我爸爸今年四十五岁左右，他的血压埋高的，请问吃什么注意什么能使血压降低？(麻烦详细点)_百度知道
我爸爸今年四十五岁左右，他的血压埋高的，请问吃什么注意什么能使血压降低？(麻烦详细点)
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首先要明确，是原发性能高血压，还是继发性高血压，如果是原发性，可以应用钙离子拮抗剂，另外要注意患者的其他问题，有没有精神紧张什么的，
采纳率：40%
适当增加运动，每天快走40分钟，饮食方面以减少钠盐、减少膳食脂肪，多吃蔬菜和水果、祝你爸爸早日健康！
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青少年继发性高血压怎么办？
　　现在的生活中，越来越多的疾病出现，已经不仅仅是常见的症状，很多时候已经完全改变的患病人群。就像是我们常见的高血压症状，我们都认为是中老年人高发类疾病。其实在青少年的人群中一样可以患有高血压疾病。那么青少年继发性高血压怎么办?下面大家就来一起看一看吧。
1有高血压的患者应该如何调理
　　前几天朋友的父亲经过测量发现血压偏高，我朋友就来找我问我应该怎么更好的去照顾她的父亲，所以想问下有高血压怎么办?应该如何去调理呢?　　高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。注意运动，适当减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。
2青少年继发性高血压怎么办？
　　(1)神经内分泌因素：小儿的大脑、中枢神经处于发育不完善时期，容易兴奋和疲劳，对于神经脆弱的獐来说，或受到家庭、学校38xF.com、社会环境因素中的不良刺激，会使大脑皮质兴奋和抑制失衡，引起全身小动脉痉挛及周围阻力增加，导致血压升高。　　(2)遗传因素也是高血压发病的一个重要因素。父母患有高血压病的子女发生高血压病的机会是父母无高血压病者的2倍。　　不知道通过上面的了解之后，朋友们对于青少年继发性高血压这类疾病，有没有自己的认识。我相信通过商脉内比较全面的，科学的介绍后，大家至少可以重视起我们身体状况。很多时候，疾病的患者已经不限人群，只能我们更小心谨慎，不能埋下健康隐患。
3为何年轻人患高血压而不自知
　　现在好多学生年轻人喜欢打网游，因为生活有时候太无聊，而打游戏能够让人感到兴奋，让人热血沸腾，而且，一打就打到晚上三更半夜，作息时间不正常，还有很多年轻人往往工作到三更半夜，工作压力大，这也导致了很多年轻人过早的患上高血压等病症。所以青春并不能代表健康，二三十岁的年轻人如今已成为高血压门诊的“常客”，而更可怕的是许许多多的靓仔靓女或患高血压而不自知。年轻人易陷高血压误区，在这些患高血压的年轻人当中约有60%存在高血压家庭遗传史，还有不少原因在于运动少、熬夜、饮食不良等不良生活习惯。而在这些年轻的高血压患者中，有部分的并没有将其放在眼里。　　误区一：有遗传史未必早发病　　存在高血压家族史的年轻人常认为，父母有高血压，可他们到老年才发病，足以证明高血压对年轻人没有危害;还有些人更觉得，即使有遗传倾向，也未必会发病，不必担心。然而医生说，和普通人相比，有家族史的人发病率确实要高得多，目前高血压年轻化趋势愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遗传史。　　这一事实指出了两点：一有家族史的发病率要远远高于普通人;二现今高血压发病要比老一辈高。以前的生活相对简单、压力小、血脂血糖高的也相对少，因而引发高血压的危险因素也低得多，即使有家族遗传史，可能也会在中老年才发病。但从现有的情况来看，作为一个出生于高血压家庭的孩子，对高血压的防治决不能不重视，应该从小预防，长期坚持，否则高血压将会提早登门。　　误区二：应该有头痛头晕的症状　　专家表示，头痛头晕、心慌胸闷是比较典型的高血压症状，此外，有些人一到下午就头痛，像被施了紧箍咒一样，没有精神，还呕吐，有些人头发胀，突然眼朦，看东西模糊不清，有些人脖子僵硬痛，整个硬得像块板，都可能是高血压的早期表现。然而，有症状毕竟是少数，大部分高血压都是无声无息的。“70%-80%的患者没有不舒服，就是量血压高一点。有些人完全不知道自己高血压，等到中风被送到医院才发现。”　　由此可见，单从症状来判断高血压，很容易造成漏诊误诊和病情延误。最好的办法是定期量血压，有问题及时看医生。切忌发现血压高也不重视，虽然没有症状，但血管的损害每天都在发生，伴有生活方式不良的人血管损害更厉害，长此以往，中风、肾功能不全、心衰、心梗等并发症都会随之而来，这才是高血压最可怕的地方。　　误区三：单凭饮食、运动也能控制血压　　医生说，查出高血压未必要吃药，有些人属于一级高血压(140-159/90-99/140-150毫米汞柱)，通常是先做2-3个月的饮食运动调节，再来复查评估血压(最好做24小时动态血压监测)。如果血压正常了，可以不用吃药，继续调节，但要是不正常，再调节也不能逆转，那就必须吃药了。对二级(160-179/100-109毫米汞柱)以上的高血压一般都要给药，否则血管损害更严重，随时都可能出意外。　　“中风患者里超80%有高血压病史，用药比不用药中风的概率减少40%。”不及时用药也会耽误治疗，病情越发展越难以控制。即使有些人暂时通过生活方式调节使血压恢复正常了，也必须长期监测血压，因为人是有惰性的，一旦不监测了，饮食运动也就乱七八糟了，血压水平也随之升高。高血压年轻化趋势逐渐严峻，年轻患者已经占到34%，其中外企员工、管理层、公务员、记者、年轻干部等白领人群，是高血压的最青睐的“高危人群”。　　身体是本钱，健康是必需品，年轻人应该多多关注自己的血压，保护心脏的年轻寿命，饮食、精神调节都不可误。
4为什么年轻人也会得高血压
　　1、压力大、精神紧张　　压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高。　　2、肥胖、超重　　肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、超重很少见。如今机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。而肥胖容易导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。　　3、生理时钟被打乱　　科学家研究发现，生物时钟若被打乱，会致高血压。这是因为负责掌控“醛固酮”分泌的基因，也同时控制着生理时钟的运作。“醛固酮”是一种荷尔蒙，研究发现老鼠体内的“醛固酮”分泌过多时，血压便会持续升高。研究者扰乱老鼠的生活规律，将其生物时钟打乱，发现醛固酮被大量分泌，老鼠的血压飙升了。人体内同样有“醛固酮”。研究者因此警告：轮班工作者、空姐、飞机驾驶员、作家、记者等人群，作息往往不正常，这些族群要留意心血管疾病的风险。
5年轻人高血压怎么办
　　年轻人高血压主要与工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律，长期接触电脑空调等原因造成，年轻时候及时纠正，会较快康复，对以后的生活不会有多大的影响。如果40岁以下的中青年人有高血压症状，需要保持心情舒畅，多与亲近的人沟通交流，多做慢跑、散步、太极拳、内家功、打坐等方式锻炼调理，同时饮食要注意：　　高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
疾病百科| 继发性高血压
挂号科室：心血管内科
温馨提示：起居有常，有劳有逸，饮食有节，低盐少脂，戒烟限酒。
继发性高血压是病因明确的高血压，当查出病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解；继发性高血压在高血压人群中占5%～10%；常见病因为肾实质性、肾血管性高血压，内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征等，由于精神心理问题而引发的高血压也时常可以见到。继发性高血压患者发生心血管病、脑卒中、肾功能不全的危险性更高，而病因常被忽略以致延误诊断。提高对继
好发人群：心肾疾病患者
常见症状：顽固性高血压、伴高血压、心悸伴高血压、情绪性高血压、颈性高血压、继发性高血压、去首高血压、妊娠高血压征、门诊高血压、妊娠期高血压
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、手术治疗百度拇指医生
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引起高血压的一种原因是什么？
05-06 22:29
引起高血压的原因：高血压可分为原发性和继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，约占总高血压着的90%—95%;在5%—10%患者中，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，血压可暂时性或持久性升高，称为继发性高血压，又称为症状性高血压。　1原发性高血压的原因1. 遗传：高血压是一种具有遗传因素的疾病，根据临床调查分析，有将近33%的高血压患者都是由于遗传病因导致的。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易诱发高血压。2. 年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。通常年龄比较大的人是高血压发病的高危人群，这是临床上常见的一种现象。一般来说，年纪越大的人患上高血压的危险越大。很多中老年人是十分容易受到高血压的侵害的，由此可见，这是一种与高血压的发病具有紧密关系的因素。3.性别 ：从青春期开始，男性血压倾向于一个较高的平均水平。这种差异在青年人和中年人中最为明显。中年后，女性高血压发生所占比率的改变，部分是由于中年高血压男性的过早死亡率较高所致。4.体重：肥胖者发病率高，大多数高血压病人，脂肪都比较多。人体的肥胖可以使得脂肪的含量加大，对身体本身就会造成很大的负担，而且体重的增加，会对心脏造成更大的负荷，血容量的增加也会导致血管的阻力增加。所以，肥胖对于高血压的发病有不可忽略的作用。5.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，20g/日发病率为30%。所以，摄入过多的盐也是导致高血压的因素之一。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。6.精神刺激：这是为什么农村的老年人没有城市的老年人患高血压病多的重要原因之一，在农村噪音污染是很少见的，并且农民的生活很简单，很自由。他们没有在大城市里谋生活的压力，精神上就比较放松，患高血压的机率就小了。而且脑力劳动的人比体力劳动的人更易患高血压。精神压力大，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。所以，我们要学会放松自己，在住宅上选择安静一点的坏境。7.吸烟：吸烟是很多疾病的诱发因素，其中之一就是高血压，长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效，不利于高血压的治疗。8.饮酒：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。9.避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上易出现血压升高。口服避孕药引起的高血压一般为轻度，可逆转，在终止避孕药3～6个月后血压常恢复正常。10.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)：是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。OSAS常伴有重度打鼾，其病因主要是上呼吸道咽部肌肉收缩或狭窄、腺样体和扁桃体组织增生、舌根部脂肪浸润后垂以及下腭畸形，OSAS患者50%有高血压，血压高度与OSAS病程有关。农地圈问答团队：徐强 阅读全文
高血压除了家族遗传外，还有就是身体肥胖引起的。其实引走高血压的原因除了及个别连医学界都没有查出的原因外，我认为高血压就是因血液(脂)粘稠，使血管里的血液流淌缓慢，脂类垃圾逐渐吸咐在血管壁上，血管空间变窄。此时粘稠的血液通过狭窄的血管时，产生侧压力异常升高，这就是临床上所讲的高血压。如果我们把已经粘稠的血液改善成不再粘稠，经过血液的正常代谢作用，把血管壁上的粥样硬化物逐渐代谢排出体外，血管壁不再变厚变血管不再狭窄，血液流淌时不再产生侧压力异常升高，这时何来高血压？因此，要彻底解决高血压的问题，首先解决血粘稠。只要长期保持血液不粘稠，就能消除高血压也就不再长期服降压药。也许你们认为我这是胡说八道，其我没有胡说，只是绝大数人不愿相信而已。弱激光左手桡动脉照射治疗就是改善血液粘稠的最好治疗！ 阅读全文
高血压分为，原发性高血压，和继发性高血压两种，原发性高血压是指，不明原因的，没有年龄限制的高血压，这种高血压一般会在偶然的机会发现，一般年轻人没有症状，但是很难治疗，对降压药物无效，这种原发性高血压有遗传性，家族性，预后很差。继发性高血压，就是正常人患的高血压，这高血压多发生在四十五岁以后，越接近高龄患病率会越高，对年龄有很大关系。这种高血压就是由于血管壁增厚，血管弹性不足，心脏动力不足，等原因而造成，所以说预防血管老化，保持血管壁弹性是预防高血压发病的最科学的方法。 阅读全文
你所指出的另类就是目前我国最多的一类人群，精神过度压抑导致，有的慎至原来血压偏低，突然很高致头痛、头晕、头胀、无力等，这是因为由于压力过大想不开致失眠、记忆力减退，或过度疲劳睡眠&3小时时一夜之间血压巨增。目前这样的情况女性多見。排除正常高血压病原发型和继发型外的一种。治疗调节好精神状况，调整好睡眠，适当服段时间降血压药，合理善食，最近门诊还真多这样的患者，不过很快就治愈了，和原发型及继发型有着本质的不同。 阅读全文
引起高血压有二种原因，一，家族遗传，这种高血压产生原因是父母有高血压，儿子女儿都患有高压血，甚至小孩到医院捡查，医生说小孩患有高血压可能，往往令人吃惊。二，因大吃大喝，酗酒，抽烟，身体肥胖等各种不良习惯，造成了高血压，这种患病者，男性居多，所谓富贵病。这两种高压病患者，长期服用药物，将血压降到标准之内。突然停药或间歇停药，会造成血压猛增，套至中风等严重疾病，甚至死亡。因此，得了高血压病患者，必须每天服药，工作不能过份劳累，饮食清淡，不喝酒，不抽烟，轻微运动，不动怒，控制激动 。经常捡测血压。只有这样才能使身体健康，长寿。 阅读全文
原发性高血压是直接由精神因素引起的，继发性高血压是间接由精神因素引起的。原发性高血压由于精神因素导致身体里产生压力激素，这些压力激素造成全身小血管收缩，造成血压迅速上升。继发性高血压是由精神因素先引起其他病症，然后再由其他病症引起高血压。所以对抗高血压最好的方法就是在精神上调节，比如冥想、瑜伽等等方法。更重要的是要学会控制自己的情绪，遇事不轻易发怒，学会理解和原谅别人。做到这些，才是治疗高血压的根本方法。精神因素是最主要的，其余的辅助方法就是适当注意饮食中的钠钾比例就可以了，也可以适当补充一点欧米茄3脂肪酸。 阅读全文
这个问题我们要讨论一下，引起高血压的一种原因，什么样的另类思路。高血压有遗传因素，父母亲有高血压生了三个小孩，二个有高血压。我们排除这个遗传因素，另类思路，这条路就是自己造成的高血压。第一，长期工作有压力，精神不振，整天脑子神经崩得紧紧的，血管受到严重损伤，那么你的血压一会儿高，一会儿低。没有放松自己的生活习惯，不改变这个生活习惯，你就是高血压患者。第二，长期熬夜，没有好好休息，习惯一种自己的爱好，比如，打游戏，研究一样东西，整天这样，那么你的血压一会儿高，一会儿低。不改变这种习惯，你就是高血压患者。以上两种情形，会血管变硬，形成斑块阻塞血管，脑梗，中风，心脏病，也会发生猝死，。以上是我的个人看法，大家来讨论。 阅读全文
对于引起高血压的原因？从另类思考？我对此问题研究了多年，终于破解。为什么会引起高血压？为什么小孩，儿童不会高血压？年纪越大患高血压越多？血是怎运行的？现毼代医学认和半@@aqd 8d为:'动脉血'从左心室驱 be ma出，经主动脉及其分支，流向全身各器官及组织，在身体的'毛细血管'中进行物质交换 amdmdww，把氧气(即清气)和营养物质(水谷精微)运送给组织细胞，并带走新阵代谢的产物和二氧化碳(中医统称之为浊)，变成静脉血，流入小静脉，再经上腔静脉和下腔静脉，返回右心房。叫'体循环'或大循环'，其动力来自心气。'静脉血'经右心房流入右心室，由右心室将血驱入'肺动脉'然后到肺，在肺泡壁的'毛细血管'中进行气体交换，排岀二氧化碳(浊气)，吸收新鲜空气，又变成了'动脉血'，再经脉静脉将血送回左心房，这一循环叫'肺循环'或小循环。这也靠心气推动。左心房的血再进入左心室，左心室又将动脉血输送出来，就这样，血液在由'体循环'和肺循环'中周而复始，循环不断以保证生命正常活动需要。以上这段话的关健词是，动脉血供给人体各系统的养分和氧气，浊气必须经过毛细血管来完成的，如果毛细血管出现问题，就什么也干不了。另外动脉血变成静脉血也靠毛细血管来完成，静脉血再变动脉血也靠毛细血管来完成。人是否生病怎样保护毛细血管是关健之中关健。中医'久病入络为血瘀'，年老，损伤，以及长期劳损的组织均属久病为血瘀，血瘀症均存在毛细血管的微循环障碍。如微血流缓慢和瘀滯，甚至血管内凝血，微血管变形，畸形，扭曲，微血管缩窄，微血管周围渗血和出血而发生无菌炎症，使组织肿胀，如果这些渗出物没有吸收，就会产生粘连。肌肉，肌腱的粘连发生缺血性挛缩，关节内外粘连，就引起关节强直。'瘀血为病，可影响多个腑脏，多个系统的生理代谢失调，免疫力下降而发生全身病变，而百病生。高血压是怎样形成的？人并不是从降生之日起就高血压的。中医'百病随风始'，风，寒，湿，热邪入体，加上损伤，体弱，年老，久病不愈，使血液向浓，黏，疑，聚，改变形成血栓。动脉血栓主要是血液中血小板聚集，使血液运行不畅，无法进行有效的毛细血管对养分吸收，使动脉毛细血管发生微循环障碍，无法带走新阵代谢的产物和浊气变成静脉血。动脉血由于血小板集聚，无法进常通过毛细血管，使动脉压力增高，改变血液流变学方向，毛细血管血小板聚集越來越多，血压就越高，这样高血压就形成了。时间一长，使动脉血脂沉积，血管变窄，动脉发生斑块，形成动脉粥样硬化。如果不及时祛风化瘀，改善毛细血管微循环，而引发心，脑血管疾病的发生。静脉血栓主要是血液凝固形成。由于动脉血小板集聚，无法通过毛细血管产生新陈代谢所需物质，动脉血通不过毛细血管而使静脉血流量不足，心气不足而使静脉血液凝固，由于静脉血液凝固，在肺泡壁毛细血管又发生微循环障碍，无法正常进行气体交换，排出浊气，吸收新鲜空气，而开成心气不足，使再进入动脉血变慢，形成气，血两虚，导致影响多个腑脏供血不足，形成'久病入络为血瘀'，形成多个系统，多个器官发生微循环障碍，使多个系统，多个器官代谢失调而百病生。这就是我对高血压形成理解。中医'百病随风始'，风入而变瘀，年老，体弱，损伤，以及长期劳损的组织均属久病，'久病入络为血瘀'，血瘀症均存在微循环障碍'，瘀血为病，可影响多个腑脏，多个系统的代谢失常，免疫力下降而百病生'。同样，中医治百病，首在祛风化瘀疗伤，改善微循环，通过调整心血管功能及血液流变学等多种因素，促进循环，代谢系統正常生理功能而达到百病除。五敷康百病。'贯穿人体经络外敷疗法'，整体祛风化瘀疗伤，改善微循环。百病五敷康。这是我对高血压引起各种病变深度分析和应对疗法。谢谢大家，希望对你们有帮助了解高血压。广东珠海民间中医，百病五敷康创始人。 阅读全文
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