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坐出来的静脉曲张
作者 ：人体管道工
日期： 00:01
　　【 人体管道工】静脉曲张，这个病症很常见，并且大多属于职业病，比如长期站立的人，像售货员、教师、警察等。但现在，这个病症出现了职业转型，从站着的，变成了坐着的了，长期用电脑的人，多多少少都会有静脉曲张，那这到底是怎么一回事呢，我们还是先来看一个案例。
一、坐出来的静脉曲张
　　在11月11日，我曾经写过一篇文章《食欲好不好看看脚指就知道》（）。这个案例的主人公，是40多岁的T女士，她长期从事电脑工程作图，所以，坐着的时间比较长。在昆叔给她调理的过程中，我发现她大腿的阳跷脉附近，有比较明显的静脉曲张，并且右腿比左腿更严重一些。因为几年前，我曾经在昆叔那也遇到过同样的案例，于是，翻出原来的文章再仔细看了一下，当时昆叔特别指出，这种情况多半是跷二郎腿造成的，于是，我就问T是不是爱跷二郎腿，并且是爱将左腿压到右腿上，T回复，确实如此。
　　咱们现在来看一下T女士的两条腿静脉曲张的具体情况：
　　从图片上看，就刚好印证了T女士的说法，她确实爱跷二郎腿，并且左腿压右腿的情况更多一些，所以，右腿因长期受压，导致气血循环不好，故此形成了静脉曲张。
　　如果我们仅仅说跷二郎腿就导致静脉曲张，就和我们文章的题目不相符合了。其实，现代人的静脉曲张，与长期坐着办公有很大的关系。为什么T女士的静脉曲张多出现在阳跷脉附近呢？因为阳跷脉所处的位置，刚好是在大腿与椅子的切线上，长期受压，所以气血很容易被闭住，看下图。
&　　阴、阳跷脉的基本功能：
& & & & 一是，主司肢节运动。跷，有跷捷轻健之义。跷脉从下肢内外侧分别上行头面，具有交通一身阴阳之气和调节肌肉运动的功能，主要能使下肢运动灵活跷捷。
& & & & 二是，主管眼睑开合。由于阴阳跷脉交会于目内眦，故认为跷脉具有濡养眼目和主司眼睑开合的作用。很多用电脑的人，眼睛痛，其实和阴阳跷脉不通有关。
　　由此看来，长期坐着就会导致大腿与椅子切线处的阳跷脉爱压被闭住，进而发展成为静脉曲张了。
二、人为何会得静脉曲张
　　这一切都要和人的直立行走有关系。人与动物的一个最大区别，是人可以直立行走，这是在长期进化过程中逐渐演变而来的。虽然这样可以站得高，看得远，能够及早地预防和处置危险，但它也不可避免地带来一些副作用，比如痔疮，因为几乎所有四条腿行走的动物中，都不会得痔疮，而唯有站立的人会得，这一切都和地球的引力有关。
　　那位看官说了，这痔疮和静脉曲张有关系吗？当然，痔疮就是一种特殊的静脉曲张，只不过发生在躯干的远端。
　　我们都知道，人体的血液循环系统，主要是由动脉和静脉构成的。
　　红色的是动脉，蓝色的是静脉。动脉负责输送营养，静脉负责回收处理废物。它们共同构成了一个闭环系统，这就好比供暖系统会有上水管和回水管的道理一样。
　　动脉血从心脏泵出，通过肺加压加氧，形成了气血，这个带压力的动能是很强大的，所以，当动脉破裂时，会呈现喷射状，就是这个道理。因为带有压力，所以动脉血可以打到身体的各个角落。
　　但是，如何将肢体远端的血，回流到心脏呢，这个就需要通过静脉来完成。但因为受到地球重力作用的影响，静脉的血想回流就很困难，怎么办呢？人体巧妙地设计出了静脉瓣，它呈现单方向开合，这样静脉血只会向上走，而不会向下走了，防止出现倒流，看看下面这段小视频就明白了：
静脉瓣运行动画
　　大家看了上面的示意图和动画，应该明白静脉曲张形成的过程了吧？也就是说，静脉瓣出了问题，关闭不严，引起了血液回流。很多人的痔疮，在外面能摸到一个大鼓包，用力一推，能推回去，这个也是静脉曲张，也是静脉血回流不畅造成的。那如何找到自己身上的静脉瓣呢？再接着看下面这段小视频：
如何找到静脉瓣
　　可能很多人不明白，这静脉瓣好好的，怎么会出问题呢？第二个小视频"如何找到静脉瓣"就回答你这个疑问。是因为你的经络堵住了，导致你静脉血回流不畅，就好比视频中，用皮筋把胳膊缚住，人工模拟静脉曲张的道理一样......
　　明白了静脉曲张的形成过程，那该如何处理呢？
三、如何预防和治疗静脉曲张
　　第一，不要总保持一种姿势
　　这点很重要，人体的静脉血回流，是通过肌肉的挤压来完成的。如果你总是静态一种姿势，你的肌肉就无法完成这种挤压，静脉血回流就会出现缓慢和障碍，因此，不能总站着，也不能总坐着，要定时变换姿势，这点很重要;
　　第二，不要跷二郎腿
　　不要长期持续使腿部受到一种压力，不管是跷二郎腿一腿被另一腿压，还是坐电脑前，腿被椅子边压，都会导致静脉血回流不畅。
　　第三，多做下肢运动
　　慢跑、快走、游泳、自行车......，都会促使腿部肌肉收缩，以加快静脉血回流。
　　第四，如果已经出现静脉曲张了，在最初的阶段，也就是像本文图片上显示的，毛细血管的静脉曲张，最好的方法就是刮痧，看看下面这段文字，就明白了。
　　我们经常会遇到两条大腿外侧痒的情况，尤其是在夏天，其实这种痒多与湿有关。当湿气闭在体内后，人会感觉腿沉。到了夏天，自然界的阳气开始升腾，人体内阳气借此外力开始把体内的寒湿逼出体外，所以就会感觉皮肉痒。此时如果在阳跷脉上使劲的刮痧，会越刮越痒，越痒越想刮，当大片的痧出来后，人会感觉相当的舒服，腿就立刻感觉轻松了。
阳跷脉上刮痧
& & & & 对于那些经常坐办公室的人，在敲胆经的同时，还有必要让别人帮助刮刮你的阳跷脉，毕竟，在切线的位置，气血很容易闭住，再加上这条经络又不在12正经上，所以，常被人忽视。刮通了阳跷，不仅腿轻松了，而且眼睛肯定也会舒服很多。用电脑的人，一定要记住它阳跷脉。
　　看完这些，大家就应该明白，静脉曲张的形成的原因、预防的措施和治疗的方法了。当然，如果你的静脉曲张已经很严重了，那还是最好看医生吧？也许会让你用高弹袜，也许会给你做手术，但最终解决，还是要疏通经络，如果经络不通，静脉曲张还会继续发生，就好比有些人，做了痔疮手术，过了几年再犯，这个道理是一样的。
　　这正是：伏案久坐伤双腿，静脉曲张把人毁，少坐多动促回流，阳跷刮痧血归队！
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患者信息：男
病情描述：最近小腿上看到青筋凸出，也没有其它症状、脚跟痛
最佳回答百姓健康网54310位专家为您在线解答
病情分析：你是上海的病人，就医比较方便，建议门诊就诊，给你当面指导。
回答时间：
Ta帮助了2872人
南朝万卷书男
5岁提问时间：
病情描述：宝宝五个半月脾胃虚寒鼻梁有青筋会导致宝宝咳嗽么听肺子没什么事
医生建议：宝宝较小发育不完善，毛细血管较为丰富。日常家长要注意喂养孩子，悉心照顾，合理膳食，保证足够营养，预防感冒，多饮白开水，适度户外活动，多晒太阳。
yl860817女
26岁提问时间：
病情描述：你好，舌下静脉曲张，淤血很严重，可以自己刺络去淤血吗
医生建议：从中医角度讲，多考虑是血瘀引起的，伴有舌下静脉曲张等症状。
29岁提问时间：
病情描述：医生说是静脉炎。可输液吃中药都不见效到底，是不是静脉炎，怎么这疗了
医生建议：你好，由你所述，如果是静脉炎，建议你使用抗生素治疗，可选用青霉素类的
62岁提问时间：
病情描述：下肢静脉曲张血管突出属于中度吗穿几级弹力袜
医生建议：首先要掌握静脉曲张袜的强度和长度,精确的尺寸测量是使用静脉曲张袜的先决条件。静脉曲张袜根据压力的大小,有低压预防型(2.4kPa)、一级中压治疗型(2.7～4.0kPa)、二级高压治疗性(4.0～5.3kPa)、三级高压治疗型(5.3～6.6kPa)。低压预防型常用于卧床患者、静脉曲张及血栓高发人群的日常保健预防;一级中压治疗型适合浅静脉曲张、血栓的治疗与预防;二级、三级高压治疗型用于大小隐静脉剥脱术后、静脉曲张硬化治疗后、下肢深静脉血栓形成后综合征,严重的下肢静脉曲张等。
52岁提问时间：
病情描述：请问医生。静脉曲张会引起头疼，胳膊疼来吗？
医生建议：你好，很高兴为你服务，根据你的描述，腿上静脉曲张,一般不会引起头痛。原来静脉曲张这么可怕
您是不是有过这样的疑问呢？
为什么有的人劳累了一辈子，还有高血压，
却拥有一双平整光洁的小腿？
而有的人运动适中，健康饮食，
却双腿布满“蚯蚓”？为什么有的人静脉曲张可以短期内快速恢复？
而有的人用尽千方百计，静脉曲张还是越来越多
越来越粗？静脉曲张究竟有没有遗传因素？
↓↓↓↓↓↓
您知道吗？
大约200多万对夫妻因为静脉曲张而离婚
.大约400多万男人因静脉曲张圆不了做爸爸的梦；
.大约超过600万的女婿因为静脉曲张（蚯蚓腿）穿不了好看的衣服；
.大约1000多万的青年男女因为静脉曲张影响婚恋和求职；
.全世界大约每年有将近400万人因患静脉曲张、老烂腿而死亡；
中国疾病检测中心表明：11.65%中国人患有不同程度的静脉曲张、静脉炎、老烂腿等周围血管病（中医称脉管病）。每小时因患者静脉曲张有3位老师告别讲台；每天有350位因患脉管炎、静脉曲张的售货员将失去工作；每月因患静脉曲张有600名军人、警察、保安需要换工作；在我国每年有380万站立劳动者患上静脉曲张，脉管炎、老烂腿等。
可见静脉曲张、老烂腿发病率非常高
并且它不能自愈，影响正常生活和美观
初期症状：
初期症状：腰腿酸胀、水肿或青筋凸出，倘若不重视，就会蜿蜒成团，发紫发黑，痒痛，腿困无力，发炎出血、溃烂，甚至危及生命。
专家提醒：静脉曲张严重者可危及生命！提醒广大患者应及时治疗!
什么是静脉曲张？
静脉曲张俗称蚯蚓腿，在任何年龄段的发病率都非常高，且不会自愈。静脉曲张不仅影响正常的生活和美观，初期症状：腰腿酸胀、水肿和青筋突出，倘若不重视就会蜿蜒成团、发紫、发黑、痒、痛、酸、麻、腿困无力还会出血、发炎、溃烂等症状。若长期不治疗，极易造成闭塞性脉管炎，老烂腿，坏疽甚至导致截肢。随着年龄的增长，这种病会越来越严重，并伴随着越来越多的并发症，甚至会导致死亡。
静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色，像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。
下肢静脉曲张的6个分期：
静脉曲张六个时期
一期：毛细血管扩张，网状静脉扩张，严格说它们都不是真正的静脉曲张，仅影响美观，可以不用治疗；
二期：久站时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是治疗最佳时期；
三期：曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。患肢常比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤搔痒，严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变；
四期：血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑(血中铁元素沉积)，并且失去弹性而变硬；
五期：老烂腿急性溃疡期，发黑变硬的皮肤在外力作用下发生破溃，很难自愈，严重影响工作与生活；
六期：未经正确治疗的静脉性溃疡反复发作，常见于踝关节附近及小腿下段，俗称“老烂腿”；
滕州市皮肤防治站邀请赵徐州主任来我院坐诊，他的诊疗技术和疗效服务，深受广大患者的一致好评。我院静脉曲张科不仅拥有治疗效果显著的特色疗法：采用最新科研成果“血管疏通术”，结合秘制纯中药配方专治：静脉曲张、静脉炎、老烂腿有不开刀、不住院、无痛苦等优点，是久治不愈患者的最佳选择，并能随治随走，不影响上班。在地理位置上对于您的就医和出行也带来了极大的便利。
自从建院以来就以诚信行医为原则，您的每一笔消费都公开透明，不乱开每一粒药，不乱收每一块钱。收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，实质性地帮助百姓节省医疗开支，严格按照国家的收费标准。面对广大患者的信赖，我们一定会坚持打好诚信牌!
疾病常识：静脉曲张是怎么形成的
静脉曲张形成的原因有多种，主要包括：
1、久站、久坐
长期需要站立或者坐着的人好发下肢静脉曲张、老烂腿，比如售货员、教师、白领等。因为他们需要长时间维持相同的姿势，以至于血液不循环淤积在下肢静脉血管中，长此以往，静脉瓣膜被破坏而产生静脉压过高造成下肢静脉曲张。
便秘也容易诱发静脉曲张，长期便秘，排便时经常长时间处于蹲坐状态，抑制下肢小腿血液循环，导致血管内部增压，血液赌塞，血管瓣膜受损，因此也易导致静脉曲张。
过度肥胖的人有不好的姿势和反常的步态，它们能进一步引起关节感染，造成骨关节炎。厚重的脂肪导致血液很难被输送到身体上半部分再加上下肢需要支撑庞大的身躯，使静脉压力增加。
4、吸烟饮酒
经常吸烟喝酒的人，容易造成血管硬化，影响血液循环，不利于健康。
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静脉曲张是一种不可逆的血管瓣膜病，打针、吃药等只能缓解症状，不能治愈。传统静脉剥脱手术，创伤大、痛苦大，对血管破坏性大、遗留疤痕多，住院时间长，患者难以接受。
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脉曲张害处多
患有静脉曲张时，下肢的血液循环就会变慢，血流速度特别慢时，由于某种原因如：拉肚子脱水了、跷二郎腿压住腿了等，会造成腿部血管堵塞，形成血栓。此时，如果久坐不动，突然站起来走路，肌肉一受挤压，血栓就会随着血流跑回心脏，随后流到肺动脉中，造成肺动脉栓塞。
当一大块血栓堵住肺动脉，5秒之内必死；当一大块血栓堵住肺动脉，5秒之内必死；当一大块血栓堵住肺动脉，5秒之内必死，听着都可怕！
日常防范措施
静脉曲张患者在静站或静坐大约一个小时左右，一定要起来活动身体5至10分钟，补充水分。坐着时，也绝对不能翘二郎腿，以减少深静脉血栓的发生。静脉血栓主要发生在腿部和肺部， 腿部血栓最常见，肺栓塞最凶险，具有潜在致死性。 其次就是：
1、不要提重物
重物会加重身体对下肢的压力，不利于静脉曲张症状的缓解。
2、不要穿紧身的衣服
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3、不要长时间站或坐
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉血液的回流。
4、远离酒精
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5、避免高温
高温易使血管扩张，加重病情。
6、控制体重
如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
7、睡姿最好采用左侧卧位
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
8、抬高腿部
睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
专家提醒：
静脉曲张一旦形成，
以上办法只能让患者稍微的减轻些痛苦而已，
真正想摆脱痛苦还是需要到正规医院接受诊疗：
静脉曲张食疗方法
多吃些低脂肪、低热量、清淡易消化富有营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、杂粮；适量摄入瘦肉、海带、紫菜、木耳等，含维生素 E 丰富的食物可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感如：洋白菜、菠菜、甘蓝、大豆、全麦、粗粮、蛋等。少吃高脂肪、高糖等难消化、易引起便秘、影响血液流通的食物。戒烟，限制饮酒，对于静脉曲张的治疗也有一定的帮助，另外小编经过网络和杂志的对比为广大患者朋友甄选出一下几款食疗效果不错的方法：
1、何首乌粥
取何首乌30～60g，入砂锅煎取浓汁，去渣，入粳米l00g，大枣2～3枚，冰糖适量，同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。
2、橘核益母草乌豆糖水
橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
3、金橘根煲猪肚
金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。
白茯苓6g研细粉，大米30—60g煮为稠粥，一次食用，每日一次。具有健脾益气的作用。适用于下肢静脉曲张并发小腿溃疡，创面脓水清稀，久不愈合，属气血两虚的患者。
PS小编有话说：虽然食疗有一定的缓解作用，但看出效果的过程毕竟很漫长且因个体差异效果不同。疾病的痛苦只有患者能够体会，若想真正摆脱痛苦，我们还是建议您到医院接受科学的治疗。
除上述方法外，
小编还有几招要教您：
↓↓↓↓↓↓
「 弹力袜 」
日常生活中可以穿弹力袜预防和辅助治疗
但需根据每个人的病情进行选择，谨遵医嘱
一般选择包含双脚仅露脚趾的弹力袜
「 适当锻炼 」
躺着比坐着好，坐着比站着好，动比不动好
因此，适当加强锻炼有助于预防静脉曲张
站着时，踮脚10至20次，再抬腿10次左右
坐着时，脚尖抬起，上下摆动脚掌
像脚踩刹车，10至20次
躺着时，蹬自行车动作，至少5分钟
建议每天早中晚各做一次
每次每套动作做五分钟左右
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滕州汽车总站对面（滕州市皮肤防治站）
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静脉曲张是什么样子，是不是图片中这样的
病情描述：
静脉曲张是什么样子，是不是图片中这样的
（因图片为用户隐私，暂无法显示，如有同样问题请直接）
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：这个情况有的感觉吗？
医生回答:没有疼痛的感觉，那就没事。
追问:怎么我这阴囊松垮垮的
医生回答:没有异常的感觉，那就没事啊！
追问:我时间短，在吃他达拉非和必利劲，还有参茸补肾，好像没有效果
医生回答:哦。
追问:怎么办，是不是药配得不对
医生回答:时间短可以吃金贵肾气丸治疗。
追问:和刚才这几种药吃有没有影响
医生回答:没有影响。
追问:必利劲是不是假药啊
医生回答:正规的网站或者药店买的就不会有问题啊！
追问:那么贵吃了没用，哦是在你们网买的
医生回答:这个网站都是正规的。
(不少于10个中文字符)
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