身高17身高162体重120算胖吗10公斤,胖吗,感觉可以吗,本人现在95公斤,比较喜欢胖一点。

我身高175cm体重110公斤血脂高,
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我身高175cm体重110公斤血脂高,血糖6.6
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病情分析:你好,高血脂需要积极服用药物对症治疗,一指导意见:般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高,如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗
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专长:肿瘤类疾病治疗,消化系统,呼吸系统,心血管疾病,糖...
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问题分析: 你好,关于体重超标的问题,是有些偏胖了,需要减肥意见建议:建议减肥吧,建议健康科学的减肥方式,如规律的运动,合适的饮食
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专长:尿路感染,成人多囊肾,尿失禁,肾及输尿管重复畸形,...
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问题分析: 你好,你可以计算一下,标准体重=总体重(KG)/(身高*身高)(M)=18~22(健康范围)。意见建议:标准体重=总体重(KG)/(身高*身高)(M)=18~22(健康范围)你的情况是肥胖了,建议减肥。
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: BMI指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。您的BMI指数为33,95.在18.5到23.9之内为正常。意见建议:按BMI标准在30到35属于肥胖,您在肥胖范围内。建议您多次蔬菜水果,少吃油脂较多的食物,更要加强体育锻炼。通过锻炼减轻体重。
问本人23周岁,身高一米八,阴茎疲软时三厘米,还细小,...
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问题分析:您好,你说的情况勃起时应该正常有十三厘米,是正常范围的,不属于短小。意见建议:没有晨勃有多方面的因素。有生理方面的,有心里方面的。 你一定要注意你的饮食起居,加强机体锻炼,养成早睡早起的习惯,不要注意力过分的集中在这上面会慢慢的变好的。祝你快乐!
问你好我的小孩到八月份就满6岁了,但是身高别人说比一般...
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,你的个子并不矮,你对象的身高是多少,如果在一米七五以上,孩子高一点也没什么,现在的生活条件好了意见建议:孩子如果比同龄孩子高出一头,只要健康,不贫血,不缺微量元素,一百情况没太大问题
问我身高一米八体重115公斤生殖器在软时只
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健康指导:您好,根据您的情况,考虑与肾虚有关,可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗,不要吃凉的或刺激性食物多喝点小米粥,慢慢调养,不良习惯要注意,多增加些补肾的食物,注重食物营养,可以多吃核桃,保健药酒等
问我21岁了长得像个17.8岁的 我身高一米...
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指导意见:你好!1.8米,体重才100斤,那是身材属消瘦型,建议适度增加营养,多补充蛋白质及维生素丰富的食物,保证睡眠,积极参加体育锻炼。
问你好麻烦问一下我身高一米八体重120斤身体无疾病饭量也可以。就是不长肉。我是不是胃肠消化吸收方面有
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专长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。 当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。意见建议:如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
问身高只有一米三六
职称:医生会员
专长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
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意见建议:你好,如果想长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,
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评价成功!身高160cm体重过100斤那你就是个“土肥圆”了_中国江苏网
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身高160cm体重过100斤那你就是个“土肥圆”了
最近,一篇名为《女神体重表》的帖子成了各大微博,网站相继转发的热门帖。用标准体重公式可以计算出,160cm身高的女性,标准体重应该为51.5公斤,即103斤,而“女神体重表”中的“完美女神”,体重仅为90斤,“土肥圆”女生为100斤;170cm身高的女生,标准体重应该为60.5公斤,即121斤,而“女神体重表”中“完美女神”的标准仅为100斤,“土肥圆”女生为110斤。
  中国江苏网8月22日讯
最近,一篇名为《女神体重表》的帖子成了各大微博,网站相继转发的热门帖。表格中用身高和体重将女性分为“完美女神”、“微胖潘俊焙汀巴练试病比龅燃丁1砀褚痪迹阋⒘送训娜攘姨致邸
  160cm超过95斤就被称为“微胖潘俊保
  在“女神体重表”中,记者看到身高160cm,体重90斤被称为“完美女神”。体重超过95斤被称为“微胖潘俊薄L逯爻100斤则被称为“土肥圆”。
  身高170cm,体重为100斤被称为“完美女神”。体重超过105斤被称为“微胖潘俊薄L逯爻110斤则被称为“土肥圆”。
  身高180cm,体重112斤被称为“完美女神”。体重超过122斤被称为“微胖潘俊薄L逯爻132斤则被称为“土肥圆”。
  这张表格在网上一经转发,立刻引来了众多女网友的哀鸣。南京网友“小远远”说,我的身高160cm,96斤。一直都觉得自己是标准身材,怎么就被拉入到“微胖潘俊毙辛心兀靠蠢矗舜锏健巴昝琅瘛本辰纾酉衷诳纪砩喜怀苑沽恕
  有抱怨也有炫耀。另一南京网友“曾经美好”说,原本是个“土肥圆”,经过半年健身加节食,现在真的是“完美女神”了。
  除了普通人外,也有不少网友开始对比此表格判断女明星是否真的是“完美女神”。记者根据2012年11月某网站公布的女星真实身高和体重。
  李小璐,身高164cm,体重46kg。范冰冰,身高168cm,体重52kg。周迅,身高160cm,体重41kg。章子怡,164cm,体重45kg。经过对比,除了范冰冰属于“微胖潘俊蓖猓渌嵌伎俺票砀裰械摹巴昝琅瘛薄
  “女神体重表”是否科学?
  有网友表示,如果按照表格中的身高,体重来判断,那么“完美女神”肯定不会有凹凸有致的身材曲线?这样的标准是否合乎科学?
  对此,南京普外科专家俞晓敏表示,按照国际上常用的人的体重计算公式,东方女性的标准体重=(身高cm-100)×0.9-2.5(kg)。比如,身高170厘米的女性,标准体重应该是(170-100)×0.9-2.5,最后等于60.5(公斤)。正常体重是在标准体重上下10%浮动。
  用标准体重公式可以计算出,160cm身高的女性,标准体重应该为51.5公斤,即103斤,而“女神体重表”中的“完美女神”,体重仅为90斤,“土肥圆”女生为100斤;170cm身高的女生,标准体重应该为60.5公斤,即121斤,而“女神体重表”中“完美女神”的标准仅为100斤,“土肥圆”女生为110斤。
  标准身材的女生,在“女神体重表”中却变成了最可怕的“土肥圆”,而在标准身材中重度偏瘦的女生,却成了“女神”。由此可见,“女神体重表”没有任何科学标准。
  俞晓敏告诉记者,根据《2013年江苏学生体质健康检测调查》显示,大学女生的低体重率高达15.9%,其中19至20岁女生的低体重率多年都保持在18.8%以上。这样低体重主要和社会对女孩的评价标准有关,大家都认为瘦才是美女的标准。
  “现在社会,有一大批追求苗条和骨感的女孩。为了追求梦寐以求的身材,很多女孩不愿意吃主食。过度减肥、缺乏锻炼是女孩们体重偏轻的主要原因。体重过轻,不达标准,对女性内分泌、正常发育及生理需求和未来的身体状况都有负面影响。”俞晓敏说。
  网友评“女神体重表”
  “皮――恬静”:体重下一百,不是平胸就是矮!
  “疼空”:“完美女神”除了身高和体重,还应该看看脸吧!脸模子不好,好意思称女神吗?
  “贵鑫成”:“土肥圆”的我,想一个人静静。
  “tmc1703”:170只有100斤,那得多瘦啊?皮包骨,抱着不硌得慌?170比较好的身材至少需要55公斤,如果想要比较S的曲线,那还要多长两斤。
  “BOBO”:看到这个,我连减肥的动力都没有了。
  “淘气的谢小猫”:身边就没得女神了,全是“土肥圆”。
  “xingqiu”:如果是这样的话,我就可以去shi了。最瘦的时候也是“土肥圆”。
  “腊肠123”:呵呵,这不叫女神体重,叫营养不良体重。
  “行走――思考”:哪个脑残的制作出来的表格,这样体重标准的女性肯定是“飞机场”吧!
  “筱然yu”:胡扯,这是骷髅,不是女神!
  “Z_小白”:又丑又瘦,又瘦又黑就是“完美女神”了么?健康才是最重要的,这表格有诱导小朋友盲目减肥,追求瘦的嫌疑。
  “沙沙梦”:生命不息,减肥不止。
标签:女神,土肥圆,体重标准,完美女神,身高和体重,女神体重表,微胖潘,过轻,标准体重,xingqiu
责任编辑:李笑林
“珍爱生命,安全第一”,但还是有一些人,为图几步方便,翻越护栏!
一辆轿车在避让电动车过程中猛打方向冲上路边绿化带撞飞一棵梧桐树后侧翻在绿化带上。
转弯过急一车的板材被从货车上甩出,散落一地巡逻路过的交警冒着高温帮清理散落板材。
今凌晨1点30分左右,南京中山北路虹桥中心B座商住楼某层发生火灾,约10几辆消防车到达救火。
1月22日,杨丞琳微博晒出一组照片,穿深V蕾丝裙,小秀性感,长裙拖地尽展女人味。粉丝们纷纷在评论里表白:“又美了个极致~”
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lose weight
关于减肥~是大家最感兴趣的事情了吧!也是每次我发文章,下面留言最多的主题了~
好吧,今天我就跟大家讲讲减肥那件大事吧!
担心我会讲的很boring,但是没办法,减肥就是一件很boring的事情!
每次是发照片都是问我咋能这么瘦,但其实我的体重也不轻,我坚持运动,注重体型,这才是最好的,所以说,好身材不是天生的~后天的努力是必须滴。
首先要科普几个概念:体重、体脂、体型、体态。
这几个概念清晰了,才能更有条理地减肥。
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
啥叫体重?就是称上显示的数字呗~
一种伪科学的理论认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。当然我觉得毕竟是伪科学嘛~大家计算之后安慰安慰自己就好了。
体脂说简单点就是我们身体上的脂肪,每个人的脂肪比例有一个健康标准,只有维持在一个合理的水平身体才健康。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。
体脂率是今天要着重讲的部分,因为了解你的体脂率(身体脂肪率)也能帮助你决定你的减肥目标是否实际。切记!减肥不等于减少体重。
要根据自己的体脂,选择自己到底是该减脂还是减重。
传统上,测量体脂率的方法较为复杂,以DEXA测量为主,但所耗费时间及费用都相当不经济,因此这几年出现了较方便的生物电阻测量法(Bio-impedance analysis, 简称BIA),即在很短的时间内即可获得颇准确的测量值,适合在家庭中及医师在门诊使用。
BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等,以及不导电的脂肪组织,测量时由电极片发出极微小电流经过身体,若脂肪比率高,则所测得的生物电阻较大,反之亦然,BIA就是经由此种机转来做体脂率的测量。
女子的体脂率体型特点:
14%~16% 背肌显露,腹肌分块更加明显。(17%~25%为女子的理想型体脂率)
17%~19%全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
20%~22%全身各部位脂肪不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
23%~25%全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌不显露。
26%~28% 全身各部位脂肪就腰腹部明显松弛,腹肌不显露。
29%~31% 腹肌不显露,腰围通常是81~85厘米。
这个好长哩~就不放男性的了,我就是这么任性!
体型是对人体形状的总体描述和评定。
说实在点,就是你的身材呗~
其实体型跟遗传有很大一部分的原因,特别女性,重点参照你麻麻生完你之后的身材,那么你生完孩子也是这种身材,当然那是建立在你麻麻没有维持身材的自然发展状态,身材还是要自己保持~
体态,指人体的姿态;样子。
体态是一个体重、体脂和体型这些完美的结合~其实要求也没这么高,有很多身材不完美的女性也可以拥有优美的体态。
优美的体态是一个人气质教养的体现。
这里也是要提醒各位女孩子,注重自己体态的培养是很重要的。
早期的霉霉就经常因为街拍的体态而被群嘲,嘲笑她的含胸驼背,还有乌龟颈,小腹还突出,可以说是很不标准了!
后面就去维密唱歌,已经改变了很多,然后经常被拍到跟闺蜜一起健身出街~有一个超模闺蜜真是不一般的有气势,自身的气场也提升不少,也注重提升自己的体态,挺胸抬头完全就是不一样的感觉。
因为今天看我文章的大多数都是年轻的学生党或是上班族,可能并没有时间跟精力去专门的去为了体型去进行系统化的专业化的训练,所以我想介绍一些日常的方法。
节食这个话题大概是大家最想了解了~因为在很多懒惰的宝宝看来~情愿不吃饭也不想运动!
分享一个关于节食的小故事,就是有一个朋友因为对身材要求高,但其实她的身材完全是标准身材,身高165,体重一白零几斤吧,但她就想在两位数,所以拼命减肥,她的减肥方式就是不吃晚饭,夜跑。
最后确实是很有效果,受到了90斤左右,但是整个人面黄肌瘦的,而且半年没有来例假,可能也是因为不来姨妈,导致皮肤状况很差。
然后后面开始吃中药调整月经,导致食欲大增,开始反弹,而且她食欲越来越好,看见任何人吃的都想吃,去看心理医生,说是得了暴食症。
据说到后面就暴食症好了,但也不再念叨减肥这件事情,现在恢复到正常女孩儿的身材,皮肤也变白,很可爱,整个人气色也很好。
讲到这里我几乎是痛心的,想告诉所有女孩儿,减肥绝不是节食就能完成的,我们要追求的是健康饮食,而不是绝食。
大家可以选择吃水果蔬菜的沙拉,如果很饿的话是可以加上燕麦还有鸡胸肉。
大胃王的女孩儿可以适当减少食量。
节食的不良后果:
1.首先就是会造成女性闭经。
一般来说,只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢復饮食,恢复体重,否則再吃药也是无济于事。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。
2.节食之后进食,会造成迅速反弹。
大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。大多数节食都是无法坚持的,开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制,就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性,加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率,使脂肪如雨后春笋般堆积起来。
3.基础代谢率下降,成为易胖体质。
长期节食会使我们身体缺乏营养,为了维持生命的正常活动,基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。
4.体内蛋白质被消耗。
营养吸收不足时,身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解,从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首
健康饮食小习惯:
管住嘴是减肥的第一步!给自己制定几个原则:
1.拒绝甜食、甜味饮料,还有与重口味食物say 拜拜,因为同为爱吃女孩儿的我清楚地知道,其实我们想吃,而不是我们饿了,我们只是馋了,想吃零食用少量未调味的坚果和糖分不高的水果代替。
2.坚持多喝水,多吃蔬菜,保证蛋白质,酱料什么的都是最容易发胖了,即使做沙拉也不能放沙拉酱之类的!
3.喝果汁和吃水果能够很好的增加饱腹感,有计算食物卡路里的习惯。
分享一些好喝的果汁榨法,买一个榨汁机在家真的可以增加幸福感~每次嘴馋或者说不想吃饭的时候榨汁喝,比吃零食好一百倍!
1.苹果+西芹,这个对于我这种不爱啃苹果的人来说就是福音!西芹的清爽感搭配苹果的甜味,除了好吃之外还能促进肠胃蠕动,对便秘的妹子很好喔~
2.西瓜(或香蕉、芒果、草莓等甜味的水果)+养乐多,神搭配~很适合饭后吃,很甜甜酸酸的味道,对消化很好喔~
3.香蕉+牛油果+牛奶,这个组合可以说是很健康了,而且很饱~将牛油果的魅力终于发挥出来了。
4.甜橙+胡萝卜,这个对不喜欢胡萝卜的朋友很友好,胡萝卜对眼睛好,但是味道真的不被很多人喜欢,增加甜橙浓郁的味道,感觉完全都变了。超级好喝~
嘻嘻,猪猪表情包袭来~
减肥药我绝对不说,减肥这个问题除了运动和抽脂,没有第二种方法是完全真的把脂肪给减掉的!
减肥药什么的都是对你身体危害很大,那些口渴,心悸,失眠的这些副作用,都是在对你的身体增加负担,不要因为年轻就浪费自己的身体。
如果是要追求线条感,和整体的协调,运动是必不可少的,即使你每天只是去小区花园里跑一圈也比你在家赖床好。
没有经济实力去健身房的,或者说担心自己办了健身卡以后会废弃的朋友,可以每天坚持跳操,对着视频运动,或者下载运动的app,例如fit time,
但在有条件的情况下,可以去健身房请私教,针对你整体情况而制定专门的健身计划。
健身带来的效果跟你节食的效果完全不一样,而且健身是减脂,节食什么的只能是消耗碳水,不能保证你体型的完美。
健身教练Alyssa Nilsson给我们的启示是,体型瘦了一半,而体重反而增加了~
所以,如果你是那种明明体重很轻,但是看上去还是胖嘟嘟,肉是软趴趴的妹子,你需要的绝对不是减肥,而是健身塑形了。
等重的脂肪与肌肉,脂肪的体积约是肌肉的三倍之大,如果是身材的话,大家可以脑补一下那太美的画面!
关于部位的减肥,比如说瘦肚子,瘦腿,那就真的针对性地练腿和练腹肌!
判断人体胖瘦的唯一标准,就是你的体脂,既然都要买称,不如就买一个体脂称,清楚地分析你身体状况。
人体脂肪秤(Body fat scale),是利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance).然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,运用实验公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
目前市面上的体脂称相对来讲都是比较准确的,淘宝上就能买!价格相对来讲会比体重秤更贵一点,但还是值得的。
要学会不要看重体重,体脂才是最重要的。
减肥就是一件很任重道远的事情,希望大家不要只是盲目地追求数字上的变化,而是追求自己身体状况的变好,
正确的减肥,能让你不仅仅在外貌上有改变,而且体态于气质,以及身体机能都变好!
好啦!今天要讲的这些希望对你们都有用,有不懂的可以留言提问喔~魏老师会给你们解答的!
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今日搜狐热点NBA最胖球员有多重?悍将163公斤力压奥尼尔
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之前我看到一个不负责任的统计数据,全国有接近一亿胖子,未来十年有可能会超过两亿。按照这么算,现在如果你有15个左右的朋友,那么其中就会有一个胖子。说到胖子,大家都会认为是典型的死吃不运动导致的恶果。其实有些人的胖是天生的,娘胎带的,喝口凉水都长肉,有些胖子我们还真是有些冤枉他们了。比如在,这么高强度的运动和训练,也有不少“死胖子”。奥尼尔在讲究速度和灵活性的NBA,能够在这里立足的,都是有两把刷子的。在联盟里,最著名的胖子,当然是大鲨鱼奥尼尔。他到底有多胖呢。身高2米16的鲨鱼刚进入联盟的时候是125公斤左右,相对还是苗条的。但是随着年龄的增大,代谢变慢而且训练也一天天的懈怠,体重逐年上升。几年之后他就超过了140公斤。在的巅峰时期,他体重是155公斤左右。在职业生涯末期,奥尼尔最胖的时候超过了160公斤。这比他刚进联盟时足足重了35公斤,70斤!差点胖出一个大活人!胖归胖,奥尼尔可一点也不笨,他在篮下的灵活程度有目共睹,巅峰时期闪转腾挪碾压全联盟。联盟为了遏制他甚至更改了禁区规则。年轻时期,奥尼尔严格将体脂含量控制在10%以下,这也是联盟中公认的比较好的内线体脂含量数。乔丹巅峰时期的体脂含量是4%左右,是7%左右,这俩都是外线球员,所以对比之下,奥尼尔巅峰时期体内脂肪含量还是相当不错的。只是后来在,他有一段时间太胖了,体脂含量达到了15%,球队都不能忍了,监督他减肥训练,降到了12%左右。兰多夫除了奥尼尔之外,联盟还有另外一个比较灵活的死胖子,那就是现在的内线煞星之一“兰多夫”,人送外号“烂豆腐”。兰多夫的职业生涯比较坎坷,在生涯前期被打架、吸毒、酒驾等恶习所毁,一度成为联盟“弃儿”。兰多夫刚进联盟的时候体重在110公斤左右,职业生涯的低谷时自暴自弃,不注意饮食而且不爱训练,体重暴增到接近150公斤左右,要知道他的身高只有2米06,差点到了奥尼尔的巅峰体重,确实有点可怕。直到后来加盟了灰熊,这头内线野兽才终于迎来职业生涯的巅峰,和组成的内线大闸令整个联盟闻风丧胆。想和灰熊交手,不管输赢先掉层皮。兰多夫虽然恶名远洋,其实他也有可爱的一面,胖嘟嘟的脸加上憨态可掬的笑容征服了一大批球迷。不知道球迷们是否还记得当年在的希望之星,后来在纽约堕落的。和如今这个轻盈写意的史蒂芬-不同,这个出道于公牛的库里十个十足的大胖子,官方的数据显示,体重2米13的他体重有133公斤。这只是他巅峰时期的数据,在之后的岁月里,库里有点不自制,加上状态不好,很少打比赛,体重逐年上升,职业生涯末期一度达到了160公斤左右。托马斯-说到NBA最胖的人,恐怕很多人都没听过,这位大胖子叫托马斯-汉密尔顿,99-00赛季在打过22场比赛,数据惨淡,被踢出队。后来95-96赛季到打了11场比赛,又被裁了。虽然技术不行,但是他凭借出众的体重名留NBA史册。他的官方体重是150公斤,据说他实际体重最高达到了163公斤,这是目前NBA有记载的最重的职业球员。163公斤,换算一下,是几个你?(文/Bean先生)免责声明:腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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