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18岁女孩乱吃感冒药意外死亡 感冒药千万不能乱搭！
生病感冒是我们每个人都会有的，在感冒的时候对症下药是很关键的，瞎用药会导致死亡你信吗？日前有新闻报道，江门18岁女孩同服两种感冒药意外死亡。感冒本是再平常不过的“小病”，谁家没备着几种感冒药？而感冒药躺在每个药店的非处方货架上， 获取十分方便。药师表示，感冒药的成分很多是相同的，两种感冒药一同吃，大剂量下对肝脏的损伤很明显，还有的可能。因此，感冒药须合理使用和选择。感冒药的主要成分有哪些？感冒药品种繁多，但成分大同小异。谭玲说，感冒药的成分主要有四类：解热镇痛抗炎成分、镇咳成分、抗过敏成分和减剂成分。有解热镇痛作用的成分有对乙酰氨基酚、、布洛芬，能缓解发热、、全身等症状；含有伪麻黄碱的，主要用来缓解；含成分的可镇咳；含扑尔敏、异丙嗪成分的，可缓解鼻咽和发痒、流涕、及流泪等。很多感冒药的成分都不是单一的，多是几类药物的复方制剂。因此，同时服用便极大地增加了药物过量的风险。拿常用的康必得和快克来说，这两种药物都是复方药，均含有能镇痛的对乙酰氨基酚，同时服用可能会导致药物过量。感冒药的选择要注意什么？选择感冒药要注意两点，一是必须按症状选药。如果只是发热，单用解热的感冒药就可以了；如果既有痰又流鼻涕，就需要选择有多种作用的药物了；二是必须按特殊病理状态选药。心脏病、高血压、甲亢患者应慎用含有伪麻黄碱的药品。心律失常患者，禁用含特非那丁成分的药品。青光眼患者，应慎用含苯海拉明成分的抗感冒药。感冒药要如何搭配？流感的治疗药物主要分为三类：一类是抗病毒治疗，如复方胺酚烷胺（感康）、金刚乙胺；二类是对症治疗，如解热镇痛药对乙酰氨基酚治疗发烧、周身酸痛、头痛，盐酸伪麻黄碱消除鼻黏膜充血水肿治疗鼻塞，抗过敏药马来酸氯苯那敏减轻打喷嚏流泪等，氢溴酸右美沙芬减轻咳嗽；三类是抗菌治疗，值得提出的是，如果流感没有继发细菌感染，如扁桃体炎，细菌性肺炎等无需使用抗菌素治疗。目前，市售的感冒药大多是几种药物成分的组合，如白加黑、感康、银得菲、康必得等。把解热镇痛与抗过敏药、拟肾上腺素药、止咳药合用，感康是抗病毒与解热镇痛、抗过敏药合用，但许多治疗感冒、流感的药物并没有抗病毒成分，它们只是改善感冒、流感出现的症状。以上药物治疗流感都可以选用，但含有化学成分的抗流感西药、中西合剂不可同时服用两种，因为同服会增加毒副作用。许多治疗感冒、流感的中成药，一种药物即具有抗病毒、抗菌消炎、退热的作用，流感患者往往体内毒火很盛，像清开灵、双黄连、清热解毒口服液、银黄胶囊等都具有很好的清内火作用，况且中成药具有毒副作用小的特点，更方便患有其他疾病的流感患者选药。治疗流感选用含有化学成分的西药合用一种甚至两种抗流感的中成药效果最佳，治疗流感的西药可以与任何一种治流感的中成药同服，而且会加强治疗作用。
（责任编辑：林宗可 ）
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国家药监局都发警告了，你还在给宝宝吃中成药？！附常见感冒药成分说明
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随着近期气温降低，很多宝宝出现感冒咳嗽的症状，作为妈妈生怕宝宝有任何的不舒服，稍微有些风吹草动，家中常备的感冒止咳药物就统统给宝宝吃起来，可是，这些药物安全吗？
1 ｜药监局作出警示
国家食品药品监督总局在12日发布消费警示，提醒消费者谨慎使用含阿司匹林的中成药，
有关专家指出，长期服用含阿司匹林的中成药可能会造成凝血方面的问题，另外，药监局还明确指出：儿童在患有流感等感染性疾病时，应该尽量避免或不服用含阿司匹林的中成药。
由于阿司匹林作为传统的解热镇痛药，所以经常被添加到许多治疗感冒的中成药当中，而在大家的观念中，中成药是不会含有西药成分的，因此也就很容易被忽略。如果这样的药物给宝宝用了，会对宝宝的健康产生很大的危害。常见的有菊蓝抗流感片、金羚感冒片、速克感冒片（胶囊）等（这些药物的具体配方会在后面具体写到）
2 ｜宝宝感冒不要用任何中成药！
中成药除了可能添加药监局警示的阿司匹林外，还可能添加其他的西药，比如前段时间曝光的维C银翘片，很多人都反映在感冒期间，服用后症状能够迅速缓解，觉得效果非常好，可是后来经过检测，这种中成药居然加入了扑热息痛（对乙酰氨基酚）和扑尔敏（马来酸氯苯那敏），那么感冒症状缓解的原因就很明显了，主要是这两种分布具有解热镇痛和抗的药物起到的“神奇效果”。
打着中成药的旗号，却在配方中偷偷加入西药成分！所以，当宝妈看到宝宝服用某种中成药后感冒症状明显缓解，认为效果特别好的同时，也要警示其中加入的西药成分。比如下面的一款儿童中成药：
（图片来自网络）
通过说明书能够清楚的看到，其中含有对乙酰氨基酚，所以，当给宝宝退热的真正功臣还是这种西药成分。
这时候就有妈妈说了，就算有西药成分，也是安全的，平时用的口服退热药成分也是对乙酰氨基酚啊。是的，它作为儿童退热药物是安全的，但是加入中成药中的对乙酰氨基酚却非常危险。因为如果直接服用西药，我们会关注它的用量，从而来避免过量使用，可是谁又会去在意中成药中的含量呢？这样很容易导致药物的重复使用，最终造成过量引起中毒。比如刚刚说到的中成药退热栓，如果妈妈没注意或者根本没看说明书，不知道含有对乙酰氨基酚成分，那么很可能在宝宝发热的时候，同时使用了退热栓和口服泰诺林，两种药物剂量加在一起，就可能导致过量。目前的研究表明，对乙酰氨基酚具有一定的安全风险，也已经有过致命的报道了，可见这有多么的危险啊。
另外，在很多妈妈的眼中，中成药是没有任何副作用的，反而是西药的各种不良反应，让宝妈望而却步。但事实恰好相反，中成药的副作用比西药更严重，也更隐蔽。西药在进入临床使用之前，都要经过长期的试验过程，将可能存在的不良反应标注在说明中，这是对用药人的安全保证，同时也引起医生的重视，在药物的使用过程中，注意观察不良反应的发生。而中成药在使用之前，不会做任何试验，直接应用到临床，所以，说明书中永远有一项写着：不良反应尚不明确。它代表的意思不是没有任何副作用，而是因为没有进行临床试验，不知道到底会出现哪些不良反应。随着中成药的使用，目前已经显示出它严重的副作用，其中一条就是肝毒性。宝宝本身肝脏发育尚不完善，如果使用这些具有肝毒性的中成药，会对宝宝造成严重的伤害，所以，中成药并没有我们想象的那么安全。
3 ｜复方感冒药也要小心
除了中成药之外，复方感冒药也是要非常小心的，因为它们同样存在服用药物过量的危险。比如小儿氨酚那敏颗粒，其中也含有对乙酰氨基酚，如果同时服用了泰诺林等退热药物，对宝宝来说也是很大的伤害。看样子，宝妈在给宝宝用药的时候，真的要小心！小心！再小心！
4 ｜常见药说明
为了让宝妈对平时宝宝的感冒药更加了解，这里列举了一些常见药物的主要成分，并给予相应的安全提示，但是由于药物种类实在繁多，不能一 一列举，其他药物就需要宝妈仔细查看说明书了（图片均来源于网络）。
1、小儿氨酚黄那敏颗粒：
主要成分：对乙酰氨基酚，马来酸氯苯那敏，人工牛黄。
口袋育儿提醒：其中含有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，小心对乙酰氨基酚使用过量，另外马来酸氯苯那敏具有镇静作用，不建议6岁以下儿童使用。
2、好娃娃 小儿氨酚烷胺颗粒：
主要成分：对乙酰氨基酚，酸金刚烷胺，人工牛黄，咖啡因，马来酸氯苯那敏。
口袋育儿提醒：其中含有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，小心对乙酰氨基酚使用过量，另外马来酸氯苯那敏具有镇静作用，不建议6岁以下儿童使用。盐酸金刚烷胺禁用于1岁以下婴儿，5岁以下儿童也不推荐使用。
3、优卡丹 小儿氨酚黄那敏颗粒：
主要成分：对乙酰氨基酚，马来酸氯苯那敏，人工牛黄。
口袋育儿提醒：其中含有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，小心对乙酰氨基酚使用过量，另外马来酸氯苯那敏具有镇静作用，不建议6岁以下儿童使用。
4、美敏伪麻溶液(惠菲宁儿童型)：
主要成分：氢溴酸右美沙芬，盐酸伪麻黄碱，马来酸氯苯那敏。
口袋育儿提醒：右美沙芬是中枢镇咳药物，美国儿科学会建议，不要给6岁以下儿童使用任何止咳药物，弊大于利；另外马来酸氯苯那敏也不建议6岁以下使用。
5、小儿伪麻美芬滴剂（艾畅）：
主要成分：氢溴酸右美沙芬，盐酸伪麻黄碱。
口袋育儿提醒：复方感冒药，中国是合法药物，右美沙芬是中枢镇咳药物，美国儿科学会建议，不要给6岁以下儿童使用任何止咳药物，弊大于利。
6、小葵花退热栓：
主要成分：对乙酰氨基酚，人工牛黄，南板蓝根浸膏
口袋育儿提醒：其中含有对乙酰氨基酚，小心其他含有同类成分的药物。
7、池田模范堂面包超人儿童综合感冒药颗粒冲剂
主要成分：氨酚、马来酸氯苯那敏、甲基麻黄碱。
口袋育儿提醒：醋氨酚就是对乙酰氨基酚，小心其他含有同类成分的药物；进口药物在使用前一定要搞清说明书！
5 ｜含有阿司匹林的中成药
文章开头我们说到了含有阿司匹林的中成药不要给孩子吃，但是成人吃的时候也一定要慎重！
1、菊蓝抗流感片：
主要成分：野菊花、人工牛黄、板蓝根、乙酰水杨酸、水牛角浓缩粉。
口袋育儿提醒：其中含有乙酰水杨酸，也就是阿司匹林。
2、金羚感冒片
主要成分：羚羊角、水牛角浓缩粉、忍冬藤、野菊花、北豆根、阿司匹林、马来酸氯苯那敏、C。
口袋育儿提醒：其中含有阿司匹林和马来酸氯苯那敏。
3、速克感冒片（胶囊）：
主要成分：忍冬藤、野菊花、射干、阿司匹林、马来酸氯苯那敏、维生素Ｃ。
口袋育儿提醒：其中含有阿司匹林和马来酸氯苯那敏。
5 ｜小宝宝感冒了咋办呢？
看到这里，你可能会问了，口袋君，你说宝宝感冒了这个药不能吃，那个药不能吃。。。那到底能吃啥药呢？
我们的回答是：小宝宝感冒，一般不需要吃药（除高烧可以使用退烧药以外）。
如果一定给宝宝用药，一定要尊医嘱，然后看说明书！看说明书！看说明书！重要的事情说三遍。同时，还要避免服用中成药。幼儿食谱_百度文库
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小儿感冒不可滥用药
核心提示：小儿感冒不可滥用药
小儿感冒不可滥用药
　　据美国疾病控制和预防中心统计，过去两年间，美国有1519起因滥用感冒药或咳嗽药引发不良反应而看急诊的婴……
小儿感冒不可滥用药
　　据美国疾病控制和预防中心统计，过去两年间，美国有1519起因滥用感冒药或咳嗽药引发不良反应而看急诊的婴幼儿病例，其中3名婴儿不治身亡。
　　美联社报道说，死亡的3名婴儿年龄在半岁以下，死前都曾服用过治疗感冒的药物。检查发现，这些药物内含具有解除充血功能的伪麻黄素。因未经医生指导使用，这3名婴儿生前服用的药量相当于2岁至12岁儿童建议用药量的14倍。3名婴儿过量服药后血液水平出现严重异常，直接导致死亡。
　　专家警告说，儿童服药过量现象十分普遍，是造成儿童药物中毒的原因之一。孩子感冒后，家长有时会给孩子同时服用几个牌子的感冒药，殊不知这些感冒药里含有相同成分，容易造成儿童服药剂量过高，导致药物中毒。
　　为避免此类悲剧发生，专家建议对儿童用药要特别谨慎。鉴于多数感冒会在数日后自然痊愈，父母最好让孩子多喝水、少吃药。婴幼儿出现轻度感冒症状时，用盐水点滴以软化鼻腔分泌物比吃药更安全有效。
　　专家强调，如果确实需要给两岁以下婴幼儿服用感冒药或咳嗽药，务必先咨询医生意见。
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女 | 0个月
健康咨询描述：
&&& 我的孩子3岁4个月,经常性的感冒咳嗽,一般15天就患一次.请问:听说注射丙种球蛋白可以增强小儿抵抗力,对不对?有没有副作用?板兰根能作为预防感冒的药物经常服用吗?&&& 还有,孩子常常出现口臭,请问是怎么回事?是不是脾胃虚?应该怎么调理?
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武威市第二人民医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 儿童多动症，遗尿症，自闭症，精神发育迟滞，抽动症，
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&&&&&&根据您的描述，宝宝抵抗力低下，容易生病，建议平时要注意加强宝宝的膳食营养均衡，不偏食不挑食不吃零食，适当摄入富含维生素的食物，养成良好的生活习惯，进行适度的运动，增强机体体质。加强孩子的手卫生，避免病从口入。丙种球蛋白是血液制品，如果没有特别需要，要避免常规使用。板蓝根属于中药，不能作为预防感冒的药物而长期服用。
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&&&&&&1丙种球蛋白可以短暂的增强机体体液免疫能力，维持时间大约在一周左右.该药是血液提取物，一般合格产品不会有太大的不良反应，但部分人群可能会对该品过敏.2板兰根性凉，一般不宜长期服用.3口臭多见于脾胃有热或口腔疾患，建议应请专业医生据具体情况诊治.4平时适当的加强体育运动、注意休息，可增强机体的免疫力.也可适当的应用些益气固表的中药调理；如玉屏风颗粒、虚汗停颗粒等.
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&&&&&&您好，小孩子，建议饮食补养，锻炼身体！ &&&&&&以上是对“孩子经常感冒咳嗽，听说注射丙种球蛋白可以增强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&小孩经常感冒咳嗽，注射丙种球蛋白肯定不对，是药3分毒，怎么没有副作用呢？应该给予均衡的膳食全面的营养素才对，并随时注意小孩的冷热.人体必需的7大营养素与平衡膳食人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，很好地体现了膳食平衡的思想.只要我们认真做到了膳食平衡，保持身体健康是很容易的.一、水：水是维持生命不可缺少的物质，占人体体重的2/3以上，水的生理作用：①水是人体体液的主要成分；②水是各种营养成分的溶剂；③水是物质运输的载体，对食物的吸收排泄有携带作用；④水可以调节体温；⑤水是体内的润滑剂；⑥水是廉价的又颇具治疗效果的奇药.水的正常需要摄入量成人为每天1.5~2升.小孩为每日每公斤体重25~35毫升.多饮水有利于体内毒素的排泄，减少患肝胆及泌尿系结石的患病率.2、蛋白质：蛋白质是一切生命活动的物质基础，没有蛋白质就没有生命，可见蛋白质对人体是非常重要的，正常成人体内16~19%是蛋白质.生理功能：①构成人体组织与修复组织，人体任何组织器官，都以蛋白质为重要组成成分；②是构成体内各种酶、激素和抗体的重要物质；③供给机体能量；④维持体内正常的渗透压；⑤维持正常的酸碱平衡；⑥运输氧气和营养物质.参考摄入量：成人每天摄入按千克体重0.8克较好，以植物蛋白食物为主的，应按每千克体重1.0~1.2克为宜.儿童蛋白质每日摄入量为：按公斤体重乘以需要量系数，1~3岁为1.80；4~6岁为1.49；7~10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.且最好是动物蛋白与植物蛋白联合使用，以利于蛋白的互补作用.由于蛋白质在体内无法储存，因此只有每天摄入一定量的蛋白质，才能维持身体的需要.3、脂肪：脂肪主要用来变成生长发育和维持健康的“能量”，正常人体含脂肪为14~19%.脂肪的生理功能：①储存能量，是人体含热量最高的能源物质；②维持体温；③是脏器的支持和保护者；④节约蛋白质作用；⑤机体重要构成成分；⑥增加饱腹感；⑦改善食物感观性状；⑧促进脂溶性维生素吸收.参考摄入量：儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.婴儿期占食物总摄入量的35~40%；幼儿期为30~35%；青少年期为25~30%；成人及老年人为20~30%.在乳类、蛋黄和肉类中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致体质瘦弱，发育不好.过量则易至肥胖症发生.4、碳水化合物（糖类）：人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物的生理功能：①储存和提供能量：②构成机体组织成分：③节约蛋白质、能保证蛋白质不被过多分解；④帮助脂肪氧化；⑤帮助肝脏解毒；⑥改善食物感观性状；⑦提供食物纤维.参考摄入量：中国营养学会推荐我国居民碳水化合物类饮食供给量占总能量的55~60%较为合理.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.上面提到的“5谷杂粮”即是指碳水化合物.5、微量元素：目前已发现有20种左右的元素是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的，其中大于体重0.01%者，称常量元素，如钙、磷、钠、钾、氯、镁与硫等7种.机体中含量小于0.001%者称为微量元素，人体必需微量元素有铁、碘、锌、硒、铜、钴、氟、锰、铬、钼共10种：硅、镍、硼、钒为可能的必需元素.只要按照膳食营养素参考标准，给予了均衡的膳食，微量元素摄入量基本能满足生命活动和生长发育的需要.一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的.否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡状态，从而导致疾病的发生.6、维生素：维生素是一些有机化合物，是人体组织正常发育以及健康生长所必需的营养物质.它们与碳水化合物、脂肪、蛋白质和水分等营养素不同的是，当人体内缺乏维生素或由于摄取、利用不当时，会导致人体各种缺乏症或综合征，严重影响身体健康.儿童缺乏维生素可致生长发育迟缓或导致佝偻病的发生.维生素摄入应以蔬菜水果为主，在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏等食品中含有丰富的维生素.7、膳食纤维：膳食纤维的生理功能：①有利于食物的正常消化，富含纤维素的食物咀嚼时间长，可使食物与消化液充分接触，有利于食物的消化.②增强肠蠕动功能，有利于排便.大多数纤维素能促进肠蠕动，使肠肌肉保持健康和张力，还使粪便含水较多而体积增加和变软，有利于粪便排出，减少了对毒素的吸收.③控制体重和减肥，食物纤维，特别是可溶性纤维，可减缓食物由胃进入肠内的速度和吸水作用，从而产生饱腹感而减少能量的摄入，达到控制体重和减肥作用.④降低血糖作用，大多数可溶性食物纤维，能减少小肠对糖的吸收，减少体内胰岛素释放.⑤对结肠癌的影响：摄入抗性淀粉会增加粪便量，通便可及时稀释潜在致癌物，防止结肠癌的发生.⑥对脂质代谢的影响，各种食物纤维均有降胆固醇与3酰甘油的效果，尤其是可降低低密度脂蛋白胆固醇，因其可吸附胆汁酸、脂肪等成分，使其吸收率下降，摄入者其粪便中胆汁酸含量明显增加，因此有降血脂的作用.⑦不良反应：过多摄入食物纤维会致腹部不适，如增加肠蠕动和增加产气量，影响人体对蛋白质、维生素和微量元素的吸收.8、蔬菜与水果的营养价值：①含糖类：蔬菜水果所含糖类包括简单糖、淀粉、纤维素和果胶等物质.②新鲜蔬菜水果是供给维生素的主要来源，只要每日摄入足量的蔬菜水果，就不会缺乏维生素.③蔬菜水果中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、铜等，是饮食物矿物质的主要来源，对维持体内酸碱平衡起着重要作用.绿叶蔬菜通常每100克含钙在100mg以上；肝、肾、蛋黄、瘦肉、血、菠菜、油菜苔、红糖、黑木耳等食物中含有丰富的铁；肉类、蛋、乳、肝、卵、脑花、谷类、豆类、花生、黑米、豆腐、核桃、苹果、扁豆、白菜、卷心菜、莴笋、金针菇、海带、杏、菠萝、山楂等食物中含有丰富的锌.④含有对人体有宜的芳香物质、有机酸和色素.⑤蔬菜水果中还含有某些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分.婴幼儿5大健康威胁—抵抗力弱几乎每次门诊总是会有家长问我：“医生，我的孩子经常生病，每次流行感冒都有份，为什么？该如何增强抵抗力呢？吃免疫球蛋白有用吗？”“医生，我的小孩一年到头都在生病，几乎成了药罐子，是不是免疫系统出毛病？吃那么多西药难道不会伤身体吗？”大家都知道，感染的发生，是由环境中的病原进入宿主引起的.一群孩子处在同样的环境中，抵抗力却各人不同，抵抗力差的，最容易受到病原侵害，复原也慢，因此感染断断续续，一波未平，一波又起.何谓抵抗力？即人类抵抗外来物质(如细菌、病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力，其中包括免疫力和体质状态.我们为了保护自己身体组织的功能，会产生一种排除异物的力量，对免疫方面的反应能力主要是淋巴系统占主导.人体的免疫系统分为细胞免疫和体液免疫，细胞免疫是我们的捍卫战警，包括中性球、淋巴球和巨噬细胞等白血球；而体液免疫包括免疫球蛋白、补体蛋白和化学物质，这是白血球用来对抗病原的工具.决定体质的原因错综复杂、互有关联，包括遗传、荷尔蒙、营养和运动.每一个人的生理构造也有特定的弱点，有的人气管弱，有的人肠胃不好，如：具有过敏体质的小孩，在季节变化的时候，容易流鼻涕、咳嗽，也常被误会是反复感染.影响抵抗力的因素：归结起来，应该从3个角度来探讨，包括年龄因素、营养因素和习惯因素.1、年龄：年龄是影响抵抗力最重要的原因，年幼的孩子容易生病，是因为免疫系统尚未成熟.刚出生的新生儿，只能借胎儿期通过脐血输入的母体免疫球蛋白对抗感染，此类球蛋白在出生后逐渐代谢，到4个月的时候含量已经不足，直到6个月的时候，婴儿本身免疫球蛋白才逐渐上升，在6岁以后追上成人的水准.细胞免疫方面，两岁以下的孩子，T淋巴球功能不足，对于包着夹膜的细菌，无法消灭，因此若感染到这一类细菌(例如肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌)，病程会快速恶化成脑膜炎、败血症.所以，幼小的孩子在和环境中的病原体对抗时，落居下风就不足为怪了.一个正常的孩子，在他前10年的生命中，估计会得到100次的感染性疾病，平均一年之内有6~10次罹患感染症.2、营养：饮食的目的是让身体获得各种营养素，而营养素与身体健康有密切关系，饮食、营养、健康3方面息息相关.身体健康与否，不是与生俱来、靠运气，而是可借正确的饮食来达到.孩子厌食、偏食，抵抗力会下降.研究证明婴儿缺乏蛋白质、维生素、钙质、铁质等，会出现免疫功能差.3、生活习惯：生活习惯包括饮食、运动和卫生习惯，能影响前述免疫和营养因素.运动能促进血液循环、增强心肺功能.现代生活的孩子闷在家里的时间太多，活动量不足，应该多带宝宝出去呼吸新鲜空气，有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯.不要注意小孩的冷热，不要穿得太厚太热，要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.出汗多的小孩，是会经常感冒生病的.如何提升抵抗力？方法如下：1、喂食母乳：母乳含有丰富的免疫物质，可增强婴幼儿抵抗力.一般认为喝母乳的婴幼儿较少生病，这是因为母乳中含有防止细菌、病毒入侵体内的免疫物质IgA抗体.除此之外，还含有能培养肠内益生菌的比菲德氏因子、有杀菌功效的乳铁蛋白、溶菌酵素、白血球等，许多保护身体的物质.2、预防接种：预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗.目前常规预防接种可以提升婴幼儿对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹症、麻疹的免疫力.自费疫苗接种可以选择水痘、腮腺炎、风疹、肺炎球菌、流行性感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会.3、均衡饮食：均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病.均衡饮食是指进4大类食物，包括5谷类、肉类、蛋豆类、蔬菜瓜果类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当.蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素、和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨.4、适度运动：任何动作都应该从婴幼儿的安全考虑，所以绝对不可做出任何超过婴幼儿能力的运动.不要因做体操而造成婴幼儿的不适，最好的时间，是在两餐之间.时间太短的健身效果不好，时间太长则会使婴幼儿太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当(但要视婴幼儿的状况做弹性调整).多进行户外运动，接受日光照射，每人每天晒太阳20分钟，就会自己合成维生素D一天的需要量.5、正确洗手：婴幼儿是探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事.凡是传染性的疾病，都是接触口鼻入侵，所以洗手可以在第一关就排除病原，洗手是最有效的预防方法.日常生活养成好习惯：人类的抵抗力来自多重因素，若要强化抵抗力，应该也是要从多方面入手，吃单一食品求强身，作用大不到哪去，为人父母者不用迷信健康食品的效能.如果您的小孩有经常生病的困扰，请用耐心和毅力.就以上所提到的几个方向去探讨原因，并且在日常生活保健中养成好习惯.伴随着孩子成长发育，免疫力会改善，许多体弱多病的孩子，长大成人以后便无病无痛，父母亲只要观念正确、持之以恒，宽心乐观期待孩子的成长与茁壮吧！若想让孩子健康，最好的做法还是要鼓励孩子多运动，并均衡摄取营养，且需适度休息，吃饱、睡好、多运动虽属老生常谈，但这却是增加抵抗力的有效方法.怎样提高儿童免疫力一是注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢.古人云：“要让小儿安，必得3分饥与寒”，就是这个道理.2是活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服.育儿要求：应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣.如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会，有的小孩说是见不得风，见风后容易感冒，就是这个原因.经常这样的话，抵抗力会明显降低的.3是如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情.中医儿科认为：“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理.4是有病要一次性治愈，不要半途而废.小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎），由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎，从而致使小孩长期处于一种病态.这会出现两种可能：一是小孩经常生病，且不易治愈，容易损害抵抗力；2是经常用药，在小孩体内，出现细菌对药物的耐药性增加，用药效果逐渐减弱.这种情况下，为了治好小孩的疾病，使用抗生素时，只有不断地升级才有效，俗话说小孩用药栽根就是这么回事.5是均衡膳食，加强营养，增强体质.人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯，0食有害，很多家长都明白的.不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的.6是要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣，什么时候热该减衣，并自已穿衣和脱衣，他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭，才会有吃饭的性趣，才会吃得多吃得好，才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替，应从小就开始教育，越早越好.
疾病百科| 咳嗽
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
&&&&咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊...
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