,往往愚蠢不聪。手掌柔软光滑似锦囊,此命通常富贵身;反之,手掌又薄又硬象鸡掌,往往贫穷。手臭者往往劳力者,手香暖者通常为华贵之人。而手小者,一生贫寒艰难,而身小手大者为福禄之相。手掌并拢有缝者,通常漏财;反之并拢无缝能守财。喜欢咬手指的秘密婴儿出生后第一年称为“期”,是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感,吸吮需求很强烈,尤其在就寝时间更为明显。因此常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。从一开始吸吮整个手,到灵巧地吸吮某个手指,这说明,孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高,从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。从现实生活告诉我们,成年人吮吸手指也是正常行为,美国不少政治人物包括总统布什,在重要场合被注意到有吮拇指的表现,而这一做法还被美国学术界作为一种成人的方法推荐给政界。其实,吮手指可以说是人出生后的第一个自助行为。婴儿的这个时期还完全没有自我的界限,自身和外界不和谐的东西会让婴儿十分困惑不安,而吮手指的功能是如此强大,让婴儿感受到宁静,极大地增强了他们的适应力。从手指头看的情人类型由你喜欢的手指头,可以看出你喜欢的对象和情人是属于哪种类型。下面请看你的手,最喜欢的是哪一根呢A、大拇指。B、食指。C、中指。D、无名指。E、小指，心理分析。选择A:大姆指……你的,值得信赖的人。选择B:食指……工作伙伴,有如朋友一般的同志。选择C:中指……和自己平等,是你的人生旅途中可以分忧解劳的伴侣。选择D:无名指……家庭感较重的人,能够让你感到无忧无虑的对象。选择E:小指……是你想要守候着他的类型,是会依赖自己的人。
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“打车软件”的出现，冲击了传统“招手停”式打车方式。
人民币的贬值究竟会牵动我们生活的哪些花销？
百病逃不出“五指山”看手指知疾病
身体健康与否从我们身体出现的器官就可以看出来，手指就是反映健康与否的一个很好的标准。
看大拇指测心脑血管疾病
大拇指对应的经络是肺经，对应器官为心脏和肺。由下至上，它被一道横的指节纹分成了第一指节和第二指节两部分。如果这两部分有很多散乱的指纹或是指节纹散乱不清，容易得头部疾病；第一指节较短，而且坚硬不易弯曲，容易得中风、头痛及心脏疾病；手指瘦弱弯曲，容易出现神经衰弱、头痛失眠的问题。
看食指测消化系统疾病
食指对应经络是大肠经，对应器官是胃、肠等消化器官。食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累疲乏、精神不振，易得消化不良等消化系统疾病；食指根部有散乱纹路，代表身体消耗过多，抵抗力弱。
看中指测循环系统疾病
中指对应的经络是心包经，对应器官是五官和肝脏。中指三个指节不对称，第二指节偏长，说明钙质代谢功能欠佳，易得牙齿、骨骼方面的疾病；中指苍白细弱，说明心脏功能较差，很可能有贫血方面的问题；中指弯曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，肠道功能不佳。
看无名指测肾脏功能
无名指对应经络为三焦经，对应器官为肺和呼吸系统。无名指第一指节过于粗壮，很可能是内分泌失调第二指节过长，说明筋骨较弱；整个手指太短，很可能肾功能不佳，元气亏虚。
看小拇指测泌尿生殖功能
小拇指对应经络是心、小肠经，对应器官是肾脏、循环系统。小拇指苍白细弱，易得吸收不良或排便不畅等肠道疾病；手指短小，提示肾气不足，易得头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病；手指短小或过度弯曲，提示有性功能、生育功能方面的障碍。
类风湿关节炎者，指关节可呈梭状畸形，活动受限，发作时红肿，疼痛加剧；此类指关节变形，也可见于老年性骨关节病。但多发生于远指间关节，病变部位有坚硬的结节；尿酸代谢异常引起的痛风病，可在关节处摸到&痛风石&并引起关节变形。
两手抖动，不能作精细工作，细震颤常见于甲亢症；中震颤见于情绪激动，惊吓、剧烈运动、饮酒过量、神经衰弱、老人震颤麻痹等；租震颤主要见于慢性酒精中毒。
手干瘦尖细，手指关节弯曲固定好似鹰爪，见于尺神经或正中神经损伤。脊髓空洞症、进行性肌营养不良、麻风病等。
手掌毛细血管扩张，充血发红，尤以指端皮肤表现更为突出，称为&肝掌&。这是由于肝功能减退，不能破坏体内的雌激素所致。常见于肝硬化、肝癌等病。
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[责任编辑：赵佳俊]
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